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Y Rui Haaaaan6月前
#鄂尔多斯市一中 #高中生活 #vlog日常 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音能量站
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川流不息（役前训练和入伍必备都橱窗）4月前
新兵连孩子每天怎样过
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海稻船说1月前
进入女子看守所的一天 #纪录片解说
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金大11月前
连续6年🇭🇰4:30am早起的收获 早上4:30am起床的习惯，我已经保持了6年，今天来聊这个钟数早起的好处。 #早起 #香港生活 #香港打工人 #早睡早起
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姝娴的学霸养成记2月前
⏰ 三年级小学生的时间魔法 7:30上学｜3:30放学 6:55起床｜9:00睡觉 2小时高效写作业，提前1小时收工！#时间管理 #高效学习 #小学生日常 #甲流
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大泡面的小生活7月前
和老公的周末生活 不睡懒觉，六点起床可以做几件事情？#记录生活 #日常分享 #纪录美好生活 #vlog十亿流量扶持计划
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二吖三娃妈3周前
80后陪读妈妈 每天早上6:20起床 给家里高中生 初中生 小学生做早餐 今早吃油泼面 孩子咋吃都吃不腻 还做了弟弟爱吃的#爆浆吐司 烤肠 还做了山药八宝米糊 腊八节就要吃八宝粥#vlog日常 #记录真实生活 #一拖三带娃的生活 #学生早餐
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若愚大志4天前
总耗时9小时武当山爬山建议 早上6点起床，开车7点45到景区，这个时间段停车位很充足，不担心停车。上山爬上去的，全部不堵。就是索道到金顶的这段耗时了一个多小时，下山全程无堵点。 真心建议:1.出门要趁早，不然就是起个大早赶个晚集了。 2.一定要带晕车贴，游客中心到景区脚下的这段要一个小时左右，确实很考验身体素质，我平时不晕车都坐的晕车了。 3.带水带零食。山上没热水也买不到，不要自己带泡面带了也没热水。条允许可以在上面吃饭，选择挺多。 4.游客中心买好香火带上去。越到上面越贵。 5.心平气和，享受过程，不要为了赶任务而爬山。
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初中生涓的日记2月前
#真实生活分享计划 #vlog日常 #初中生 #写作业 #日常生活 初中生生活每天早上6点起床，7点到校，晚上8.30放学，9点到家，每天时间都紧紧的。朝披晨雾，晚踏星光，黑着走黑着回的日子，藏着少年默默的坚持与热爱，加油👏
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小甜甜不搓泥8月前
全职妈妈VLOG｜6点半起床，上午能做多少事 今天新鲜热乎的视频来啦～ 记录一下今天早上6点半起床，上午能做多少事～ #好物推荐🔥 #提升幸福感好物 #vlog日常 #每天不重样 #全职妈妈
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月嫂（卉姐）1月前
已上户第五天了#记录 我做月嫂的一天工作流程，合理安排好每一个时间段要做的事情#月嫂一天的工作流程 #家政服务 #住家月嫂 #日常分享
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小小肖1月前
vlog｜祝我们永远都能抓住那些很好的瞬间 #vlog十亿流量扶持计划 #独居日记 #vlog日常 #早起
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强哥，荣华卓越工程管理4天前
今天去了迪士尼总结一下，门票800多，导游每人150，自己带吃的，早上6点多起床8点出门，入园已经10点了，每个项目排队1.5小时以上，玩20分钟，走了20000多步，一刻都不敢休息，一共玩了8个项目，真是费腿啊！建议带特别小的孩子不要来，太累。今天虽然特别累，但体验感还算可以了。
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方脸羊羊1周前
Vlog|等待过年 #vlog
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大鸟Ober1月前
不到6:00起床 不是为了给孩子做一顿丰富早餐 也可以是全职妈妈享受自我的时间 阅读 健身 撸猫 甚至发呆都可以 多留一些时间给自己 毕竟寒假快到了[捂脸] #vlog#真实生活#全职妈妈#二胎#自律
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老虎莉莉co8月前
榆林女人每天6点起床的日常生活vlog #日常vlog #记录真实生活 #护肤 #带娃 #vlog
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是橙妈吖3周前
九零后妈妈早上6点半起床家里姑娘7:40吃早餐，今天吃了#自制牛肉饼#红薯燕麦蛋挞，#早餐吃什么 #虾扯面 #紫薯银耳羹
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莉姐一家在成都4月前
工资15000，每天6:30起床，你能接受吗？#日常vlog #记录真实生活 #我的生活日记 #打工人 @DOU+小助手
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一ang🐑的日常生活4月前
五老哥来了这周双休刚编辑好 下次带你们看宿舍门口的小吃 那可太多了#vlog日常
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越酱好吃嘛🌈5月前
自从六点半起床 感觉时间真的都变成“24”小时了#校园 #校园vlog #女大学生 #美妆百万新星计划 #日常vlog
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毛小艾3天前
早上6点起床，去央视推荐的陈家铺村啦～～～#户外徒步登山带你看风景 #陈家铺村
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花色汉堡3月前
职场妈妈vlog ｜妈妈的时间表不是6：00～19：00，而是6：00～23：00，八小时之内是工作，八小时之外是孩子，剩下的7个小时是睡觉也是唯一属于自己的时间#vlog日常 #宝妈 #内容太过真实 #宝妈情感共鸣 #职场妈妈
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是潘 不是翻2月前
#vlog十亿流量扶持计划 在农村月薪二千的幼儿园老师之早上6点起床给爷爷做饭是一种什么样体验#早起 #爷爷 #我的农村生活 #原创视频
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雯妈生活2月前
#上热门话题🔥🔥🔥 打工人的一天从6点钟的闹钟开始，夫妻分工明确，早出晚归的生活#我的生活日记 #原创视频 #vlog日常
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是铠妈呀3月前
#记录生活 #全职妈妈日常 #6点起床 #上热门 #创作者扶持计划
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哥谭噩梦〠赫然2天前
我写的是你么 纯个人经历 不喜勿喷#哥谭噩梦
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阿呆北漂日记2月前
90后北漂宝妈月薪7000，在北京6点起床的打工生活#北漂 #抖音生活观察计划 #记录真实生活
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蜗牛麻麻向前冲10月前
33岁医院打工人坚持6点起床的早上能做多少件事#自律学习 #高能量打工人的一天
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影哥在拉斯维加斯1周前
60后美漂，这位长辈的日常 早晨5.30起床，6点出门赶公交车，每天通勤时间4~5小时，时薪不到20刀。 国内过年阖家团圆，海外还有无数华人在默默打拼、咬牙坚持。没有光鲜亮丽，只有踏实生活。 致敬每一位春节还在异乡努力的美漂！ #海外华人 #春节你在哪里过 #记录海外日常 #真实海外生活 #影哥在拉斯维加斯
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大耳朵高途途3天前
大年初三，时间早上6点40，迷迷糊糊睡来一转身，哈一跳，这两家伙蹲窗台，估计太刚亮就蹲那了，然后直到我9点起床一直在那将近3小时！
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安徽刘律在上海1周前
#情人节 #跑步 #律师的真实日常
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孤身一人2天前
晚上20:00~21:00睡觉。早上5:00~6:00起床。我的睡觉时间和起床时间，别卡颜本人不好看的。我王者10星，上赛季至圣王者49星。我18岁男生，巨蟹座，大直男，专一。脾气还行我的占有欲也可以，真心处。不要敷衍我。主动。看到消息我会秒回。要是没有秒回，就是有事忙了。到时候我会跟你说一声。不会冷暴力的。想找一个玩王者的女朋友。不管有多菜，我都带
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孤身一人2天前
晚上20:00~21:00睡觉。早上5:00~6:00起床。我的睡觉时间和起床时间，别卡颜本人不好看的。我王者10星，上赛季至圣王者49星。我18岁男生，巨蟹座，大直男，专一。脾气还行我的占有欲也可以，真心处。不要敷衍我。主动。看到消息我会秒回。要是没有秒回，就是有事忙了。到时候我会跟你说一声。不会冷暴力的。想找一个玩王者的女朋友。不管有多菜，我都带
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陕西小洁在美国4天前
又是柴米油盐酱醋茶的一天。6:30先起来收拾自己，赶紧去给孩子做早饭，再叫他们起床吃饭，再送去学校。
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LA｜Nurse 小庆1周前
39岁，在美国读护士。 每天6:30起床做早餐，送孩子上学。 8点上班，5点下班后赶去学校。 生活没有滤镜，只有时间被一段一段填满。 不是励志，只是不想停在原地。 有些路走得慢一点，也算数。 有多少人，也是在家庭和梦想之间努力平衡？ #护士懂护士 #我的一天 #中年女性
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开开心心2天前
#川西旅行 #海拔高度 六点起床出去玩对于我来说 小小意思 拿捏住了
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健康永恒2天前
2026年2月20日（农历正月初四）继续按照自己在春节假期的生活节奏进行； 早上6点起床，到向上游泳馆游泳🏊，2000米、50分钟； 8点50分到东区至尊强仔和泳友茶聚； 下午到东区足球公园走路，完成7000步应该没问题。 人生就是一场马拉松，不是要走得快，是要走的有宽度有厚度。 到了一定年龄，就不想再去取悦谁了，与其取悦别人，不如好好快乐自己，好好爱自己。忘记年龄，讨好自己，人生百味，随心就好，用自己喜欢的方式生活，又何惧患得患失。
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伟大的凤梨3周前
关于早起（我个人认为是6点前🌸），《我开始理解公鸡每天get up early，然后尖叫》#《早起的奇迹》#《早起半小时，逆袭你人生》#《四点起床，最养生和高效的时间管理》#如果一个人能意识到活着本身就是幸福，那他已经找到了天堂
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杜杜的自律日记8月前
早起自律vlog｜6:30起床，早起上班前3h能做多少事？ #自律 #居家锻炼 #记录真实生活 #喜纯玉灵膏 #自律
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霜妈食养生活1月前
六点起床的秘密在这碗里 我每天早上六点起床，经常在家这样吃。这是一位老先生分享的土方法。35+的姐妹，记得好好爱自己！#养生#养生美食 #早餐吃什么 #黄芪蒸鸡蛋 #补气血
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欣欣小活生3月前
感觉六点起床时间还是不够用😥#vlog日常 #日常生活 #日常分享 #十亿流量扶持计划 #记录真实生活
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粤E教育情报站6月前
最晚23:00才能睡觉～顺德部分高中作息时间，你们觉得早上6点起床的孩子，晚上几点睡合适？ #教育 #顺德 #高中 #休息 #睡眠
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煤老板与蓝宝3月前
#每日分享 #哪有没时间这回事#口播 #早起 #热点
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邓饭饭5天前
你两母子好好睡吧，今天大初一，现在是早上6点49我要起床上班去了。
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orz记录生活3月前
今天六点就起来， 结果还是觉得时间哪哪不够用，接波妞放学，看波妞又是问奶奶，还是带她来医院看一下奶奶，不然她每天都担心呢。#日常生活 #vlog日常 #家庭互动 #人类幼崽的日常 #记录真实生活
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11papa亲子日记1月前
小学生，为什么早上6点30出门7点到校？在车上都能做什么？ #vlog日常 #小学生日常#小学生上学 #小学生早餐 #新东方单词通
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小郭老师是老班3周前
今天是没有那么匆忙的周一哦～#高中生活 #班主任日常 #早六 @抖音创作小助手 @抖音媒体内容优推官 @抖音小助手
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恋恋3月前
#打工人日常 #vlog日常 只睡两小时，早上6点40起床打工的半天 到底还要上多少课，才能开上迈巴赫😭
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尧宝欢乐多1月前
记录女儿第一次红领巾执勤岗！早上6点半起床！ #亲子 #小学生 #vlog #四年级 #记录真实生活
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韩晓2月前
我老公早上6点起床跑步，他说心情好一下跑了21公里，血压这段时间比较稳定，我早上起晚了给孩子煮的三文鱼小馄饨和鸡蛋灌饼，今天买了个大货架，家里东西实在没地方放#记录真实生活 #日常vlog #宝妈#夫妻日常 #日常分享
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菲菲（分红版）5月前
6点钟起床全妆上班的一天～ #vlog #日常vlog #vlog十亿流量扶持计划
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张山山1年前
6点起床⏰：空腹有氧跑步6公里，早起一个小时，感觉一天的时间都很充足#dou上热门 #减肥 #自律 #跑步 #空腹有氧
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早安七七5月前
工作日6:30起床发疯自律🏋️‍♀️认真养自己 #自律遇见更好的自己 #见人不如健身 #早起运动打卡
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静待花开🌸（80后在日本打工）2天前
#记录自己的点点滴滴 日本介护工作早上6点起床给就7个人做的早餐营养搭配，就是量不多，
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三角肌碎碎念的生活记录4月前
自然醒的早晨，6:18算不算早起？ 早餐依旧是“漂亮饭”…“我们先去做！不要在哪里想！”#热爱生活的人运气不会差 #记录生活 #漂亮饭 #早起打卡 #自律改变生活
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老虎莉莉co3月前
每天6点起床的榆林女人周末独自带娃的一天能干点啥vlog #vlog日常#记录真实生活#在进博会被海外好东西种草了#好好吃饭#维特健灵祛湿轻
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锐锌妈咪3天前
2026年2月19号上海迪士尼，早上5点起床，6点20到园，7点入园，入园后疯狂的跑，飞跃地平线，极速光轮，加勒比海盗，七个小矮人，疯狂动物城，冰雪奇缘，雷鸣山漂流，烟花秀，10点回酒店，脚疼，脚脖子疼，腿肚子疼，腰疼😂😂
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海稻船说1月前
沉浸式体验高墙之内的一天 #纪录片解说
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婵妹儿(带娃中）3月前
宁宁基本上都是晚上7-8点之间睡觉早上5:30-6点起床！#亲子互动 #人类幼崽的日常 #宝宝作息时间 #宝宝作息 #可爱萌娃
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高瘦Dd4天前
和弟弟去姥娘家了，以前我不喜欢走亲戚～#vlog日常 #大学老师
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中华田园犬小福星4月前
全家作息时间最规律的狗，每天9点上床睡觉，早上6:30准时起床#毛孩子的日常 #狗狗 #被毛孩子治愈的瞬间 #中华田园犬
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子文学习2周前
时间问题有好多小朋友搞不明白，快来看看思路吧#真实生活分享计划 #数学 #数学思维 #涨知识 #三年级
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Tennis Novice3月前
6点起床，突然发现早上的时间这么充裕，解锁城市新副本，逛早市，那里的烟火气息最能治愈人#青年创作者成长计划 #早市的烟火气 #银川 #纪录美好生活 #早市@DOU+小助手 @这里是银川 @宁夏观察
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袁元🍒龙凤胎宝妈3天前
这几天早上6点多就要起床，起来玩。以前都是7点多起来玩。从来不睡懒觉。姐妹们，你们的宝宝睡懒觉吗？#龙凤胎#早起床。
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