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大媛媛11月前
马拉松明明那么痛苦，他们为什么还要坚持呢？#马拉松#马拉松的意义 #跑马拉松 #跑步
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成为千纸鹤5天前
明明那么痛苦，为什么还要坚持拼命向前#跑步治愈一切 #痛苦
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爱跑步的设计师1年前
明明这么痛苦，这么难过，为什么就是不能放弃跑步？ 因为全身细胞都在蠢蠢欲动，想要感受强风迎面吹拂的滋味！#记录每一天 #夏日气息 #马拉松 #中长跑 #跑步 @下沙小钢炮 感谢拍摄记录
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zzzzz1月前
成长如抽筋剥骨般疼痛 有时候看到他们那么难过也会想，为什么要去跑步。长跑本身就是身心的磨炼，在痛楚之中，人又为什么要跑。换言之这并不是生命和社会运转的必要，我们又为什么推崇体育运动？想到生命的意义，在短暂的生命里，我们并不以成为社会运转的齿轮之一为目标而生存。不过是要让自己感受生命，感受心跳，感受呼吸，感受眼泪，寻找自己认为有意义的生活方式。#箱根驿传 #箱根驿传102 #长跑 选了小排球的一段话～ 视频源隔壁站@笑梦 老师 if版权问题please丝
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漫游的闪电3周前
我们为什么要这样不计一切的去奔跑呢？明明这么辛苦，明明这么痛苦，为什么我们不放弃跑步呢？为了同伴？为了目标？为了自己？还是为了骨气和尊严。我不知道，肯定谁也不知道，所以大家才会被它所吸引，所以才会如此被打动#百公里接力 #强风吹拂 #长跑 #团队精神 #中长跑
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🤯X.🇵🇸7月前
跑步明明那么痛苦 可你为什么还要坚持 #跑步
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被淹死的鱼🐟3周前
“明明这么难过，这么痛苦，为什么就是不能放弃跑步” “因为全身的细胞都在蠢蠢欲动，想要感受强风迎面吹拂的滋味”#努力成为更好的自己 #我的乡村生活#中长跑
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小吴要努力呀👧2月前
明明这么痛苦难过，为什么就是不能放弃 跑步！ 因为全身细胞在蠢蠢欲动， 想要感受强风迎面吹拂的滋味 跑步教会我的从来不是放弃！#跑友圈 #运动女孩 #全马打卡 #晋江马拉松 #抖音小助手
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爱跑步的霆锋1年前
经常有朋友问出现伤痛还能不能继续跑步？我的回答是不要，你要立即停下来休息调整，因为你多跑一公里。可能会带来加倍的伤害，使恢复的时间延长好久#跑步 #自律 #运动
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有点虎6月前
跑步后酸痛，休息还是继续跑步? 以“酸增、麻减、疼停”为基准： 酸胀可适当运动； 麻木需降强度； 刺痛或关节疼必须停止!#跑步 #运动 #一起奔跑吧 #自律 #传递奔跑的力量
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跑步指南4年前
明明这么痛苦，为什么还要坚持跑步？
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胡乱读书1周前
《强风吹拂》- 明明这么痛苦，为什么就不能放弃跑步？ #读书 #读书成长 #读书成长
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肥羊/杨较瘦1年前
痛，肯定是很痛的，但是 办法总比困难多，再者脚只是痛 并不是瘸了，所以，还是要坚持跑起来！！ #夜跑🏃 #户外跑 #对自己狠一点 #跑步治愈一切 #没有撤退可言继续坚持✊
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陈刚•刚刚好3年前
#跑者说 #跑步训练 #跑步损伤 疼了，还能不能继续跑？这个还真可以自我简单评估一下
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微笑着跑步6月前
戒不掉的跑步瘾，痛是考验，快乐是勋章#跑步#晨跑#马拉松#跑步的快乐
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阿明爱跑步1月前
跑步膝盖疼 还要坚持吗 #跑步 #膝盖 #初跑者 #舒舒服服稳稳当当 #跑步知识
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周浦康复3年前
跑步后酸痛是休息还是继续跑？
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云南怡园康复10月前
跑步后膝盖疼，还能继续跑吗？来听听郭院怎么说 #跑步 #膝盖疼 #医学知识科普
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泉州中考体育工作室（提升班招生中）6月前
跑步时肚子疼（俗称“岔气”）用手按压后继续跑，并非单纯的“硬扛”，而是利用物理压迫缓解内脏震动、调整呼吸节奏的应急方法。#体育中考 #泉州中考体育培训#晋江中考体育培训 #中招 #跑步知识
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毅姐谈心外3月前
跑步时突然心脏刺痛，还要继续跑吗？ #北京积水潭医院#心梗#跑步#抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划@抖音创作小助手
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骨与运动损伤康复许医生1月前
上下楼膝盖疼还能跑步么？一分钟看懂上下楼膝前痛。#髌骨软化 #跑步伤膝盖 #上下楼梯膝盖痛 #骨与运动损伤康复 #武汉市第四医院常青院区
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家晖陪你跑4年前
跑步这么累，为什么还在坚持呢？#跑步 #马拉松 #心之所至无上巅峰 #家晖陪你跑
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终跑者3年前
跑步膝盖疼痛还可以继续跑步吗？#跑步 #跑步膝盖保护
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跑步天地·小明5年前
其实很多跑步损伤，就是因为我们毅力太好了，太会坚持而跑出来的！有这些伤痛情况，该休息就休息#跑步
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两条腿的阿健🏃🏻‍♂️2年前
明明跑步这么苦这么累 可你为何还要坚持呢？#跑步
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Lanna Run3月前
坚持，不是做好准备，是先迈出去#真实生活分享计划 #先跑再说
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杨阳的书桌5月前
村上春树说啊：“痛苦难以避免，而磨难可以选择。” 这句话真的击中了我。跑步时的疲惫、喘不上气，这是无法避免的生理痛苦；但选择继续跑下去，却是我们主动选择的一场磨砺。这种态度，放到我们的生活、工作里，是不是也一样？#读书分享 #村上春树 #当我谈跑步时我谈些什么 #自我成长 #治愈书单
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北大心内翁大夫3月前
跑步胸口刺痛，还能继续跑吗？#胸痛 #心脏 #运动 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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爱跑步的李老师3年前
一跑步就小腿疼为什么？怎么办？教练我还能跑吗？@田教练不跑步 #跑步 #练腿
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阿明爱跑步7月前
跑步脚疼咋回事儿 #跑步知识 #健康跑 #马拉松 #舒舒服服稳稳当当 #跑步
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疏雨ANAT2月前
跑步时为何会腹痛？运动性腹痛，从腹腔内脏的角度给您分析 这就是为何跑步运动员要练习呼吸的原因，从腹腔内脏位置与活动度给您分析 #腹痛 #跑步 #解剖学 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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Duan小段.7月前
跑步时各部位疼痛的原因，看看你是哪一个吧#田径 #体育生
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海哥的运动与健康6月前
跑步伤痛全解析，找准病根才能无伤奔跑！ 超过60%的跑者因伤痛中断训练，但膝盖疼未必是膝盖的问题！今天海哥就系统解析五大常见跑步伤痛，带你看清真正的伤痛原因，建立科学防护体系。实现无伤跑步！ #跑步 #无伤跑 #足底筋膜炎 #全民健身 #跟腱炎
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关节外科刘军医生3周前
为什么每天坚持锻炼，膝盖还隐隐作痛。 #膝盖 #关节外科 #锻炼 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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青青紫荆Summer8月前
一跑就疼是什么毛病？ 明明热爱跑步，为什么一跑就膝盖疼、脚踝酸？参加比赛就受伤，不休息半个月都恢复不过来。想跑又不能跑，一跑就疼究竟是哪里出了问题？hello大家好我是紫荆，经常有朋友在评论区问我，到底怎么跑才能不受伤，今天就从运动科学角度，给你5个无伤跑步的指南..#好健康骨胶原 #关节 #亲测分享
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阿明爱跑步1月前
跑步腿很疼 应该怎么办 #跑步 #腿疼 #运动损伤 #舒舒服服稳稳当当 #跑步知识
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阿明爱跑步4月前
跑步身上会疼 是步频的原因吗 #跑步 #疼痛 #步频 #舒舒服服稳稳当当 #跑步知识
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阿明爱跑步4月前
长期低心率跑 突然腿疼什么原因 #跑步 #腿疼 #心率 #舒舒服服稳稳当当 #跑步知识
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国安学长说NPD4天前
为什么你明明很痛，却还在忍？国安哥道破真相：缺底线的人，最招恶缘 #NPD #原则底线 #边界感 #认知 #女性情感
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阿明爱跑步3周前
膝盖开始有痛感 和跑五公里有关吗 #跑步 #膝盖 #运动损伤 #舒舒服服稳稳当当 #跑步知识
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阿明爱跑步4月前
跑步身上会疼 是因为步频的原因吗 #跑步 #疼痛 #步频 #舒舒服服稳稳当当 #跑步知识
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狮子座的用花填满心10月前
明明这么痛苦为什么还要继续？ 因为，终点有我的队友在等我回来~ 终点线前燃尽的华中科大同学 #跑步#南京金斯瑞高校百公里 #强风吹拂
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铁核空间24h健身房官方号3月前
明明发现伤痛，还坚持跑步算自律吗？#原创视频 #讨论 #健康跑步
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豆豆健康跑4月前
跑步膝盖疼，千万别硬扛！教练紧急叫停！ 跑步膝盖疼，是身体在拉警报！不同的疼法，处理方式完全不同！ 🔴 立刻停跑信号（尖锐/刺痛疼）： 定点位置针扎样疼 肿胀发热 弯曲膝盖有卡住感 ✅ 处理： 立即停止！冰敷！尽快就医！ 🟡 需要调整信号（酸胀疼）： 膝盖周围弥漫性酸胀 跑完就缓解 没有肿胀 ✅ 处理： 减量减速，强化肌肉，优化跑姿 记住原则： 听从身体声音，休息也是训练的一部分！ #跑步膝盖痛 #跑步伤病 #跑步康复 #跑步教练 #运动损伤
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快乐奔跑123🎉💝3月前
跑步是痛与快乐并存，为什么还要跑， 你们是如何坚持的，得到了什么 #跑步 #自律 #跑步感悟 #跑步励志
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自律阿岩3周前
说句实话跑步小腿疼，还是别硬扛#体育#跑步##抖音推广 #训练 #健身
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阿明爱跑步3月前
跑步会有疼痛感 只有两个原因 #跑步 #跑步感受 #疼痛 #舒舒服服稳稳当当 #跑步知识
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静无寒2年前
明明很累很痛苦 可你为什么喜欢跑步？#跑步 #跑鞋 #跑姿欣赏 #抖音小助手 #我要上热门
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足踝外科田医生7月前
为什么你跑多了脚踝会疼？两个原因一定要知道！ 每天坚持跑步脚踝却越来越痛？不是你不够努力，而是你的脚踝力量不够！教你3个动作快速强化脚踝，远离跑步损伤。 #跑步损伤 #脚踝疼痛 #足踝训练 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
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阿明爱跑步3月前
跑步隐隐作痛 该如何恢复 #跑步 #跑步恢复 #跑步伤痛 #舒舒服服稳稳当当 #跑步知识
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啊芊缘2月前
“明明这么痛苦，这么难过，为什么就是不能放弃跑步，因为全身细胞都在蠢蠢欲动，想要感受强风迎面吹拂的滋”#动漫 #强风吹拂#田径#体育
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通辽马拉松小哥4月前
#上热门 警惕，这些跑步等于慢性自残，跑步明明是件健康的事，怎么现在有人说慢性自残…#跑步运动#正能量 #跑步感悟#强身健体增强免疫力 #坚持的意义 @DOU+小助手
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佳佳同学7月前
为什么要明明很热 还要去跑步呢 只有真正体验了 再酷暑下奔跑的感觉后 你才会懂暴汗的快乐 #暴汗 #跑步 #夜跑打卡 #夜跑 #奔跑
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奔跑的中年人2周前
你选“病床”的苦，还是“跑道”的苦？#跑步 #跑步治愈一切 #病床 #知识分享 #痛苦
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跑溜子洛飞3月前
跑步有三重疼痛，为什么你还是如此喜欢 #跑步治愈一切 #暖系跑 #传递奔跑的力量 #跑步那些事 #特步破茧之刃
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潘江龙4月前
#高校百英里 #西安 “明明这么痛苦，这么难过，为什么就是不能放弃跑步？因为全身细胞都在蠢蠢欲动，想要感受强风迎面吹拂的滋味。”纵有疾风起，人生不言弃！
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爱跑步的心宇5天前
感冒了还可以跑步吗？#跑步
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Qli🫐2年前
明明跑步那么痛苦，可为何你还要坚持呢#跑步
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老丁ᴿᵘⁿᶠᵒʳᶠᵘⁿ3月前
“长跑的目标不是更快，而是更强。‘明明这么痛苦，这么难过，为什么就是不能放弃跑步？因为全身细胞都在蠢蠢欲动，想要感受强风迎面吹拂的滋味。’” 《强风吹拂》#无声的坚守
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理想国图书4月前
明明这么痛苦，为什么不能放弃跑步？ 第101次坚持跑步失败？明明这么痛苦为什么不能放弃跑步？来看这部年度治愈No.1的作品#热血#运动 #强风吹拂 #三浦紫苑 #小说
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阿明爱跑步1月前
跑步的伤痛 是怎样引起的 #跑步 #跑步伤痛 #锻炼 #舒舒服服稳稳当当 #跑步知识
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