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叶大大8月前
小孩子能不能喝牛奶？ 我个人认为，要看时机，要适量！#牛奶 #儿童 #中医 #喝牛奶 #补钙
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杨青林3周前
牛奶适合每个人都喝吗？#牛奶#奶制品 #饮食#养生
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罗纳尔琨（健康减脂）10月前
为什么提倡喝牛奶？#健身 #内容太过真实 #干货分享
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兰湛1月前
为什么关于牛奶的谣言会这么多，喝牛奶到底好不好 #牛奶 #冷知识
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忽尔今夏2月前
#牛奶#OZ COW#
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光明乐在新鲜官方旗舰店10月前
为什么人要喝鲜牛奶？ #鲜牛奶 #科普 #营养
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小朱医生2月前
牛奶是补钙圣品还是肠道杀手？ #抖音精选app#健康科普破圈计划#抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点#牛奶
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懂王 Mr. Why1月前
为什么牛奶可以解辣？而不是喝水 #健康科普 #健康 #养生 #英语 #科普 为什么喝牛奶能解辣？揭秘牛奶解辣原理！喝水为什么越喝越辣？吃辣条、鬼椒挑战或麻辣火锅辣到爆炸时，很多人第一反应是猛灌冰水，结果越喝越辣？其实辣椒素（capsaicin）是脂溶性的，不溶于水！喝水只会让辣味扩散全嘴，火烧感加倍。真正有效的解辣神器是牛奶！牛奶中的酪蛋白（casein）像“洗洁精”一样包裹辣椒素，脂肪还能溶解带走它，快速缓解灼烧痛觉。冰的全脂牛奶、酸奶、冰淇淋效果最好！视频里Jessie狂吃超辣薯片辣到求爷爷喊水，我们用科学+实测告诉你：为什么牛奶才是解辣王者？下次吃辣别再踩坑啦～#牛奶解辣 #为什么喝牛奶能解辣 #辣椒素 #酪蛋白 #吃辣喝水越喝越辣 #解辣方法 #辣条挑战 #鬼椒挑战 #吃太辣怎么办
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消化科王存凯医生2月前
上亿国人乳糖不耐受，为什么还建议喝奶？ #医学科普 #乳糖不耐受 #喝牛奶的正确方式 #优质蛋白#我的年度健康盘点
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梁总（带三娃版）4月前
牛奶到底该不该喝？我从孩子的成长管理上得出了这样的结论#成长 #育儿 #牛奶
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中科青少1周前
牛奶背后有什么作用呢? 《一起咕嘟咕嘟喝牛奶》来带你一起了解 #牛奶 #蒙牛 #中国科学技术出版社
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儿科医生吴永（专注儿童生长发育）5月前
为什么喝牛奶对长高有促进作用#硬核健康科普行动 #医学科普 #牛奶
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老金有点意思10月前
为什么美国人把牛奶当水喝？ #涨知识 #脑洞大开 #牛奶 #芝士
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骨科何磊医生5月前
牛奶一天一杯够吗 #牛奶#补钙#骨质疏松#维生素D#抖出健康知识宝藏
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鸣鸣妈妈2周前
🟡#亿视星护眼牛奶🔥🔥 不是普通牛奶，是眼部专属营养奶，孩子要喝全家能喝！家家户户有需求！ 每一盒亿视星牛奶含有5mg叶黄素。人体每天需要摄入10mg叶黄素＝24斤蓝莓＝3斤胡萝卜。 #每天只需要2盒。补充眼睛所需营养，促进孩子大人视力健康，现代人刚需护眼‼️‼️‼️
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中科青少1周前
从营养学看牛奶，为什么被称为“白色血液” #科普 #知识 #营养学
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蒙牛鲜奶7点到家4月前
中老年人为什么要喝牛奶呢？喝牛奶对我们有什么好处？这条视频为大家揭晓#健康养生#科普视频#牛奶#生牛乳#中老年人喝牛奶好处
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莆田仙游太阳能光伏2周前
来欢迎评论，喝牛奶到底好不好？为什么有人说喝牛奶不好？吃糖到底好不好？为什么很多东西都要加糖，天天说奶茶不好，很多人天天在喝？#莆田仙游#太阳能
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梗姐姐的快乐小屋6月前
老梗新发，一起乐呵一下 #老梗 #海公牛 #万万没想到 #冷知识
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蒙牛来宾仓3月前
不能空腹、加热、少量多次……为喝一杯奶，我们给自己定了太多“规矩”。蒙牛软牛奶，为中国人重做一杯奶，让肠胃不再“硬扛”，怎么喝都舒服。关注骨骼健康，一杯软牛奶，更对中国“胃”。#蒙牛软牛奶 #蒙牛为中国人重做一杯奶 #蒙牛营养生活家 #蒙牛星推官
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苗老师揭秘营养2月前
牛奶该怎么喝？#抖出健康宝藏知识 #创作者中心 #创作灵感 #牛奶 #日常分享
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营养师每文4月前
尿酸高可以喝牛奶吗？#尿酸高 #尿酸高可以喝什么 #牛奶 #知识科普 #降尿酸
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梦载音乐人哈2月前
中国人不适合喝牛奶？如何解决拉肚子#牛奶 #健康科普
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殷老师分享健康11月前
中国人为什么要喝牛奶 #养生#健康科普#健康分享#每日分享
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东哥说牛奶1月前
为什么我们一定要喝牛奶#健康科普 #科普一下 #牛奶 #蛋白质
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蒙自市人民医院4天前
建议爱喝牛奶的人一定要看完！ #健康科普 #喝牛奶 #抖出健康知识宝藏
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风湿闰月说5月前
喝牛奶能降尿酸，还有人不知道吗 #高尿酸 #痛风 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #健康科普不基础
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儿科拔高老教授徐辉甫6天前
喝了能长高？ 这种牛奶可能是“智商税”！ 别再乱花钱了 #牛奶 #生长发育 #智商税 #儿童长高 #科学育儿
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岐黄朗读者2月前
牛奶更适合小孩儿 #中医养生 #学习中医 #上热门🔥上热门 #自学中医
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宣和子10月前
什么人适合喝牛奶 #牛奶 #养生 #健康 #中医 #国学文化
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树博士1月前
冬天流感频发？医生教你筑起免疫防线！ #牛奶 #喝杯热牛奶暖暖地过冬 #流感 #抖出健康知识宝藏
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不苟匠4天前
中国喝牛奶不消化人群高达3/5 咱们对牛奶的崇拜是怎么建立起来的？
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上海肺科宋楠5天前
春节期间酒局应酬少不了，今天跟大家科普一下网上常见的说法那就是：“喝酒前喝点牛奶可以护胃”，这个说法到底有没有科学道理？#饮酒 #牛奶 #胃肠健康 #抖音年味新知贺岁 #抖出健康知识宝藏
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九哥食养之道11月前
牛奶到底能不能喝？从未看过的超详细解读！ 全家一起看！#牛奶 #家庭 #儿童 #健康饮食 #母婴
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瑞塔宇宙｜修行篇4月前
你喝的牛奶真的健康吗？｜修行浅谈 #修行 #素食 #素食主义 #修行修心 #修行之路
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巴马老黄4天前
对此你怎么看？
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《黄金搭档:刺梨+高原牦牛奶》百科全书4天前
为什么懂健康和追求更高品质生活的人，都纷纷把常见奶升级成了高原有机纯牦牛奶？七大现实对比，看后恍然大悟#蛋白质 #牛奶 #羊奶 #驼奶 #补钙
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玉京华钧堂-德先2月前
牛奶过敏的真相是什么？ 牛奶到底是不是寒的？为什么有些人过敏有些人不过敏？适合什么人群喝？#牛奶 #牛奶过敏 #牛奶是寒性的 #牛奶是寒性还是温性
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小王同学（右滑）5天前
第一个发现牛奶可以喝的人在解释他的发现过程
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徐莹-儿童营养健康1月前
科学营养因人而异#儿童营养 #早餐#食谱 #生长发育#营养学会
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大志呼呼睡1月前
牛奶对人体到底有害吗？每天一杯牛奶到底有没有好处？#健康生活 #牛奶 #科普 #养生
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^O^丹丹^O^2周前
🟡#亿视星护眼牛奶🔥🔥 不是普通牛奶，是眼部专属营养奶，孩子要喝全家能喝！家家户户有需求！ 每一盒亿视星牛奶含有5mg叶黄素。人体每天需要摄入10mg叶黄素＝24斤蓝莓＝3斤胡萝卜。 #每天只需要2盒。补充眼睛所需营养，促进孩子大人视力健康，现代人刚需护眼‼️‼️‼️
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脊尽所能🍀沈大夫3月前
为什么长期喝牛奶不容易患上骨质疏松？ 因为它是一种简单、有效且可持续的方式，为身体持续提供构建和维持强健骨骼所必需的核心营养素（特别是高生物利用度的钙、维生素D和蛋白质）。 但是，请记住： · 牛奶是帮手，不是神医。 · 将喝牛奶作为健康生活方式的一部分，结合均衡饮食、充足日照、规律运动，才能最大程度地降低骨质疏松的风险。 · 对于高风险人群（如绝经后女性、有家族史者），除了注重生活方式，还应定期检测骨密度，并在医生指导下进行必要的药物干预。 #骨质疏松 #喝牛奶 #医学科普
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倪师国学·健康智慧2周前
天天喝豆浆的人，和天天喝牛奶的人，到底哪一种更长寿！ 这 1 种人千万别喝错，否则是在伤身！揭秘中医眼中的长寿第一饮！西医说牛奶是 “白色血液”，为什么倪海厦老师却说它是 “阴寒毒药”？如果你天天喝牛奶却依然腿脚抽筋、长骨刺，甚至孩子越喝越过敏、早熟，那这期视频你必须要看！这不仅仅是早餐吃什么的问题，更是关乎你能不能保住一身 “阳气” 的生死大事。今天，我们捅破西方营养学的窗户纸，教你用一杯几块钱的 “姜汁豆浆”，化掉体内的万年寒湿，这才是中国人基因里的救命良方！ 📍 本期视频重点 ： 00:00 为什么喝牛奶反而长骨刺、腿抽筋？揭秘惊天内幕 02:15 物理学中医视角：牛奶是给牛喝的，人喝了就是 “阴实” 与 “痰饮” 04:30 颠覆数据：为什么喝奶最多的欧美国家，骨质疏松率全球最高？ 06:10 长寿第一饮：豆浆入脾去湿，但喝错了比牛奶还毒！ 08:45 价值千金的秘方：寒性体质必学，“姜汁豆浆” 如何升发阳气？ 10:20 真实案例：三高老板停奶喝 “三豆饮”，狂瘦 20 斤的秘密 13:50 性早熟的元凶：为了孩子，请立刻停止灌输 “牛奶迷信” 16:15 糖尿病与心梗：血管里的油垢，就是你喝进去的冰牛奶 19:30 不同体质怎么喝？五色豆浆配方大公开 (绿豆 / 百合 / 黑豆) 23:45 回归传统：只有中国人的肠胃，才懂豆浆的温柔 💬 互动：你坚持喝牛奶多久了？身体有变好吗？欢迎在评论区留言告诉我！ ⚠️ 免责声明：本频道内容仅供中医科普与学术交流，不构成具体的医疗建议。影片中提到的方剂与养生方法，请在专业中医师辨证指导下使用。若有严重身体不适，请及时就医。#中医 #健康 #养生
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心血管王医生1月前
冬季少生病，记得3个好！ #牛奶 #喝杯热牛奶暖暖地过冬 #冬天 ##抖出健康知识宝藏
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臻享味道4天前
牛奶养生真相揭秘 #牛奶养生 #乳糖不耐 #古法养身 #健康饮食 #养生误区
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atun1周前
比牛奶好百倍的健康饮料，你很熟悉只是不知道，揭秘中医眼中长寿第一饮！这种人千万别喝错，否则是在伤身！#中医养生 #豆浆 #养生 #牛奶 #健康科普
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艺哲说医6天前
牛奶喝的越多，癌症来的越快？这是真的吗 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普 #癌症
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佳蓉1月前
管任何人，甚至是你妈说的一个观点，你是不是得刨根问底的？了解一下他是不是真是那样的。#人生感悟 #知识分享 #健康饮食 #vlog十亿流量扶持计划
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lntv健康一身轻3周前
睡前喝牛奶对胆有好处吗？ #牛奶 #营养
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北京高端家政飞飞老师陪你变好2周前
为什么牛奶不适合所有人 牛奶是寒性最好不要凉着喝 酸奶要夏天喝要喝灭菌的不需要细菌益生菌，所有人都搞错了，有的人吃的不一样体质不一样就不适合喝牛奶，天天吃肉的有热能的人可以喝牛奶#家政服务#养生保健#科学营养膳食#互联网自媒体#涨粉
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中医高大夫4天前
#牛奶 #中医健康科普 #创作者中心 #创作灵感 #中医
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小朱医生2月前
喝牛奶、吃钙片都没用？骨科医生揭秘骨质疏松的“真凶” #抖音精选app#健康科普破圈计划#抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点#骨质疏松
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康复科郭医生5月前
中国人该不该喝牛奶#医学科普 #乳糖不耐 #牛奶
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营养师周敏2周前
营养师实话：牛奶鸡蛋可能是 炎症元凶?早餐这样吃，血管越吃越年轻! #养生 #营养早餐 #健康 #慢病管理 #营养
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焰语者11月前
突然发现这个问题，谁能告诉我一下为什么。按照生物种类 大猩猩奶 不更好吗？#张玄化 #肖包子#人为什么可以喝牛奶
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老宋今晚想喝牛奶3周前
这帮人制造焦虑，什么话都敢说，99%的人喝不了牛奶？太扯淡了#这是个真实的事情 #知识科普 #牛奶hot #抖音健康使用计划 #抖音
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花花3月前
#喝奶我是认真的 羊奶#健康科普
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孙上进的养生日常4天前
#中医养生 #湿气重
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拒绝废话（圈圈版）5天前
中国为什么不像西方国家一样多吃牛肉变强壮？#一般人不告诉他 #冷知识科普 #美食冷知识
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谁见青山6天前
谁见青山，用心看字，欢迎使用原声
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周先生 传递营养价值3周前
#热门话题 #dou+小助手 #上热门🔥 #奶 #羊奶
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