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问问5年前
后悔时用这八句话破！
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生生放松-黄慧5天前
动不动就发火，发完火又后悔。有这样经历的松友有多少，评论区留言🔥🔥🔥#情绪 #释放压力 #发火 #放松解压
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刘天池8月前
一些解压的小tips，分享给正在焦虑的你 #焦虑 #解压 #治愈 #高精力人群 #刘天池
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卯金刀疗愈4天前
三个字轻松解决因小事儿而波动的春燥 #就想说点大实话 #抑郁症 #焦虑症 #情绪波动 #春天来了
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柳智宇的分享2周前
焦虑的根源，全是困在时间相里走不出来 揪着过去后悔，盯着未来发愁，跟当下拧巴，心总悬着没安稳。《金刚经》的三心不可得，就是最好的松绑术：过去已成定局，未来皆是未知，当下转瞬即逝，别拿遗憾捆自己，别预支未来的恐惧。这从不是躺平，而是把心拉回眼前，吃饭专注味，走路踏实步，专注当下的每一件事，焦虑自然挤不进来。破了时间相，心安万事顺#柳智宇 #焦虑 #修心 #活在当下 #国学智慧
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🔥牛火火🔥3周前
老子道德经里面有句话，反者道之动，当某件事情突然好极了，然后就是糟透了哈哈哈， 正所谓是物极必反，我不能再天天后悔了天天怨天尤人了，重新出发#真实生活分享计划 #口播知识分享 #直播干货分享 #这是个真实的事情
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paherye2天前
“因为你没事 所以我会很开心 觉得这已经足够了 所以你不要哭太久了 可以短暂地自责 但要久久地记住这件事 这样才能慢慢地还这份人情 后悔又能怎么样呢 已经覆水难收了 只能慢慢地重新填满 因为时光不会倒流”#当你沉睡时 #裴秀智 #李钟硕 #南洪珠丁宰璨 #冰红茶为你而来
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大林智语1年前
为什么不要后悔做的每件事情 听完这段话让你茅塞顿开！#人间清醒 #扎心现实 #情绪共鸣 #罗翔人生哲理 #说真话
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甲乳外科娟娟医生1周前
乳腺癌全切手术后悔了怎么办？ #抖出健康知识 #抖出健康知识宝典 #医疗健康创作训练营 #邱娟娟博士
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金铂医生6月前
总是胡思乱想后悔“当初”，教你3招跳出思维死循环 #抖出健康知识宝藏 #思维反刍 #心理 #情感共鸣 #内耗
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中泰通K姐教泰语2月前
后悔泰语怎么说？ 后悔泰语有三种词表达，意境不同用词不同。#中泰通语言学院 #中泰通基础泰语 #曼谷学泰语 #泰语 #泰语学习
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反着好起来1周前
一件事被否定不代表你的一切就被否定，学会情绪反着来，你会活得更轻松 #配得感 #情绪松绑 #反着来系列 #放松 #解压
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怒赚达不刘3周前
#离婚 #你后悔吗 视频有点长，口才不好，不喜勿喷！感情是大人的事情，分开也是个人的选择，但无论如何选择，我都会拼尽全力爱自己的孩子，会努力成为她的依靠。
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李云蕾7月前
⚠️高考敏感话题！！（不做真的会后悔）#高考 #暑假逆袭 #重启人生 #逆袭变美 #搞钱
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宇哥支个招1月前
如何让男人后悔，主动跟你和好？#情感 #情感共鸣
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滢姐2天前
三件事让背叛你的男人发自内心的后悔#婚姻#女性成长
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张老师的情感说6月前
让男人后悔背P你的最有效方式 #情感 #婚姻情感 #夫妻日常 #亲密关系 #伴侣
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宇哥支个招1月前
想让他后悔离开就做到这四点
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林京琨团队方助理3月前
直接申请抗诉，最让人后悔的5件事。#林京琨再审抗诉律师 #抗诉 #抗诉申请书 #抗诉律师 #专打重大疑难复杂案件
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艺术家是不能吃很多的4月前
后天瘦子独自在家有效代替暴食的事！超解压！ 最近国庆，假期在家很容易因为无聊空虚焦虑，陷入情绪暴食。作为一个暴食七年的过来人，这三个方法是我试过非常容易执行，能在短时间内获得多巴胺，产生成就感的！哪怕是执行力低的人也很容易开始！停止暴食，不再用食物安慰自己，学会好好吃饭，让食欲稳定，才是长期有效保持好身材的方式！#暴食怎么办 #情绪暴食 #暴食后如何快速恢复 #减肥 #减肥逆袭
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禹哥不治水6月前
人生临终时后悔最多的25件事儿，你现在已经中了几个？尤其是最后一条，没有对深爱的人说，谢谢#人性#个人成长#人生智慧#家庭
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艾財说imoneytalk1月前
临终最后悔5件事 换回你10年人生 艾财说特别篇04 想象一下，你90歲了。躺在一個安靜的房間里，空氣里全是消毒水的味道，旁邊維持生命的設備在安靜運行。身體已經不能動了，但腦子異常清醒。窗外的陽光透進來，你甚至能看到光束裡面飄著的灰塵。這時候，如果有人給你一台時光機，讓你回到現在這一秒——就是你正在看這個影片的這一刻——你打算怎麼重新活一次呢？為什麼要問這麼沈重的問題？因為大概十年前，我讀到一本書。毫不誇張地說，重塑了我對投資和對人生的看法。我們每天忙著分析的那些K線圖、資產負債表，可能都在嘗試回答一個錯誤的問題。這本書的作者叫Bronnie Ware（布朗妮·韋爾）。她不是什麼億萬富翁，也不是金融大佬。只是澳大利亞的一名普通臨終關懷護士。工作就是陪著那些生命只剩最後幾周的人，走完最後一程。你想想這份工作意味著什麼。每一天，她看著一個人從能說話、能思考，慢慢變成沈默，最後離開。聽過這麼多臨終的話，她發現一件事：在那個終點線面前，所有人都摘下了面具，開始說真話。沒有人還在乎自己的職位，沒有人還在乎別人怎麼看自己。他們只在乎一件事：我這輩子，有沒有白活？Bronnie把這些真話總結成了一本書，叫《臨終前最讓人後悔的五件事》（The Top Five Regrets of the Dying）。我讀完之後，出了一身冷汗。為什麼？因為我發現，上面寫的每一條遺憾，都是我當時正在做的事。如果我不改變，我手裡握著的再多澳洲房產、再多美股賬戶餘額，到了那個時刻，可能都換不回心裡的一點點平靜。那些數字，到時候還有什麼意義？今天，我想跟你聊點不一樣的。咱們不聊K線圖，不聊資產負債表，不聊下一個風口在哪裡。咱們來聊聊你手裡最值錢、但流失最快的資產——時間。這可能是你今年聽過的最重要的一次復盤。因為它關乎的不是你下個季度能賺多少錢，而是你怎麼配置你餘生的每一天。 #临终 #投资 #人生
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久铭叔的咨询室6月前
断怜后想要他回头，关键做对四件事。
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先发正能量2月前
夫妻感情再深，这5件事千万别硬扛。#想要助眠解压原来可以这样做 #创作者中心 #创作灵感 短视频创业#口播短视频#传递正能量@抖音创作小助手 @抖音创作灵感 @抖音小助手
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活驴儿又菜又能作3月前
怼完领导，半夜睡不着觉？我掐指一算，你正好需要~ #职场 #干货分享 #打工人 #日常唠嗑
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散柔剧场1月前
情感真挚的短剧,超解压,一口气看到大结局!
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招潮蟹6月前
《翻篇》压抑情绪就像堵洪水，你越堵，它越想冲垮你。 #读书 #读书成长 #抖音花式讲书大赛
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Kur-班长4天前
后悔的形状 第四集 已重发 #后悔的形状 #2026步步高小天才在新疆#步步高学习机s9 #新疆步步高#步步高小天才在新疆
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尘哥哥4月前
如何反击无缝衔接 #无缝衔接 #复合 #挽回
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李老师人生感悟7月前
不反复纠缠这三件事，你就能摆脱焦虑，活得松弛舒心、欢喜自在！ #人生 #人生智慧 #人生感悟 #智慧人生 #情感
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绵绵的家事手记3月前
断舍离邪修‼️3个动作，让你扔得痛快不后悔 上次跟你们说我断舍离了小半个衣橱嘛，但看到有朋友说，还是会舍不得扔，或者怕扔完后悔。我总结了断舍离之前必做的3件事，保证你可以很痛快地扔！ #抖音有好家 #房子基础改造就不基础 #抖音好家大赏 #小家里有大世界#居住课代表
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冤种老徐1周前
不要后悔自己做过的选择 #自我成长与修炼 #大学生#个人成长
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有点儿生活1月前
后悔没早说！空无一物+无油烟厨房，焦虑直接退退退❗️文案： 谁懂啊家人们！做家务真的不是瞎忙活 而是把日子过成自己舒服的样子😭 分享3个让我越住越上瘾的家务思路 尤其适合容易焦虑、有点小洁癖的姐妹！ ❶ 坚决不放隔夜碗！ 别觉得“就几个碗而已” 潮湿的碗柜+残留的油污 真的会悄悄滋生异味和细菌 更重要的是——看到乱糟糟的台面 心情瞬间down到谷底！ 吃完顺手洗干净擦干 看着空荡荡的水槽，舒服到叹气～ ❷ 空无一物才是解压密码！ 不是要极简到没东西 而是把台面、地面的“无用杂物”全收起来 没有多余的摆件、没有堆积的杂物 视觉上干干净净的 大脑都跟着放空了！ 不用再纠结“这个该放哪”“那个要不要扔” 坐下就只想发呆放松，焦虑感直接消失！ ❸ 敞开式厨房慎选！听劝！ 当初跟风装了敞开式厨房 现在真的悔到拍大腿！ 炒个辣椒、炖个肉 客厅、卧室全是菜味 衣服、沙发都吸满油烟味 洗都洗不掉… 除非天天大清洁+装超强油烟机 不然真的别轻易尝试！ ❹ 台面一定要擦2遍！ 餐桌、灶台、洗手台这些高频接触面 擦一遍真的不够！ 第一遍去油污灰尘，第二遍擦干消毒 摸上去干爽不粘手的感觉 真的会带来莫名的安全感！ 感官上的舒适，比什么都治愈～ 其实做家务不用追求“一尘不染” 只要把“影响心情的点”解决掉 日子就会越来越顺～ 希望每个姐妹都能在自己的小家里 住得舒服、过得安心❤️ #空无一物 #解压家务 #装修后悔事 #洁癖星人 #治愈系家居
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小流浪🌊2天前
临终者最后悔的五件事： 1.希望自己有勇气过真正想要的生活而不是活在别人的期望里 2.希望自己没有那么拼命地工作 3.希望自己能够更勇敢地表达自己的感受 4.希望自己能跟朋友一直保持联系 5.希望自己能让自己过得更快乐一点 #播客
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小夕生活妙招5月前
#小妙招大作用 #解压视频 #小技巧让生活更轻松
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72号病童（得意芝麻酱）3天前
我这两天一直非常后悔和自责自己曾经对自己所爱cp的所有不尊重，前两天的精神状态导致我无法正面回应，对不起各位
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城南推文11月前
左下方下载起点读书搜《唯一时期》看精彩内容！ #小说推荐 #解压视频 #极限运动
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Hello呀我是Jane2月前
后悔：人类的特权 #哲学 #心理学 #国学 #认知提升 #逻辑思维
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意合心理3月前
管理冲动心理，做出明智决策的心理学#提升自己 #认知 #实用心理学 #陪你从心出发 #干货分享
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8023-LOVE1年前
第10集后悔文系列 本文已完结 请放心感觉 迟来的后悔#短篇小说 #已完结 #打脸文 #解压
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观心自醒2月前
你后悔了吗#观心自醒 #deepseek
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李叔2周前
让前任后悔 愧疚 抓狂的21天法则 #情感 #恋爱 #分手 #挽回
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裴宝女性成长手册4月前
#情绪管理 #情绪共鸣感同身受 #自我成长 #心灵修炼 创伤往往是没表达出来的情绪，成年后的 “突然爆炸”，不过是早年没完成的情绪，终于找到出口了。加博尔,马特Gabor Mdte全球创伤疗愈专家，被誉为：能听懂人类痛苦语言的人。他指出：创伤往往是情绪没有表达出来的部分。成年后，你以为是现在的某件事情让你爆炸，但实际上有可能是早年经历里未完成的情绪终于找到出口。一个无关紧要的细节，一个轻微的忽略，就能触发你强烈的反应。所以，健康的情绪觉察和处理，不是学着“怎么不生气，而是重新练习怎么和他在一起
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长沙文娜律师4月前
后悔知道晚了，开庭后必须做这件事#打官司#庭审技巧#长沙靠谱律师#法律咨询 #长沙律师事务所前十名
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北京刑事律师杨树英2月前
这件事可能是挽救整个案件的“唯一信号”~ 笔录做完就后悔，注意这件事可能挽救整个案件，千万不要因小失大，这件事很关键~#刑事案件 #刑事律师 #北京刑事律师杨树英 #普法 #法律咨询 @北京刑事律师杨树英
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家务实习生3周前
以前说“辛苦了”是客套，做完家务才知道是陈述。#家务 #家庭#解压#老婆辛苦
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清子在岳阳1周前
25年总结来了，啪啪打脸！10句话骂醒25年的自己。你也来总结一下，最丢脸、最后悔的事！#情感#人生感悟#婚姻#女性智慧#同城@DOU+上热门 @上热门🔥🔥🔥 @抖音小助手
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张老师的情感说6月前
让男人后悔背P你的最有效方式 #情感 #婚姻情感 #夫妻日常 #亲密关系 #伴侣
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刘龙博士1周前
#塞翁失马 #祸福相依 #解压 #认知 我的解压方法，分享
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医哥黄鹤群2月前
这个事情没有发生到你身上的时候，你可能觉得很遥远，但真发生到你身上的时候，你再后悔也来不及了#感染梅毒怎么办 #守护健康防线 #洁身自好 #抖出健康知识宝藏# #我的年度健康盘点
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漫游的柠檬1月前
如何在信息爆炸的时代让自己放松下来？ #信息差 #松弛感 #放松解压 #旅行旅游 #攻略
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秦海莲4年前
对自己做的事常常后悔？我们应该怎么办？听听心理专家怎么说！ #心理健康 #K视频 #后悔 #后悔药 #心理
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灵喜学堂（喜水版）3周前
能量低记得做这些恢复！ #知识分享 #知识科普
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孟姐感情说3周前
面对老婆背P，你这样做就赢了#婚姻 #婚姻情感 #夫妻情感 #男人必看 #男性智慧
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心理咨询师月之3年前
对过去的事耿耿于怀怎么办？总想着一件事怎么办？ #认知心理学 #日更100天 25/100
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三五七言1周前
如何停止脑子里的胡思乱想 #思维 #内耗 #冥想 #胡思乱想
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星光剧场2天前
《他曾是我的人间朝暮》 【都市后悔流情感剧】短剧《他曾是我的人间朝暮》正在热播！！！结婚纪念日那天，她在急诊室门口等钱救命，他在港城烟花下拥着新欢。#他曾是我的人间朝暮短剧 #他曾是我的人间朝暮 #因为一个片段看了整部剧 #抖音短剧新番计划 #短剧推荐
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正能量的老韭（假发版）1周前
脱发焦虑让我失了智~于是我犯了三个特别后悔的错误 #脱发焦虑 #脱发 #植发的人后来怎样了 #植发 #脱发掉发严重怎么办
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