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阿仲聊健身&体培3周前
单重反应练习 在大多数体育项目中存在许多随机性，比如队友突然的失误，教练实时的指令，比赛场景瞬息万变，运动员需要根据这些变化做出反应，其中大脑直接可以利用信息做出的反应，我们把它叫做单层反应，类似短跑比赛的发令枪，教练直接的口令，攻防的转换等。视频中在APEC受训的中国体能教练进行的就是单重反应的练习。 #体能训练#运动表现#青少年体能#教练培训#反应
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师徒行🏅2周前
在你们的眼里教练是什么角色呢～哈哈#教练36变 #36变和72变 #真实生活分享计划
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裴丽热巴2周前
热巴教练的三十六变哈哈哈啊哈哈哈 #教练36变 #多重身份 #惠体中长跑
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团队教练金云飞1月前
团队教练4种有效介入的方式 作为团队教练，当你看到团队“惯性”、发现系统动态之后，如何有效的介入，让团队发生正向变化？我们又该如何引发团队自我的觉察与调整？云飞老师给你满满干货的分享。 《团队教练入门》系列，帮你启动成为团队教练的第一步，也陪你共同走好每一步。 #团队教练#个人教练#职场#管理#个人成长
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心平愈三千疾3天前
#教练36变 #36变与72变
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铁柱教练8月前
36计…为上计 #教练骂学员反击视频 #驾考正能量 #学车 #考驾照 #我的学员我来宠
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阿字辈的阿木 🍡2月前
今天练肩！ 豆包当健身私教，100天后会变怎样？ #豆包健身100天变化 #邪修健身 #绳索面拉 #豆包ai #豆包打电话
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阿字辈的阿木 🍡2月前
豆包当健身私教，100天后会变怎样？ #豆包健身100天变化 #豆包邪修 #邪修健身 #哑铃弯举 #私人教练
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跑道冒险家🏃2周前
全职教练这一块#教练36变 #体育生 #短跑训练 #教练的日常 #一张照片说明你的专业 @顽皮小子
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欧阳皓宇（恒跃体育全年招生）2月前
苏神的教练教你途中跑应该怎么做 还不收藏学起来#苏炳添 #兰迪教练 #途中跑技术 #田径
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细人3天前
“比赛时没有三分，但又突不进内线？这个视频解决你的这种窘迫” #投篮教学 #投篮姿势 #投篮训练 #篮球教学 #投篮
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少儿篮球青训篮球🏀1周前
基层教练真实感受｜孙阳指导小篮球培训太实用了！ 作为一名天天带娃的基层篮球教练，真心推荐所有青训教练看孙阳指导的课！ 学完才知道，原来小篮球可以这么教，反跑、梅花桩全是实战干货，一用就见效！ ✅ 梅花桩运球真的香 - 孩子不枯燥，越练越投入 - 练球感、练节奏、练变向一步到位 - 零基础也能快速上手，课堂效率翻倍 - 不费场地不费人，随拿随练超方便 ✅ 反跑教学太接地气 不讲虚的战术理论，一步一拆解，小朋友一听就懂、一学就会，上场就能用！ 孙阳指导的课，全是基层教练能直接照搬的实战方法，不玩花活，只教有用的！ 同行教练别错过，提升教学质量，少走弯路，冲就对了！ #小篮球教练 #青训篮球教学 #孙阳指导 #梅花桩运球 #基层篮球教练
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张柠檬爱吃肉6月前
坚持分享100个口令词｜36.门闩式 大家可以点赞收藏反复观看 也欢迎大家进行补充 章节划分 01.完整口令词 02.要点罗列 03.功效讲解 我们下期见～#瑜伽 #瑜伽路上 #瑜伽体式分享 #瑜伽打卡 #零基础瑜伽教练班
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晚安科罗娜1周前
#教练36变
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518健身🇨🇳叶童 4🈷️17武汉1周前
过完年回来复工发现课特别难约？用这三个步骤轻松解决。 #健身教练 #私人教练
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西楚青青2月前
今晚的一小节搏击课，完整动作加口令✅#真实生活分享计划 #搏击操 #团操课 #搏击教练 #见人不如健身
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西楚青青1周前
这个是昨天动作的拆解版，不光口令到位， 情绪也到位了😂居然还有手势的讲解，这口细糠吃的#踏板课 #踏板操 #踏板操教学 #踏板操课程 #花式踏板
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海娜妈咪6月前
更年期需要的👍食物。 #健康新星创作营 #健康科普 #宝妈分享 #食物 #更年期
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张柠檬爱吃肉6月前
坚持分享100个口令词｜35.新月式 大家可以点赞收藏反复观看 也欢迎大家进行补充 章节划分 01.完整口令词 02.要点罗列 03.功效讲解 我们下期见～#瑜伽 #瑜伽路上 #瑜伽体式分享 #瑜伽打卡 #零基础瑜伽教练班
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体考有解（个体教练军师）1周前
豆包如何帮助我们个体教练“掘金”1分钟讲明白 #豆包春晚 #个体教练军师 #上门体育 #体考有解 #说真话
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礼记往来坊11月前
豆包长视频总结有变更 豆包现在长视频总结功能哪去了#豆包 #长视频 #总结 #抖音
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教练策划局（单人单店联盟招募）6月前
两类教练，两条路：别走错你的职业打法 #健身房 #健身教练#健身工作室#健身创业#健身行业
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福克斯金钱教练5月前
当你学会这一点，金钱会主动追着你跑！#认知 #赚钱 #思维 #财富
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良老师讲康复3天前
和演员童瑶一起来练背！尤其是肩宽背厚手臂粗穿衣服不好看的姐妹们一定要多练！分享四个动作，下个气质女神就是你！#脸垮自救#开肩美背#改善含胸驼背#背薄一寸年轻十岁#自律遇见很好的自己 改善含胸驼背
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昆明驾考小王教练9月前
科目二如果你不会调座椅，那么你每次点位都看不准，学会调座椅，通过率大大提高。#科目二 #科目二座椅调节方法 #调座椅的正确方法与技巧 #科目二考试 #昆明驾考小王教练 #校园里的精选
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健美健身国家队-孙教练3天前
变美好行为 学会这个动作 变美好行为 学会这个动作#运动 #变美 #练背
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阿热教练（减脂号）7月前
七个小方法让你变瘦#减肥 #自律 #汗水不会辜负你 #体重管理 #自律遇见更好的自己
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教练竞技解说8月前
教练公开课粉丝大放送！德州扑克十年理论波动来了！ 十年经验，倾情奉献，GTO带来的时代变革！#博弈论 #教练竞技解说#公开课 视频为数学与博弈论理论研究，无不良引导，仅供娱乐禁止赌博！#审核员辛苦了
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莎莎的小豆包3月前
“当国乒教练到底有多累？邱贻可的颜值变化太大了”#邱贻可 #孙颖莎
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Banana健身分享4周前
很多人练背多年，重量越来越大，但背阔肌就是不展开。真正的问题不在训练强度，而在于一开始就没选对动作类型。背阔肌的肌纤维有不同走向，如果用同一类动作反复刺激，再努力，变化也非常有限。这期视频我会从背阔肌结构出发，拆解两类真正能“拉宽背”的动作逻辑，帮你把背阔肌从根本练出来。不靠堆动作，只练最该练的那一部分。#背部训练 #健身 #背阔肌 #倒三角身材 #每个动作都是用汗水换来的
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职场教练Sally-嘉橙合盛7月前
领导不信任你怎么办？ 4步让你轻松走出信任危机死循环！#向上管理 #领导信任 #建立信任的方法 #领导沟通技巧 #职场干货
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国际健美健身孙教练3天前
超美容一个行为，孙老师分享给你#运动#锻炼#练背
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送温暖教练8月前
科目二《点位》搞懂了没？#报名学车 #关注教练学车不迷路 #考驾照 #驾考一把过
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张帅(体德学院副校长）3月前
精致薄肌vs又大又干，思路都在这里了#减脂 #增肌 #有氧 #力量训练 #健身 @体德健身教练培训
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林达浪-教练AIP智能体8月前
健身教练破除课程同质化的唯一方法#健身教练#自由教练#健身行业#教练私域IP#托管式成交SOP
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职场教练Sally-嘉橙合盛10月前
你还有什么要问的吗？面试官最想听的反问 让你秒拿offer 面试被问：你还有什么要问的？读懂面试官潜台词，轻松拿offer！#面试技巧 #面试提问 #面试反问 #面试辅导 #职场教练
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运动养生朱教练3周前
想把腿练瘦的姐妹，就去练#欧阳春晓 的这套瘦腿方法，坚持下去，期待你的变化！#瘦腿 #腿粗 #大腿粗 #小腿粗
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林春雷【健身瑜伽同城直播】3.6郑州课程5月前
健身教练上私教课要不要每节课都写训练计划呢？ 是不是写了训练计划才能体现教练的专业？ #健身教练 #私人教练 #健身房 #私教会员 #女教练
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小尼教练3周前
5个步骤将你的体脂率降低到10%#健身干货
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职场教练Sally-嘉橙合盛3周前
面试管理岗，面试官在考察什么？一份面试问题清单让你轻松应对！ 看完这份《面试管理岗问题清单及应答策略》，轻松去冲管理岗#面试技巧 #管理岗面试 #面试干货 #求职面试 #职场
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职场教练Sally-嘉橙合盛2天前
3招帮你避开80%的人的求职误区，稳拿offer！#金三银四求职季 #面试 #offer #跳槽 #面试技巧
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职场教练Sally-嘉橙合盛9月前
面试嘴笨，慢半拍，表达能力差，疯狂做好这3件事，让你丝滑上岸！#面试技巧 #面试表达 #面试#表达力差怎么办 #面试攻略
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国家队教练孙瑞芬10月前
金刚趴 逆龄S 胜过你去10次美容院#运动 #健身 #锻炼
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职场教练Sally-嘉橙合盛3周前
准备清单+核心心法让你告别面试“嘴笨” 面试别输在表达上-准备清单+3个核心心法让你成为面试达人#面试技巧 #面试表达 #面试准备 #求职 #职场干货
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专注健美养生一孙教练3周前
国家队教练分享，腰最喜欢的三个动作 #居家锻炼#腰部锻炼 #中老年
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大地驾校陈政教练2月前
莆田科目三考试路线1号线最新教学视频，目前1号线直线行驶项目有变动，注意变道时机的选择。有不明白的可以留言，祝大家考试顺利。#莆田科目三 #莆田科目三一号线 #莆田科目三线路图 #莆田科目三自动挡 #涵江驾校推荐
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嘉善李治治教练4月前
#嘉善#科目三#考驾照#嘉善李治治教练 科目三的发车方式，不知道的话，很容易开不走车子。
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Jeff2月前
如何成为一名优秀的私人教练 #广州黄埔南岗自由教练 #自由教练 #私人教练 #健身
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国家队健身健美孙教练3周前
减肥超好运动孙老师带你练#居家锻炼#居家运动#居家训练#减肥#超简单
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豆包健身跟练5月前
疏通全身十二经络，每天坚持5分钟，教练看，一星期后见#健康减肥 #每天坚持锻炼身体增强免疫力 #疏通经络 #健身 #强身健体增强免疫力
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李教练说健身7月前
减脂就是纯纯的减脂肪保留肌肉，不是减体重。#健身小白必看经验 #健身干货 #干货分享 #减脂 #新手健身
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小硕硕塑身1年前
自练的姐妹，这个免费的电子教练得必备！！！ #健身 #豆包app #身材管理
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耳根看世界4天前
为了不让孩子输在起跑线上，女儿刚满 6 岁时，妈妈就直接送她去学花滑#育儿 #教育 #了不起的妈妈 #亲情 #托举
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专注健美养生一孙教练2月前
坚持锻炼#减肥#瘦身#锻炼
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专注健身健美孙教练2周前
如何瘦肚子 #减肥#运动#瘦肚子
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国家队教练孙瑞芬（专注动养）1月前
瘦身好时间 千万别错过了 瘦身好时间 千万别错过了#运动 #锻炼 #居家锻炼
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专注健美养生一孙教练1月前
想要瘦肚子。#减肥#瘦肚子#健康
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星耀体坛9月前
英雄总会迟暮，但传奇永不凋零 #刘翔 #中国体坛 #体育精神 #跨栏 #雅典奥运会
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国际健美教练-孙瑞芬1月前
核心燃脂法，教你瘦肚子超快方法 核心燃脂法，教你瘦肚子超快方法#运动 #锻炼 #减肥 #瘦肚子
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曼曼要逆袭1周前
低成本邪修！面部瑜伽真的巨有用！不仅可以改善面部凹陷、大小脸、垮脸，紧实面部，连下颌线都会清晰很多＃面部凹陷 ＃面部瑜伽#大小脸#垮脸#变美逆袭
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