您是不是在找：

甜欣👩‍🏫育儿7月前
第8集/育儿知识【为什么要睡午觉】 📚幼儿园老师不会告诉你的真相： 不睡午觉的孩子，下午上课总走神！规律午睡不仅能缓解疲劳，还能提升记忆力💡 从今天起，和孩子一起把“午睡”变成超酷的成长仪式吧～ #育儿经验分享 #儿童睡眠管理#培养孩子好习惯 #父母必看系列 #亲子教育
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞286
健康龙泉驿4年前
科学午睡（二）午睡竟可以保存记忆！ 科学午睡怎么睡？下期视频见妙招！#午睡#健康科普 #涨知识了
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞308
数羊云健康科技3年前
午睡真的可以提高记忆和学习能力！#睡眠 #健康 #科普 #冷知识
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
厚朴说7月前
海马体记忆法。 首先，得养成睡前背书的好习惯，背完后不做任何事，就去睡觉。 第二步，躺下后把自己背诵的内容给回忆下，这样即使你睡着了以后，脑袋里面的海马体，也会加工你所背诵的内容，加深你的记忆。 第三步，早上一睁眼，赶紧把知识再背一遍。 #小四门的知识就跟刻在你脑袋瓜里似的，背诵效率直线上升！#强烈推荐
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
小知识大学问1年前
你也睡午觉吧#冷知识 #有趣的知识又增长了 #科普一下
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
匡匡2年前
睡午觉#午睡 #关注我每天涨知识 #科普 #健康科普 #越早知道越好
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
瑶瑶一家7月前
分享一个背书过目不忘的技巧 清北学霸都在用的懒人三步法 海马体记忆法，让你睡觉也能轻松记忆。 第一步，睡前背书在睡前一小时 当你入睡后，海马体会对这部分内容进行重点处理，帮助你加深记忆。 第二步，录音助眠 把需要记忆的内容录成音频睡前播放，这样你就可以轻轻松松的在睡眠中掌握知识。 第三步，早起背书。刚睡醒的前30分钟是记忆的黄金时间，在这段时间内回忆昨晚背过的内容，可以让海马体对知识进行二次加工，巩固记忆。#家长必读#记忆力#学霸秘籍 #背书技巧 #孩子学习
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞774
暖暖绘本屋2月前
经典绘本青蛙小弟睡午觉 睡前故事 听故事学知识 #绘本推荐绘本故事 #益智早教 #启蒙教育 #睡前故事 #儿童故事
00:00 / 03:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
最强大脑李威4年前
睡午觉也有讲究，你今天睡了多久呢#记忆力 #慧记慧背 #最强大脑 #最强大脑李威 #涨知识
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞2487
宝宝观察室7月前
宝宝睡觉 = 偷偷变聪明？心理学揭秘：睡前回忆激活海马体，褪黑素护大脑，方法用对才有效#母婴知识 #科学育儿 #育儿知识分享 #宝爸宝妈 #育儿经验分享
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞1003
明君霖2年前
午觉睡多长时间有益健康#科普 #冷知识 #每天跟我涨知识 @抖音小助手
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
明哥讲记忆3月前
睡前5分钟科学复习，迅速记住白天所学内容~#涨知识 #强烈推荐 #记忆大师
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
钟声为你而鸣3周前
20-30分钟=大脑年轻6年！#午睡正悄悄拉开大脑年龄差 #养生小知识#睡眠健康#老百姓关心的话题
00:00 / 03:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
康村亚历山大2月前
睡午觉正确的打开方式，才能高效补充能量，保持清醒 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #午睡 #健康科普
00:00 / 02:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞491
健身哥3月前
科普 分享正能量 ，养生之领悟，睡午觉也是有讲究的，你睡对了吗？午睡时间不可过长，你知道吗？涨知识 ，
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
平人九部5天前
孩子睡午觉，真的好吗 #中医养生 #涨知识 #健康科普 #平人九部九针 #三部九候脉法
00:00 / 02:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞65
小知识大用处2天前
为什么我们永远无法回忆怎么睡着的？ #每天跟我涨知识 #冷知识 #科普 #焦虑 #睡眠
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
茶频道6月前
饮茶十二时辰：午时该如何饮茶？哪位大诗人酷爱午睡？#茶 #茶文化 #茶知识 #传统文化
00:00 / 02:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞45
范哥讲中医7月前
最简单的养生方式，就是睡午觉 #中医 #中医科普 #午休 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞68
悠小然4天前
这是1996年的夏天，你睡了一个舒服的午觉#8090后的回忆 #童年 #夏天该有的样子 #治愈系 #原创
00:00 / 00:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞2510
老才说近视7月前
学会睡午觉，眼睛不疲劳。#涨知识 #近视 #视疲劳
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
心脏专家杜医生4月前
午睡要注意做好这4件事#午睡 #健康 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞1391
故事集2月前
#懒是一种病吗？#知识科普
00:00 / 01:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
鹏哥谈健康7月前
午睡到底好不好？ #医学科普知识 #午睡时间 #心梗 #老年痴呆
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞1464
聂叔6月前
#每天跟我涨知识 #睡午觉也有讲究#早安心语
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
跟着AI学中医1周前
#睡午觉 #中医养生 #冷知识科普 #气 #褪黑素
00:00 / 04:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
三丰云隐黄精源8月前
午觉你睡对了吗 #古人智慧 #知识科普 #养生 #科普 #中老年
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
小小百科10月前
#放松心情 #每天跟我涨知识 #健康养生 #养生保健小常识 午觉
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
思源养生说1周前
午睡也有讲究你知道吗#午睡 #养生小知识 #养生 #养生就是养健康 #涨知识
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
曙光中医樊博士7月前
睡了那么多年的午觉，很可能一直没睡对！ #抖出健康知识宝藏#中医#医学科普#中医养生 #午觉
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞266
老护士长一名6月前
午睡时间过长反而有害？快来涨知识！📚💡 #每天学习一点点 #人生感悟
00:00 / 01:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
邬姐逆龄7月前
午睡三不要 #传统文化 #智慧人生 #涨知识 #生活常识 #养生
00:00 / 01:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
主持人-张贻任2年前
午睡时间超过这个时长会有死亡风险 #科普 #涨知识 #睡觉 #健康
00:00 / 01:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞2250
水库之大可装天下8月前
8090后农村人的回忆 又到了刨野地瓜的季节了，小时候趁大人们睡午觉偷偷溜出去，在田间地头，坟坝坟头找野地瓜，那时候的经验是，百无禁忌的我们觉得坟头的地瓜最大最甜，部分高温高热地区已经开始啦#高温炙烤下的童年回忆 #野地瓜 #恍惚进入了小时候的一个梦 #80后 #90后
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
马源医生10月前
经常午睡的好处，你了解吗？ #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #午睡 #解锁春日健康清单 #在抖音pick你的健康搭子
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞409
京城中医兰一天3月前
每天午睡vs从不午睡，有什么区别？#午睡 #睡觉 #记忆力 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
蛋蛋冷知识1年前
趴桌子上午睡，小心，危险，对身体不好，还不如买个午休床，身体最重要#关注我每天坚持分享知识 #每天跟我涨知识 #有趣的知识又增长了 #睡午觉的好处 #伏案午睡
00:00 / 02:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
ღ᭄ꫛ聽説ꦿ糖এۣۖิ狠甜2天前
午觉梗，就这智商，哈哈 #情感共鸣 #青春回忆 #青春回忆 #马上迎财神 #都市情感
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
注册营养师凌金龙9月前
午睡不对，风险翻倍；午睡误区，你都知道哪些？#午睡#科学午睡#健康睡眠#健康知识 #健康生活方式
00:00 / 02:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
又回忆那片海2天前
有用的小知识快收藏起来#不知道的小知识#小妙招#甄出健康知识宝藏#科普
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞146
健康帮小凤姐10月前
午休也是有讲究的，这几个午休小知识记起来#午休 #睡午觉 #科普一下
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
北大富一教数学4天前
无意识提升记忆力的行为 #数学啊数学
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞200
菜蛋NK3周前
1.30#vlog日常 #初三 #寒假
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
道医3周前
#中医养生 #养生科普小知识 #养生 #健康
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
上海智能床小苏总-俪苏1天前
一些回忆和经历，都是人生中难忘的体验#大学生活 #创业者精神 #创业者 #睡眠质量 #睡眠知识
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞433
又回忆那片海2天前
有用的小知识快收藏起来#不知道的小知识#小妙招#甄出健康知识宝藏#科普 @@@@
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞77
小h4月前
科学午睡做元气满满的人#涨知识 #健康管理 #科普健康知识
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
敏姐大实话（懂睡眠呼吸）2月前
如何午睡，才能让你更加精神 #涨知识 #睡眠 #午睡 #呼吸机 #打呼噜
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
小宁医生7月前
午觉时间不宜过长 #医疗科普 #科普一下 #健康知识科普 @小宁医生
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞124
睡眠医学科马医生5月前
常见的四大睡眠误区，您中了几个？ #医学科普 #健康 #睡眠 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
00:00 / 01:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
田宁讲堂2月前
#创作灵感 #创作者中心 #健康生活小知识 #分享健康知识 #养生知识
00:00 / 01:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞3097
小桦麻麻1月前
懒人学习法❗️ 想要学习好，一定要学会偷懒✅ 五招教你躺赢，看看学霸是如何偷懒的㊙️ 快点艾特你那个，又想偷懒，又想学习好的同学吧，一起进来学#懒人学习法 #学霸秘籍 #学渣逆袭 #期末考试 #考试
00:00 / 01:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞133
嘻嘻AI 儿童绘本2周前
#绘本故事 🔥 低龄宝宝生活启蒙首选！ 💗今日份亲子共读Ⅰ《寻找丢失的午觉》 ✔️ 1个治愈故事=2个科学知识点（回声+午睡益处） 🌼别让孩子抗拒睡午觉！这本绘本用童趣故事告诉孩子：午睡是甜甜的礼物，生活里藏着好多有趣的科学小秘密～ #每天跟我涨知识 #有趣的知识又增长了 #动画 #亲子阅读打卡
00:00 / 03:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
信念育儿2周前
波西和皮普作者的绘本，1-3岁宝宝翻翻书，互动性和趣味性吸引宝宝注意力和专注力，对宝宝认知很有帮助！ 《小兔子睡午觉》鼓励孩子勇敢面对生活中的“小差错”，不敏感，学会包容、理解他人。 《小猫学做饭》学会主动思考，提高解决问题的能力 《鼹鼠的眼镜丢了》学会理解帮助他人，培养乐观心态 《小熊去送信》认知户外环境，学会分享 《小猪捉迷藏》学会管理自己的“坏情绪” 《小松鼠堆雪人》学会求助他人，敢于克服困难 《獾的乐队》认知乐器，学会与朋友相处 《狐狸先生找袜子》培养耐心，引导孩子不乱丢东西 全套8册，每本一个贴近生活的故事，帮助孩子在秩序敏感期，养成好性格，培养好习惯，学会主动表达，画风温暖又有趣，用不说教的方式，深入小朋友的内心，让孩子越玩越聪明！#育儿经验分享 #家长必读 #亲子阅读 #儿童绘本 #童书推荐
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
时来运转。1年前
每天分享一个养生小知识：午休的重要性！#养生之道 #养生从生活中的点点滴滴开始
00:00 / 01:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
学个冷知识2年前
你们一般都是午睡多久呢#冷知识 #有趣的知识又增长了 #涨见识 #科普一下 #每天跟我涨知识
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
上海骨科关节微创方超华9月前
#春困 总想#打盹 ，那么如何正确的#午睡 今天方医生告诉你。#解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
萌趣知识星球4月前
第一时间睡午觉 #儿童动画 #幼儿动画 #宝宝动画 #原创动画 #启蒙动画
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞134
清心书语6月前
立秋午睡，长命百岁#每天跟我涨知识 #正能量分享 #知识分享 #原创视频 #宣传正能量
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
医次元杂谈3天前
午睡后怎么更累了？你可能真的不懂怎样睡午觉 #涨知识 #科普 #抖出健康新知识 @鹤立烟雨
00:00 / 02:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
葡萄夹心6月前
夏天午睡三不要，你记住了吗？
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
丹丹 医生1月前
孩子聪明的表现! #冷知识 #小知识大作用 #大数据让我们相遇 #家长必看
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
大玉儿健康说2天前
#医学知识科普 #创作者中心 #创作灵感 午睡=升糖？这3个错误，很多糖友天天犯#医学科普 #糖尿病科普
00:00 / 02:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞35
小小号5月前
睡午觉有讲究#上元堂流量挑战赛#德良方新流量#涨知识
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞6

简介:

您在查找“睡午觉可以回忆知识吗？”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-02-23 06:03

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: