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郑州L星港模特梅子老师7月前
#优雅气质 #变美变瘦变好看 #气质范 踮脚走路长不高！
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一仙okay6月前
不勾脚走路，腿真的越走越粗！ #勾脚走路#体态#瘦腿#直腿
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青少年体态项目导师-大鹏4月前
孩子踮脚走路可以这样训练 #踮脚尖走路
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小树要健康6天前
是哪位小宝需要的臀肌发力走路教程来啦，我也是没想到跟着欧阳春晓十几年外八竟然好了，除了每天的体态练习，更多是生活中注意走姿⚠️#走路带风 #走姿 #下肢力线 #体态纠正 #矫正腿型
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运动康复找圆姐6月前
打篮球崴脚后异常步态踮脚走路，手法松解＋筋膜刀#崴脚 #步态 #踮脚尖走路 #筋膜刀
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有底bottom up儿童旗舰店1年前
孩子踮脚尖走路需要干预吗？家长要怎么做！ #孩子走路不稳 #踮脚走路 #孩子踮脚 #足弓鞋垫 #有底鞋垫
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武汉 形体走秀 潘老师1年前
走路前倾踮脚，如何快速改善 #武汉 #走路带风 #走出气质走出范儿 #形体模特 #模特走秀形体训练课程
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骨科医生张虎林2月前
后踢腿 踮脚尖 换回腰部轻轻松松 腰椎问题 也是“慢病”的一种 走一走练一练 腰部轻松又有劲。 #慢病管理 #功能锻炼 #骨科医生张虎林 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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形体模特导师 霖铃3月前
走路一定呀勾脚 不勾脚走路真是太丑了#正确的走路姿势 #勾脚尖 #气质这一块拿捏死死的 #气质提升 #美出高级感
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运动复康1年前
没事常踮脚八十不显老四个踮脚动作学会终身受益#踮脚的好处 #踮脚尖走路
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HuHu（直腿 瘦腿）7月前
这样走路，小腿必弯#直腿 #正确走路姿势 #纠正腿型 #足弓塌陷 #小腿外翻
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形体模特老师乔安2月前
走路一定要勾脚尖，姐妹们知道为什么吗？#廊坊 #廊坊模特 #气场全开 #黑色系穿搭 #长腿女神
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白面要自律8月前
经常踮脚容颜不老，每天早晚踮脚5分钟，胜过跑步半小时。#踮脚 #踮脚尖走路
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诚明健康8月前
醫生直言：若老年人堅持踮腳，不出一個月，身體會出現4大變化
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夏火火3月前
走路一定呀勾脚 不勾脚走路真是太丑了#正确的走路姿势 #勾脚尖 #气质这一块拿捏死死的 #气质提升 #美出高级感
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GM形体模特(直播号）1年前
勾起脚尖走路——健康正确的走路方式#形体训练 #模特 #体态 #走秀
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不正经的小何1月前
脚尖过踝向前走，直腿步距就有了！ #台步 #形象提升 #体态矫正教程#气质提升#体态改善#走路带风#走姿#走姿纠正
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张雷 体态1年前
体育生专属跳跃步态:走路踮脚，一跳一跳的，改善动作#走路姿势矫正
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儿童骨科医生 蔡文全3年前
儿童踮脚尖走路#走路姿势 #生长发育 #儿童健康
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巴东形体模特·苏拉老师2周前
走路踮脚改善方法#形体模特 #模特培训 #走路带风 #气质
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东阳形体模特倩倩3月前
走路踮脚容易把气质走掉 高效解决错误的走路姿势，走路踮脚容易把气质踮下去#模特培训 #走路带风#东阳形体训练#东阳体态矫正 #直腿训练
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昭通形体模特然然老师1月前
为什么模特走路带风？这个勾脚细节太关键了#昭通形体模特#正确的走路姿势#勾脚尖#体态矫正#模特老师
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阿铠老师8月前
孩子走路总是踮脚尖，难道是…祖先回来了？👻 其实，这根本不是灵异事件，而是成长中的正常现象！ ❤️ 喜欢视频记得点个爱心＋关注哦！ ✅ 垫脚能让孩子走更快、看更远，是一种自然调节 ✅ 想改善？轻压肩膀＋称赞「这样走真好看！」 ✅ 睡觉时翻翻脚底板，卡住就要找医生评估！ 别再吓自己啦～科学育儿才靠谱✨ #育儿干货 #孩子走路 #垫脚尖 #发育迟缓 #都市传说 #科学育儿
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谢杰伟广东足踝在线9月前
儿童踮脚尖走路可治愈？微创手术的神奇效果 #微创手术 #跟腱挛缩 #医学科普 #抖音花式讲书大赛
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正骨罗翠花非遗传承人1月前
大姐崴脚3月没好，踮起脚尖走路，同学介绍而来 #罗翠花弟子陈老师 #罗翠花弟子陈玉成
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腿型纠正刘老师2月前
错误的走路姿势会让腿型越来越弯！#腿型矫正 #腿型改善
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彩姐吖9月前
脚踝骨折5个月，从瘸腿到正常走路！每天死磕4个康复动作：翘脚尖勾脚跟、后蹬腿、交替垫脚跟、扶物深蹲，终于慢慢找回力量！正在康复的伙伴们，一起坚持，别放弃！#骨折恢复记录 #骨折康复 #康复训练 #骨折恢复经验 #脚踝
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身高训练（龙哥）1年前
走路踮脚的姿势容易 #长高，三个要点记好： 一、抬脚时多用前脚掌发力，而不是刻意用脚尖。 二、要快走感觉小腿有紧绷感，有助于伸拉#韧带。 三、挺胸抬头，踮脚放松。 #长高方法 #身高管理
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广州形体模特婷婷老师2月前
学会勾脚走路，不仅可以让你精神满满，还能让腿越走越细，屁股越走越翘，你学会了吗#形体矫正#走姿#气质#形体模特
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保定形体模特老师丹丹9月前
学会正确高跟鞋走路，让你走路又稳又有气质#形体训练 #成人气质提升 #成人模特培训 #少儿模特 #河北保定
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周围神经外科医生廉民学2周前
脑瘫患者术后40天对比视频#脑瘫康复 #脑瘫康复训练 #踮脚尖走路 #周围神经外科医生廉民学 #医学科普
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安徽形体模特冉冉老师7月前
踮脚是不正确的走姿，还会导致小腿粗壮#形体矫正 #形体仪态 #模特培训 #提升气质 #安徽寿县
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根正派1月前
“踮脚走”并不可爱，是问题步态 3岁前的踮脚可能是发育不成熟、好玩魔方，但如果孩子3岁后还经常踮脚，那就是走路姿势问题了，长期踮脚更可能导致足弓、腿型发育不佳。 这是儿童纠正体验10天的学员走路对比，可见有效的科学训练干预非常有必要。 #踮脚尖走路 #异常步态 #根正派儿童纠正 #一介粗人 #儿童体态
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阿黄3月前
教程来了闺蜜们👭学起来 从今天开始就这么#美女 #走路带风 #张元英 #张元英女王 #张元英走路
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保定形体模特老师丹丹1月前
走姿对体态气质影响都很大 一定要学会正确抬腿走路#走路带风#模特培训#走路带风#中老年模特#走路姿势
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讲形体模特的赵老师1年前
#身体前倾 走路#踮脚尖 是一种不良走姿和不良习惯，走路动势不对，迈步方式不对所导致一系列动态平衡。#体态纠正 #形体
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步步衡旗舰店1年前
孩子垫脚尖走路，会有什么样的影响？ #体态纠正 #纠正腿型 #踮脚尖 #走路 #踮脚尖走路
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仙姐居家锻练6月前
#每天坚持锻炼会有不一样的收获 #踮脚尖走路 #改善体态 #居家锻炼 #遇见更美的自己
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郑州跷跷虎儿童康复中心1年前
碰到有的孩子走路踮脚尖，用这三个方法来做训练#老岳讲感统#郑州#踮脚尖#感统训练#父母课堂
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保定形体模特老师丹丹8月前
脚尖发力走路 除了小腿粗壮 还会让你圆肩驼背#形体改善 #模特培训 #走路姿势#少儿模特 #保定
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医学生闺蜜小夫9月前
原来用臀发力走路，腿会越走越细！#瘦腿 #走路 #变美
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梦萍锻炼日记6月前
#居家锻炼 #一起来锻炼 #踮脚尖走路 #少女腿
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虎哥助高教练11月前
改变走路姿势就能长高 走路踮脚的姿势容易长高，有三个要点 :1.抬脚时多用前脚掌发力，而不是刻意用脚尖 2.走路时感觉小腿有紧绷感，有利拉伸韧带 3.挺胸抬头，踮脚放松 #身高#长高#逆袭#涨知识#正能量
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可可要变高9月前
走路踮脚的姿势更容易长高，有三个重点: 1.抬脚时多用前脚掌发力，而不是刻意用脚尖发力 2.走路时感觉小腿有紧绷感，有利拉伸韧带 3.挺胸抬头，踮脚时候放松 #长高 #身高 #长高逆袭#胡克拉伸#胡克拉伸动作
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保定形体模特老师丹丹9月前
如何改善脚尖发力走路 一弹一弹的走路非常难看#模特培训 #形体改善#形体改善#少儿模特
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故念6月前
走路踮脚的姿势三个要点记好： 一、抬脚时多用前脚掌发力，而不是刻意用脚尖。 二、要快走感觉小腿有紧绷感，有助于伸拉韧带。 三、挺胸抬头，踮脚放松。 #长高 #身高 #帕尼拉伸
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不吃香菜呀1月前
中医爷爷说，人老先老腿，晨起踮脚是“懒人养腿方”，不用器械，不用出汗，坚持一周，走路都带风！#古法养生 #锻炼 #小动作大作用 #坚持锻炼给自己一个好身体 #健身
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麦麦的养生记6月前
踮脚10分钟❗打通瘀堵毛病都没了#养生操 #简单易学 #踮脚尖走路 #疏通经络对人体的好处 #传统养生功法
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保定形体模特老师丹丹4月前
勾脚走路带风有气场的 保姆级教程方法#勾脚走路#走路姿势#模特培训#气质提升#中老年模特
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周围神经外科医生廉民学3周前
来自黑龙江的粉丝要的门诊记录#脑瘫儿加油 #肌张力高 #踮脚尖走路 #周围神经外科医生廉民学 #医学科普
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疯狂大彬哥1年前
走路踮脚姿势容易 #长高 有三个要点 1.抬脚多用前脚掌发力 而不是刻意用脚尖 2.走路时感觉小腿有紧绷感 有利于拉伸韧带 3.走路抬头挺胸 踮脚放松 #身高 #身高管理 #运动长高
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保定形体模特老师丹丹10月前
小腿粗 膝盖疼是因为你还在用小腿走路#走路姿势 #形体训练 #走路带风 #气场全开
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贾馆长运动健康5月前
要想不显老，没事多踮脚 #养生操 #运动 #踮脚尖走路
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李浩-北京儿童医院骨科4月前
踮起脚尖的魔法！11岁女孩足弓重生记✨ 小患者来复查啦！👣 扁平足微创手术后两个半月 原来塌陷的足弓已经明显隆起 脚跟也明显正了 虽然走路还有轻微疼痛 但恢复进度超预期！ 医生手把手教踮脚康复训练： 「每天做踮脚动作4~6组 每组50下以上」 多增加力量锻炼 坚持锻炼才能让足弓更稳定 小姑娘已经期待穿上新运动鞋 和同学一起跑跳了🌈 #扁平足矫正 #儿童骨科 #术后康复 #微创手术 #足弓支撑
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🎖️重庆形体模特老师张燕6月前
脚尖向上，小腿延伸，大步子迈出去#中老年模特 #形体模特#模特老师#气质走姿#日常走姿
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重庆GM形体模特导师圆圆7月前
养成正确抬脚姿势，告别罗圈腿和拖沓行走#形体模特##形体仪态 ##矫正腿型 #形体培训
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小明同学6月前
走路踮脚的姿势三个要点记好： 一、抬脚时多用前脚掌发力，而不是刻意用脚尖。 二、要快走感觉小腿有紧绷感，有助于伸拉韧带。 三、挺胸抬头，踮脚放松。 #长高 #身高 #帕尼拉伸
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保定形体模特老师丹丹1月前
错误走姿真的会让你形体越来越差#形体改善#走路姿势#中老年模特#模特培训#走路带风
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代任涛1周前
走路时脚趾上翘或下坠，胶布缠绕法帮助改善 #脚趾上翘 #步态异常 #康复锻炼日常
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可可要变高11月前
走路踮脚的姿势容易长高，有三个要点: 1.抬脚时多用前脚掌发力，而不是刻意用脚尖 2.走路时感觉小腿有紧绷感，有 利拉伸韧带搜 3.挺胸抬头，踮脚放松 #增高 #长高秘诀 #长高运动 #胡克拉伸 #身高管理
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