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富贵师姐2天前
当研究生压力很大，又不会抽烟时 #研究生#压力#旺旺大礼包#实验室日常
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猛男沉香7月前
吸烟有害健康，戒烟难受 可以用别的方式替代 #运动康复 #正能量 #原创视频 #汽车知识 #日常生活
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Berserker1周前
压力大但不抽🚬#06#男大学生 #top #两肋丸
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陈三包8月前
戒烟第146天，方法总比困难多，想抽烟难受，干脆就加上饿肚子，两者一平衡就都不想了。#戒烟 #戒烟方法分享 #减脂瘦身 #内容太过真实
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啊喔4天前
好难受，对于一个不抽烟不喝酒的人熬过低谷期这件事。你们难受的时候，都是是怎么熬过去的？#情感
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自律的小杜吖3周前
戒烟第23天，加班到深夜，依然坚持戒烟。分享戒烟小技巧 #用抖音记录人生 #经验分享 #戒烟经验分享 #vlog十亿流量扶持计划 #戒烟打卡
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清峰无烟1月前
戒烟经验分享#戒烟 #烟民看过来 #戒烟吧 #生活小妙招 #经验分享
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小怪2周前
戒烟太难受了！你们都是怎么戒的？#威立戒#快速戒烟#科学戒烟
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我是楚楚1月前
不抽烟不喝酒的人，痛苦的时候都是怎么过来的？一定要发泄出来， 去做你这个阶段能做的任何事情。#女性成长 #爱自己
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杨子公益戒烟6月前
三个小妙招让你不再想抽烟，让我们一起加油。互相监督。共同努力。把烟戒掉#戒烟 #戒烟打卡#戒烟小妙招#戒烟方法#戒烟吧
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华夏世纪拍卖（古韵斋）1月前
断崖式戒烟第二天，做美食。#戒烟 #戒烟方法 #戒烟打卡
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急诊科魏兵7月前
烟为什么那么难戒？为什么抽完烟会觉得开心 有灵感了！戒烟难受怎么办？#戒烟 #吸烟有害健康 #朝阳医院急诊科魏兵 #抖出健康知识宝藏 #健康科普
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小小胡涂2周前
男生难过了，可以抽烟喝酒，但是一个不抽烟不喝酒的女生，在难过的时候，她应该干嘛呢？#情感 #情感共鸣 #女生必看 #情绪零碎
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洋葱同学11月前
不抽烟不喝酒男生，10块钱搞定一日三餐的生活是怎样的#日常vlog #一天花销 #记录我的杭漂生活 #出租屋的生活 #打工人
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张浈雨7月前
厌恶二手烟的我拯救烟民朋友，分享个经历吧。大家可以自己去了解一下 #戒烟#告别二手烟 #轻松戒烟#帕瑞可戒烟
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淡定的凌哥3周前
我戒烟成功的法宝之一就是点线香，你也可以试试。#线香 #戒烟 #吸烟有害健康 #戒烟方法
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》未来可期》5月前
戒烟最大的坎在于，难受起来不猛烈，但似乎没有尽头。#戒烟 #经验分享 #个人成长
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纪小刀1周前
戒烟不痛苦的方法 第一:少吃包吃饥饿感。第二:戒酒。第三:素食。这个方法百试不爽。试过多次很灵#戒烟 #戒烟感悟 #真实生活分享计划 #保安
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冯可以1周前
#创作者中心 #创作灵感 #戒烟 #戒烟吧 #大年初二 过年也不能耽误戒烟
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邹训舟1月前
戒烟第二天#戒烟 补发，上一个没声音了
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冯可以2月前
#创作者中心 #创作灵感 #戒烟 #吸烟有害健康 #自律遇见更好的自己 戒烟就是一种自律的表现！ 自律终将遇到更好的自己！
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陈三包8月前
第164集，感冒咳嗽咽喉疼，一抽烟就难受，不抽烟更难受。#戒烟 #戒烟方法分享 #一本正经胡说八道
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有缘戒烟1月前
了解四个爽点能让你改变不戒烟的想法吗？ #戒烟 #戒烟吧 #戒烟方法 #诚信经营
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柚子爸爸8月前
一会不抽就浑身难受的，把它带上，无论飞机上高铁上，走哪抽哪，对自己和家人都好！#戒烟#替烟棒#好东西一起分享
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老张帮你戒烟（攒钱登珠峰）3月前
戒烟的最高境界是想抽就抽，不想抽就不抽吗？#戒烟
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你的医生朋友刘朝8月前
烟瘾犯了，中医教你一个土方法 #吸烟 #戒烟 #戒烟方法
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老猫不吃鱼3周前
戒烟一根烟就可以复吸 这个世界就没有可以想抽烟就抽，想不抽就可以不抽的方法 #戒烟
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百姓问诊8月前
戒烟10年相当于没有抽烟 医生：戒烟头两周最难受 网友：戒烟路上的那些坑，避开它们！#无烟日 #戒烟
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淡定的凌哥6月前
三天戒除心瘾，轻松无痛苦戒烟#戒烟 #经验分享 #戒烟经验分享 #涨知识
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宁弟7月前
戒烟第20天#戒烟 #威立戒 #戒烟方法 #戒烟神器 #戒烟打卡
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快乐一生4周前
现在起来戒烟状态好一点了，虽还会想抽烟，但不用硬扛那股难受劲，整个人都轻松了，吃威立戒这款戒烟药，就该循序渐进慢慢来！ #快速戒烟#科学戒烟
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冯可以1月前
#创作者中心 #创作灵感 #戒烟 #就想说点大实话 #烟民 戒烟的好处很多
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老田视角4天前
如果戒烟会发生什么 家人孩子抽烟，一定要让他们看！只需 30 天，重启生命系统。戒烟后身体每秒都在自愈：肺部大扫除、尼古丁清零、多巴胺重建，30 天完成全面升级。戒掉的不只是烟，更是夺回健康与人生主动权！带你轻松戒烟，重获新生。 #戒烟 #戒烟方法 #戒烟经验 #戒烟之路 #戒烟心得
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泌尿博导金讯波3月前
老烟民烟瘾大还嗓子不舒服，喝点茶润肺清肺 #金讯波 #戒烟 #健康科普 #涨知识 #吸烟有害健康
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sorry3周前
家人们，戒烟这段时间感受特明显，又难受又不在状态，还总惦记抽烟，坚持坚持 #快速戒烟#科学戒烟
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杨磊2天前
戒烟的第41个小时，刚吃下午饭，烟瘾来袭，最严重的一次，胸口会痛，头是晕的，嗓子开始变得很难受！
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猪蹄艾斯冰3周前
双非文科研究生强制戒烟教程#真实生活分享计划 #vlog日常 #大学生 #戒烟
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戒烟魏校长1月前
《戒烟就想抽该这么办？》 戒烟就想抽该怎么办？教你一个绝招！#戒烟 #戒烟方法 #攻心戒烟课 #戒烟打卡 #戒烟魏校长
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老豆在戒烟3月前
只有抽过烟，戒过烟，才知道不抽烟有多爽 #戒烟 #戒烟吧 #烟民看过来 #主打的就是一个真实
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阴暗哥布林2月前
当我压力大但不抽烟时#两助丸
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陈三包3月前
把戒烟的痛苦当成一种体验，好好的去享受。#戒烟方法分享 #戒烟 #体验 #陈三包
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小福包🧧1周前
大家都是怎么熬过来的呀#日常生活 #如何熬过低谷期 #上热搜话题 #女人难受的三个阶段 #寂寞的时候听听歌
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陈三包3月前
把戒烟的好处全都记下，坚持不抽烟就有了动力。#戒烟方法分享 #挑战戒烟100天 #陈三包 #坚持就是胜利
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小九1周前
有些事 我能想得通 我能接受 但是 我难受⌨️🔍小九的幸福小猫咪 #讯飞输入法 #光标搭子 #我的新春表达搭子 yc /ks@萱儿@讯飞输入法框里面的小鸭子是讯飞首页上面的光标搭子，搭子叫躺倒鸭
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四川渝泷仁爱大健康管理有限公司5天前
罗渝泷：连烟都戒不掉，你还能干成什么事？ #戒烟 #戒烟吧 #吸烟有害健康 #戒烟打卡 #罗渝泷
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周老师不是老师3月前
不抽烟不喝酒的人心情不好时 #根源修护力笑容超元气 #纳爱斯清火护龈牙膏 #火气青年修护计划
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至善翔语3周前
戒烟第一集《这本书能让你戒烟》引言 2026 年 2 月 2 日，白天犯困，没抽烟，晚上 9 点之后，浑身难受，烟瘾犯了，嘴里发苦，抽三支烟，阅读这本书能让你戒烟引言部分，并录制视频。#戒烟 #习惯#记录真实生活
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鑫阿鑫1年前
朋友问我：你不抽烟了难受的时候怎么办？我说我不知道，我只想在最难过的时候戒了它！#宁海 #戒烟 #自律 #深夜文案 #微醺的感觉刚刚好
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戒烟与修行3天前
戒烟确实需要找对方法，分享几个亲测有效的小技巧，你可以试试看：
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阿杰无烟观3周前
别再说“戒烟”了！你只是在回归不需要烟的生活！ #戒烟 #健康生活 #戒烟打卡
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认真的王5天前
#戒烟#戒烟难受#戒烟经验分享#戒烟方法
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复抽者联盟1月前
戒烟失败怎么办 #戒烟 #戒烟吧 #戒烟方法 #戒烟打卡 #正念 不要害怕失败，越怕越要去干。
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李少1月前
全民戒烟第五天，能帮助多少人戒烟，全靠 毅力#断崖式 #戒烟 #戒烟方法 #身心健康 #戒烟打卡
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老张帮你戒烟（攒钱登珠峰）1周前
戒烟的步骤#戒烟方法
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戒烟打卡社6天前
#创作者中心 #创作灵感 #戒烟打卡 #戒烟 2026年2约18日 今天是我认真戒烟的第18天，没有靠任何替代品，全凭硬扛熬过来。 本以为熬过前几天就会轻松，结果才发现，生理戒断过后，心瘾才最磨人。
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失去4天前
我可以抽烟喝酒，女生难过了会干什么？也不会抽烟喝酒。
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大姚Show3周前
曾经觉得抽烟是放松，如今才懂，它悄悄偷走了我的体能 #戒烟 #体能
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戒烟打卡社1周前
#戒烟打卡记录#戒烟 #戒烟记录 2026年2月12日 戒烟记录｜第12天 最难熬的阶段正在慢慢过去，烟瘾还会来，但我不再妥协。 不摆烂、不放弃，为健康，为自己，一天一天扛下去。 记录真实戒烟全过程，共勉。
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国际庄的不梁律师8月前
戒了烟我不习惯！但要学会怎样忍耐
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#便秘怎么办 #戒烟 #记录真实生活 #陈三包#戒烟日常
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戒烟打卡社2天前
#创作者中心 #创作灵感 #戒烟打卡 #戒烟 #戒烟 2026年2月22日 2. 22天，尼古丁撤退计划持续生效。不因烦躁而妥协，不因社交而破功，这局，我稳操胜券。
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