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知识小精灵8月前
少儿百科《为什么睡觉前不能吃零食》#原创动画#科普#儿童动画 #启蒙早教 #儿童安全
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邓志灏医生10月前
你有睡前加餐的习惯吗？有的话赶紧改，睡前宵夜正在透支你的健康 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #科普一下 #宵夜 #医学科普
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梧桐妈讲故事5月前
每日睡前故事，为什么睡前不能吃零食？#亲子教育 #启蒙早教 #儿童动画 #睡前故事 #益智动画 @抖音小助手 @抖音创作小助手 儿童益智早教动画视频
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归去归来6天前
颠覆认知！睡前吃对东西竟比饿着睡更健康 营养师亲推助眠夜宵 一直被教育睡前不能吃东西？美国知名健康媒体《Real Simple》的专业结论颠覆固有认知：睡前感到饥饿，吃对夜宵反而比空腹入睡更健康！空腹睡觉易引发血糖下降、皮质醇升高，导致入睡困难、凌晨醒觉，大幅降低深度睡眠质量。 营养专家精选多款助眠夜宵，核桃杏仁等坚果、酸奶配水果、燕麦、全麦饼干加奶酪、三文鱼全麦吐司、火鸡肉卷、爆米花、鸡蛋、奶酪蘸蔬菜，这些食物均含蛋白质 + 健康脂肪 + 复合碳水，精准补充睡眠所需营养素，不造成血糖剧烈波动，还能维持夜间能量应。 夜宵食用时间无固定标准，睡前 2-6 小时根据自身消化情况调整即可，核心原则是选对食物而非完全禁食。同时需避开高糖零食、精制碳水、油炸食品和含咖啡因饮料，这类食物会干扰胰岛素分泌，引发睡眠中断。 你凌晨醒来或许不是因为压力，而是单纯饿醒的，选对助眠夜宵，让加餐成为睡眠助力！ #助眠夜宵 #睡眠科普 #健康饮食 #颠覆认知的健康知识 #睡前饮食指南 @营养师干货分享 @健康养生科普 @睡眠研究所 @每日健康知识 @饮食营养指南
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医学减重专家陈伟10月前
睡前多久就不要吃东西了 #抖出健康知识宝藏 #科学管理体重 #吃东西
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大脸猫不吃鱼。3月前
3-6岁儿童益智早教启蒙动画，睡觉前为什么不能吃东西？#睡前故事 #益智动画 #儿童科普 #亲子教育
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小酒小朋友3月前
一定要告诉小朋友，为什么睡觉前不能吃东西#儿童百科知识 #亲子教育
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少儿百科动画4月前
为什么睡前不能吃东西#涨知识 #科普一下 #儿童科普 #启蒙早教 #十万个为什么
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小脚丫绘本故事5月前
#创作灵感 #儿童绘本 #启蒙早教 #亲子 #育儿 睡觉前为什么不能吃东西。小朋友们要养成良好的饮食习惯，睡觉前不吃东西，这样才能保证肠胃健康、牙齿健康，拥有好睡眠，让身体正常成长。
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叮妈讲故事3月前
儿童睡前故事《为什么睡前不能吃东西》有声绘本，睡前吃甜食不利于牙齿健康，还会影响睡眠，要养成睡前不吃东西、保持口腔卫生的好习惯哦。#儿童睡前故事 #动画片 #有声漫画 #绘本故事
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哪吒育儿小百科4月前
哪吒小百科：为什么睡觉前不能吃东西#原创动画 #启蒙早教 #育儿知识#哪吒 #儿童故事
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初初的睡前故事3月前
#睡前故事 #启蒙早教 #每天跟我涨知识 #儿童动画
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儿童百科探秘2月前
睡前吃零食的危害，小朋友快记牢 为什么睡前不能吃零食？30秒看懂肠胃小秘密睡前吃零食超危险！不仅让肠胃小工人没法休息，还会睡不着、长蛀牙～ #启蒙早教 #儿童教育 #儿童科普动画 #睡前小知识 #十万个为什么抖音都知道
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肉肉吖3月前
少儿百科｜为什么睡觉前不能吃东西 #创作灵感 #儿童动画 #早教益智 #儿童睡前故事 #启蒙 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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胤龙馆1年前
为什么睡觉前不能吃零食？
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印钞票的儿科印医生5月前
孩子睡前两小时，最好不要吃东西 #医学科普 #育儿经验分享 #宝妈必看 #抖出健康知识宝藏
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绘动知识百科4月前
少儿百科《为什么睡觉前不能吃东西？》 #科普 #百科知识 #儿童动画 #睡前故事 #启蒙早教 @抖音精选官方账号 @DOU+上热门 @创作灵感小助手 @抖音小助手 @DOU+小助手
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彤钰小百科3月前
#原创视频 #原创动画 #育儿知识 #启蒙教育 为什么晚上不能吃东西呢？
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智绘动境3天前
 为什么有的娃睡前不吃东西，反而长得更高？答案在这个动画里！ #儿童益智早教动画 #创作灵感 #育儿经验分享#儿童动画#儿童科普
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晴宝故事屋4月前
少儿百科《为什么睡前不能吃东西？》 #科普 #儿童动画 #少儿百科 #涨知识 #睡前故事 @创作灵感小助手 @抖音创作小助手 @抖音小助手 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音精选官方账号
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阮教授助长高（杭州儿童生长发育）3月前
睡前孩子为什么不能再吃东西？ #睡前 #身高 #生长发育 #长不高 #骨龄
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中医陈怡2年前
睡前一定不要吃东西吗？#中医 #中医科普 #健康
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熊二科普（冲刺20w）4月前
为什么睡觉前千万不能吃东西 #科普#科普知识#冷知识#宵夜 #饮食习惯
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宇科说Get✔4周前
为什么说睡前千万别喝太多水？ #科普 #人体奥秘 #生物科普
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首都儿研所吕小琴1周前
别再逼娃饿着睡了！睡前吃东西不影响长高 #抖出健康知识宝藏 #家长必看 #新手爸妈必看 #新年囤点专业货 #春节世界观察
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月亮邮递员5天前
小朋友，你们知道为什么睡前不能吃太多零食吗？ #睡前小故事 #科普健康知识 #科普 #儿童教育#育儿
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脑血管徐君主任2月前
睡觉前别再吃东西了，想吃东西至少要和睡前相隔4小时。#夜宵 #糖尿病 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 @抖音小助手 @医学科普联盟 @抖音健康 @脑血管徐君主任
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木木儿童睡前故事6月前
《为什么睡觉前不能吃东西》 木木儿童睡前故事：宝宝的疑惑解答大百科——《为什么睡觉前不能吃东西》#儿童睡前故事 #绘本故事 #启蒙早教 #儿童故事
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万全区博苑幼儿园【艾克高端园】2月前
为什么睡觉前不能吃东西呢？#十万个为什么 #知识大全 #家有萌娃娃 #原创动画 #亲子互动
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小梨睡前故事（百科故事）4月前
《为什么睡觉前不能吃东西》#启蒙教育 #睡前故事 #儿童故事 #绘本故事 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @DOU+上热门
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印钞票的儿科印医生2月前
睡前两小时，最好不要给孩子吃东西 #医学科普 #睡前吃东西 #宝妈必看 #育儿经验分享 #抖出健康知识宝藏
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跃跃妈～超级育婴3年前
#孩子睡前不要吃东西 否则积食不好✅#吃货宝宝
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佑佑学科普3月前
为什么睡觉前不能吃零食？ 小朋友，你有没有偷偷在被窝里吃过零食呀？知不知道为什么睡觉前小肚子不能装太多食物呢？ 因为我们肚子里住着一位“肠胃小精灵”！当你睡着后，它也要下班休息的。如果睡前吃东西，小精灵就只能熬夜工作，累得直不起腰。时间长了，它就会生气罢工，让你的小牙齿蛀牙，让小肚子变成圆鼓鼓的气球！ 所以呀，让我们和肠胃小精灵约定好，睡前让嘴巴拉上拉链，这样它就能陪你做个香甜的好梦啦！#睡前故事 #儿童动画 #3到6岁儿童益智早教动画 #少儿科普 #零食 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音精选官方账号
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小宝在成长3天前
十万个为什么：为什么睡觉前不能吃东西？让哈小浪告诉你答案吧！！#少儿百科 #十万个为什么 #哈小浪
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小欢阿姨讲故事3月前
小朋友们！睡觉前可不能吃东西呦！来跟着小欢阿姨一起听一听，看一看为什么吧！#睡前故事 #自己录的声音 #适合小朋友看的儿童故事 #十万个为什么 #科普故事
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中医耳鼻喉科吴飞虎4天前
小孩子是饿不坏的！ 夜晚不要给小孩喝牛奶！喝完会导致肠道问题！#腺样体肥大 #门诊日常 #医疗科普 #知识分享
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少儿科普动画3周前
为什么睡觉前不能吃东西 #科普 #育儿 #育儿经验分享 #儿童动画 #亲子教育
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洛云童书6月前
为什么睡前不能吃东西？《少儿科普百科》是为了让肠胃好好休息 保护牙齿和维持身体正常的代谢#科普 #十万个为什么 #科普一下 #科学育儿知识 #儿童睡前故事 @抖音创作小助手 @抖音精选官方账号 @创作灵感小助手 @抖音小助手
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绍伟9月前
夜宵为什么不能吃？其实夜晚的饿只是进化🧬的骗局而已！ 人类能吃饱饭也只是进化250万年以来最近几十年的事…#健康科普 #健康减脂 #健康 #夜宵 #夜宵吃什么
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苏苏启蒙2月前
为什么睡觉前不能吃东西#启蒙早教 #儿童动画 #育儿 #十万个为什么 #早教
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乌鸦少儿百科3月前
第5集｜少儿百科《为什么睡前不能吃东西？》#十万个为什么 #儿童动画 #科普知识 #少儿百科 @DOU+小助手 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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汤小甜吖3月前
儿童知识百科《为什么睡前不能吃东西》#少儿百科 #十万个为什么 #育儿 #亲子教育 #ai抖音问答榜样
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李云海医生育儿1月前
睡前吃太多东西，小心孩子长不高 #孩子光吃不长 #孩子生长发育 #医疗健康创作训练营 #健康科普破圈计划 #抖出健康知识宝藏
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语安和妈咪5月前
告诉孩子，睡觉前千万别吃东西了。#亲子教育 #育儿 #家长必读 #家庭教育#少儿百科
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南京鼓楼医院减重代谢外科1年前
特别注意睡觉前的饮食，睡前尽量不要吃东西！ #减肥小知识 #健康减脂 #控制饮食 #硬核健康科普行动
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晴晴麻麻🌸3月前
儿童睡前故事《为什么睡前不能吃太多零食》 #儿童睡前故事 #育儿 #益智动画 #亲子教育 #启蒙早教
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科普大探秘2年前
睡前不能吃的食物，竟然连牛奶都不能喝，这些你都中招了吗？ #科普一下 #知识分享 #睡前不能吃的食物 #食物
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少儿好奇百科5月前
十万个为什么：为什么睡觉前不能吃东西？ #少儿百科#十万个为什么#科普一下#少儿科普#儿童科普
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消化科曾晖医生7月前
晚上睡前3小时别吃夜宵！让胃肠在睡眠时能“下班休息”！ #消化科曾晖 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #肠胃 #夜宵
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豆豆的故事小屋4月前
《为什么睡前不能吃东西》小朋友们，记住啦！睡觉前让肠胃和牙齿都好好休息，这样才能做个健康快乐的乖宝宝哦！#儿童睡前故事 #绘本 #启蒙 #十万个为什么 #哄睡 @百威啤酒 #和王嘉尔BUCK拍大片
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吕教健身教学7月前
有多少人坚信，要想瘦，晚上一定不能吃东西，更是视睡前零食为洪水猛兽？睡前进食，会让你堆积脂肪？#健身 #减脂#健身干货#减脂期 #健身饮食
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儿保专家陈医生6月前
晚上8点以后，别再吃东西了，否则影响长高！#抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #长高
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板栗儿童百科7月前
为什么睡觉前不能吃零食 正餐吃饭的时候不吃，睡前就要吃，来看视频#亲子教育 #育儿 #睡前 #儿童动画 #儿童健康
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神经外科刘祥璐主任1月前
睡前经常吃东西的朋友，记得看这条！#糖尿病 #血糖 #心脑血管 #抖出健康知识宝藏 #健康科普
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长高教练 超人11月前
晚上8点以后不要给孩子吃东西！#身高管理 #追高 #春季长高
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中医刘颖医生3年前
再次强调，不建议晚上给孩子吃东西。#四川 #睡前不要吃东西 #家长收藏孩子受益 #手把手教你更健康
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郑大秦教授4年前
#科普 睡前不建议吃的几种食物，快看看你吃过哪些？#健康饮食#知识分享 #食物 #饮食男女
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正保医学教育网官方3年前
老汤用亲身经历告诉你，为什么睡前不能吃太多？#胃 #医学生 #医院 @抖音小助手
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严料坊4年前
临睡前3小时，就别吃东西了！#减脂 #瘦身 #涨知识
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儿科医生王安水2月前
睡前这个坏习惯最伤孩子脾胃！ #医学科普 #脾胃 #儿科 #抖出健康知识宝藏
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郑老师聊育儿5月前
睡前不给孩子吃东西，影响身高和智力#家庭教育 #长高#育儿知识分享 #生长激素
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儿科主任胡英华10月前
5种食物孩子睡前不要吃，影响生长激素分泌！ #长高 #矮小 #身高管理
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辉手至亿4天前
#健康饮食 #健康科普
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月亮妈妈启蒙早教3月前
第81集：《为什么睡觉前不能吃东西》#生活常识 #启蒙早教 #儿童故事 #睡前故事
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