您是不是在找：

王者锋范1年前
89岁钟南山依然坚持每周三四次运动，保持肺健康，生命不息运动不止#钟南山 #因为热爱所以坚持 #全民健身你我同行 #今天你跑步了吗 #晨跑打卡
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞687
广东省呼吸与健康学会8月前
89岁钟南山院士分享养生秘诀，3件事人人能做到！ #养生 #钟南山 #健康科普
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
教游泳的陈老师10月前
钟南山院士推荐的运动游泳 #游泳#零基础学游泳#游泳的好处#生活从简运动从水
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞47
亮哥在北京3月前
89岁钟南山院士分享养生秘密#纪录美好生活 #俯卧撑#运动#养生#院士 #北京户外
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞117
骨科专家石岩8月前
快走和慢跑最适合老年人。 #老年人运动 #慢跑的好处 #科学运动 #锻炼身体增强体质 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞52
风行跑者浩子4月前
钟南山分享养生秘笈，“我明年90岁，一周运动三次”#运动 #健康 #养生
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
王者锋范1年前
89岁钟南山身体硬朗健走如飞，保持年轻的秘诀就是自己的座右铭：把锻炼活动看成吃饭睡觉一样重要#钟南山 #因为热爱所以坚持 #晨跑打卡 #锻炼
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞324
泉州三头哥3年前
生命在于运动 运动贵在坚持#肌肉 #钟南山健身 #力量训练的重要性 #全民健身传递正能量 #自律改变自己 #积极乐观正能量 #强身健体增强免疫力 #让运动赞美生命
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞1033
钮曼健康3月前
钟南山：老年人要多做抗阻运动。预防跌倒、失能 钟南山：老年人要多做抗阻运动。预防跌倒、失能
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞55
靠谱超慢跑4月前
89岁钟南山院士分享养生秘诀 活得久的人养成三个习惯:1.心态好，2.不要吃太饱，3. 坚持运动#长寿秘诀 #健康 #健康养生 #长寿 #钟南山
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞641
珠江频道8月前
89岁钟南山院士分享长寿秘诀：好心态和常运动很重要。#钟南山 #长寿 #健康 #运动 #心态
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞82
冰冰户外7月前
运动应该像吃饭睡觉一样#户外#健康跑步#原创#钟南山院士 @冰冰跑户外 #户外
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞1635
都市报道1年前
88岁钟南山现身母校上台致辞，健步如飞， 身体硬朗，“把锻炼看成吃饭睡觉一样重要”
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞809
瑛子✨5月前
89岁钟南山院士分享养生秘诀，活得久的人养成三个习惯：1.心态好，2.不要吃太饱，3.运动 保持活动。长寿秘诀#健康 #健康养生 #运动#长寿##钟南山
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
奔跑的阮先森2月前
89岁钟南山分享养生秘诀，他认为长寿的关键在于心态豁达、饮食不过饱和多运动，他每周坚持3次左右的运动，这样既能增强新陈代谢，还能对大脑、心脏等全身各方面带来积极影响，他建议大家可以根据自身情况坚持适度活动。#钟南山 #多运动 #不吃太饱的好处 #好心态 #养生秘诀
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞505
营养师雄哥2周前
90岁钟南山院士精力依旧在线！秘诀就一个：把运动当成吃饭、工作一样的日常，刻进生活里。老年人想留住年轻态，动起来才是硬道理～ #健身 #抗衰老 #运动 #自律 #钟南山
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞88
越越要自律3月前
钟南山院士分享养生秘笈,活的长的人有这三种习惯，我明年九十了，每周运动三次#健身 #锻炼 #健身运动 #运动锻炼 #观点分享
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞175
小小爱跑步1月前
89岁钟南山院士分享养生知识 吃足够的蔬菜水果 多运动#跑步#运动#坚持锻炼给自己一个好身体#健康#养生
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞1431
613017636141周前
你看过钟南山锻炼的样子吗？为他点赞！把手上的奶茶，串串，烧烤放一下 给自己一次减肥的机会 你今天做到了吗？
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞199
韦珂3月前
钟南山院士分享长寿秘笈 “我明年就90了 一周运动三次”#保持热爱 #跑步 #特步160X7代 #期待更快 #冬训
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞820
杰说·历史与名人11月前
88岁钟南山院士 锻炼和吃饭睡觉一样重要……
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
一跑就好2周前
钟南山谈运动#运动健身 #跑步健身 #超慢跑的好处 #创作者中心 #创作灵感
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞2747
白一白跑步2月前
89岁钟南山院士分享运动秘籍：少吃多运动#跑步 #慢跑 #马拉松 #白一白跑步
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞9013
医药卫生报·豫上名医5月前
89岁钟南山健身计划，快走、跑步、拉力、单杠每周至少锻炼四次 。运动就应该像吃饭睡觉一样！
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞343
白一白跑步1月前
89岁钟南山院士建议：少吃多运动，可以延长寿命#跑步 #慢跑 #马拉松 #白一白跑步
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
韦珂4月前
钟南山院士分享养生秘笈#保持热爱 #运动 #养生 #跑步
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞919
海娜妈咪2月前
钟南山89岁的抗老秘诀，把年轻储蓄起来 #抗衰老 #逆龄 #健康饮食 #养生日常 #乐观心态
00:00 / 02:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞46
冰冰户外7月前
健康是需要投资的#户外#健康跑步#心理健康@冰冰跑户外
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞1165
荣荣爱运动5月前
89岁钟南山院士分享养生秘： 活得久的人养成三个习惯：1.心态好，2.不要吃太饱，3.运动 保持活动。#健康 #运动#长寿 #钟南山#健康科普
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞438
茶有戏中式潮养生活2月前
钟南山健康方程式，普通人学会这4个方法，也能逆龄养生！ #科普 #健康生活 #钟南山 #中式养生 #USEEK茶有戏
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
爱奔跑的毅哥2周前
89岁钟南山院士分享养生秘笈，活得久的人都有这几种习惯一周保持三次运动。#钟南山院士#健康#运动#心态
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞259
小玉超慢跑☀上午7:50下午3:50🔥2天前
神奇的超慢跑#健康管理 #暴汗燃脂瘦全身 #居家锻炼 #超慢跑 #上热门
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
听雨轩1周前
#钟南山长寿秘诀 #养生干货 #中老年健康 #健康生活方式
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
王晟羽3月前
活的久的三个习惯#挑战俯卧撑10000天#俯卧撑#坚持#励志#励志语录
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
彭澎💦💦5年前
钟南山谈运动～游泳🏊🏻
00:00 / 01:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
安徽日报社文摘健康官方抖音号5月前
89岁钟南山院士分享长寿秘诀 每周运动3次最关键还是要豁达 #养生 #健康 #科普 #知识分享 编辑、制作：费英凡 李研研 吕中石
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞108
天行健2月前
89岁钟南山院士分享运动秘籍：少吃多运动 #跑步 #慢跑 #马拉松 #钟南山#全民健身
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞44
晨跑吃瘦记2周前
89岁钟南山院士分享健康心得 每周3次运动，这些好习惯人人都能做得到#跑步#我要上热门 #运动#健康
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞496
Miss·裴🍭1月前
89岁钟南山院士分享运动秘籍:少吃多运动 #跑步 #慢跑#马拉松
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞1309
@灯火阑珊1周前
#为钟老的健康点赞！
00:00 / 01:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
追风runner3周前
90随的钟南山院士分享运动秘籍#跑步 #慢跑 #马拉松 #白一白跑步
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞1688
健身教练老周2周前
日常一定要常做抗阻运动，一次运动就有抗癌效果！#钟南山院士 #抗阻力
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞60
珍在跑1月前
89岁钟南山院士分享运动秘籍：少吃多运动#跑步 #慢跑 #马拉松 #珍在跑步#爱跑步的珍
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞97
紫夵༼🔮2月前
钟南山院士的三条健康生活小建议，“不花一分钱、很容易做到 ”。#钟南山#健康#锻炼#运动#保持热爱@DOU+小助手
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞5353
爱跑步的三哥哥5月前
89岁钟南山分享养生秘诀，活的久的人应该养成3个习惯:1、心态要好 2、不要吃太饱 3、要运动。#跑步 #运动 #健康 #自律 #保持热爱 @DOU+小助手
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞581
安龙龙武太极s8月前
钟南山院士讲解太极拳的功效。
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
追梦女孩小芳5月前
89岁钟南山院士分享养生秘诀，活得久的人该养成三个习惯：1.心态好，2.不要吃太饱，3.运动 保持活动。#健康#长寿秘诀#运动#健康养生#钟南山
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞821
跑步去健身7月前
听听钟南山是如何合理安排运动的，今天你运动了吗？#跑步运动 #爱生活爱运动 #自律改变生活
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞188
游不动的小辉3周前
89岁钟南山院士分享养生知识，要多吃蔬菜多运动 ，尤其中老年人便秘会让身体吸收毒素 #健康 #正能量 #跑步 #玩觅马年爽跑 #玩觅爽跑家族@DOU+小助手
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞1069
@春雨1年前
89岁的钟南山祝大家2025年身体健康#因为热爱所以坚持 #自律 #保持热爱奔赴山海 #努力成为更好的自己 #运动
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞426
高老师讲康复4月前
指压板超慢跑真的很神奇 颠覆你的认知钟老钟南山谈慢跑提高20%寿命#超慢跑 #居家锻炼 #无伤跑 #变瘦变美变好看 #指压板
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
阿颜 健身2月前
钟南山院士的三个健康生活小健议，不花一分钱，很容易坚持。 #养生与健康 #居家健身有新招 #增强体质 #健康运动 @DOU+小助手
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞36
珍好-坚持跑4天前
90岁钟南山院士分享养生秘诀，活得久的人养成三个习惯：1.心态好，2.不要吃太饱，3.坚持运动 #超慢跑 #钟南山 #坚持运动遇见更好的自己 #创作者中心 #创作灵感
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
王桃则5月前
89岁钟南山院士长寿的规律。#时佗世家 #大健康 #热点
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
小小爱跑步1月前
钟南山院士分享三个养生秘诀 心态好 不要吃太饱 坚持运动#跑步#运动#坚持锻炼给自己一个好身体#健康#长寿秘诀
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞7174
杭州养老观察阿哲5月前
89岁钟南山院士，分享6个长寿秘诀！#养老 #老人 #钟南山 #长寿 #健康
00:00 / 01:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞443
雨后彩虹🌈5月前
被低估的抗癌运动（抗阻训练）一次就有抗癌效果！钟南山院士推荐常做。#一起来锻炼 #抗阻训练 #抗癌 大家一起来锻炼吧#居家运动
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
庙厂长懂营养2月前
钟南山院士的三条健康生活小建议，不花一分钱很容易做到#锻炼#好心态#不要吃太饱#健康
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞67
@春雨1年前
钟南山谈养生#运动 #因为热爱所以坚持 #跑步自律打卡 #坚持锻炼给自己一个好身体 #跑步
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞2094
小依谈养老8月前
89岁高龄钟南山分享养生秘诀：活得长的人一般都有这几个特点！ 年近90岁钟南山院士分享长寿秘诀：活得久这3件事很关键，心态好，别吃太饱，保持运动！ #钟南山 #关爱老人 #养生 #长寿 #小依谈养老
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
老开心啦Club1年前
88岁钟南山院士的健康秘诀，要把锻炼当成吃饭睡觉一样重要！ “做好这点你将来活得会更长”！#长寿秘诀 #钟南山院士 #健康秘诀 #锻炼身体 #老年人生活
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞165
南方都市报10月前
#89岁钟南山院士全英文为本科生授课 ，网友惊叹：顶级课程！
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞238
大鹏快跑吖🔆5月前
中国工程院钟南山院士健康分享：保持运动、保持心态、注重饮食#跑步#锻炼 #坚持的意义 #健康饮食 #心态好一切都好
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞1217

简介:

您在查找“89岁钟南山锻炼方式”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-02-24 05:34

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: