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马院长东方智慧-好睡眠5月前
为什么躺在床上睡不着，躺在沙发上却很容易睡得着！ #知识分享 #健康 #失眠 #睡眠
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脑洞科普君5月前
为啥在床上翻来覆去睡不着，一沾沙发就能秒睡？这事儿是不是特别邪乎？#知识科普 #沙发和床 #神奇的闲鱼#吃喝玩乐先上闲鱼 #闲鱼省钱神券
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脑科学金铂10月前
冬天会睡得更好一点？原因你知道吗？ #失眠 #睡不着 #健康知识 #睡觉
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方晓磊主任1周前
白天总打瞌睡，当心心脑血管报警 #打瞌睡 #心脑血管 #健康科普
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若琪的成长必修课🌱6月前
和爱的人在一起会格外的困#情侣 #睡觉 #爱情 #犯困
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光明小文5月前
是不是你？床上睡不着，躺沙发秒睡 你有没有一个疑惑，经常在床上辗转反侧无法入睡的自己，在沙发上却很容易睡着。这其实是一种心理问题。#科普 #健康 #生活 #失眠 #焦虑
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万物杂志3月前
为啥在沙发上睡着很容易，在床上睡着很难？ 躺在床上，怎么也睡不着。但坐在沙发上刚准备看会儿电视或者刷会儿手机，困意来袭，很自然就睡着了……#沙发 #万物杂志 #万物最好奇 #睡眠 #入睡困难
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王东升5月前
人为什么在沙发上很容易睡着，在床上却很难？#正能量 #强烈推荐 #知识分享 #睡眠障碍 #涨知识
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魏姐姐成都心理7月前
到底听什么才更容易睡着呢 #听书助眠 #十日终焉 #日常唠嗑
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随意9月前
为什么与心爱的人在一起更容易犯困#养生知识 #创作者中心 #创作灵感 #女人 #男人
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河南疾控5月前
为什么在沙发上很容易睡着 在床上却很难？ #每日分享 #强烈推荐 #原创视频 #快来围观 #热点
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是方塘也是方糖5月前
保健品补不了熬夜的伤，健身练不回透支的觉。#好好睡觉 #失眠终结者 #睡眠 #在沙发上睡着了 #身心放松
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曾羽翎（字详慧）5月前
冥想为啥犯困？ #心理健康#情绪释放#女性成长#家庭疗愈
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雅儿 悅理身心3月前
沙发比床好睡？ 有没有发现有时候躺在沙发比躺的床更容易入睡？原来身体的反应是这样#心理学 #失眠 #条件反射 #幸福感 #身心健康
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六了个六（哺乳期）4周前
母乳的宝宝为什么一亲喂就容易睡着主要有这四个原因！一个一个改变了，就会好很多！！！！！#科普冷知识 #母乳喂养 #母乳喂养指导 #亲喂妈妈 #亲喂宝宝
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曲阜融媒11月前
为什么开着电视很容易睡着？
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李论呼吸与睡眠健康1周前
打呼噜的人为什么特别容易睡着觉#打呼噜#止鼾#锻炼#健康养生#硬核健康科普行动
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城市速递5月前
沙发比床更易入睡？都是焦虑在作怪！ #为什么在沙发上很容易睡着 #在床上却很难 #我失眠的时候就睡沙发 #睡眠焦虑 #城市速递
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国际旅游岛商报3月前
为什么在沙发上很容易睡着？#涨知识
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大众新闻•半岛都市报5月前
为什么在沙发上睡着很容易，在床上睡着很难？（来源 科普中国 编辑 王春红）
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看见集美融媒5月前
为什么在沙发上很容易睡着，在床上却很难？
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太原晚报5月前
【为什么在沙发上很容易睡着，在床上却很难？】#生活小百科 #健康
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宵宫知识小课堂4月前
为什么躺沙发上更容易睡着，而躺床上就不行呢？ #有趣的知识又增长了 #睡眠 #宵宫 #冷知识
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老姚的星球3月前
为啥沙发上那么容易入睡，躺床上就睡不着了？ #科普 #生活科普 #睡眠
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徐老师说知识2周前
为什么在沙发上很容易睡着在床上却很难
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一刻talks｜硬科技x新商业2周前
为什么在沙发上睡着很容易，在床上睡着很难？ #知识分享 #科普 #什么东西有助睡眠 #睡眠 #睡眠质量
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乐享无疆8月前
高铁上为啥秒睡？是真累还是有“魔力”？
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美丽浙江5月前
为什么在沙发上很容易睡着，在床上却很难？这其实和焦虑有关。#沙发不会像床给人“必须要睡着”的焦虑 #美丽主播说新闻
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言妈育儿课堂6月前
新生儿吃母乳为啥容易睡着 #育儿经验分享 #人类幼崽 #育婴知识 #宝妈分享 #新生儿
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彭彭师姐说情感1月前
为什么在沙发上很容易睡着
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阳光6月前
为什么躺着看书容易睡着？#科普一下 #涨知识
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骞之心理2年前
为什么沙发上更容易睡着？#入睡困难 #睡眠不好 #失眠 #焦虑 #快速入睡
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半月谈1年前
#为什么坐车和上课很容易睡着 有些人一上车就会呼呼大睡，有些人则是在课堂上容易困成“小鸡啄米”，为什么一上车或者上课就感觉那么困？#谈谈新知
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美丽湖州5月前
为什么在沙发上很容易睡着，在床上却很难？（制作：小文）
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拉布拉多百科4周前
为什么抱着拉布拉多，就容易犯困？ #拉布拉多 #养狗手册 #和狗狗一起睡觉 #养狗经验分享 #萌宠出道计划
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我不是专家11月前
开着电视才能睡着的原因#揭秘 #疑惑解答 #干货都在这 #经验分享 #情感心理学
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太原发布5月前
为什么在沙发上很容易睡着，在床上却很难？
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睡眠陈医生1年前
为何在沙发上更容易睡着，躺在床上反倒清醒了？ #睡不着 #医疗创作者培优计划 #硬核健康科普行动
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叶春梅百草德寿堂1月前
#艾灸#艾灸疗法#艾灸后的反应 为什么艾灸的时候容易犯困呢？
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地酋冷知识3年前
为什么男人爱爱后容易睡觉，不要错怪男人了 #涨知识 #男性 #科普一下
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路可心理学5月前
为什么听郭德纲的相声才容易入睡？ 为什么听郭德纲的相声才容易入睡？#心理咨询 #心理学 #心理
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维度新闻11月前
很多人喜欢开着电视又不看的感觉#为什么开着电视很容易睡着
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小黄的中医自救5月前
分享一个特别管用的睡眠技巧#养生 #睡眠 #失眠
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帆书知中有行服务中心8月前
为什么在飞机上反而更容易睡着呢 #飞机 #认知 #知识分享 #冷知识 #科普
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徐老师说知识3月前
为什么在沙比在床上容易睡着
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海报新闻11月前
很喜欢开着电视又不看的感觉 为什么开着电视很容易睡着
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大象新闻5月前
告别“睡眠焦虑”！为什么在沙发上很容易睡着，在床上却很难？#大象主播说 @主持人任炜
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吉林交通广播1年前
为什么坐车和上课很容易睡着？（编辑：袁一铭 初审：刘念 复审：王阿木 终审：郝峰）
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景腾聊筋膜睡眠5月前
睡不好觉，睡前试试这样趴几分钟，你就会很容易睡着了#睡觉#睡个好觉#景腾#居家锻炼有新招 #养生
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急诊科魏兵3月前
失眠该继续睡，还是起床玩手机？为什么晚上露出脚，更容易睡着？ #睡眠困难 #睡不着 #朝阳急诊科魏兵 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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苒后妮3周前
快速入睡其实很简单 这样做10分钟就能睡着 早睡 深度睡眠的 好处 你得到了反馈 真的很容易坚持 ！！#变美 #变好看 #习惯 #早睡早起 #快速入睡
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人民网河南频道5月前
为什么在沙发上很容易睡着 在床上却很难？#沙发 #床 #睡眠 #睡觉 #失眠
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醒目视频4月前
为什么在沙发上很容易睡着，在床上却很难？（监制：徐翠婷；出镜：杨韵；编辑：黄燕飞；实习编辑：郑昊妍；责编：崔锦玥；素材来源：大象新闻）#睡觉 #沙发 #主播短评 #民生关注 #老百姓关心的话题
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四川观察5月前
9月11日晚据人民日报。为什么在沙发上很容易睡着，在床上却很难？你有过相同经历吗？
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壮族妹阿路6月前
躺床上就睡，但是凌晨动不动就醒，通道不顺畅了，你就这样做。今天又是邪修古中医的一天。#肺气虚有什么表现 #肺主要管什么的 #睡前运动 #养生13点
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焦作广播电视台5月前
沙发秒睡 床上失眠 教你几招轻松摆脱“睡眠焦虑” 《焦作大健康》之<主播说健康>系列短视频 焦作广电全媒体记者孙惠玲 王虎报道
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敦布仁钦文化香薰专卖店1周前
为啥有人10带你就能准时睡？ #线香 #非遗传承 #香文化
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超哥说酒店1年前
#创作灵感 为什么在酒店睡得更香，更容易入睡呢？#酒店 #酒店管理 #酒店床垫 @DOU+小助手 #dou上热门
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燕小眠博士5月前
很多人以为，白天运动越多，晚上就越容易睡着。 可事实真的是这样吗？” 运动确实对睡眠有好处，但不是越多越好。 过量运动会刺激交感神经，让心跳加快、体温升高，反而让你躺下也难以入睡。 根据世界卫生组织和mei国睡眠医学学会的建议，每天30分钟中等强度运动最适合促进睡眠。比如快走、慢跑、骑自行车、打羽毛球，或者做瑜伽。这样的运动既能让身体活动起来，释放压力，又不会让神经过度兴奋。 运动时间也很关键：晚间剧烈运动会让体温升高、肾上腺素增加，影响入睡。建议睡前至少3到4小时停止高强度运动。 规律比量zui重要：每天固定时间运动，比突击式、大量运动更有助于建立健康睡眠节律。 分享一个小技巧： 如果睡前想放松，可以选择拉伸、轻松瑜伽或散步， 既活动身体，又不会影响困意。 记住，运动不是越多越好，而是每天适量、科学安排、规律坚持，才能真正帮助你晚上睡得香。#运动万粉助力计划#运动与睡眠#运动与健康#适量运动 #睡不着
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华亨老师4月前
睡觉是天下第一大补，但现在很多人补不进去，因为根本睡不着，为什么你很难入睡？如何才能快速入睡？一条视频讲清楚睡眠，学会了你也能5分钟入睡。
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小头爸爸聊失眠8月前
明明午休能睡着，晚上为啥就睡不着？#午休#失眠
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儿科教授李兰铮8月前
小朋友睡觉要保证10点前就要睡着，这样生长激素才好充分分泌 #宝宝脾胃 #宝宝睡眠 #儿科教授李兰铮 #宝妈带娃 #抖出健康知识宝藏
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我是小魔4月前
为啥人要花一辈子三分之一的时间睡觉？ #科普 #睡眠 #轻漫计划 #自然奇境科普季 #知识前沿派对
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励志小凡（乳腺重生）2月前
每天睡眠不好、入睡困难或者半夜总是醒的，快试试酸枣仁睡眠饮，亲测分享真的好，好的睡眠很重要哦#睡眠 #好物推荐🔥 #好东西一起分享 #睡眠质量 #记录真实生活
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晨星医生1月前
为啥别人倒头就睡，你却焦虑失眠到天亮？ #焦虑 #抖出健康知识宝藏 #睡得香香甜 #我的年度健康盘点 #大脑
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