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画渣花小烙6年前
熬夜之后，第二天如何补救和恢复 #dou知加油站 #新技能速成 @身体绘说话 #寒假充电计划
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戳个冷知识2年前
熬夜通宵后第二天该如何补救呢？#熬夜补救 #熬夜补救方法 #健康科普 #健康知识分享 #小知识大健康
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中医科燕丽娜医生4年前
身体燥热睡不着怎么办@震洋健康 #健康科普 #医学科普
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卢骁的急诊日记2年前
建议大家午睡用枕头或者躺椅靠着 #午睡 #健康 #急诊科医生
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陈凯伦（电竞天使投资人）（神之套老板）1年前
为什么有些学生会厌学 一个视频讲明白，学习固然重要 但身体健康和精神健康一样重要#陈凯伦 #神之套#中式教育
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中医郑德俊主任3年前
#中医 #失眠 失眠全身燥热，整晚翻来覆去睡不着，找对病因才能中药调理！#失眠症
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神外邓学云博士6月前
失眠通宵后的第二天你是这样补救的吗？#医学科普 #神经外科 #医学知识科普 #失眠 #神外邓医生
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中医王宝凯博士6年前
#dou出新知 熬夜很伤身体，熬完之后应该怎么正确补觉呢？
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北京卫视养生堂1年前
熬夜后咖啡+通宵，危害很大！ #熬夜 #科普一下 #通宵 #中医养生
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朱永锋谈睡眠11月前
熬夜后睡一天就能满血复活？ #熬夜 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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眼科医生韦伟10月前
熬夜后第二天没精神，8分钟快速回血法帮你元气满满一整天#熬夜 #休息 #涨知识 #眼科医生韦伟 #抖出健康知识宝藏
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歌白说Geslook1年前
如果你不睡觉，会发生什么？ #熬夜 #睡眠 #科学高光故事集 #人文星闪耀计划
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湾区教育圈6月前
猜猜暑假期间，大学生们晚上几点睡觉？小学生们认为....#湾区教育圈 #小学生 #大学生 #暑假 #街采
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睡眠与疼痛 戈医生6月前
熬夜到什么程度会猝死？这些信号你需要注意！ #熬夜 #失眠 #猝死前的征兆 #抖出健康知识宝藏
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睡着的李修斯1年前
通宵熬夜想急救？ 一分钟教会你科学的回血指南！#早睡早起 #失眠 #再也不熬夜了 #规律作息 #睡眠
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吕老师讲睡眠1年前
改善睡眠要诀：通宵不睡次日的坚持之道 #抖音知识年终大赏 #硬核健康科普行动 #医学科普 #睡眠障碍 #睡眠中心吕云辉
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中国蓝新闻6月前
放暑假通宵打游戏到凌晨，每天仅睡4-5小时，16岁男孩游戏对战时突然心脏骤停倒地，医生：暑假期间 青少年“报复性放松”心脏骤停非个例
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熬夜肌实验室1年前
通宵之后能马上补觉吗？这样睡才能“无痛通宵”！#熬夜肌实验室 #对话1000位专家 #夜班生活 #熬夜 #通宵
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Cv_Zhong8月前
体验通宵一晚后去上班 要命了！！！ #vlog #牛马 #不想上班
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超超医生9月前
怎么把熬夜伤害降到最低 #熬夜 #睡眠 #通宵 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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妇产科牛诤医生1年前
当身边的人出现这三个信号时，一定不能大意！ #熬夜
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张好好不头痛7月前
总是焦虑、睡不好！快来和张医生一起做这套健身操(跟练)！ #抖出健康知识宝藏 #焦虑 #失眠 #居家锻炼 #健康科普
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拾日美眼霜1年前
通宵之后能马上补觉吗? #夜班生活 #通宵熬夜 #熬夜 #冷知识 #熬夜修护
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睡眠小乖1年前
睡眠冷知识-通宵后如何快速补救？(｡ì _ í｡) #睡眠 #睡眠健康 #知识科普 #熬夜必备
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博科园10月前
熬夜的危害到底有多大？凌晨3点睡但睡够8小时和早睡却只睡4小时，哪个更伤身？答案惊掉下巴！ ❌“你每天凌晨2点睡，但睡够8小时，真的比早睡早起危害更大吗？” 🔥哈佛医学博士揭秘：长期缺觉的人，大脑竟会“吃”掉自己？ ⚠️熬夜党vs失眠党终极对决！结尾反转99%人猜不到… #熬夜 #晚睡 #健康 #健康科普 #科普 注：个人观点，仅供参考
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39健康网1周前
每天只睡4小时的人，后来都怎样了？ 你或你的家人会这样吗？ 白天忙碌不停，只有晚上的时间属于自己。玩手机、追剧、打游戏，经常熬到2、3点睡觉，第二天6、7点起床…… 长期睡眠不足，会引发哪些健康问题？趁着假期，好好休息吧！ #健康乘风计划 #抖出健康知识宝藏 #新年囤点专业货 #健康科普 #医学科普
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马小跳2周前
通宵一夜后去上学是种什么体验 #学生时代 #校园 #通宵 #内容过于真实
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朝天椒✈️3周前
✈️飞行VLOG｜通宵飞行后 三轮车司机陪吃陪睡 今日人设：有气无力的懒羊羊 #空姐的日常 #vlog日常 #空姐空少的日常 #我的日常工作 #创作者中心
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杨九九Tina3周前
愧疚式成瘾｜如何破解“一边自责一边放纵”的恶性循环？#心理学 #认知成长#自我和解 #心理干货
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叫我锤子🔨5月前
长途火车硬座小经验！#国庆 #硬座 #拉萨 #校园 #火车
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中短发定制海叔《杭州唯艺》3周前
美的冲动 #日系短发 #气质短发 #短发烫发 #减龄短发 #设计发型
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梁美味1月前
欢迎收看老鼠人的一天看看我花了多少钱～#淘宝闪购 #生活vlog #夜宵吃什么
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吴平凡不平凡2天前
熬夜女的垮脸守护者 #可复美焦点面霜 #巨子生物#面霜#种草
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御奈楚楚3周前
在演哪个大学生的回家状态 #青年创作者成长计划 #宅家的状态 #vlog十亿流量扶持计划 #精神状态belike #啃老
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芒果不忙（三甲🏥护研版）3月前
通宵夜班后单休一天，睡四小时又出发了！ 感觉自己有点特种兵哈#vlog日常 #护士懂护士 #底妆 #记录真实生活 #夜班护士
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芝士🧀（反压力）3天前
芝士残局教程7 #残局 #瓦学弟
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萝卜兔🐰5天前
懒得说了你们自己看吧 大前一天晚上19点开始打通宵到前天下午14点，19个小时。 睡到前天晚上21点，打到昨天晚上22点，24个小时。 昨天晚上22点睡到今天18点，醒了还好意思跟我说30多个小时没吃饭。 三角洲里是有黄金吗，你们这么卖力！ #三角洲行动 #聊天记录 #游戏男友
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初饮健康说6月前
[机智]上回说透了：规律睡，哪怕睡得晚也不算熬，今天直接上“黄金公式”💡，简单到记不住算我输#熬夜#补觉的黄金公式#焦虑#涨姿势
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小蓝讲知识7月前
生物钟乱了怎么办 #冷知识 #科普 #生物钟
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小伊娃妈妈（在家边工作边带娃中……）8月前
工资6k 每天通宵8小时。一坐几个小时，再遇上生理期太要命了 #vlog日常 #舒莱艾草芯卫生巾
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正骨推拿许医生2月前
经常熬夜熬通宵，头痛恶心颈椎痛。 #颈椎 #头痛 #熬夜 #年轻人 #许学良
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课间十分钟2周前
当年的你是这样和兄弟通宵的吗？ #DNF手游#DNF手游新春版本#三剑客网吧#黑网吧#怀旧
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君君的君2周前
#真实生活分享计划 通宵睡觉起来整个人都懵懵的 只有美食和逛街才能让我支棱起来
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麻醉医学生宣太医1周前
麻醉医生的崩溃瞬间#涨知识 #抖出健康知识宝藏 #健康科普 #医学科普 #健康
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WPS大表妹11月前
熬夜的滞后效应 #内容过于真实 #万万没想到 #打工人
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白日梦想家5月前
#开学基础开学的vlog就不基础 #留学生 #精神状态belike #留学生日常 #vlog十亿流量扶持计划
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爱吃冰淇淋的冰冰2月前
护理人24h高能量白加黑～ 又是24小时疯狂通宵夜班！！！#护士懂护士 #护士 #vlog日常 #boss直聘 #学医的女孩子
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女网管悦悦（三剑客）3周前
当年与兄弟一起通宵上网的欢乐时光 #dnf手游#DNF手游新春版本#三剑客网吧#8090经典怀旧#DNF手游时装搭配
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彭彭和新新2月前
媳妇通宵打麻将，白天睡觉不起床，让她体验一把循环日 #夫妻日常搞笑 #整蛊 #一定要看到最后 #原创搞笑
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相4天前
家人们，你们有没有试过在寅时先锻炼长寿功，在锻炼金刚功呢，那感觉那效果跟飞了一般舒畅，记住寅时锻炼之前喝一杯阴阳水效果更好哦，阴阳水就是晚上睡觉之前烧一杯热水放凉，是阴水，然后寅时之前在烧一杯热水是阳水，把晚上放凉的阴水倒进刚刚烧开的热水里，就叫阴阳水效果特别好，对调节阴阳平衡，调节脾胃功能有一定好处。福生无量。
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托尼三塔克3月前
通宵后的早八vs一天中最晚的课 #大学生#白话
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王扯火🔥4周前
兄弟说他要继续睡！！！！！！！！
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甲状腺外科蔡明4天前
人生建议，千万别信睡前的大脑🧠 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #春节 #甲状腺癌术后 #新年囤点专业货
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塞琳娜.4天前
就这么如此坚持的一群人#麻将 #麻将麻将抖起来 #通宵 #麻将治百病 #挪瓦咖啡
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蛋子的猫meme2月前
第111集：当我网吧通宵后#猫meme小剧场#猫meme#网吧通宵#怕狗
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盐子1周前
再也不通宵了，第二天睡了20个小时谢谢#vlog十亿流量扶持计划 #vlog日常 #空姐@抖音小助手 @抖音创作小助手
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机构一手调研（福总）1月前
H200放开+国产卡配额=国内AIDC建设加速！（被下重发）#大位科技#润泽科技#科泰电源#泰豪科技#中恒电气
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笑笑别闹啦3周前
再也不通宵熬夜了呜呜呜#搞笑 #剧情 #内容过于真实 #万万没想到 #沙雕
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Naruto2天前
得知学校停电，下雪天晚上去网吧通个宵，第二天美美的睡上一觉，太爽啦！#上网 #网吧
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