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麦林减肥用了多久
经常熬夜白天睡可以补回来吗
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为什么吃蒸苹果掉秤
凯橙🍊
1年前
转手腕不得了,经常转,增强心肺功能,入睡简单了#中医养生 #养生操
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青城何道君
4月前
掌中铁球养#青城山#养生之道#铁球好处#指掌关节
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心焰心理
1月前
一个让焦虑变轻的视角:你是“转心"还是"转境"? #焦虑
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焦点剧场
1周前
经筒慢转,万事皆安 【心花🌸路放】 藏地的信仰,藏在一圈又一圈的转动里。 #柴慧欣 #心花路放 #转经筒祈福 #信仰
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刘亮
4月前
每天一遍手指操,保护心脏健康 #手指操作用大 #心脏健康 #预防心梗
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阅书,悦己
11月前
学会转脚腕,好处多多#中医养生 #仅供参考日常养生小常识 #中医文化 #养生 #小动作大作用
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智阅
7月前
太极正念球 以小球转大球 #健康
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谢少波
6月前
对心脏好处最大的运动是什么? #科普健康知识 #有氧运动 #医疗健康创作训练营 #心脏病 #抖出健康知识宝藏
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灵静双盘打坐-逆龄
9月前
为什么双盘打坐对心脏🈶非常大的好处?#打坐#双盘#打坐修心行 @灵静双盘打坐修心修身-逆龄 @DOU+小助手
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心血管科范宗静医生
5月前
代谢慢影响心脑?走路动脚,问题全解决 #走路 #代谢 #心脑血管 #健康科普
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阿丽叶人生智慧
1月前
姐夫有话说:十五年的瑜伽和冥想,带给我的不只是身体的健康,更是给了我随时能告诉转动的大脑。 #瑜伽 #冥想 #心理学 #生命智慧 #人生感悟大实话
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小雨爱吃鱼养生记
2周前
#创作者中心 #创作灵感 点赞收藏让你的小心心更健康#冷知识科普 #一般人我不告诉他 #心脏健康知识
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玄衍
3周前
修心即是改☁️,念转则境迁。 #修心 #道系成长 #觉醒 #命运齿轮开始转动 #玄衍
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快乐养生
4月前
小动作大作用,预防心梗手指操#手指操作用大 #健康养生 #每天跟我涨知识 #穴位养生 #养生保健
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唐糖爱漂亮
3周前
保护心脏的三个穴位!手上这三个穴位多按揉,可以养心凝神,远离心梗 #小动作大作用 #健康养生 #预防心脑血管
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心内科徐世莹主任
6月前
血管减压小运动,2个动作,放松一下,学起来吧#医学科普 #心血管 #抖出健康知识宝藏 #心内科徐世莹主任 #涨知识
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科学站桩施元之
3月前
每天坚持5分钟,心肺一天比一天好!#心气 #肺气 #居家锻炼 #养生运动 #导引
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老尚聊健康
2月前
五脏最喜欢的动作#涨知识#健康#创作者扶持计划 #如有不适请及时线下就医
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中医王举科
6月前
身上一个穴位,对心脑血管有好处,没事你揉一揉 #心脑血管 #大陵穴 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #血管健康
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康复科李刚医生
4月前
身上有个穴位,对心脑血管有好处 #心脑血管 #脑梗 #心梗 #中医养生 #抖出健康知识宝藏
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焦作中医 赵金岭
5月前
常按身上这个穴位,对心血管有好处#穴位 #心血管 #血管 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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🍀心❤️宽🌟福🏮来🎊
4月前
香格里拉,一个只凭名字就爱上的地方,一个最接近天堂的地方。藏语意为:心中的日月。一个缺氧但不缺信仰的地方。 转起了世界最大的转经筒,每转一圈就相当于祈福了128万次。顺时针转三圈 祈福 平安 吉祥 消灾。三圈过 让我们都得偿所愿![合十][合十] 去了松赞林寺朝圣,去了依拉草原里射箭,去了最大的转经筒和一群陌生人一起转动,去了红军博物馆,去了香巴拉土司庄园和来自五湖四海的朋友献上哈达,最后去了巴拉格宗,香格里拉终极秘境[愉快]
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三祝堂 明子
10月前
相由心生,境随心转#国学文化#改心 #认知 #提升自己
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心血管王医生
6年前
#这个视频有点料 #清风计划 这些运动利于心脏健康,能够长寿!
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金老师谈蒙氏早教
4周前
我们要允许孩子在课堂上做小动作,这样有利于提升孩子专注力#家庭教育#adhd #脑科学#亲子教育#注意力训练
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小志聆听
1周前
静心 越来越好
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中医王移飞
5月前
身上有个穴位,对心脑血管有好处,没事揉一揉 #穴位 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #养生 #中医
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中医张达臻
5月前
常按手上这个开关,对心脑血管有好处 #心脑血管 #抖出健康知识宝藏 #硬核健康科普行动 #医疗科普 #中医
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乐学空间
2月前
乐学空间-博赞全脑 🔥学魔方对孩子的好处✨ 🌟首先,学魔方能极大提升孩子的专注力。当孩子沉浸在还原魔方的世界里,眼睛紧紧盯着色块,大脑飞速运转思考步骤,手部灵活转动魔方,整个过程需要高度集中注意力,能有效改掉孩子做事分心的小毛病。 💪逻辑思维能力也能得到锻炼。魔方的还原是有规律可循的,孩子在学习过程中,要不断分析、推理每一步操作带来的变化,就像在解一道复杂的逻辑题,长期下来,逻辑思维会越来越清晰。 🧠空间想象能力也不容小觑。魔方是一个三维立体的玩具,孩子需要在脑海中构建魔方转动后的样子,想象不同步骤下色块的位置变化,这对空间想象力的提升非常有帮助。 🤗而且,学魔方还能培养孩子的自信心和耐心。当孩子成功还原魔方时,那种成就感是无法比拟的,会让他们更加相信自己的能力。而在学习过程中遇到困难,不断尝试、反复练习,也能让孩子学会坚持,变得更加有耐心。 作为魔方老师,我见过太多孩子因为学魔方而发生积极的变化。如果你也想让孩子在玩乐中提升自己,不妨试试学魔方吧!💖
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肿瘤/血管微创焦博士
8月前
运动对我们的血管有哪些好处? #医疗健康创作训练营 锻炼身体健康生活#焦德超 #锻炼身体增强体质 #锻炼身体愉悦心情 #锻炼身体 每周三次,每次半小时以上中强度运动,心率维持在120-150。
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心血管内科杨医生
1月前
#穴位 #抖出健康知识宝藏 #中医 #养生 #医学科普
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凯丽在养生🌞
7月前
睡前转脚腕5分钟,没想到好处居然那么多! #小动作大作用 #养生先养脚 #养生就是养健康 #气血不足 #经络疏通百病不生
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黎好运
1年前
有氧运动的七大好处#运动 #健身 #有氧运动 #科普
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艾离安
6月前
保持正念。相由心生,境由心转,相信别人就是相信自己#东方哲学 #认知 #禅悟人生 #感知中国 #中华文化
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康复科常孟然
5月前
五脏最喜欢的动作,你知道吗 #小动作大作用 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #中医 #养生
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中医内科曲艳津
1月前
#心脑血管#血管斑块#中医#血管
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中医李宝乐
6月前
身上有一个穴位,对心脑血管有好处 #医学科普 #穴位 #心脑血管 #抖出健康知识宝藏
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胡说老王超干货
3天前
境由心生,物随心转。心之所向,境之所在。#人生感悟 #认知提升 #人生哲学 #逻辑思维 #商业思维
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老莫讲中医
5月前
没事常揉这个穴位,对心脑血管有好处 #心脑血管 #按摩放松 #干货分享 #健康科普不基础 #抖出健康知识宝藏
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心血管内科杨医生
5月前
身上有个穴位,对心脑血管有好处,平时没事的时候揉一揉 #大陵穴 #抖出健康知识宝藏 #中医科普 #心脑血管 #健康科普
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博文心坊
1月前
起床户外动一动,睡得香,精神好! #内耗#失眠#梦的解析#早醒#多梦
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邱鹏栋主任讲中医
5月前
#中医穴位 #抖出健康知识宝藏 #中医养生
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蜜桃桃
11月前
命运的齿轮从你点开这条视频开始转动#玄学 #情感共鸣 #干货分享 #认知思维
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常州玑雅颂钵音疗师陪育平台
3周前
揭秘心轮的秘密,能量平衡有什么好处 #疗愈 #疗愈师 #七脉轮 #爱 #心轮
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中医王移飞
5月前
身上对心脑血管有好处的穴位 #穴位 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #健康科普不基础 #中医
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中医马玉娟医生
3月前
没事揉揉这个穴位,对心脑血管有好处 #穴位 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #中医 #心血管
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韩姐有氧健身操
1周前
运动后做拉伸的好处:可以加快血液循环,减少乳酸堆积,缓解肌肉酸痛,提升身体柔韧性,使身体更加灵活。缓解运动后的紧张情绪,让身心得到放松,可以塑形,让我们的身体线条更加完美。姐妹们运动后一定要做拉伸哦!#居家锻炼#有氧健身操#拉伸#塑形#变美变瘦变好看 @DOU+上热门
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中医卢大夫
5月前
#中医 #心脑血管 #穴位 #健康科普 #健康科普不基础
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公益分享赵宗瑞老师传统文化与身心健康课程
3月前
福慧双修,解锁功德积累的高阶密码,逆转人生轨迹!#开悟人生 #命运 #命运的齿轮开始转动 #赵宗瑞老师#福报 #福报不是求来的是修来的 @赵宗瑞
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得一
7月前
原来心理学和F法的心力有异曲同工之妙! #命运的齿轮开始转动 #佛学智慧 #心理学
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心血管王毅医生
1月前
心脏不太好的朋友,记住这两种水果!#心脏病 #高血压 #健康饮食
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眼科医生陈跃国
3周前
转眼球能护眼?小心适得其反 #近视#眼科医生陈跃国#抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点#转眼球
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苡沫好物
2周前
家里放上这样一个这样的动态的摆件,带动了整个家里的灵动性,它的转动是非常有规律的,它还有个很好的寓意~时来运转#家居摆件 #不贵但神奇的居家好物分享 #摆件 #永动机 #软装搭配
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九哥说礼物
2周前
民间失传明目功:每天转动大拇指! 视频简介 能看到这段内容,绝非偶然,说明你我缘分已深。🙏 很多人说岁数大了眼花很正常,错!那是你的肝血亏到了极点,身体在发红色求救信号!🚨 这套民间失传的“指尖大药”: ✅ 水火既济:调理三焦,心火下行,肾水上滋。 ✅ 金木合并:疏通经络,让清阳之气直达头面。 ✅ 点火启动:像打气筒一样,把气血泵进眼底! 治病容易治“懒”难。今晚睡前10分钟,扔掉手机,跟我起而行之。 我在评论区等你,写下“坚持锻炼”四个字,这是你跟身体签下的神圣契约!👇 #中医养生, #明目功法, #老花眼, #指尖上的大药, #视力恢复, #居家养生, #气血调理, #健康科普, #经络疏通, #倪老师教养生,
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脑肿瘤医生姚冰
5月前
脑恶性肿瘤患者,“心大”的好处!#胶质瘤#级别#癫痫@抖音小助手 @抖音健康 @抖音
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老王心氧
2月前
飞轮效应,提示我们:万事开头难,坚持就是胜利#飞轮效应 #心理学 #读书 #知识分享 #热门
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果师玄学高修
2月前
命和运,方向盘可以握在自己手中 #女性成长 #个人成长 ,#玄学文化#命运的齿轮开始转动 #国学智慧
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作杨悟太极
1月前
气血通畅:在练太极拳的过程中,身体的动作和绵绵的意念引导着气血的运行。当动作涉及到腰骶部的转动、屈伸时,会对腰俞和长强穴产生自然的按摩和刺激。#听泉(心)台
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王楠医生
5月前
手上有个“安心穴”,养心、安神、助睡眠。 #养心 #安神 #睡眠 #中医养生 #抖出健康知识宝藏
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华西视光博士-将将
4月前
孩子近视睡前做这个动作真的护眼吗?#护眼爱眼 #近视 #视力训练 #孩子近视
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