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张超医生在路上2年前
哪种运动方式最燃脂？看到最后#减脂瘦身 #肝胆张超
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汤生不是租飞机的2年前
打羽毛球的好处二 #运动 #羽毛球 #一起打羽毛球 #锻炼 #科普一下
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浙江之声3月前
锤娜丽莎回应瘦了快30斤！减肥不是为了好看，是为了把重度脂肪肝减掉。每天水煮蛋白质碳水+蔬菜，打羽毛球。#减肥 #锤娜丽莎回应瘦了快30斤 #脂肪肝 #羽毛球
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Rain（运动科普）2周前
锐评各项运动的减肥效率从夯到拉第二期#减肥 #锐评 #羽毛球 #夯到拉
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康发运动圈9月前
打羽毛球真的能减肥吗？ #打羽毛球女生 #减肥 #羽毛球 #尤尼克斯 #康发体育
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贾海1年前
脂肪肝越消越快的8个方法#脂肪肝
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徐先生来了4月前
羽毛球令我重度脂肪肝恢复正常了#打羽毛球 #羽毛球羽毛球 #因为热爱所以坚持 #运动使人快乐
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捷羽羽毛球馆（宏仁社区居委会旁）1年前
打羽毛球对身体的好处 8.肝脏健康：打球消除脂肪肝， 这在很多球友身上都有了验证， 非常有效。 #羽毛球馆 #运动健身 #好身材练起来 #抖音全民健身计划 #羽毛球
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YONEX伯明顿主题馆-李海生1月前
健康#羽毛球
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减重降糖.胃肠肿瘤外科医生丁印鲁8月前
大体重基数运动减肥无异于自残 #减重代谢手术 #肥胖症 #减重 #减肥 #抖出健康知识宝藏
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在线大名医6年前
体检查出轻度脂肪肝怎么办？#安利一下美好发生 #最帅医生 @舒冬 @CCTV生活圈 @南方健康
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陕西音乐广播3月前
锤娜丽莎回应瘦了30斤是打羽毛球瘦下来的。#锤娜丽莎瘦了30斤
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王晓燕医生话肝病4年前
哪些运动可以改善脂肪肝#医学科普 #涨知识 #脂肪肝 @抖音小助手
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clair1周前
脂肪肝是身体亮起的一个红灯，过年聚餐注意饮食健康。
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武昌雷汉口雨江夏风9月前
#羽毛球日常 这段时间还是小有成果，把拖延症，脂肪肝，颓废感，焦虑症，还有各种卷卷卷都打跑了，在技巧上升的同时还要争取把体能练上去。才发现原来卷自己的不止我一个😀#羽球 #武汉羽毛球朋友
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💪🏻小阳哥🏸8月前
你们身边经历过这样的情况吗？太可怕了！ #羽毛球 #飞利浦AED #除颤仪 #张志杰 #打羽毛球
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LJQ1年前
羽毛球是个好东西，肚子打小了，人瘦了，脂肪肝没有了，劲椎也好了，体力好了，人也快乐了。慢慢的需要不断的进步才能持续的提供情绪价值了，需要学习教学视频，专项的去练习了。花式球也挺有意思😆
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长江菜蛙程冶2月前
游泳4个月减肥18斤，消灭重度脂肪肝，我是怎么做的？不久前，我还是只会抬头游的菜蛙。你的游泳减肥了吗？#游泳 #减肥 #减脂 #坐家程冶 #真实生活分享官
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亦健体育综合馆3月前
打羽毛球能减肥？！#羽毛球 #羽毛球场
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博羽羽毛球俱乐部官方号1年前
又是顾导大喊大叫的一天，脂肪肝可能就是这么来的。#羽毛球 #日常训练 #汗水不会辜负你 #就是因为热爱 #因为热爱所以坚持 @顾过过 @博羽🌈菁坨😊 @博羽👑💎嘟嘟💎&
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中国蓝新闻3月前
锤娜丽莎回应称打羽毛球瘦了30斤。据报道她今年4月查出重度脂肪肝 ，存在肝硬化风险，开启减肥计划。但此前明确表示：减重目标是为改善肝功能，而非单纯追求外形变化。（来源：综合网络）#锤娜丽莎回应瘦了30斤 #锤娜丽莎
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哈尔滨工会3月前
锤娜丽莎回应打羽毛球瘦了30斤，今年4月查出重度脂肪肝，存在肝硬化风险，将减重目标定位为“改善肝功能”#锤娜丽莎 #羽毛球 #瘦
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瘦下来做辣妹1月前
体检出轻度脂肪肝后 开启自救的第一天 #运动 #脂肪肝减肥 #羽毛球 #打工人的一天#vlog十亿流量扶持计划
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恒安静3年前
2004年10月24日，我开始打羽毛球，每周至少三次，一直打到今天。 2004年10月打球三个月后,体重从88KG减到77KG,吓得我到医院,查肝功能又是甲亢,是不是有病。体验一切正常，脂肪肝没有了。体重掉十公斤原因是以前不运动脂肪多。 半年后体重又回到88KG,但整个人体积少了，人结实了。 十八年前体重88公斤，今天86公斤。 十八年来基本没有挂过盐水,也很少吃药。 十八年里，运动项目增加简单的瑜伽拉伸。 2022年6月5日至今天，正式健身，并向健身老师学习正确动作合理饮食等，我觉得健身可以一直健下去。 少吃多运，持之以恒，日复一日，年往一年，是健康之道！ 以下视频录自前天于莫克球馆。 #羽毛球 #享受运动带来的快乐 #运动
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金魔方3月前
#重度脂肪肝 #打羽毛球🏸 #日常分享 #自律改变生活 #脂肪肝怎么减肥 掌控自律，坚持改变！
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郭博士1周前
脂肪肝可逆！饮食、运动、生活习惯三方面入手，给肝脏重生机会！
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肝病科范兴良（上海市中医医院）9月前
#脂肪肝 #减肥针的副作用和危害 #减肥 #医学科普
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肝感医声吕娇健7月前
脂肪肝需要减少肝内脂肪，盲目减重不等于减脂，每天饿得慌即使体重下来，一开放饮食，体重迅速恢复甚至比原来更重。想要减脂的朋友，教你科学饮食，这样吃既能饱还能瘦#科学减脂#脂肪肝#科学饮食#科学运动#科普
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孙教授逆转糖尿病7月前
减肥除了管住嘴迈开腿，还能做些什么？ #玛仕度肽 #双靶燃脂 #脂肪肝
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一生为你4月前
#家装装修 #瘦下来后脂肪肝会好吗 #墙皮开裂修补妙招 #羽毛球运动 #减脂也能很幸福
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堤村乡南石明牌楼文具玩具百货店7月前
打羽毛球有不少好处，主要体现在以下几个方面： - 锻炼身体：能锻炼全身肌肉，像手臂、腿部、腰部等，还能提升心肺功能，增强身体耐力。 - 提高反应能力：打球时要快速判断球的方向和速度，这能让反应变得更敏捷。 - 增强协调性：需要手、眼、脚相互配合，有助于提高身体的协调性和灵活性。 - 缓解压力：运动过程中能释放压力，让人心情变得轻松愉快。 - 扩大社交圈：可以和朋友一起打，也能认识新的伙伴，增加社交机会。
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中医内科詹锋8月前
天气热起来了，减肥可以试试这个千年古方#减肥 #中医 #医疗小常识 #抖出健康知识宝藏#做自己体重的主理人
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快乐老头爱运动3天前
新年新气象，新的心情，新的身材，好身材练起来。#居家锻炼 #中老年 #羽毛球 #减重 #瘦肚子
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姚德耀。我是安徽省淮南市寿县隐贤镇府东门8月前
#脂肪肝如何饮食 #不期而至mv狂炫甜虐点 #薰风3号羽毛球测评 #垂耳兔毛绒玩偶 #增高鞋垫男士内增高
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眉毛哥5天前
#羽毛球 没事打打羽毛球 健康第一♥️♥️♥️👍👍👍
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苏州疝和减重徐医生4月前
如果你有重度脂肪肝还想减重的话，我的建议是..... #减重 #减重日记 #减重100斤 #减重代谢 #脂肪肝减重
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羽球梁教练3天前
真的建议大家打羽毛球 解压、减脂、还能交朋友✨ 不管是学生、上班族 零基础都能上手 想打好真的不难 找对方法很重要 线上动作指导/训练计划 不用出门、不用露脸 照着练就能明显进步 轻松变羽毛球高手🏸 #羽毛球 #羽毛球爱好者 #解压运动 #线上教球 #羽毛球提升
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内分泌郑超医生5月前
一周打一次，控糖减重还改善脂肪肝 #控糖 #脂肪肝 #糖尿病 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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Kawasaki川崎运动连锁专卖6天前
如何正确打羽毛球 #热点 #羽毛球 #打羽毛球 #Kawasaki川崎运动 #新年快乐
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梓式羽球4天前
我做了个大胆的决定 #羽毛球 #羽毛球培训 #羽毛球教学 #训练 @源式羽毛球馆官方号
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肝病科范兴良（上海市中医医院）8月前
减肥的方法这么多，真的靠谱吗？ #减肥 #脂肪肝 #肝病科范兴良
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慷慷哈基米4月前
怎么从重读脂肪肝到没有脂肪肝。要多久能把一个不锻炼爱熬夜的大学生调整好?#大学生活 #健康在于运动
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中医吴健瑜教授1月前
#汕尾 #中医 #脂肪肝 #养生 #抖出健康知识宝藏
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长江菜蛙程冶2月前
游泳减肥16斤，我的三板斧。一个月前，51岁的我还是大肚菜蛙，结果～#游泳 #学游泳 #游泳健身 #减肥 #坐家程冶
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肝病专家万强1年前
#肝 #肝病 #健康科普
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医路无忧 陆主任5月前
教你一个动作远离脂肪肝！#脂肪肝 #脂肪肝的饮食 #肝脏健康 #抖出健康知识宝藏 #涨知识
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李青大夫4周前
有脂肪肝的人，应该如何科学减肥？还能不能打玛仕度肽？ #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #代谢综合征 #肥胖 #脂肪肝
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我是大橙子吖1月前
减肥只是一阵子的事，变成更好的自己才是最有意义的事呀~谨以此片记录我的2025减肥之路 #大基数减肥 #我的2025 #成为更好的自己 #减肥逆袭 #重启人生
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红羊杨然🏸5天前
从冠军到查无此人，天才少年差在哪？ 见过太多天赋炸裂的冠军少年，成年后却查无此人。不是不努力，是没完成从“学生球员”到“职业球员”的转型#羽毛球 #运动员 #天赋 #体育 #冠军
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肝胆胰肿瘤外科 车旭医生3月前
5个方法控制脂肪肝 #脂肪肝 #肝癌 #车旭日记 #抖出健康知识宝藏
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胃肠减重外科孙威医生2月前
你一定要瘦下来，瘦下来的好处可太多了 #医学科普 #减肥 #大数据推荐给有需要的人 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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BentleyLu1月前
#减重#脂肪肝#运动#瘦瘦針#减重针
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羽你有园17月前
打羽毛球对身体有哪些好处 #打羽毛球对身体有哪些好处#打羽毛球对提升身体的心肺功能很有帮助#锻炼我们的肌肉力量和身体的协调性#眼睛在打羽毛球时也能得到很好的锻炼#打羽毛球还是一项很好的减压运动
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消化（肝病）梁静4周前
养肝只想到改变饮食，那可能错了！ #抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点#脂肪肝 #脂肪肝的饮食 #养肝
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中医丽娜1周前
#涨见识#你是凭实力刷到的#医学科普#科普一下
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仇玉平医生2月前
减肥最厉害的法子是调代谢 #痰湿 #体重 #肥胖 #脂肪肝 #健康科普破圈计划
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信医生聊健康1月前
打针就能减肥，还能改善脂肪肝 三高。你敢信吗？#糖尿病 #降糖 #减重 #健康科普破圈计划 #抖出健康知识宝藏
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83岁老妈优选3天前
打羽毛球能延缓衰老 羽毛球运动被低估，它是抗阻、有氧、中等强度间歇的集合，有效提高心肺功能。 1. 快速接球：强化股四头肌、臀肌离心收缩能力，提升爬楼梯、起身抗跌倒能力。 2. 弓步救球：单腿支撑力量训练，直接提高行走/上下坡稳定性。 3. 转体挥拍：调动腹斜肌、背部深层肌群控制核心抗旋转，预防弯腰搬物时腰伤。 4. 高远球发力：协同肩袖肌群、背阔肌及前锯肌，维持抬手取物（如晾衣）的关节功能。 5. 急停变向：足踝小肌群快速调节重心，直接关联躲避障碍、防踩空摔倒。 6. 搓球抽挡：强化前臂屈肌群及腕关节支撑力，提升拎重物、开门扭把手等日常抓握耐力。 #科学健身 #中老年运动 #肌肉锻炼 #有氧运动 #打羽毛球女生
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广德赵大夫2周前
这个视频给你提供一个减肥并逆转脂肪肝的思路，但郑重声明，这是纯科普，绝非商业广告#减肥 #脂肪肝逆转 #玛仕度肽 #科普冷知识 #抖出健康知识宝藏 @广德三件套
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低脂咪🏸1周前
我去这个低脂咪又在这里放福利！（重点！只有粉丝才抽哦）#全球冷知识 #禁止废话#福利 #打羽毛球的女生#过年
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消化内科郭金华1周前
#医学科普 #消化内科郭金华 #脂肪肝 #脂肪肝的饮食
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