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青少年心口突然疼一下怎么回事
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驼背肩内扣的不良影响
木杉师兄养生
11月前
小心眼这样做心胸开阔 关注木杉师兄,每天学习一个养生知识🌹 #抖出健康知识宝藏 #健康无畏自在如她 #每天学点中医知识 #中医养生 #木杉师兄
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糖姐爱养生
2月前
爱熬夜爱生闷气的姐妹,来练! 第一次做这个动作会有点疼。把这里拉伸开,让心胸开阔起来,轻松一些。 #养生 #健康 #健康小妙招 #中式养生 #女生必看
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曼曼养生记
5月前
锻炼我们的心包经,拉伸我们的心包经,会使我们的心胸开阔起来。 #养生 #动起来 #手指锻炼 #养身 #古法养生
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邓特伟五行经络
8月前
快速心胸舒畅,疏通脾经胸胁
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大华姐
4年前
#创作灵感 #易学智慧 #上热门 #智慧女人 #国学智慧 #女性成长 如何让心胸变得宽广呢
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飞鸿泡枸杞
3月前
一个动作解开心中烦闷!#健康 #养生#疏肝解郁 #情绪不稳定 #养生操
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瑜的养生日记
1月前
一个动作 心胸开阔起来 #养生#生闷气#解肝郁 #心胸宽广 #健康
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向上生长
2月前
心胸狭窄,嫉妒心强怎么办? #传统文化 #秦东魁 #嫉妒 #布施 #利他
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玖零养生记
1周前
一个动作打开心中郁结,第一次做拉伸感会比较强,坚持做,拉伸感会逐渐消失#小妙招大作用 #养生 #养生就是养健康 #健康 #心包经 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @我要上热门
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任叔的活力生活
4月前
大家好,我是任叔。长期低头看手机、工作,是不是感觉身体越来越“打不开”了? 身体舒展了,我们的心胸,才能跟着打开。今天,任叔教您一个我每天必练的“靠墙开肩”,找回那份挺拔和舒展。 您感觉自己的身体,是‘紧绷’的,还是‘舒展’的?在评论区告诉我! 别忘了点个关注,明天任叔带你玩个小游戏,测测我们身体的‘真实年龄’! #任叔的活力生活 #体态矫正 #开肩美背 #办公室养生 #气质提升
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小雨今天养生了吗
1月前
一个动作打开心中郁结 #涨知识 #养生
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新颖·纳兰女性成长
8月前
在做天意运动时的注意⚠️事项。 每日坚持108拜,仿若为心灵打开一扇舒畅之窗,让心胸愈发开阔,气息也随之顺畅平和,生活满溢悠然自在。#居家健身 #108拜 #天意运动#纳兰女性成长
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在邢台做家庭教育的小赵
10月前
扩大自己的心胸格局🌹🌹🌹#亲子关系 #家庭教育智慧父母
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简单幸福
6天前
人要想活的好,心胸别太小#心态好一切都好 #知足常乐#人生哲理#大实话#抖加dou上热门@DOU+小助手
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膳待家人
1月前
#养生 #养生就是养健康 #中医养生🔥 👨🏻⚕️通经络调脏腑,心胸开阔臂不 tong
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正碌文创策划
5年前
你心胸狭窄了吗?#林正碌
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景阳老师讲谋略
4年前
@景阳老师个人号 人为什么会委曲?是因为我们的心太小,把自己看的太重要!#景阳老师 #真相 #知识分享 #干货分享 #人生感悟 #景阳阁昆仑院
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海一姐姐
3年前
心怀大格局 过好小日子#提升自己 #人生导师 #情感共鸣 #人生哲理 #中国式团圆
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南禾养生记
1月前
一个动作,打开心中郁结#中医养生
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郑翔洲认知
5年前
心胸太小的人,是很难成了大事的 #职场 #人性 #管理
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故事卉
3月前
教你们一个动作打开心中郁结。#健康 #养生#经络穴位 #健康小妙招
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丽丽在挪威
5月前
#见人不如健身 #创作者中心 #创作灵感 #记录我的生活 #瑜伽 打开心胸的3个小动作,温柔赶走抑郁啊开心
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小叶子檀
3月前
1分钟打开心结!勾中指拉伸心包经,心胸瞬间开阔#原创视频 #分享 #每日分享
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喜人在成长
2月前
每天左右手勾100下,心里再也不堵得慌了 #古法养生 #手指操 #养生
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敏妈中式正养
1月前
一个动作养心又养脾,养生手指操! 长期心情不好的可以多做一下,每天几分钟,心胸舒畅,快乐加倍!#手指操#健康养生#经络疏通#穴位#养心
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二月石榴
4年前
圣贤文化‖掌握了圣贤颠倒理念❗我的幸福生活敲门了❗
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简单幸福
2月前
心胸别太小#歌曲分享
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小焓很厉害
2年前
掌握了圣贤颠倒原理后!我的幸福生活敲门了#认知 #女性智慧 #提升自己 #国学文化 #知识
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阳光读书
1年前
一个人情绪不稳的根源心胸太小 #美文诵读 #国学文化 #人生道理
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一抹蓝图
5天前
#赵宗瑞老师 #家和万事兴 #心胸宽广 #身体和灵魂总有一个在路上
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筋膜康复东教练-1.30线下培训
11月前
“胸太小了”?💥黑科技让你的胸秒大一圈!#筋膜刀 #筋膜放松 #创作者扶持计划 #背部按摩 #肌肉放松
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窦窦姊妹(商品在橱窗)
7月前
人要想活的好,心胸别太小,少抱怨,少计较,难得糊涂境界高,少攀比莫烦恼,知足常乐没困扰#心态好一切都好 #知足常乐 #正能量
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继承之道人生课
5年前
狂喜也好,难受也好,不自在也好,一定是你的心太小了 #情绪
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苗懂健康
2月前
心胸不敞亮 + 放不下负担?敏感性格易引发抑郁焦虑 #苗懂健康 #张露苗医生 #焦虑抑郁 #为什么焦虑 #为什么抑郁
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林子
1年前
《一个人情绪不稳的根源:心胸太小》作者 洞见·瑾山月 ‖心宽路自通,心阔烦自少。#上热门🔥 #每天学习一点点 #家长必读 #学习 #提升自己
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普宁530农场王永龙
1年前
喷子啊没必要呐 喷子你心胸太狭窄了 #三农 #内联村 #四方园 #530农场 #实在人说实在话
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与德良聊心事
3年前
总觉得自己心眼小,总是想不开怎么办?如何大度一些? #个人成长 #价值观 #哲学 #人生#大度 #想开点看淡点
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简单幸福
1月前
人要想活的好心胸别太小,心中常念他人好,知足常乐没烦恼,日子越过越美好#抖音热歌 #热歌分享 #大实话 #好歌推荐 @DOU+小助手 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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Pavel🔥火种(陈同知)🇨🇳
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抱怨解决不了任何问题,痛苦是因为心胸太小,每一次熬不过去的磨难,都是重塑心胸的最好时机
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经方罗鹏国
3月前
教大家一个动作,打开心中的郁结#中医 #健康知识分享 #肝郁
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邓特伟五行经络
5月前
心烦心火旺,又水湿困重,中午多按【少海穴】 如果经常心烦,又心胸痰湿重的朋友,你摸一下【少海穴】有没有瘀结。 屈肘,沿着肘横纹由上往下推,推到骨头上方凹陷的地方,就是【少海穴】。 直接往下掐按到骨头上,酸不酸胀? 若感觉酸痛,就代表有痰湿水湿在里面。 经常心烦心火旺的,又水湿困重的,每天午时(11点到1点,心经当旺)的时候多揉按【少海穴】。 【少海穴】(心经的水穴),水能克火。
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繁星点点
1年前
一个人情绪不稳的根源:心胸太小#悟人生之道 #控制情绪才能控制人生 #朗读者
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安静读书
5月前
品味四讲 培养宽阔心胸
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简单幸福
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人要想活的好心胸别太小,心中常念他人好,知足常乐没烦恼,日子越过越美好#热门音乐🔥 #热歌分享 #好歌推荐@DOU+小助手 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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洋洋瑜伽
5月前
我的瑜伽日记10分钟 告别虎背能腰 开阔心胸 锻炼背肌
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王同学爱养生
2月前
#养生#涨知识#知识分享
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明哥聊点事
2月前
烦恼皆因心窄,3个心理学方法,帮你拓宽心胸、少内耗、更通透#智慧人生 #减少内耗 内#心胸宽广 #烦恼
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刘守一
3月前
养生邪修,打开心中郁结#传统养生 #养生秘籍 #中医养生 #健康 #知识科普
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絮絮叨叨Vivi
2月前
#养生 一个动作打开心中郁结#养生动作 #古法养生
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甲状腺专家关崧
4月前
桥本甲状腺炎患者,焦虑、胸闷 、不顺气?按按身体的“出气筒” #桥本氏甲状腺炎 #健康科普 #涨知识 #中医
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疼痛科李医生
3月前
30秒打开心中郁结 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #医疗健康 #健康知识科普
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清清-谭泰泉州总店
3月前
3个动作,给心脏做个“SPA”|心烦气躁一扫而空!💖 最近是不是总感觉心烦、睡不好?试试这套“舒心安神操”吧! 动作超简单,效果却惊人: 💖开心展 - 展开心胸,把憋闷通通呼出去 💖推鱼际 - 推走压力和烦躁,瞬间平静 💖通心窍 - 打通气血,神清气爽 每天两分钟,改善心慌心悸、提升记忆力,还能灵活手指关节! 快收藏练起来,把“安心”分享给关心的人~ #泉州谭泰 #舒心安神操 #健康养生 #居家锻炼 #养生操
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任叔的活力生活
7月前
上了年纪,是不是总觉得身体从里到外都发紧,精神也跟着紧张?我是健身任叔,今天教您一招八段锦里的“左右开弓”,是一个非常好的舒展心胸的动作。每天练上5分钟,帮我们的身体从内到外地放松下来。觉得有帮助,别忘了点赞和收藏,也欢迎【分享】给您最关心的人! #健身任叔 #养生 #八段锦 #心血管健康 #中老年健康
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中医小哥冯果
2周前
心慌胸闷、喘不上气?记住这个内关穴。 #内关穴 #胸闷 #心慌 #中医 #穴位
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陈谷超脊柱矫形
2月前
中医教你一个动作,打开心中郁结,99%的人跟着做心情都通畅了#万万没想到 #中医#抑郁 #胸闷 #陈谷超脊柱矫形
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卓界大齐
3月前
#心胸宽广有容乃大 #学会释怀 #释怀和成长 #认知思维 #慢慢释怀 幸福男人和女人的认知是什么?
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传统养生程老师
6月前
第一次做这个动作疼痛感会比较强烈,每天坚持拉伸疼痛会逐渐消失#健康小妙招 #健康 #中医养生 #养生保健 #经络穴位
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长信拉呱
2月前
#小动作大作用 #创作灵感
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忘静
9月前
经常感觉心胸隐隐作痛、憋闷同时还存在心悸不安或者不断流汗的,可能是心血瘀阻。日常饮食和禁忌要切记!#面诊#养生#健康
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静静呀
5月前
为什么我们总是为了一点小事而烦恼?因为我们的世界太小了!别老呆在一个地方,多出去看看,心宽了,事就小了!#宝妈情感共鸣 #情绪管理 #女性智慧
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简明雅
2月前
你的心胸,藏在日子的甜#成长#学习#阅读#分享
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元气李小满
5月前
一个动作快速舒缓心中的郁闷,不要内耗,不要自我怀疑,自己的情绪健康才是最重要的 心情不好的时候,用一些小技巧让身体恢复平静#这才是顶级人生智慧 #创作者中心 #创作灵感
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小廖爱养生
2月前
#健康知识分享#居家锻炼#小动作大作
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正一北北
2月前
勾中指,打开心中郁结 #道家养生 #古法健身 #拉伸 #居家运动
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最新发布时间:2026-02-25 05:23
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