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胃肠减重外科孙威医生1月前
4周减肥法，坚持下来美美过年 #减肥逆袭 #变瘦变美变好看 #代谢管理 #健康饮食 #抖出健康知识宝藏
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爱吃提拉米苏9月前
00后 320斤微胖男生生活化减脂的一天吃什么？ #减肥 #vlog日常 #健身 #减脂
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减重外科医生洪健2月前
你知道四周减肥法吗？#减肥 #医学科普 #涨知识 #减肥小知识 #抖出健康知识宝藏
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健身小柯蚪2月前
大体重减肥专属【脂肪绝杀】安静！不扰民！不伤膝！悄悄变瘦！ 【减脂饮食计划】在第一个视频 【百日减脂跟练】往前看看封面 #自律遇见更好的自己 #运动跟练 #减肥逆袭
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苏苏（减肥逆袭）7月前
瘦了40斤！从137到97想彻底瘦的一把进#减脂期 #吃瘦不饿瘦 #减肥黄金三十天来了 #减肥期间吃什么食物瘦得最快 #如何正确轻断食
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我爱吃披萨2周前
发疯减肥｜Day 31｜今日体重137.1，137斤也这么难🔪 ，我称今天为吃全营养元素减肥法 #减肥一天吃什么 #创作者中心 #创作灵感 #减肥 #vlog
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许先生1375月前
瘦肚子最好的动作2
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许先生1375月前
瘦肚子最好的动作1
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安同学3天前
#减肥打卡记录 #练出腹肌马甲线 #初八开工 挑战100天练出6块腹肌之，16-24天感冒加喉咙发炎吃喝的比较少，运动跑步50公里左右。空腹加跑步体重137斤。
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玲姐姐讲科普3天前
男性体重超过150斤,肚子怎么都不瘦,记住一个千年降脂方 #减重 #减脂 #减肥 #健康科普 #医学科普
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宁宁的减重小记3月前
137斤大基数挑战减肥40斤，卡平台也稳住！只是暂时的！#抖音二创激励计划 #减肥打卡 #上热搜热门话题 #瘦瘦瘦 #学习游泳
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百日减脂阿阳（2.27开始减）1周前
年后【百日减脂计划】合集它来了。带你成功减肥 想好好瘦一次的 ，跟我一起开始！#百日减脂 #体重管理 #健身 #减肥 #减脂
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李祥JasonLee1周前
过年后4周快速减肥法 试试看，记得回来反馈效果。 #减肥 #减脂 #减肥 #减脂餐 #吃瘦不饿瘦
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张梓宸5月前
140斤男生逆袭记录 今天是第三次开始，前两周半个月69.50——66.45，期待第三周#替尔泊肽 #减肥vlog
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小志的慢养手记7月前
掉秤真快！老祖宗的减肥思路。 #养生 #脾胃 #养颜养生
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爱吃提拉米苏6月前
320 斤微胖男生已瘦 43 斤减肥吃什么？ #减肥 #健身 #减脂餐 #减脂
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中医王学静3天前
#减肥 #减重 #中医 #抖出健康知识宝藏 #男生减脂
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张子成医生2周前
男性体重超过150斤，记好这个不轻易公开的实用方#我的年度健康盘点 #健康科普破圈计划 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #男生减脂
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苏苏（减肥逆袭）7月前
饿瘦40斤⭐从137到97❗减肥大实话，想瘦的进来#减肥 #减肥方法 #减肥黄金三十天来了 #吃瘦不饿瘦 #如何科学减掉脂肪
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收腹大师兄5天前
年后减肥用这三招快狠稳 11年健康管理经验，我只掏三个实用小妙招安利给你#健康管理人日常唠嗑#减重营养师#游牧营养狮🦁
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苏苏（减肥逆袭）7月前
饿瘦40斤⭐从137到97❗减肥大实话，想瘦的进来#减肥 #减肥方法 #减肥黄金三十天来了 #吃瘦不饿瘦 #如何科学减掉脂肪
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山 南（百日蜕变）4天前
今天给大家看看我胖的时候，还不是最胖的时候，那时候没勇气打开摄像头。#男生变帅 #百日行动 #听劝 #青年创作者扶持计划 #百日减脂 @抖音创作小助手 @抖音小助手
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翟杰医生2周前
#减肥 #减重 #中医 #抖出健康知识宝藏 #男生减脂
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泽来怪瘦3天前
减肥大实话，这些方法都减不了肥#减肥 #自律遇见更好的自己 #体重管理 #身材管理 #饥饿感 @抖音小助手 @DOU+上热门
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大宝减肥记6月前
#减肥 #vlog日常 #抖音美食创作者 12岁胖宝137斤，自制减脂餐！
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大云在努力5月前
第一天，初始体重137斤，加油加油！#减肥日记 #一起减肥打卡 #我要变瘦变好看 #减肥 #减脂餐
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中西医结合张则甫3天前
喊你养生啦，中医教你一个减肥方#中医#健康#减肥#中医健康 #中医养生
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苏苏（减肥逆袭）7月前
瘦了40斤！从137到97想彻底瘦的一把进。减肥大实话，想瘦的一定要听完来#减肥 #减肥黄金三十天来了 #吃瘦不饿瘦 #如何科学减掉脂肪 #减肥让我强得可怕
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苏苏（减肥逆袭）7月前
瘦了40斤！从137到97想彻底瘦的一把进#减肥 #减肥方法 #减肥黄金三十天来了 #吃瘦不饿瘦 #如何科学减掉脂肪
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演员 曾庆祥2月前
137天瘦64.5斤 #减脂 #自律 #我的减肥日记 #邪修 #真实生活分享计划
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吃瘦的苏苏🌷5月前
瘦了40斤，从137到97，坚持这以下6个好习惯 #我的减脂日记 #自律 #减肥 #减肥逆袭 #减肥小知识
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苏苏（减肥逆袭）7月前
饿瘦40斤，从137到97❗减肥大实话，想瘦的一定要听完来#减肥 #减肥黄金三十天来了 #吃瘦不饿瘦 #如何科学减掉脂肪 #减肥让我强得可怕
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广阔聊消化3周前
男性体重超过150斤 记好这个土方法#减肥 #减重 #中医 #抖出健康知识宝藏 #男生减脂
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胸口碎大石先生5天前
节后刷脂宝典7天瘦身 #节后甩肉大作战 #节后突击减脂挑战 #节后轻断食 #减脂小知识 #减肥小知识
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铭铭 美学主理人6月前
从137到120的慢速减肥法，慢也快了，减就完了 #减肥 #逆袭 #瘦身 #健身 #气质范
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苏苏（减肥逆袭）7月前
饿瘦40斤，从137到97❗减肥大实话，想瘦的一定要听完来#减肥 #减肥黄金三十天来了 #吃瘦不饿瘦 #如何科学减掉脂肪 #减肥让我强得可怕
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针推楠朋友1月前
男生怎么瘦肚子最快 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #减肥 #高血脂
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张子成医生4周前
#减肥 #减重 #中医 #抖出健康知识宝藏 #男生减脂
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苏苏（减肥逆袭）7月前
饿瘦40斤，从137到97❗减肥大实话，想瘦的一定要听完来#减肥 #减肥黄金三十天来了 #吃瘦不饿瘦 #如何科学减掉脂肪 #减肥让我强得可怕
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苏苏（减肥逆袭）7月前
瘦了40斤！从137到97想彻底瘦的一把进#减肥 #减肥方法 #减肥黄金三十天来了 #吃瘦不饿瘦 #如何科学减掉脂肪
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大脸盆子170（听劝版）4月前
#137斤怎么减肥 #减肥逆袭分享 #减肥能躺着吗 #精致土 #化妆废物 艺考生私藏减肥法大公开，10天瘦15斤的技巧，附一日三餐食谱，需要的点赞收藏 我就是个化妆废物，咋学不会怎么办
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王斌想吃猪头肉2月前
大体重正确减重方法，老教练1万多个小时总结的经验之谈，结尾有饮食计划。#干货分享 #减肥 #健身教练
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爱吃提拉米苏5月前
320 斤微胖男生已瘦 43 斤减肥日常volg #减肥 #健身 #减脂 #减脂餐
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夏天心情2月前
180天从185斤瘦到137斤，亲测有效的健康减脂方法全分享，不用极端节食，普通人也能复刻！我的减脂方法避开了90%的坑，你敢跟着试吗？ #普通人减肥 #健康减脂 #分享减脂小知识 #减肥前后对比图 #减肥经验分享
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阿男爱健身5月前
大基数在家就能练！#减肥减脂 #快速燃脂瘦全身 #居家锻炼 #大基数减肥 #瘦肚子
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多肉减脂日记3月前
今日体重137.1 继续加油👏 #vlog十亿流量扶持计划 #每日减脂餐 #减脂挑战 #vlog日常 #减脂期
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健身小柯蚪3月前
解决下腹烦恼【腹灭赘肉】7分钟疯狂核心燃脂 【饮食计划在第一个视频】#减脂餐食谱 #运动跟练 #减肥逆袭暴瘦全身
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老高LG4天前
BMI大于30的，一定记住这个减肥密码🔑！#健身 #居家锻炼 #高效燃脂 #空腹爬楼梯
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胖叔逆袭（已减80斤）4天前
一天之内，让你从“减肥奴隶”变成“健康主人” #减肥 #心理学 #认知觉醒 #干货分享 #瘦身
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爱吃提拉米苏6月前
320 斤微胖男生已瘦 40 斤减肥吃什么？ #减肥 #健身 #减脂#减脂餐
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爱吃提拉米苏7月前
00 后不到 300 斤微胖男生减肥吃什么？ #减肥 #健身#减脂餐 #减脂
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爱吃提拉米苏9月前
320 斤大基数男生减肥一天都吃什么#减脂 #减肥 #逆袭#vlog
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毛豆(减脂中)7月前
大技术全程联系，不伤膝盖燃烧。脂肪效率非常高，男生女生都可以练#爆汗燃脂瘦全身 #瘦肚子 #大体重减肥
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吃小哲一拳2周前
重复一遍，修改了一些不严谨的部分，减脂和练腹肌一定要注意避坑！不要踩雷！这样才能事半功倍！希望可以帮助到你！#生活化减脂 #体重管理经验分享 #减肥 #减脂 #腹肌
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阿喆居家运动1周前
40岁大叔每天自律甩壶铃，从180-140像变了个人，一件事情能做多久，靠的不是心血来潮，而是坚持不懈！#壶铃 #减肥逆袭 #坚持自律 #自律遇见更好的自己 #你的坚持终将美好
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罐罐有个万万4天前
从137到115，一个普通妈妈的产后减肥全记录 从137斤到115斤，实际花了4个多月就瘦下来了，后面的时间都是维持 不是那种“一个月逆袭”的励志故事，就是一个普通妈妈，一边带娃一边上班，慢慢把身体收回来。 今天把产后修复、运动、饮食、心态一次性说清楚。 如果你也刚生完不久，或者还在为身材焦虑，这条视频值得你看完。 👇评论区告诉我，你产后多久了？最大的困惑是什么？ #产后减肥 #宝妈减肥 #产后修复 #普通妈妈的日常
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