您是不是在找：

大众家庭健身-王南3年前
加速呼吸，燃烧更多的脂肪行不行#脂肪#健身#减肥
00:00 / 01:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞706
兔老师科普1年前
呼吸就能减脂！是真的吗？2分钟真正了解脂肪是如何排出身体的 #减脂 #脂肪 #科普
00:00 / 01:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
晶晶健身运动(力量塑形)7月前
只练呼吸能瘦肚子么？ #健身 #晶晶力量 #减肥 #塑形 #减脂
00:00 / 02:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞2315
开铁馆的蛮狗2月前
好好吃饭，减脂的逻辑是呼吸#日常唠嗑#微醺时刻
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
Mr.Liu讲训练5月前
燃脂训练还在累死累活？试试这个燃脂呼吸 呼吸专项训练，让脂肪燃烧更高效。 #健身 #运动#呼吸#有氧运动 #有氧运动 #燃脂
00:00 / 02:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞546
飛聊2月前
人们是如何通过呼吸进行减脂的？
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞36
南哥居家健身2年前
#在家获得好身材 #抖音全民健身计划 #健身 #减肥 #呼吸
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
茹静菲菲11月前
健康减脂 #dou抖音小助手 呼吸是脂肪排出的一种方式，这也是我经常做的，亲测有效，你也可以试试看#体重管理#减脂#自律#养生
00:00 / 01:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
跃哥（3月19北京站）4月前
新手减脂，高手增肌，大神调呼吸 #呼吸 #马甲线 #体态专家#薄肌女王 #跃哥线下课
00:00 / 02:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞367
大鹏教练教减脂（科学有效）4天前
84%脂肪靠呼吸排出！科学减脂真相大揭秘 #减脂真相 #科学健身 #脂肪代谢 #健康生活 #运动科普
00:00 / 01:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
秋蝶少女腹【长沙】7月前
一呼一吸，三伏天每天100个，呼吸减肥就这么简单#呼吸减肥#减脂#瘦肚子#减肚子#三伏天减肥的最佳方法
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
美姐LWM3321285月前
懂呼吸也可以这么棒👍🏻#减肥计划 #减肥 #减脂#轻断食#肥胖
00:00 / 02:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
大额头小严6月前
练腹配合呼吸可以让你的训练事半功倍#运动干货 #减脂活动 #练腹
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞384
老王Augus2天前
大家过年都胖几斤了？年后开工减肥，三百万人看过的呼吸练习可以先练起来，邪修减肥呼吸法！#邪修减肥 #健身 #创作者扶持计划 #减肥干货 #年后身材管理
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞163
爱说英语的Lucy5月前
呼吸就能瘦，看看怎么呼吸瘦的更厉害呀#知识分享 #每天跟我涨知识 #减脂 #扬州减脂
00:00 / 01:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
鑫猪🐷3月前
骑行中到底出汗燃烧脂肪，还是呼吸燃烧脂肪#科学骑行 #骑车燃脂 #燃烧你的卡路里 #健康运动使人快乐
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞180
动感地带5年前
脂肪如何离开身体@DOU+小助手
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
张老师不突出1周前
每天10分钟，带你减轻罪恶感#呼吸 #体态纠正 #减脂
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞292
张慢慢说健康2周前
每天早晚2次，深度呼吸训练 强化心肺功能，同时有助于脂肪排出！ #健康管理 #健康
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
MOMO普拉提8月前
呼吸瘦腰腹，0基础跟练；胸式呼吸+揉腹+腹式呼吸 #夏日减脂大作战 #呼吸瘦腹 #变美变瘦变好看 #普拉提 #呼吸
00:00 / 40:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞2445
艾姐9月前
练呼吸减脂瘦身。# 3个呼吸法让你瘦
00:00 / 03:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞58
营养师豆芽儿-减脂美臀10月前
暴汗节食都是假瘦，脂肪消失靠的是呼吸#减肥 #减脂 #脂肪代谢 #腹式呼吸 #热量缺口
00:00 / 02:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
准时减肥浩教6月前
专业的呼吸训练不仅可以改善亚健康问题还能提高减肥效率。不懂的小伙伴们欢迎DD我#减肥 #呼吸 #私教一对一
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
甩肉指挥官阿阳（减脂版）11月前
养成几个减肥的习惯，自然就瘦了#减肥小知识 #女生减肥 #减脂小知识 #自律改变生活 #减肥干货
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
木易带你学健身4月前
想要顺利并快速的减脂 秋冬季无非是最好的减脂黄金窗口 #健身 #减脂 #健身科普
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞212
老黄准时健身3月前
90%的宝子都不知道，减脂的核心不在于出汗，在于练呼吸……#健身 #清远 #塑型 #体态
00:00 / 01:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞36
大V美业1周前
邪修方式放在视频最后#热门 #减肥 #医学科普 #健身 #科普。
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
减重外科张士虎5月前
看完视频赶紧多呼吸几口#减肥
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞1825
菜菜健身逆袭3月前
你知道脂肪是如何通过呼吸和适度饥饿快速消耗脂肪？#脂肪 #科普知识 #减脂 #人体奥秘
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
减脂大师跑哥8月前
肚子大内脏脂肪高！学会呼吸就成功一大半了#健身 #减肥却瘦不下来怎么办 #腹肌马甲线 #内脏脂肪怎么减
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞90
曲大朋3月前
脂肪代谢的真相！ 脂肪80%靠呼吸代谢！最佳燃脂心率公式：（220-年龄）×60%-70%，再加上饮食+运动落地法（含HIIT+力量训练），帮你加速排脂（含内脏脂肪），收藏起来反复看，助你少走弯路！#减肥#减脂#科学减脂 #因为热爱所以坚持 #我的电子健身教练
00:00 / 03:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞635
后知后觉的思思1年前
【高效减脂新法则：呼吸才是隐形加速器】 别再盲目消耗体力！科学减脂的关键在于呼吸与动作的精准配合。高效减脂是降体脂，调体态，塑体型，不是点赞收藏一大推跟练很久没有效果，无评估不训练，方法不对努力白费！#居家锻炼 #高效燃脂 #暴汗燃脂瘦全身
00:00 / 02:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
奔萌•书房瑜伽（华邦世贸城店）5月前
王牌课程｜呼吸器 好的呼吸可以提高代谢 高效减脂 提高身体温度[爱心]
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
青瑜健身（线上指导）2周前
出汗不等于燃脂，脂肪是从呼吸排出去的#减脂真相 #脂肪代谢 #减肥误区
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
增肌師傅1月前
减脂的核心依据是心率 #神龙健身笔记 #体重管理与减脂计划
00:00 / 01:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
杜杜爱折腾2天前
做医美得更懂健身的重要性！先减脂再医美#健身#保养#医美
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
嘉豪讲健身1周前
别再卷腹了！脂肪根本不是练没的，而是呼吸出去的！ #减肥 #减脂 #腹肌 #健身干货 #健身
00:00 / 01:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞717
高高折腾日记6月前
瘦肚子别一直练卷腹会粗腰 一定要练呼吸，激活深层核心后，浅层肌肉就不会代偿变粗，腹横肌能有效往内收缩腰围 #健身 #马甲线 #瘦肚子 #减脂 #大肚腩变小蛮腰
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞219
依依美人团小鱼儿5月前
呼吸带走脂肪，曲线立现，紧致塑型 #燃烧脂肪#减脂#瘦肚子#紧致塑型 #减脂
00:00 / 01:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
岳岳薄肌抗衰老6月前
呼吸为什么瘦腰瘦肚子？#健康减脂 #科学减肥 #瘦腰瘦肚子 #呼吸健康保卫战 #呼吸瘦肚子
00:00 / 02:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
阿润瑜伽9月前
普拉提呼吸瘦肚子练习 如果你不真正的尝试 你不会感受到呼吸的益处#因为热爱所以坚持 #夏日减脂大作战 #瘦肚子 #健康养生 #居家锻炼
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞1125
种瓜得瓜🍉1周前
每天10分钟，从126到95减肥的意义，此刻具象化了，姐妹，如果你和我一样有大肚腩，水桶腰，腹直肌分离，想做腹式呼吸，一定要试一下这个呼吸哑铃，坚持一段时间，你会收获不一样的自己#瘦肚子#马甲线#产后恢复 #呼吸哑铃#居家锻炼
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞757
美玲健身（线上指导）2月前
呼吸你做对了吗#呼吸 #呼吸瘦腰法 #呼吸瘦肚子 #塑型，减脂
00:00 / 02:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞233
大V美业1周前
#体态训练 #美食 #科普 #减肥 #医学科普
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
浪里白条卢义磊（黄金时代健身学院）3月前
呼吸肌的提升对 游泳和减肥的好处#呼吸哑铃 #游泳 #减脂 #游泳技巧
00:00 / 01:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞150
二般营养小师姐7月前
过了40岁，想在三伏天里轻松掉称，你可能只需要这8个小习惯。 如果不知道高效爆发力呼吸练习，拿结果有多轻松，评论区踢我。 #三伏天 #健康 #体重打卡 #减脂 #二般小师姐
00:00 / 01:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞70
米娜（定制训练计划）5月前
脂肪消失的过程 关键在于呼吸#减脂 #健身减脂 #体重管理
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞1345
38岁重新养自己（努力版）2天前
每天只呼吸训练的第三天！！ 关于我是怎么吃的？家常便饭三餐正常饮食，吃饱不吃撑。也会吃零食糕点和饮料！但是吃的不多，仅解馋而已！肚子明显小了一圈！#居家锻炼 #腹式呼吸 #瘦肚子 #减脂 #身材管理
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
橘橘猫-爱吃醋3天前
Lidia 20分钟全身普拉提训练 普拉提是让你在控制中，重新认识身体！20分钟，没有心率爆表，没有肌肉灼烧， 只有呼吸、控制、专注、流畅，坚持住，就可以很好的改善体态提升气质，完美塑形！一起打卡吧！#普拉提 #塑形减脂 #核心力量 #全身训练 #流量扶持
00:00 / 22:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞263
贝贝讲健身2月前
一个呼吸技巧 力量立刻增长 #健身 #力量训练 #减脂 #贝贝教练
00:00 / 02:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞425
大蕊-经络瑜伽2周前
瘦肚子学会呼吸就可以#肚子#经络#气血#腰腹训练
00:00 / 07:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
斌哥减脂塑型直播号11月前
正确呼吸不仅可以提高我们的运动表现，同时也可以减少错误肌群代偿#基础理论知识 #健身必学干货#干货教学 #减脂 #基础训练
00:00 / 05:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞43
智智9月前
瘦肚子最快的方法就是普拉提呼吸法，不跑不跳，适合所有人！减肥逆袭一起来吧！#暴汗燃脂瘦全身 #燃脂操 #跟我一起做运动 #夏日减脂大作战 #每天坚持锻炼身体增强免疫力 @抖音小助手
00:00 / 02:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞9801
中国蓝国际CULTURE9月前
健身加减脂，小肚子为啥还不瘦？纠正下你的呼吸方式再试试！（来源：中国蓝新闻）
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞47
平利县燕子女子塑形科技运动美学3周前
#就想说点大实话 呼吸在运动中的作用到底有多强#平利县 #女子塑形 #减脂塑形 #女性身材管理
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
中医减肥专家周凤华7月前
女生想快速减脂，3个减脂小知识 #医学科普 #减肥 #肥胖 #中医 #减肥专家周凤华
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
美玲健身（线上指导）1月前
呼吸只在肚子上使劲，没什么用，呼吸呼的是盆底肌，花园的力量往上，到达肚脐和隔肌，吸气吸的是胸腔，脊柱和骨盆，只在肚子上使劲，你会发现肚子怎么都下不去#呼吸 #瘦腹瘦腰 #瘦肚子#减脂塑形 #减脂食谱
00:00 / 02:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞36
晨跑的华2月前
张其成院长：一定要运动，但切记运动量不能过度。运动要选有氧运动！别累到气喘吁吁、大汗淋漓，每天半小时，微微出汗、呼吸加快，才是最养生的运动。#运动#跑步#有氧运动#健康养生#适量运动
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞765
自律的阿李2月前
冬天减脂也许会事半功倍 在这个冬天瘦下来#健身 #减脂期 #减脂瘦身 #变瘦 #减重
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
S&C Coach大飛6月前
下降体脂的6大秘诀，让减脂变得跟呼吸一样简单 #健身干货 #知识分享 #减脂塑形 #体脂率 #减肥
00:00 / 04:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞4617
伏特伏特（鼻孔可以呼吸）6月前
全世界最有用的减肥法… #减肥#减肥日常#女生必看#瘦#吃瘦不饿瘦
00:00 / 02:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞2654

简介:

您在查找“加快呼吸可以减脂吗”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-02-25 05:53

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: