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中国象棋彭教练4天前
♟️象棋教学｜小鬼坐龙庭杀法第九期，残局绝杀精讲 象棋教学基本杀法精讲 —— 小鬼坐龙庭杀法第九期正式更新。本期继续深入讲解小鬼坐龙庭经典杀法，细致拆解关键位置、行棋次序与子力协同方式，完整演示标准杀局的形成步骤。内容严谨规范、重点清晰，帮助棋友进一步巩固杀法运用，强化残局攻杀意识与判断能力，稳步提升象棋实战水平。#象棋 #象棋残局 #象棋破局 #象棋教学 #喜欢象棋关注我 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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中国象棋彭教练5天前
♟️象棋教学｜小鬼坐龙庭杀法第八期，残局绝杀精讲 象棋教学基本杀法精讲 —— 小鬼坐龙庭杀法第八期正式更新。本期继续深入讲解小鬼坐龙庭经典杀法，细致拆解关键位置、行棋次序与子力协同方式，完整演示标准杀局的形成步骤。内容严谨规范、重点清晰，帮助棋友进一步巩固杀法运用，强化残局攻杀意识与判断能力，稳步提升象棋实战水平。#象棋 #象棋残局 #象棋破局 #象棋教学 #喜欢象棋关注我 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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老郭寻枪1月前
德军98K 应该怎么玩🥰🥰！ #德军 #二战 #98K #CS #游戏
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拈花舞剑9月前
【双向对照演示 标准口令字幕】二十四式太极拳正背面双向演练 一年一度的大学生体育考试又开始了，希望这个视频能够帮助更多的学子。 二十四式口令如下： 起势 左右野马分鬃 白鹤亮翅 左右搂膝拗步 手挥琵琶 左右倒卷肱 左揽雀尾 右揽雀尾 单鞭 云手 单鞭 高探马 右蹬脚 双峰贯耳 转身左蹬脚 左下势独立 右下势独立 左右穿梭 海底针 闪通臂 转身搬拦捶 如封似闭 十字手 收势 #一见爱上传统文化 #太极拳教学 #弘扬中华武术 #全民健身你我同行 #太极养生动起来
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环凯生物8月前
GB 4789.2菌落总数测定标准操作视频全解析 #微生物检验 #食品安全#环凯微生物 #实验室日常 @www.huankai.com
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深圳游泳艾教练🏊7月前
水下视角欣赏蛙泳动作，标准动作简直不要太丝滑了！ #蛙泳 #游泳 #游泳训练 #蛙泳训练
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陆西席3天前
遇到侵犯时可以冷静的从容对抗 全方位摔倒练习演示，3岁的标准性有限 无论优劣势，都能做出后续自我保护动作 #居家锻炼 #防霸凌 #自我保护 #亲子游戏 #爸爸带娃
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只做自己3月前
护理技能操作～单人徒手心肺复苏，操作演示视频，仅供参考哦，如流程有出入，请以您自己本院的流程为标准，拍摄不易，留下您的爱心小赞赞，希望帮助需要的护理姐妹们[抱拳][抱拳][玫瑰][玫瑰]#单人徒手心肺复苏#心肺复苏
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财神爷的小财神5天前
来了来了！快提前预备起来啦！早春辣妹我先当了！ #申请入局早春氛围感穿搭 #是春天的氛围感穿搭 #胸贴
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魏建军1年前
我们开发了一个汽车标准大模型，给大家演示下。#大有学问
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龙门罗教练4月前
杠铃卧推详细讲解安排上，标准动作，如何呼吸，重量和次数的选择 #健身干货 #健身教学 #胸肌训练 #卧推
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深圳游泳艾教练🏊6月前
标准自由泳高肘抱水演示，力量感爆棚的划手动作！ #自由泳 #高肘抱水 #游泳#游泳训练
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只做自己4月前
中医护理操作～耳穴贴压法，操作演示视频，仅供参考哦，如流程有出入，请以您自己本院的流程为标准，拍摄不易，留下您的爱心小赞赞，希望帮助需要的护理姐妹们[抱拳][抱拳][玫瑰][玫瑰]#中医药文化 #中医护理技术
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亿点态度1月前
超详细的iPhone完整开箱验机标准流程，适用所有苹果机型！ 无论是哪里入手的新iPhone，一定要认真验机，特别是iPhone17系列，祝大家都能安全下车#开箱验机 #数码大玩家 #数码好视频 #iPhone #苹果手机
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🥝🥝媛媛💓🐰2月前
40分钟的花絮，太爽了#成毅 #成毅赴山海
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长沙机加刘亿守7月前
#机械加工 #cnc加工 #机械加工制造 #磨刀 #磨刀教学 老刘宠粉上线！应粉丝要求，标准外圆刀教学安排上了——理论干货+实操演示，一步到位。磨得顺手的朋友，快把成果照甩评论区，一起交流学习，互相进步～
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肘关节僵硬微创松解·胡俊生6月前
8岁小朋友门诊演示肘关节康复的标准姿势
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金菲NaIL。5月前
杏仁甲尖圆甲，标准手法演示 #美甲 #新手美甲教程 #金菲nail #零基础学美甲 #美甲培训
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傻狗与AI1月前
人形机器人十二个测试标准 人形机器人别再炫技了｜12 级基准测试照妖镜｜谁在爬楼梯，谁在演杂技#optimus #figure #bostondynamics #马斯克
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欢欢主持礼仪3周前
接待举止失仪，皆是细节疏漏所致。专属接待礼仪规范视频，现场实录教学，手势体态标准示范，助你快速拿捏得体接待精髓，尽显端庄气度，建议收藏研习～#欢欢老师 #高端接待礼仪 #接待干货分享 #灌南七色光金口才 #脱稿演讲
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张北全友家居(建安东路店)2周前
贴砖翻车=毁房！全友师傅现场演示标准工艺，你家做到了吗？👇 #装修避坑 #瓦工施工#张北#张北全友家居
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泳冠游泳教培1月前
仰泳划手标准演示！陆上看会，下水开挂！ #仰泳划手 #游泳教学 #仰泳技巧 #新手学游泳
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铝模建别墅-刘灿2周前
一镜到底，墙体实测实量。 这样的标准，各位老板您是否满意？#乡村别墅#农村自建房#铝模建别墅#高品质别墅#广厦乡墅
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金菲Nail~3月前
新手椭圆甲，标准步骤演示 #美甲 #新手美甲教程 #金菲nail #零基础学美甲 #美甲培训
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磊磊幺八零（摆摊创业）2月前
做包子馒头，面发好了揉多久？标准揉面手法教程 #发面 #揉面 #小笼包 #面食分享
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固久基新材料3月前
最标准的混凝土坍落度实验演示。 从工具准备、分三层装料，到精准插捣、垂直提桶，再到测量读数，一个细节都不能错。 错误的方法，会导致错误的判断，浪费巨大的成本。 #混凝土技术 #塌落度实验 #混凝土外加剂 #化工新材料
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脊柱唠嗑小分队1月前
注意！练猫式需先辨别脊柱弯曲类型，再按要求训练，拒绝盲目跟风。附标准动作演示。 #体态矫正 #健身慢动作挑战 #健身慢动作挑战 #脊柱健康 #脊柱侧弯
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周口铝艺护栏楼梯-小辉3天前
严丝合缝 稳如泰山 就是这么标准 只要专业价位公道把活干好 根本干不完#农村自建房 #阳台护栏 #铝艺护栏
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肛肠外科刘丛丛医生2周前
肛肠术后恢复，换药是关键一环。现在完整演示标准换药流程，重点解析： 1️⃣ 无菌原则：如何避免交叉感染 2️⃣ 伤口观察：识别正常愈合vs异常迹象 3️⃣ 药物选择：不同阶段敷料的选用逻辑 4️⃣ 手法要点：减轻疼痛的接触技巧 重要提示：视频为教学演示，具体操作请严格遵循医嘱。术后恢复有疑问，及时咨询您的主治医生。 #肛肠健康 #术后护理 #换药教程 #医学科普@肛肠外科刘丛丛医生
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酒店人高姐说管理5月前
酒店客房管理之敲房门的正确方式“三敲三报”#酒店人#酒店运营管理#酒店培训#上热门🔥
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盘州市职业技能等级培考蕾蕾6月前
中级保育师实操考试口诉并实操婴幼儿遗尿之后更换衣被的工作内容简单版示范，标不标准我不知道，反正我考试是这么操作的，需要的姐妹可以参考一下#保育师实操 #保育师@抖音小助手
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户外·野人兄2周前
百米长绳应该怎么收？需要掌握肩上盘绳方法。#绳结 #户外 #露营 #野外生存 #荒野求生
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人简单就好1月前
#同城热门 #餐饮人 #餐饮行业的女人 #餐饮培训 #晋中 餐饮专业技能，坚持每日重复中✌️
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亮英堂月嫂养老技能速学2月前
亮英堂养老小课堂：如何帮助卧床老人正确使用便盆#护工培训 #养老护理 #家政培训 #照顾老人 #家政
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wzfcat1月前
自由泳进阶必修：如何做到“身转手不转”？标准抱水演示。 各位好，练自由泳时，常有人苦恼于抱水没感觉，或是身体侧转（Rolling）不顺畅。其实导致抱不到水的因素多种多样，但最典型的误区在于：划水的手臂也随着身体一同旋转了。标准的转体动作要求单侧肩部下压，手掌也要配合下压，可不少人却把两侧都转了起来。一旦划水臂也跟着身体瞎转，水流必然会溜走，导致抓水落空。现在，我来具体演示一下标准姿势与错误侧转的差异。先来看标准动作。 看，错误示范就是只顾转体，导致正在抓水的手臂也跟着乱转。 身体就这样转开了。肯定会转动对吧？让我再示范一次。 就像这样……这只手…… 诀窍在于： 身体可以转，但抓水的手必须“锁死”！ 把手当作一个固定的锚点（基准），不管肩膀怎么压、身体怎么转，这只手绝对不能跟着跑。 记住：手稳住不动，只转身体，这样才能抓实每一划水！ #自由泳 #游泳教学 #抱水技巧 #自由泳转体 #游泳 #自由泳划水 #运动 #游泳误区 #自由泳锚点 #高效游泳
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君子堂礼仪3月前
奉茶服务｜转身添茶，标准服务流程✨#礼仪培训 #职场干货 #商务礼仪 #餐饮
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书记员速录备考10月前
书记员盲打速成3：指法讲解和演示 1.模仿击键动作 2.涉及到数字键手腕需要上移 3.前期练习，按一个按键，需要回到基准键位 4.记忆的是基准键位到一个键的路径 5.一个手指按键其他手指抬起来 6.击键力度尽量轻盈，控制一个很轻的力度 7.击键跟按键的概念，要区分开。把击键动作想象成接触到一块烧红的铁板，按下的速度和回弹的速度要快。按键是很拖沓才上来，不利落 #打字 #键盘打字 #书记员 #江苏书记员 #法院书记员
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丹棱禧年大酒店7月前
客房服务敲门有讲究！ “三敲三报” 守护您的私秘空间！ #酒店服务 #客房服务 #服务标准 #酒店管理 #服务细节
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猫武士3周前
最新团体标准建议需进行膀胱冲洗的患者，宜选择三腔导尿管，但现实中临床及一些基层确实有用双腔导尿管进行膀胱冲洗的情况#膀胱冲洗 #导尿管 #医护 #每天学习一点点 #护士懂护士
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北京宴亚洲金融大厦店家瑞2月前
上菜礼仪练不停，细节拿捏见真章～ 每天进步一点点，把专业藏进举手投足里，让客人吃得舒心又体面✨
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做密室的领头洋1月前
这就是胆小鬼NPC演绎的标准，你们觉得合格不#NPC #密室逃脱
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北极星爱健身2周前
女性别再沉迷于单纯的瘦，身体机能也很重要哦，用四个标准动作来测试一下自己的身体素质吧 #st健身运动馆 #怀化健身 #怀化私教
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佳瑞农业5天前
全程核心跟进，效果就是硬道理！ 全程核心跟进，效果就是硬道理！ 看这一排排整齐的萌芽，这就是咱们标准化剪枝的答卷。不玩虚的，让树说话。 明早10点直播间，不仅带你验收成果，更要现场演示接下来的【抹芽定梢】关键技术，点开头像，准时开讲！#西昌葡萄种植 #萌芽 #葡萄种植找佳瑞 #种植技术 #农业技术推广
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惠州市派格森科技有限公司3周前
PM-05L电动执行器正反动作-标准设置演示 #电动阀门 #源头实力厂家 #水处理设备 #流体控制 #流体控制
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国药同煤总医院针灸科赵雅坤3周前
#热门 #面部提升 #中医养生 姐妹要美一起美，要瘦一起瘦！
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DLHOPE 郭辰（招聘中）8月前
高要求 高标准#第一视角 #美发技术分享 #美发人 #美发教学 #dlhope郭辰
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乌养酷酷说排球2月前
排球小白如何自检垫球动作是否规范？ 撩手臂的问题要靠技术流解决，懂得以什么作为参照物，让标准动作更加具象化，可视化，而不是抽象的理解蹬送。#排球🏐 #新手排球 #排球教学 #学排球 #排球教练
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龙拓安防2月前
海康威视NVR标准施工流程实操演示#海康威视#安防监控 #NVR安装 #技术分享 #弱电施工
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好医工-超声7月前
超声探测手法之心尖四腔观，视频仅供学习交流参考#超声影像 #医学影像 #超声学习
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昆明运动康复Mr.王5月前
全网的康复师（包括我）都在教叉友如何练直抬腿，演示的要多标准有多标准，可经过前叉重建后，我认为它真的不适合术后前面至少七天的内容。#前叉康复 #前叉重建 #运动康复@昆明运动康复王哥
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173的后后姐吖(邪修)3周前
新手硬拉千万别瞎练！弯腰硬拽=毁腰，看我教你正确的！👉 先看错误示范：双脚站太窄，弯腰去抓东西，腰背弯成虾米，起身全靠腰使劲，这样练一次伤一次！👉 再看标准动作：双脚与肩同宽，膝盖微屈，臀部向后坐，腰背打直，用腿发力把重物拉起来，全程核心绷紧！你硬拉拉伤过腰吗？评论区说，关注我教你新手正确练力量！
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崔老师生涯规划A1周前
什么是肘外翻，肘过伸，如何纠正？#参军知识
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金哥的🐯8pro3周前
标准、经济、运动，你平常用哪种驾驶模式#奇瑞汽车#瑞虎8pro
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实战脉诊7月前
标准真人把脉教学#中医把脉 #传统文化 #脉诊教学 #如何把脉
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帮哥说车11月前
方向盘的正确握法和打法，老司机实车演示给你看，别再做错了 #每天一个用车知识 #汽车知识分享
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寻求驾车心德5月前
小区标准车位，侧方停车，两把方向完成！ #新手司机 #侧方停车 #简单易学 #开车技巧 #心德驾驶技巧讲解
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无锡简单公考2月前
凤年老师带大家解析江苏省考GA体测动作及标准#公安体测 #江苏省考公安岗 #无锡省考
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重庆光速魔方唐老师4月前
四阶魔方特殊情况，标准手法演示 #魔方教程 #魔方 #四阶魔方教程 #四阶魔方 #重庆光速魔方
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拳击中手1月前
三种核心站架全解析！新手必看选型指南 拳友们！拳击站架决定攻防基调，三种主流站架各有优劣，新手选对少走弯路！ ✅ 标准架：身体侧对对手，前手在前、后手护头，左脚在前右脚在后。 优势是前手快、后手重，暴露面积小，攻防均衡且安全，是绝大多数人比赛的首选，新手必练。 ✅ 平板站架：身体相对正面朝向对手，双手距离一致。 优势是前后手能瞬间直达对手，压迫性极强，适合主打推进压制的选手；但暴露面积大，挨拳概率高，不推荐新手。 ✅ 费城壳站架：完全侧身，前手护腹、后手护头，左肩收起护下巴，暴露面积极小。 优势是防守拉满、视觉感酷炫；缺点是前手威力弱、后手难打勾拳，左右横移差，非万能，不适合新手。 新手优先从标准架入门，根据自身风格再尝试其他站架！ #拳击 #拳击中手 #拳馆 #RR拳馆 #职业拳击
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阿航家装指南8月前
工人贴砖惨不忍睹！业主怒曝验收标准 视频揭露劣质贴砖现场，详细讲解贴砖验收的“九字口诀”：平整度、水平度、垂直度、坡度、砖面干净、海棠角完整、地砖无空鼓、墙砖少空鼓、砖缝均匀、阴阳角归方。演示如何使用靠尺、空鼓锤等工具检测，强调地砖必须零空鼓，墙砖允许微量空鼓的标准。提供免费装修资料领取方式，适合装修业主、监理人员学习参考。#瓷砖验收标准 #装修避坑指南 #瓦工施工验收 #宝藏生活家企划 #在家拍出电影感
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小苏教球6天前
基础决定上层建筑，今天超干货分享#篮球 #篮球教学 #运球姿势
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3D视觉工坊3周前
科研级！精迅V2！3D相机重建标准球棒流程演示！ 科研级！精迅V2！3D相机重建标准球棒流程演示！测量精度可达10~20微米！提供源码+课程+答疑#结构光 #3D相机 @3D视觉工坊
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