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浮世叁千问1周前
知识春节巨献｜熬夜后第二天：全脑严重氧化，线粒体大量碎裂！ @抖音科普#科普 #熬夜 #睡眠 #知识前沿派对 #抖音年味新知贺岁
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古展堂推拿连锁（爽哥）7月前
打工人熬夜后第二天如何满血复活？ #古展堂 #科普一下 #熬夜 #职场 #熬夜党必备
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中医博士后李树明7月前
熬夜族必看！肾脏发出的「最后通牒」：出现这3种情况赶紧止损 #抖出健康知识宝藏 #中医博士后李树明
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脾胃杨博士4月前
深夜兴奋非精力旺，当心肝火灼伤脾胃功能 ——杨医生眼中的熬夜后遗症#脾胃 #脾胃杨博士 #中医科普 #硬核健康科普行动 #熬夜 @抖音小助手 @脾胃杨博士
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胸外科宋翔主任5月前
熬夜到底有哪些危害呢？ #熬夜 #健康科普 #胸外科 #医生真心话 #抖出健康知识宝藏
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泰康阿茹晗1周前
熬夜后为什么会头疼？ #睡眠#梦游#抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划#健康科普不基础
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老木科普3周前
女子只因常年熬夜到凌晨一两点，结果早起上班竟突发脑淤血 #科普 #涨知识 #熬夜 #脑淤血
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成都心身科林蓉5月前
熬夜只会缺觉？可能加重焦虑抑郁 #抑郁#抑郁症患者#情绪#心理#医学科普
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周才愉（运动康复）1周前
一招改善春节熬夜后遗症！睡眠差、没精神 必备 你熬夜过后会觉得精神不好吗？让你在熬夜后第二天依然可以从容的玩耍的秘诀！#熬夜 #睡眠 #快速入睡 #春节 #科普
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失眠调理专家金明兰主任2周前
千万要警惕熬夜后遗症 #睡眠 #熬夜 #健康养生
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脑科医生王改凤5月前
90%的人都不知道熬夜对血压的影响 #失眠 #头痛 #头痛头晕 #高血压 #河南省中医院
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科普小唐1月前
2026科普新知识一熬夜的危害 #科普 #科普一下 #科普知识 #人体结构 #普及知识
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整形医生方荃1月前
当你熬夜之后，皮肤发生了什么变化？熬夜之后觉得自己“突然变老了”，这可能不是你的幻觉。#皮肤管理 #加班 #熬夜 #护肤 #黄金微针
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小芳不慌（碎碎念版）3天前
因为熬夜身体开始有了一些小毛病……今年希望能够把它戒掉！#内容太过真实 #别熬夜 #熬夜的人一定要看完 #熬夜成瘾
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乔崇心血管内科医生3周前
经常熬夜后胸闷，是心脏在“报警”！#抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练营#新年囤点专业货#春节世界观察
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皮肤健康年轻态-曹日晶3天前
为什么一熬夜脸就垮#同城优选推荐#乳山同城#美业人#皮肤健康年轻态#熬夜垮脸
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丁林医生1周前
新年熬夜打牌别大意！脊柱亚健康加重信号，医生提醒这些习惯要警惕！#抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营#新年囤点专业货#春节世界观察
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马明明3年前
熬夜以后，第二天眼睛酸涩怎么办？ #医学科普 #爱护眼睛保护视力 #健康科普 #春节健康守护计划 #开启健康2023
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金铂医生6月前
熬夜是场生命豪赌，猝死临界点和身体求救信号你一定要知道！ 喜欢熬夜的朋友注意，千万不要再熬夜了！#熬夜 #熬夜的危害 #压力大 #猝死 #健康科普
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东风3周前
#话题 #熬夜 #影响健康
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自贡市三医院神经外科张诚医生1月前
睡眠障碍系列：失眠通宵以后的补救措施👆。如果您也有失眠的困扰，可以来医院找我们评估和治疗，还您一个完整的睡眠#失眠 #睡不着 #通宵熬夜 #睡眠障碍 #自贡市第三人民医院神经外科张诚
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郑博隆医生4月前
经常熬夜，身体会出现哪些问题？ #抖出健康知识宝藏
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读嘉新闻1周前
白天打球，晚上打游戏，杭州19岁男生一觉睡醒脸歪了！医生：近期高发，剧痛且凶险，可能有后遗症#熬夜 #熬夜的危害 #面瘫 #面瘫患者
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国药东风总医院4天前
正月初七：春节熬夜后遗症？神经内科来救场！
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文元医僧11月前
如果能再来一次，我愿意对你说出那三个字，，，别熬夜！！！！#熬夜 #熬夜的危害 #睡眠 #神经
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小强热线2天前
赶紧转发提醒爱#熬夜 的朋友！30岁小伙经常打游戏到凌晨，智力退回3岁，生活完全不能自理！（编辑：郭婷婷）#健康 #社会百态
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长辈无忧说1周前
别再硬扛了！长期熬夜正在悄悄毁掉你的大脑和心脏，看完你还敢熬吗？#熬夜
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科学蓝皮书8月前
熬夜的后果你知道有哪些吗？ #科普 #知识科普 #生命科学 #科普一下 #熬夜
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陈永清医生-甘肃省中心医院1月前
熬夜刷手机、加班到凌晨，第二天突然感觉心跳“漏了一拍”❓或者胸口闷闷的❓年轻人，别再以为这是“修仙”成功的标志了❗️这很可能是早搏或心肌缺血的早期表现，是心脏对你发出的“红色警报”❗️ #熬夜 #心悸 #年轻人养生 #猝死
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徐徐的抗老笔记1周前
你知道熬夜带来的危害吗？熬夜后第二天：全脑严重氧化，线粒体大量碎裂!@抖音科普#科普#熬夜#睡眠#知识前沿派对#抖音年味新知
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小蔓3月前
熬夜的四大危害，你知道吗？教你4个方法赶走熬夜后遗症。 #涨知识 #健康 #中医健康 #科普健康知识
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青青艾灸4月前
熬夜对身体的影响！#知识分享 #每日分享 #干货分享 #女人好好爱自己
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老管日常科普3月前
经常熬夜对胃的伤害#健康 #涨知识 #医学知识科普 #养生 #养胃
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Lynn姐说养生1月前
熬夜最伤的不是第二天困，而是让身体一直处在“战斗模式” #熬夜后遗症 #神经系统 #睡前仪式感 #自救作息 #健康真相
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沙沙爱美丽4天前
熬夜没睡好 第二天头疼心脏突突跳 千万别硬扛！#穴位 #养生 #穴位按摩 #中医
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燃在山之乒3月前
30岁小伙长期熬夜致脑膜炎#热点#脑膜炎#长期熬夜#
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燕燕慢养生活2周前
熬夜后遗症分两种！吃错反伤身，90%的人都搞反了 #养生知识分享#食疗小妙招 #小妙招大作用 #健康科普#熬夜
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北京中医王佳琪主任4周前
真的不能再熬夜了，熬夜会面瘫啊！！！#面瘫 #熬夜 #面瘫后遗症 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏
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神经外科冯金周主任1月前
熬夜头痛要注意！也可能就在引爆脑袋里的“这颗雷”！动脉瘤脑出血！#动脉瘤 #脑出血 #神经外科 #四川 #医学科普
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【本草青年说】11月前
#知识科普 两个穴位💥 让你轻松告别熬夜后遗症！
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席刚明2天前
假期在家，天天玩手机，熬夜通宵，那么头晕 呕吐了，怎么办？#头晕 #呕吐 #眩晕 #耳石症 #席刚明
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简艾弘康总部4天前
长期熬夜的八大危害
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灵宝北区德胜3天前
灵宝德胜#熬夜 #疲劳 #护肝 #药店 #涨知识
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阿曼说3月前
千万别熬夜 不信就走着瞧
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灵动思维1周前
熬夜之后，第二天快速补救的8个方法 #成年人必看 #扎心了 #越早知道越好 #人生感悟 #自我管理
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血管科靳医师2周前
熬夜后补觉能抵消伤害？别忽视这些不可逆影响！#抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营#新年囤点专业货#春节世界观察
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Hi~敏敏3天前
熬夜后，还能补回来吗？#熬夜
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京城易安1周前
中医教你科学补救“熬夜后遗症” #中医养生知识#医学科普 #中医养生
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胡说的小白羊1月前
熬夜党必看！8个急救方法，第二天满血复活 #熬夜补救 #打工人必备 #认知提升
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森博士抗衰指南5天前
熬夜第二天，千万不要做的三件事情！#熬夜 #每日分享 #生活分享 #科普
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苏十乂（yì）2周前
经常熬夜的人，为啥偶尔早睡一回反而会更难受？ #科普 #知识分享 #抖音精选 #伙伴计划 #健康
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无菌哥2周前
夜班后遗症，以为是日常，结果是反转；以为是搞笑，看完偷偷破防。 #真实生活分享计划 #万万没想到 #熬夜 #护士懂护士 #医生
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阳光正能量4天前
倪海廈：老話說_人睡三更，病在五更_！倪師解讀：熬夜的危害比你想象的嚴重100倍！
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达州娱乐：阿文(ktv订房日记)2天前
yc人最恐怖的十大后遗症#夜场 #商k #夜场后遗症
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协和脑血管病赵沃华主任3月前
熬夜的危害 #熬夜 #科普健康知识 #医学科普 #脑血管病专家赵沃华主任 #脑动脉瘤专家赵沃华主任
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拾绪3天前
熬夜之后 第二天快速补救的八个方法#认知 #拾绪语录 #情感语录
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整形美容医生张卫民1月前
双眼皮术后熬夜，三个后遗症你知道吗 #抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点#抖音知识年终大赏#医疗健康创作训练营
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长安的养生小屋2天前
救命！熬夜脸肿出油没精神？10分钟急救法封神 谁懂啊家人们！ 前一晚熬夜追剧/刷手机 第二天起来直接脸肿发面、疯狂出油、眼皮耷拉、整个人蔫掉 素颜根本没法见人！ 别再只狂喝水了！越喝越肿！ 亲测3步10分钟极速回魂 早八人/懒人直接抄作业 素颜也能清爽消肿显精神✨ 1️⃣ 一杯温淡盐水｜5分钟消水肿王炸 ⚠️重点：温的！淡的！小口慢喝！ 不是猛灌白开水！ 熬夜后身体代谢紊乱、盐分失衡 淡盐水能快速调节渗透压 把脸上多余的水排出去 喝下去5分钟就能感觉脸不那么胀了 比黑咖啡还快！ 比例：一小撮盐+300ml温水 不咸不淡刚刚好 2️⃣ 30秒脖子拉伸｜疏通淋巴=快速瘦脸 脸肿80%都是淋巴堵了！ 低头拉伸左右侧脖子 每侧15秒，动作轻柔一点 瞬间疏通颈部淋巴 水肿从下巴、脸颊往下走 脸直接小一圈！ 摸得到的紧致感，绝了 3️⃣ 1分钟冷敷眼睛｜告别肿泡眼+提气色 熬夜后最显憔悴的就是肿泡眼+无神 用冷藏的面膜、勺子、冷敷仪都行 闭眼敷在眼皮上1分钟 血管收缩，浮肿秒消 眼睛瞬间变大变亮 整个人精神度直接拉满！ ✅全程不到10分钟 消肿+控油+提精神一步到位 早八赶课/上班素颜也能扛住原相机 熬夜党速速码住！ 再也不怕熬夜翻车啦🙌 #熬夜急救 #消肿方法 #熬夜脸修复 #懒人护肤 #熬夜必备
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孙杰医生 仁济泌尿1月前
长期熬夜对前列腺增生有什么影响 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏 #泌尿外科 #守护前列腺健康科普活动 #长期熬夜
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飞虫啃书1周前
熬夜真的会变笨——不是吓你。 一种被青少年和家长普遍视为“假期常态”的行为（熬夜），正在以“不可逆”的方式侵蚀着他们最珍贵的大脑发育期——而大多数人对此的认知仍停留在“第二天补一觉就好”。 #每天跟我涨知识 #知识分享 #涨知识 #养生 #知识总结
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