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涂王有料6天前
皇帝菜茼蒿的攻效作用与家常做法 中医鬼才倪海厦 #茼蒿菜 #皇帝菜 #药食同源 #倪海厦 #骉一道好菜找食神AI
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Beny4天前
茼蒿的功效_2用好可以通心络、化无形之痰及沥肾水
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Beny4天前
茼蒿的功效_3用好可以通心络、化无形之痰及沥肾水
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Beny4天前
茼蒿的功效用好可以通心络、化无形之痰及沥肾水1
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健康大讲堂1月前
还在吃黑木耳通血管？大错特错！它钾含量是木耳的20倍！，这菜才是血管的“大救星”，通血管、防中风，便宜又神效#倪海厦 #健康 #养生 #科普 #中医 @抖音小助手
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中医针灸侯医生6月前
了不起的野茼蒿，藏着你不知道的功效 #健康科普有真知 #中医 #健康科普
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招财小福星1月前
倪海厦：睡不着别再吃药了！做这个动作1分钟，比安眠药强10倍
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食养本草君2周前
茼蒿的养生功效，你知道吗？#健康养生 #茼蒿 #食在健康
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梦舟🛥11月前
茼蒿：含钾元素降血压，春去湿夏消暑，多食大有好处……#莴笋的营养价值及功效与作用
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未来值4天前
人生在世，吃五谷杂粮，无法避免疾病会发生，跟着先圣贤的教导！知如何强身健体。与细茵共存而无害，自然产万物皆平等、祥和。#倪海厦#汉唐中医#伤寒论
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🌹心藏正能量🌹3月前
中老年人必看：莧菜如何成爲你的健康盟友？從對抗健忘到強化骨骼，每天喫一點，輕鬆解決便祕和貧血問題，科學數據支持其功效。#倪海廈 #健康#便祕 #貧血#黃帝內經
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咸盐1周前
倪海厦皮肤病治疗方 消风散 组成：当归、生地、防风、蝉蜕、知母、苦参、亚麻、荆芥、苍术、牛蒡、石膏各6克，甘草、川木通各3克（可调整为汤剂，如当归9克、生地30克、防风9克等）。 功效：养血祛风，清热燥湿。适用于风湿侵淫血脉所致的瘙痒、湿疹、荨麻疹等，尤其对风热或风湿引起的皮肤瘙痒效果较好。 麻黄加术汤 组成：麻黄三两、桂枝二两、甘草一两、白术四两、杏仁七十个（可调整为现代剂量，如麻黄、桂枝各6克，白术12克等）。 功效：祛风散寒，燥湿止痒。主要用于皮肤表面湿邪滞留引起的瘙痒、湿疹、荨麻疹、蚊虫叮咬后的红疹等，尤其适用于湿邪较重的情况。 苦参汤 组成：苦参一味（可单用苦参煎水，或与艾叶各30克熬水外洗）。 功效：清热利湿，解毒止痒。适用于湿热或湿毒引起的皮肤瘙痒，尤其对皮肤热毒症效果显著，可通过煎水内服或外洗使用。 荆防四物汤合当归补血汤 组成：荆芥、防风、当归、生地、川芎、赤芍、黄芪、地肤子、白鲜皮、蝉蜕等。 功效：益气固表，疏风止痒。适用于气虚受风导致的皮肤瘙痒，伴有乏力、纳差、舌淡苔白等症状。 注意事项：以上方剂需在专业中医师的辨证指导下使用，不可自行随意服用 #秀出家乡美 #中医养生 #老中医良方
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倪师正在值波1月前
#倪海厦#中医文化#倪海厦老师#古人智慧#文化传承
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倪师兄3周前
#中医养生 #健康 #倪海厦
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阴阳和养堂2月前
#倪海厦老师讲中医 听倪海厦老师讲补肾精究竟是补什么？#中医养生知识 #肾精的重要性 肾精对我们身体的重要性，应该怎么补🤔#肾精亏虚
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十二时养4天前
#传承中医文化#中国文化传承 #倪师 #倪海厦老师讲中医
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倪师讲堂（健康分享）3周前
#倪海厦 #养生 #中医
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明哥说健康3天前
倪海厦：睡不着别再吃药了！做这个动作1分钟，比安眠药强10倍
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自然养生11月前
蔬菜之王 #养生 #健康科普 #黄帝内经四季养生 #倪海厦老师讲中医 #传扬中华文化
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敬倪师学中医2周前
倪师讲解要点+本草原文 1. 性味归经：味咸，寒，有小毒；归肾、脾经。《本经》原文：主五癃邪结气，破石淋，下血，利小便水道。 2. 核心功效：利水通淋、破结散瘀、解毒；主治癃闭、石淋、小便不利、瘰疬、恶疮、臁疮等；倪师强调它“滑窍破血、消水饮”，适合下焦瘀阻水停。 3. 用法用量：内服多煅存性研末，1.5–3g入丸散；外用适量熬膏或研末调敷；孕妇禁服、不可过量（有小毒）。 4. 来源与炮制：为石龙子科动物中国石龙子除去内脏的干燥全体；夏秋季捕捉，去内脏、通风干燥；古方有酥炙、酒炙。 5. 倪师临床提示： - 与蝼蛄配伍，治小便不通效佳； - 与壁虎、蜈蚣等合用，外用治久溃不愈的臁疮、瘰疬； - 现代少用，多作外用或配伍复方，不可单味久服。 6. 易混区分：倪师特别提醒，石龙子≠守宫（壁虎），虽同属爬虫入药，但药性、主治略有差异。 补充说明 - 野生石龙子部分地区受保护，现代临床多以其他利水、活血药替代，切勿自行捕捉野生品。#倪海厦老师讲中医 #中医传承 #中医药 #倪海厦 #上热搜
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倪海厦健康养生1周前
#倪海厦 #倪海厦老师讲中医 #中医养生 #随变ai随便玩 #走进杨紫的花园世界
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森林之声2周前
#国学文化 #倪海厦 #倪海厦老师讲中医
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养生有方5天前
#中医#倪海厦#每天跟我涨知识 内容仅供参考如有不适请线下就医
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阳光正能量3周前
倪海廈：這個果子冬季常吃，生吃養腎強骨、舒筋活絡，熟吃補氣活血、疏通瘀堵！
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敬倪师学中医1周前
🌿 倪师讲藜芦（核心要点） 一、性味与毒性 - 性味：辛、苦，寒；有大毒 - 毒性：含原藜芦碱等神经毒，治疗量与中毒量极近，内服必须严格控量、配伍减毒 二、核心功效（倪师重点） - 催吐要药：专吐风痰上壅、宿食、毒物、恶物，普通化痰药难及 - 清经络血脉之痰：倪师强调——只有藜芦能清血脉、神经里的痰，治痰阻经络的手抖、肌肉瞤动、麻木 - 外用杀虫：治疥癣、恶疮、头虱 三、经典方：藜芦甘草汤（倪师常用） - 组成：藜芦1份、炙甘草2份（甘草倍量减毒） - 主治：手指臂肿动、身体瞤瞤、手抖（能短暂控制者尤宜），属风痰阻络、血脉神经有痰 - 用法：煎服，空腹、中病即止（症状缓解即停药） 四、用量与禁忌（重中之重） - 用量：内服1–2分（0.3–0.6g），极量3–6g，不可超量 - 十八反（绝对禁忌）：反人参、沙参、丹参、玄参、苦参、细辛、芍药 - 禁用人群：孕妇、体虚、气血亏虚、阴虚火旺、肝肾功能不全者 - 配伍：必配甘草（2:1），可加姜枣减胃肠刺激 五、倪师临床要点 - 手抖辨证：能短暂控制不抖 → 多为藜芦甘草汤证；完全不能控制 → 非此方主症 - 病机：长期紧张、恐惧，痰饮潜入血脉神经，致手抖、肌肉跳动 - 原则：峻药轻投、中病即止，不可久服#倪海厦老师讲中医 #中医传承 #藜芦 #神农本草经倪海厦 #涨知识
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开运堂1周前
每天喝一点 越活越健康 【下】 #倪海厦 #倪海厦老师讲中医
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倪氏文化传承（视频同款点橱窗）3天前
#倪海厦 #中医文化 #倪海厦老师 #古人智慧 #文化传承
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倪师讲解养生1周前
#倪海厦 #倪海厦老师讲中医 #倪海厦智慧 #随变ai随便玩 #织梦森林
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练家子🎣2周前
#中医文化#中医养生 #中医传承 #中医药文化 #倪海厦
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倪师大智慧3周前
#涨知识 #健康 #养生 #倪海厦
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倪海厦智慧4天前
#倪海厦 #倪海厦老师讲中医 #倪海厦中医视频 #随变ai随便玩 #织梦森林
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视角1周前
养生〈17〉#仅供参考日常养生小常识 #仅供参考如有不适请及时就医 #倪海厦老师讲中医 #甘草
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倪师课堂3周前
#倪海厦 #健康养生
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处世倪名23周前
#倪海厦 #中华传统文化 #传承中医文化
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倪海厦中医讲解1周前
#倪海厦 #倪海厦老师讲中医 #倪海厦教授 #历史知多少 #受益一生
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倪师养生日记3周前
#涨知识 #健康 #养生 #倪海厦
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四季自然养生2周前
15：日常食材蕴藏着很好的养生功效。#中医养生 #中医传承 #倪师 #倪海厦
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学中医养生知识6天前
听倪师讲山药的好处！#小妙招大作用 #小知识大作用 #每天跟我涨知识 #中华文化知识讲解 #中草药知识
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岭3241月前
#倪海厦老师讲中医 #倪海厦 #中医 #倪师 #中医养生
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敬倪师学中医5天前
倪师讲萹蓄（《神农本草经》） 一、本经原文 味苦，平，无毒。治浸淫，疥瘙，疽，痔，杀三虫。生山谷。一名萹竹。 二、倪师核心解 - 性味：味苦，性平，无毒。 - 两大核心功效 - 杀虫止痒：治疥虫、皮肤湿痒、浸淫疮、痔疮、阴痒；内服、外洗、外敷均可。 - 利尿通淋：治热淋、小便涩痛、短赤、黄疸，为利小便要药。 - 质地与用量（倪师重点） - 萹蓄质地极轻，用量宜小。 - 皮肤病/杀虫：1钱（3g） 即足；虫多时可用2钱（6g）。 - 利尿：1–3钱（3–9g）。 - 用法要点 - 内服：煎汤，服后多通便排虫/利尿。 - 外洗：煮水擦洗，治疥癣、湿疹、阴痒。 - 经典方：八正散（萹蓄+瞿麦+车前子+滑石等），专治热淋、血淋、小便不通。 - 倪师临床提示 - 小儿虫积：腹大硬、牙龈白点、眼白蓝点，可用萹蓄打虫。 - 禁忌：无湿热者勿用；脾虚者慎用。 三、与同类药对比 - 萹蓄：偏杀虫止痒+下焦湿热淋证。 - 瞿麦：偏破血通经、通淋。 - 车前子：偏利水渗湿、明目祛痰。#倪海厦老师讲中医 #中医传承 #中医药文化 #倪海厦旷世奇才 #萹蓄
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倪师养生之道3周前
#倪海厦 #中医文化 #养生 #文化传承 #倪海厦老师讲中医
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倪心堂3周前
#涨知识#健康#养生#倪海厦
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倪门金典3周前
#倪海厦 #养生 #中医
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倪门晶典传承3周前
#倪海厦 #养生 #中医
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🌈倪师谈健康3周前
#涨知识 #健康 #养生 #倪海厦
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🌈倪师谈健康3周前
#涨知识 #健康 #养生 #倪海厦
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倪师养生之道3周前
#倪海厦 #中医文化 #养生 #文化传承 #倪海厦老
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倪师小课堂3周前
#倪海厦#健康#中医养生
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倪师天记3周前
#倪海厦 #中医文化 #养生 #文化传承 #倪海厦老师
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菩提花开《倪师大爱》3天前
#合理饮食营养均衡 #倪海厦老师讲中医 #健康饮食生活小技巧 #养生汤 #就想说点大实话
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倪师语录3周前
#中医养生 #健康 #倪海厦
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团团121周前
#倪海厦 #中医文化 #倪海厦老师 #古人智慧 #文化传承
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#倪海厦 #中医文化 #倪海厦老师 #古人智慧 #文化传承
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团团125天前
#倪海厦 #中医文化 #倪海厦老师 #古人智慧 #文化传承
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#倪海厦 #中医文化 #倪海厦老师 #古人智慧 #文化传承
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倪氏文化传承（视频同款点橱窗）5天前
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