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糖醋苹果9月前
120-105｜感受下15斤的变化能有多大#减肥前后对比图#减肥逆袭#自律#减肥对外貌改变有多大
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成都门泽尔8月前
来直观感受一下大基数体重减掉了七十多斤的脸部变化 #健身 #变瘦 #減肥对外貌改变有多大 #逆袭 #减肥前后对比图
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松泽8月前
我知道，我知道，5斤，10斤确实没多大变化，但是30斤肯定会有变化的，不信就看看我！#减肥减脂 #减肥打卡记录 #30斤 #改变自己
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蛋堡猪的日记本3周前
当方圆脸长胖30斤后的变化 美不该被定义 瘦是一种美 胖也是一种美 万千种美都有存在的意义 #反差减肥 #拒绝身材焦虑#大胆做自己超美的#美不被定义 #微胖女生
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燕麦蛋饼3月前
150➡️100斤 四个月50斤 每一个销声匿迹的女生，都在咬牙打一场硬仗#减肥逆袭 #减肥前后对比图 #减肥动力 #大基数减肥 #爆改
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环环今天有进步7月前
170斤～115斤这就是我 #减肥博主 #内容太过真实 #减肥前后对比图 #减肥逆袭 #变瘦变美变好看
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泽佑9月前
155-118 | 普通男生37斤能改变多少，用时两个月，这里有两个我，减肥期最有效最正确方法就是不能吃太饱#自律 #减肥动力 #反差 #减肥前后对比图 #减肥爆改的杀伤力
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爱跳舞的小小老师3天前
210斤天崩开局，我用几个月逆袭#舞蹈逆袭#舞蹈#零基础学舞蹈
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子贝（自律版）8月前
区区50斤而已#减肥后长相会有什么变化 #减脂对脸部的变化 #自律 #爆改 #减肥
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十点二七的减脂日记8月前
大基数测评20天瘦40斤的减肥法 第三天 看看一共瘦了多少吧#vlog日常 #減肥 #减脂期 #减肥减脂 #减肥vlog
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小刘日记5天前
141-105斤 ➖36斤，谢谢你，我自己，希望可以激励正在减肥的你们#减肥打卡记录 #减脂经验分享 #减肥逆袭成功 #我的减肥日记
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臭屁·娇8月前
小基数几斤的变化99斤—92斤—89斤 #小基数 #小基数减脂 #对比#减肥 #减肥前后对比图
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既笨戳又硬颈1年前
都说没变化是吧？让你们看看18斤的变化#我的减肥日记 #一起减肥打卡 #减肥爆改的杀伤力
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豌豆不瘦2天前
你要消失 然后再惊艳所有人#大基数减肥 #年后减肥 #减肥前后脸部变化图 #减肥前后对比 #减肥逆袭
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嘉兴励攀运动9月前
从160斤到120斤，没想到真的坚持下来了，运动会上瘾，继续加油！#全封闭减肥训练营 #减肥训练营 #变美变瘦变好看 #运动健身 #变化
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200斤练瑜伽的赵赵女士3周前
35岁203斤，运动一年，人能有多大变化呢? 这是我爆改自己的一年。瑜伽让我重新找回了自己，变得自信快乐，不再焦虑内耗。成功减重75斤。 如果你现在刚好处于迷茫阶段，希望我的视频能给你带来一些动力! 人生能救你于泥潭的只有自己，运动真的能让我们变得越来越好，行动起来，我可以，你也可以! #瑜伽#一字马#花一年时间改变自己#零基础练瑜伽#
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韩铁柱11月前
三十斤能改变多少#减肥 #自律 #减肥前后对比图
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北风.3天前
1年减掉55斤的变化坚持不下去就看一次吧#减肥 #塑型健身 #减肥逆袭 #减肥55斤
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郑在瘦4月前
大体重爆改30斤，短短40秒记录了我一年的努力！ #减脂 #大基数减肥 #居家锻炼 #逆袭 #反差
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彻爷减肥日记3年前
160斤瘦到100斤，体型会有什么变化
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毛栗子（冲刺减肥7月前
普通人瘦了70斤是什么样子#逆袭 #蜕变过程 #前后对比 #努力做一个很哇塞的女孩 #逆袭
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发疯小森子7月前
五十斤能改变多少 #自律 #减肥 #减肥前后对比图 #反差 #上热门
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丁明星的胖朋友3天前
沈阳山胖110斤后，重新规划未来#丁明星的胖朋友 #沈阳山胖 #减肥逆袭 #大基数
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甜仔爱吃猪脚姜8月前
差80斤面部变化全过程，每10斤换一个面孔 权威两个字我只说一次#减肥动力 #减肥逆袭 #大基数减肥
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我是小馒（减脂版）8月前
#减肥对外貌改变有多大 小基数瘦了13斤的变化#逆袭之路 #爆改 #减肥前后对比图 #减肥
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陳不沉7月前
210-115｜直观感受大基数95斤面部变化！#减肥逆袭 #大基数减脂 #减肥前后对比图 #减肥对外貌改变有多大 #一定要看到最后
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小y早点睡！8月前
125➡️95 | 一口气瘦了30斤 判若两人！请你立刻行动！#减肥逆袭 #减肥前后对比图 #变瘦变美变好看 #减肥对外貌改变有多大 #小基数减脂
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Eminem9月前
30斤能改变多少#自律#减肥#减肥前后对比
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超凡运动训练营万鸽7月前
100斤，改变的不仅仅颜值，更多的是自信，恭喜湘潭的丹丹#毕业季#小姐姐真美#训练营#长沙浏阳
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怪珊4周前
240➡️110|原来瘦了130斤后真的会被世界善待… #逆袭#大基数#以前vs现在#瘦#不集生巧燕麦脆
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我要拥抱群星了呢！7月前
175-146 直观感受从大基数变成小基数 将近30斤的面部变化 #减肥逆袭 #减肥前后对比图 #减肥对外貌改变有多大 #逆袭 #反差
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太阳当空赵3天前
视频很长，感谢看到最后，祝大家都到达理想体重！#这是个真实的事情 #逆袭 #内容太过真实 #原创视频
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鱼小鱼8月前
160-120｜直观大基数40斤面部变化！ #减肥逆袭 #减肥对外貌改变有多大 #减肥的尽头是忘本 #减肥前后对比图 #反差
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已减50斤的CC4月前
158斤-108斤！三个月解锁另一个自己 #减肥逆袭 #变瘦变美变好看 #瘦 #减肥
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200斤练瑜伽的赵赵女士6天前
203斤到125斤。我用2年时间重新活了一次。 90年36岁。用2年时间捏了一个全新的自己。一年收获这样的改变，能成为你变美的动力吗? #零基础瑜伽入门#瑜伽蜕变#居家锻炼#一字马#线上瑜伽
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崔叨叨(减肥成功版)8月前
记录从121斤瘦到90斤需要多少天，第三十三天！放纵一周胖五斤多！新的阶段要开始了！先液断三天吧……#减肥打卡 #减肥日常vlog #大餐过后 #不运动减肥 #变瘦变美变好看
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医学减重赵磊1月前
瘦多少斤就有多大的变化 瘦、瘦、瘦 瘦多少斤就会发现自己有多大的变化#减肥 #减脂 #减重手术 #医学科普 #医生
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崔叨叨(减肥成功版)8月前
(重发）记录从121斤瘦到90斤需要多少天，第三十四天！已掉11.2#身材管理 #轻断食 #我们都要越来越好 #减肥打卡
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小瓦8月前
小基数15斤的变化 #逆袭之路 #反差 #减肥前后对比图 #素人改造 #对比
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负50斤的潘棒棒8月前
来看看瘦40斤对脸部的改变有多大 #减肥 #逆袭 #自律 #胖子都是潜力股
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柚子变橘子🍊(瘦100斤版)4天前
从|219斤-118斤｜瘦下来你会发现全世界都对你变的温柔#瘦了100斤 #不就反差吗这题我熟 #年后减肥 #减肥
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面条儿（无痛瘦15斤版）1月前
3个月运动逆袭：🐯带你看看小基数的10斤🐯 #减肥 #变瘦变美变好看 #健身小白必看经验 #减肥逆袭 #减肥前后对比图
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鱼怪（已瘦56斤）8月前
关于我是怎么瘦了56斤的这件事#减肥对外貌改变有多大 #逆袭 #减肥 #改变 #日常分享
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小危8月前
160-140| 直观减脂20斤面部的巨大变化！ #减肥#逆袭#减脂#健身#减肥前后脸部变化图
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临沂私教-星野10月前
有多少人希望你瘦下来，又有多少人想看你笑话。” #体重200多斤怎么减重 #不瘦下来你永远不知道你有多美 #蜕变过程 #自律改变自己 #终于瘦下来了
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饭冰冰想自律8月前
第十天｜170斤减重40斤需要多长时间 初始体重：168.4 昨日体重：162.4 今日体重：162.4 今日减重：0 累计减重：6 #170斤 #冰冰吃什么 #减肥日常vlog
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大C（已痩100斤）6月前
203 斤→98斤｜宝妈版减肥日记 胖了30几年，有了孩子后才有了改变自己的决心。 减掉的100斤是陪她蹦跳成长的底气，是爱的重量，也是我们彼此可以健康奔赴的未来。 #减肥逆袭分享 #vlog日常 #宝妈 #产后减肥 #瘦100斤
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是宋吖11月前
#胰腺炎 80斤能改变多少 胰腺炎让人变化巨大 一直减不掉的肉肉让胰腺炎给灭了 #减肥前后对比图 #胖瘦
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肉家沫8月前
166｜130斤减到90斤需要多少天，已减6斤#减肥 #减肥对外貌改变有多大 #减肥打卡vlog #减肥打卡第一天
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蓝斓🌸逆袭4天前
130-94的经验告诉你：成功没有捷径，唯一的出路就是坚持✊！#减肥逆袭成功 #居家锻炼#梨形身材#瘦腿#年后变美计划
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森哥l硬核数据3天前
今天终于给大家讲明白了，你多少斤穿衣最好看，那是看看你是不是在这个范围！#认知能力#改变自己#减肥 #体重管理#黄金比例
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大饼脸3天前
155➡️133｜ 虽然视频前后只有20 斤变化.. 但2025年也累计瘦了30 斤了，2026继续努力吧。 #主打就是反差 #一年又能改变多少 #记录蜕变过程 #减肥 #游泳
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粒粒很自律5月前
153｜98-75斤 在减肥过程中，改变了饮食和生活习惯，情绪稳定，心态变好，整个人所散发出来的光彩是多少奢侈品都换不来的#减肥逆袭分享 #变美变瘦变漂亮 #励志减肥 #减肥
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栩蓉（减脂中）8月前
#吃瘦不饿瘦 150斤大基数挑战吃瘦20公斤的第40天，39天瘦了9.4公斤，看看瘦20公斤需要多少天#健康减脂 #爱生活爱美食 #减肥 #减肥打卡
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邓坤不饿《健康瘦》4天前
160斤胖子的逆袭！10个习惯瘦30斤 5年不反弹的秘诀全在这！#减脂干货 第十条90%人做不到，看你中招没？⬇️ #优碳食养#健康减肥减脂#邓坤成都大国食养
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卷心菜在努力4天前
29岁，150斤，是妈妈，也是我自己。 用100天，慢慢瘦到100斤， 不急躁，不焦虑， 好好吃饭，好好运动，好好爱自己。 慢慢来，谁还没有一个努力的过程。 #宝妈减肥 #100天蜕变 #从150斤瘦到100斤 #减肥日记 #改变自己
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北京减重专家闫巍医生8月前
150斤以上靠自己减肥都是瞎弄要想彻底改变自己 减重手术#肥胖 #减重手术 #做自己体重的主理人 #体重管理年 #抖出健康知识宝藏
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大脸芳姐（已减35斤）1月前
4个月减了31.5斤，从160斤到128.5斤原来用4个月就可以改变自己，我竟然拖了那么久#减脂 #逆袭 #如何科学减肥 #体重管理
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高小孩同学（已瘦130斤）8月前
245-120斤，减肥到底对外貌有什么改变#减肥对外貌改变有多大 #减肥 #减肥逆袭 #减肥前后对比图 #爆改
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微仔吃吃吃（饮食打卡中）8月前
140-102|直观将近40斤身材脸部的变化过程！给减脂期的你一点点激励#减肥#逆袭#逆袭前后对比#反差
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汪汪在逆袭6月前
瘦了95斤后，我才真的明白… 从203～108斤，瘦了95斤后，我才明白的道理🧐#强烈推荐 #减肥 #逆袭减肥 #逆袭成功 #自律即自由
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