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羊肉串3天前
148斤-88斤｜年后减肥日记🧸 #一天吃什么 #vlog #记录饮食 #减肥
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羊肉串8月前
167｜94斤小基数女生日常饮食分享 #vlog日常 #日常vlog #减肥日常vlog #饮食分享#减肥vlog
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羊肉串4天前
148斤-88斤｜年后减肥日记🧸 #vlog #我的减肥日记
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羊肉串1周前
148斤-88斤｜年后恢复体重日记🧸 #vlog #减肥vlog #我的减肥日记 #减肥日常vlog #减肥吃什么
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小恒不是小胖3天前
140 斤女生瘦到100斤，每天坚持练这几个动作，不会让你失望的。如果你有这方面的需求不妨参考练起#居家锻炼 #自律#自律遇见更好的自己#健身干货 #因为热爱所以坚持
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林仔仔要瘦啦6月前
148斤瘦到100斤需要多久｜已瘦⬇️9.2斤｜第9天 #一起减肥打卡 #我的减肥日记 #饮食打卡 #减肥日常 #减肥vlog
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鸭鸭今天掉秤了嘛3天前
Day39 总⬇️11.3斤 初始：141.2 现在：129.9 早餐：苹果燕麦烤奶 午餐：酸菜土豆粉 #真实生活分享计划 #减脂餐 #我的减肥日记 #减肥 #减肥vlog
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陈陈呀🍊（老娘要瘦到98）2天前
让你们看看只要我想做，我的执行力就是百分百#我的减肥日记 #减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #年后减肥
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Jojo医生5天前
节后跟吃7天速度刷脂苗条一圈（附食谱） #节后刷脂 #节后减肥 #节后甩肉 #节后瘦身 #抖出健康知识宝藏 @抖音健康
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我叫大冬（已瘦38斤）3天前
vlog161| 148-112.8年后恢复体重一天吃什么？泡面|腊肉腊香肠|车轮面包|零食#年后减肥 #一天吃什么 #我的减肥日记 #减肥日常vlog #太好吃了
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佳佳和妈妈（减肥版）8月前
13岁148斤减肥第47天:已经减了18.5斤、晚餐必吃的掉称神菜、低卡饱腹巨掉称、闭眼冲#减肥对外貌改变有多大 #减脂餐 #低卡低脂餐 #每日减脂餐 #吃瘦不饿瘦
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佳佳和妈妈（减肥版）8月前
13岁148斤减肥第48天:已经减了17.8斤、晚餐掉称神器、懒人一锅煮冬瓜虾仁组合#减肥打卡 #每日减脂餐 #减脂期 #低脂低卡 #减肥
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我叫大冬（已瘦38斤）1月前
vlog161 148→109.8维持体重一天吃什么~#真实生活分享官
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贺贺在努力(初始148)9月前
身高160体重148，冲刺109斤，今日115.2。跟着央妈轻断食一天 #轻断食 #打卡减肥中 #食谱分享 #我的减肥日记
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是阿丹呀（养生版）3周前
伟老哥！140斤多囊胰岛素抵抗女生的自救计划 #丹生日记#vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #健身#减肥
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跟着莎莉去旅游7月前
#减肥秘诀 #提高代谢 #易瘦体质养成 #健康减肥不反弹 体重从148斤降到105斤！2个月甩掉40斤还不反弹？闺蜜亲测：瘦得快靠的是它！（15招养出易瘦体质）
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王堇之5月前
148斤生活化减脂一天吃什么 #一起减肥打卡 #减肥vlog #变瘦 #健康饮食 #减肥日常
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阿群碎碎念7月前
大基数别再爬楼梯减肥了，一个动作帮你#瘦腿 #瘦肚子 #瘦全身
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是阿丹呀（养生版）3周前
伟老哥！140斤多囊胰岛素抵抗女生的自救计划 #丹生日记#vlog #健身#减肥#日常vlog
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佳佳和妈妈（减肥版）8月前
13岁减肥第48天:原体重148斤➡️130.2斤、5分钟搞定的香蕉鸡蛋饼堪称神仙组合#逆袭之路从减肥开始 #吃瘦不饿瘦 #减脂餐 #减脂期 #低脂低卡
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大码分享潘潘👙👗👠👛直播筹备中4天前
#减肥日常vlog 身高163体重148目标110加油⛽️
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王堇之4月前
148斤生活化减脂一天吃什么#减脂餐 #一起减肥打卡 #减肥vlog #减肥日常 #变瘦
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吃瘦的鱼丸2月前
#减脂期食谱分享 #创作者中心 挑战年前瘦30斤|Day27 初始体重 163.2 今日体重 148.2 ⬇️15 #减脂餐 #我的减肥日记 #生活化减脂
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是阿丹呀（养生版）3周前
伟老哥！140斤多囊胰岛素抵抗女生的自救计划 #丹生日记#vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #减肥#健身
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小七陪你变好1月前
早上空腹这么吃#减肥 #减肥逆袭 #减脂 #变瘦变美变好看
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小朱开昕7月前
一个哺乳期从148到现在104的一个二胎宝妈，今天分享一个偷懒摆烂的减肥方法。#减肥 #日常唠嗑 #变美变瘦变好看 #减肥方法小妙招 #二胎宝妈
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嘉嘉嘉慧5天前
#创作者中心 #创作灵感 #等等我先摆好造型 #减肥 #瘦 运动vlog：163cm，150斤如何运动减肥到120斤DAY3
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有马甲线丽丽教练7月前
163以下130的大基数，女生想瘦到100，赶紧练起来，不用跑，只要你坚持，就能得到你想要的#居家锻炼 #瘦肚子#高效燃脂#暴汗燃脂瘦全身
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我是耳东陈2天前
#减肥打卡记录 #一起减肥打卡 #体重管理 减肥日记｜身高163体重113斤试试一只白三天狠心食谱，看看会有什么变化呀～#轻断食 #减肥分享
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胖胖橙（努力减肥版）4天前
163cm/155斤，目标110斤～ 上班族全露脸减脂开始啦！ 不节食、不挨饿、吃饭超香也能瘦 认真记录，慢慢变好看 和我一样想瘦的打工人，一起加油✨ #大基数减肥 #上班族减脂 #152斤到110斤 #全露脸减肥日记 #好好吃饭慢慢瘦
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芙噜噜（减肥版）3周前
Day4️⃣|大基数减重饮食日记 #减肥 #减脂
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大冰冰的小幸福4天前
五片式立体剪裁，上身遮胯宽妈妈臀，秒变小蛮腰！#大码女孩 #显瘦上衣搭配 #大码瑜伽服 #显瘦瑜伽服 #运动女孩
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番茄萝卜2天前
163/104斤女大学生开学前冲刺减肥｜平台期也能稳掉秤！#减肥逆袭
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163斤的胖玉玉10月前
163斤胖女孩私教课全过程分享❤️大家一起跟练吧，帮姐妹们怒省1个w😘😘#一起减肥打卡 #减肥 #变美变瘦变好看 #减肥vlog
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江干区蕾哈娜3周前
牛肉火锅好美味 #148斤 #一天吃什么
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嘉嘉嘉慧5天前
#创作者中心 #创作灵感 #一张图证明你在减肥 #生活化减脂 #快速燃脂瘦全身 加油吧我能行
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椰丝儿球（已瘦八斤版）1周前
163 94斤 年后恢复体重都吃了什么#健康饮食 #减脂日常#vlog十亿流量扶持计划 #vlog日常#一天吃什么
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148斤的琪琪(减脂版）8月前
#减肥 #减肥打卡 #馒头减肥法 馒头减肥法完整版 3天3.8根据自己条件跟练
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羊肉串3周前
148斤-88斤｜宅家维持体重日记🧸 报告宝宝！今天吃了1800k～#我的减肥日记 #减肥日常 #减肥vlog
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佳佳和妈妈（减肥版）5月前
13岁原体重148斤:9天大餐后控制饮食的第一天、食谱分享 #减脂食谱分享 #减脂期 #低脂低卡 #減肥 #我的减肥日记
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陈陈呀🍊（老娘要瘦到98）6天前
减脂从来不是一蹴而就的，循序渐进才是硬道理！咱明天继续冲！#我的减肥日记 #吃瘦不饿瘦 #年后减肥 #减肥日常vlog
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陈陈呀🍊（老娘要瘦到98）4天前
得 几天又白干了！今天休息，在家老老实实液断一天吧！#我的减肥日记 #放纵餐 #年后减肥 #减肥日常vlog
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桐妈要逆袭1周前
148斤宝妈挑战瘦40斤｜第一个小目标10斤已完成✅#生活化减脂 #减脂餐 #宝妈逆袭 #减肥
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优雅女士·西瓜瓜5月前
163斤大基数女生减肥一天吃什么#vlog日常 #女大学生 #记录真实生活 #美食 #减肥
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豆苗🍃二胎妈妈减肥记4天前
90后二胎宝妈，身高163，体重143斤 今天开始认真减肥 不节食、不内卷，慢慢变瘦##二胎宝妈减肥 #上班族减脂 #宝妈逆袭 #真实减肥日记 #健康减脂
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莘子带你瘦（已瘦42斤）5月前
饿瘦50斤，从148到98，就用这三步❗#饿瘦#减肥逆袭#减肥经验分享#大基数减肥#减脂
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拾光者4天前
#减肥 #减肥餐 #减肥逆袭 #减脂
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羊肉串6天前
148斤-88斤｜年后恢复体重日记🧸 #年后减肥 #减肥日常 #vlog #减肥vlog
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饭饭公主3月前
身高163的小基数女大学生减肥成功开启注重塑形了 注重体态 一天都吃点啥练点啥 今日运动： 助力引体4组✖️12 高位下拉4组✖️12 窄距下拉4组✖️12 剪刀下拉4组✖️15 宽距坐姿划船4组✖️12 卷腹4组✖️20 侧卷腹4组✖️30 反向卷腹4组✖️20 经络刷放松一下肩膀斜方肌 按摩肌肉 经络刷刷腹 再拉伸放松 日常泡脚 #小基数#生活化减脂 #塑形#健康#自律
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李不开3月前
大学生成长vlog｜卡平台期很久了，决定来试一下一直很火的塔斯汀减肥法… #校园vlog #减肥 #成长 #女大学生 #挑战
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我叫大冬（已瘦38斤）1月前
vlog|161 148→110.5 减肥成功维持体重一天吃什么？#减肥成功 #维持体重 #记录饮食 #好好吃饭 #真实生活分享官
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嘉嘉嘉慧1周前
#记录真实生活 #减肥运动快速燃脂#过年胖三斤 #生活化减脂#新人1000粉计划运动vlog：163cm，150斤如何运动减肥到120斤DAY1
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一只埃文wen6月前
148➡️108｜瘦40斤我的饮食分享来袭！管不住嘴也有救了#减肥小知识 #减肥逆袭 #减脂 #干货分享 #自律
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我叫大冬（已瘦38斤）3周前
vlog161 148→111.6太好吃了，维持不了一点，呜呜呜呜#维持体重 #一天吃什么 #记录饮食#好好吃饭#减肥vlog打卡
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小恒不是小胖1周前
韩国女团爆瘦训练法🔥 #核心力量 #瘦全身 #瘦肚子 #马甲线 #瘦全身
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李新宝4月前
减肥别只少吃多动！提高代谢，狂瘦不反弹 #dou来运动吧
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大吉的暴躁护士妈妈2月前
产后148→104斤！暴躁宝妈亲测减肥法，想减肥的宝妈们直接抄作业#产后减肥干货 #产后身材逆袭#带娃减肥日常 #宝妈减肥经验 #拒绝产后焦虑
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江干区蕾哈娜1月前
苦巧真的比可可芭蕾好喝一丢丢 #148斤 #一天吃什么
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莘子带你瘦（已瘦42斤）4月前
饿瘦42斤，从148到98，就用这三步❗#饿瘦#变瘦变美变年轻#减肥逆袭#减肥经验分享#大基数减肥
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