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回忆这一年多抗抑郁和焦虑的过程。视频两分钟,看不下去的划走吧。整部视频基调前半部分阳光明媚,后半部分阴暗潮湿。片头的手指是遗照了,如果知道有一天会丢失肯定会多拍一点你的照片。前半部分代表我一直都是一个阳光并且内心乐观的人,随处发现生活中的美好,然而人生的意外也随时发生。这一年多以来我吃药、痛苦、前半年每一秒都像千万只蚂蚁再撕咬我的肉体,那时候我感觉自己疯了,躲在海边、床底,走路都不稳当哭到全身发麻无力,不吃饭,一周暴瘦二十斤。吃再多的安定都没办法睡觉,睡着马上就会惊醒,然后进入无休止的哭泣,我时常感觉自己一个人在伸手不见五指的黑洞里,有一束光罩着我,可是不知道是什么光,我就蹲在那里抓头发,哭,百感交集,无所适从。看身边所有的一切都觉得恐惧,想解脱,想过各种方法脑补过很多恐怖画面,比如跳楼喝药烧炭跳水,期间还做过非常离谱和恐怖的事-网络约S,还付出过实际行动,买了碳和炉子,还跟其他人联系,那时候觉得只有去S才能解脱,那种痛苦的滋味跟在地狱里是一样的我感觉。那些画面我至今心有余悸,抑郁症焦虑症是一种生不如死的疾病,后来慢慢控制自己要吃药,要熬下去,一年多以后,我现在好多了,已经由原来的每秒痛哭到一天到一周半个月一个月不会反复,如今我还在吃药,但已经可以自我调节和控制自己了。抖音私密作品里记录了很多我的感悟和当时焦虑抑郁发作的时候的话语,我想我不应该忘记我开这个小号是为了记录一个焦虑抑郁患者的过程。当我在重度抑郁中的时候我真感觉人间即地狱,我活着的每一秒都是煎熬,看东西空洞,眼里没光,不说话,不吃饭,不行动,抑郁症焦虑症是很可怕的疾病,请不要再对患者说就是想不开造成的,要吃药治疗。别人认为焦虑抑郁是精神病也好还是认为有病也罢,一定要熬住!#相册里记录的生活边角料 #说不出的心事留评论区吧 #焦虑抑郁 #抑郁症患者 #抑郁患者的世界
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