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武当小九.古法运动3月前
你知道吗，睡觉也可以练功，师傅说这么睡，越睡越美，分享三个睡姿，一起学起来吧#知识科普 #睡不好 #日常生活小妙招 #古法健身#小动作大作用
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生活化健身钟sir10月前
哪个最姿对你的身体最好呢 哪个最姿对你的身体最好呢#干货分享 #科学运动 #睡姿
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啊珍讲康复5月前
PK睡觉姿势你睡对了嘛#健康 #一起来锻炼 #拉筋 #居家健身有新招
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养脊有方张老师5月前
好的睡姿能更好的帮助我们调理身体状态#睡姿 #健康 #睡姿大比拼
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王文脊柱健康4月前
#抖出健康知识宝藏
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董老师懂康复1周前
最好的睡姿VS最差的睡姿#睡觉 #睡觉姿势 #居家养生 #健康科普
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阿德运动养生5月前
睡觉姿势影响你的体态，你知道吗，看看你是属于那种#运动康复 #居家锻炼 #睡眠#体态矫正
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雪饼妮妮（气血好状态版）6月前
睡觉占一天中很多时间，也是体态脸型一些问题的原因啦#养生 #养生就是养健康 #睡觉 #变美变瘦变好看 #变美小技巧
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胖虎老师讲养生1周前
每天一条好视频 最差的睡姿 你中了几个快来对号入座#睡姿 #睡眠 #腰椎间盘突出 #居家锻炼 #健身
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国际健身健美-孙教练3周前
睡觉超害怕的动作是什么#睡眠 #睡觉 #金刚趴 #养护
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孙甫医生3月前
最好的睡姿VS最差的睡姿 #医学科普 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #大数据推荐给有需要的人 #涨知识 @孙甫医生
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脊然有序江老师4周前
最好的睡姿VS最差的睡姿#睡姿 #睡觉姿势 #生活常识 #腰椎#养生
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是木木呀3月前
这几个正确睡觉姿势真的越睡越美‼️ #睡觉 #正确睡觉姿势 #睡觉变美 #女生必看 #变美
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中医健康之路频道10月前
神奇抬脚功，抬的越久，身体越好，入睡快，不起夜，腰有力！ #失眠 #腰痛 视频仅供参考，如有不适请线下就医。
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辣妈白佳妮3月前
什么❓真能越睡越美‼️get 正确睡姿✅#懒人变美 #正确睡觉姿势 #变美思路 #女生必看 #变美
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大丹不吃冰4月前
老祖宗竟然这么会睡觉！3个姿势一觉到大天亮#养生 #养生就是养健康 #睡觉姿势 #睡觉
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张可儿1月前
邪修睡觉也能变美 普通人一学就会#变美
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南石康复狄医生6月前
错误睡姿伤脊椎，医生教你正确睡姿#睡姿 #脊椎 #睡觉需要仪式感 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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天呐你太棒了吧！7月前
分享3个超有用睡姿～睡出好气色，好体态！ #养生 #健康睡眠 #睡眠质量 #养生就是养健康 #锻炼
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yaos神3周前
没人会这样睡吧 #睡眠质量
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刘祁女士🌲3月前
赶紧纠正，否则越睡越丑 #睡眠 #睡姿 #变美 #涨知识
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文馨8月前
#睡觉怎么放松全身 #什么动作对睡觉有帮助 0
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一兜小羊🐏8月前
睡前这么做居然能变美！ #变美 #女生 #变美小技巧 #睡前运动 #每日分享
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大真仙子10月前
“姿势不对，起来重睡”，快来认领属于你的正确睡姿→ #正确的睡觉姿势 #低成本养生 #秒入睡
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A～小花瑜伽9月前
女生睡前4个动作，晚上太好睡了越睡越美! 跟练版~ #快速入睡 #零基础学瑜伽#居家锻炼#改善体态 #睡觉也能变美
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大脸橙🍊1年前
#正确睡姿 ✅ 你睡对了吗？ #3个关键因素决定黄金睡眠 #中医睡觉姿势 #睡觉的正确姿势
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蹦蹦财10月前
睡眠不好快起来重睡 #中医 #睡眠 #养生 #还阳卧 #保养
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粒粒很会养2周前
原来真的有小心思，难怪她们又美又上镜！快来get 正确睡姿#变美#懒人 #女生必看#女明星 #变美思路
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大媛养生日记(备孕中)6月前
老祖宗果然没骗我，3个睡姿睡到大天亮#睡眠质量 #一觉到天亮 #健康睡眠 #中医养生 #睡觉姿势
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元气罐头不摆烂9月前
是谁跟我一样这么多年睡错了，真确姿势快快学起来。#养生小妙招 #睡觉需要仪式感 #睡觉 #睡觉姿势
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了玄道人8月前
为什么说小卧室好？卧室装修需要注意这些 #装修设计 #房屋设计 #住宅有讲究 #家居布局 #卧室设计
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我是崔啊8月前
学中翳前vs学中翳后睡觉，吉祥卧可以睡一晚上，还阳卧跟混元卧早晚各15分钟就行#中医 #养生#内容太过真实 #养生
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袅袅Yoga6月前
睡前4个动作，坚持一个月，想不美都难‼️🔥 跟练版~#零基础瑜伽#睡前运动 #睡眠质量差 #居家锻炼 #居家运动
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爱美狂魔雪汀2月前
哎呀！睡前一不小心体态变好了！竟然又美又瘦 #睡前变美 #变美逆袭 #懒人变美思路 #体态改善 #睡前跟练
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景腾讲睡眠115月前
想瘦腿的看这里，刷到了就快试试吧！ #假胯宽#锻炼#运动#健身#瘦腿
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任老师温柔分娩7月前
孕晚期宝宝位置不好，不用着急，膝胸卧位可以学起来#孕晚期 #孕妈 #孕期
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天豪大侠 国传委会长1周前
强者是养出来的#精神 #使命 #为人民服务 #信仰 #天豪大侠
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👑雷雷爱生活6月前
小腿一直不瘦，是因为没有找到正确的走路发力点，正确的是臀部，足弓发力，我们一起练起来吧 #居家健身 #练出好身材 #健身打卡 #瘦腿 #居家锻炼
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盛世了然5天前
#中医文化传承人 #创作者中心 #创作灵感 #中医博士彭鑫 #阳气足百病除
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草木藏灵2天前
#ai创作#ai短视频 #ai创想家计划#民间故事 #涨知识
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国家队健身健美孙教练3周前
能做这个动作证明体态很年轻#居家锻炼#居家运动#居家训练#改善体态#年轻活力
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形体世界竞标赛冠军-孙瑞芬3周前
能做到这个动作说明体态还年轻 #体态 #居家运动 #拉伸 #体态管理 #形体训练
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泽泽麻麻10月前
孕妈妈们赶快来看你的睡觉姿势对了吗？孕期睡觉正确✅姿势#孕妇什么姿势睡觉比较好 #孕期知识 #记录孕期生活 #卸货倒计时
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之昂张（孕晚期）6天前
孕妈妈们快来看看你的睡觉姿势对了吗？孕期睡觉正确姿势#孕期知识 #孕晚期 #孕妇什么姿势睡觉比较好 #孕期记录
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周宇3天前
关节保护#小知识大作用
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柠檬🍋孕妈1月前
孕妈妈们赶快来看你的睡觉姿势对了吗？孕期睡觉 正确✅姿势 #孕妇什么姿势睡觉比较好 #孕期知识 #记录孕期生活 #怀孕 #卸货倒计时
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中医男科卞廷松8月前
别等身体 “亮红灯” 才重视！ #医学科普 #中医科普 #养生
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心缘维密瑜伽3年前
#瑜伽#居家锻炼 女性睡前的三个瑜伽。1.双腿抬高靠墙十分钟，等于跑步🏃二小时.2双腿左右摆动，收假胯髋，改善骨盆前倾。3融化的心，改善含胸驼背。每天练习10分钟，二周可以明显回到少女前期的身体#好身材练起来 #日常训练
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创伤外科杨日光主任7月前
保护腰的睡姿，快点学起来！ #腰椎 #正确睡姿 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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荣医胸外科、乳甲外科康世洲医生1周前
正月初四，迎神接福！🧧 新的一年，不仅要龙马精神，更要“肺”常健康！ 立个Flag： 烟少抽，酒适量，多动双腿少躺床！ 呼吸清新顺畅，身体倍儿棒！ 似骏马奔腾，活力全开，马到功成💪🐎
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塑形老黄的体态美学7月前
睡觉腰悬空、骨盆前倾、胸阔压缩、颧骨外扩的，多做这动作#体态纠正 #体态矫正 #面部提升
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刀锋犬业4天前
#杜高犬 #养狗经验分享 #狩猎犬 #护农犬 #看家护院犬
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古月的瑜伽日记5天前
睡前4个动作，坚持1个月，想不美都难✅ 跟练版～#见人不如健身#睡前运动#拉伸#睡觉质量差#瑜伽
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脊养康复董老师5月前
最好的睡姿VS最差的睡姿 你中了几个？#睡觉 #睡个好觉#健康
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红姐夫妻（月子中）2月前
孕妈妈们赶快看下你的睡觉姿势对了吗#真实生活分享计划 #孕妇常识#孕妇 #孕妇 #好物推荐🔥
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奕家小丹3周前
女生睡前4个动作，晚上太好睡了越睡越美！跟练版~#快速入睡#居家锻炼#改善体态#睡觉也能变美#真实生活分享官
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