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老二爱打球🏸(1k半个月集训包住包球)
3月前
半个月没打球,不会杀球,一个月没打,碰不到球。锐评粉丝,欢迎投稿。#羽毛球单打 #初学者 #出国打羽毛球 #俄罗斯羽毛球
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市民于先生🏸️
9月前
是不是一个月没打球的你? #羽毛球#薰风 #薰风钢铁玫瑰
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秋
10月前
论羽球人一个月不打羽毛球会退化成什么样#羽毛球 #羽球人 #羽毛球精彩片段
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小陈不会杀球🏸
5天前
一个月不打了#羽毛球单打
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🌈七岁🏸️
4天前
#呼叫我的球搭子 #你有多久没打羽毛球了 半个月第一次羽毛球,原声@抖音小助手
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小菜鸡成长记
4天前
有没有和我一样的半个月没打球,第二天起床像被揍了一样😭 #你有多久没打球了 #打羽毛球女生
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徐雷永远的神🏸🏸🏸
4天前
好久没打羽毛球了今天来找找手感#你有多久没打球了
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芋头不好吃
3天前
快两个月不碰羽毛球 手是软的 脚是死的 球是碰不着的#羽毛球女孩 #日常vlog #喂打球吗
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杜杜杜杜狐狸
2周前
羽毛球是一项包容性很大的运动,我说的对没错吧????#业余羽毛球爱好者 #你有多久没打羽毛球了 #自由球风 #救救孩子吧
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vivi .
4天前
整整一个月没打球了,晚上两个小时热身,继续保持热爱✌🏼️#羽毛球日常
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一路向前…
3天前
近两个月没打羽毛球,昨第一次学习打匹克球,一运动在球场就咧嘴乐。今晚跑了四公里,天暖了,坚持一周至少两次的中强度运动,保持机能动力满满。
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诺布爱跑步
2周前
自我修行时刻(几个月没打球了)#你有多久没打羽毛球了 #爆汗 #养生羽毛球
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蛋铠🏸
6月前
两周不打球还不简单吗#内容过于真实 #羽毛球 #羽球人
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被篡改的日历
4月前
两个月没打倒退了两年的功力…#羽毛球
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打酒铺的袁掌柜
4天前
休息了半个月,球感都没了#羽毛球训练 #体育精神
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王不应
6天前
羽球人必看,假期后如何科学恢复“巅峰手感”? 过个年胖了五斤?还是出差半个月没碰拍子? 第一天回球场,是不是感觉手不是自己的,腿像灌了铅,打两拍就喘得不行? 你是不是想:赶紧冲个 10 公里拉耐力,或者疯狂练两小时多球找感觉? 先别急。 练错顺序, 不仅找不回状态, 还可能在开工第一周,把跟腱练废。 今天带你拆解世界级停训恢复专家——Iñigo Mujika 20 年的研究成果。 给你一套全网最科学的“羽球人回血指南”。 #羽球人别再白练了 #羽毛球心法 #羽毛球进阶 #体能恢复 #羽毛球体能
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💪🏻小阳哥🏸
1月前
羽球人的这九件事,来看看你知道几件! #羽毛球#羽毛球装备#羽毛球冷知识#小阳哥#羽林部落
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小橙子🍊🏸
4月前
几个月不打球的状态是怎样的? 成人学员几个月不打球了,才忙完就来! 还没来得及换装备!刚刚开始高远球都打不到球 5分钟后终于能打到球了,身体架拍都是松的哈哈 这是你几个月不打球的状态吗?#羽毛球 #因为热爱所以坚持 #羽毛球基本功训练 #重庆万州 #打羽毛球 @抖音小助手
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重生之我在新媒体行业当牛马
3周前
#今日立春 #羽毛球爱好者 #羽毛球🏸 #你有多久没打羽毛球了 #搭子
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打羽毛球的卡卡
4天前
新学招数!练习吊球,我是认真的!#羽毛球训练 #你有多久没打羽毛球了 #羽毛球基本功训练
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芒果体育
2月前
你有多久没打羽毛球了
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ℒℴѵℯ吴辣🍒不欢ꦿ࿐
3天前
#一起来打羽毛球
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打羽球的萌姐
2周前
训练时长6个月的羽毛球练习生.#羽毛球日常记录
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奔跑🏸
1月前
一个月没打羽毛球了,好想打球#分享你的羽毛球拍 #羽毛球
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小罗同学
1月前
#新手化妆教程 #妆容教程 #男生化妆#真实生活分享官 #化妆 @DOU+小助手 @抖音小助手
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柠檬🍋
3月前
半个月不打球的结果就是各种打不过去,杀不死!#羽毛球 #运动 #上热搜 #因为热爱所以坚持 #羽毛球精彩片段
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言兮
4天前
自学两个月羽毛球,现在跟他打,能不能击碎他的羽球梦 #羽毛球教学 #羽毛球训练 #羽毛球培训 #羽毛球 #童子功 @抖音小助手 @DOU+上热门 @逐光体育
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🏸洋耶耶
3周前
今天竟然被催更了!!!那还是发个视频吧 #你有多久没打羽毛球了 #打球 #日常练球 #打球打球打球 #沉浸式练球
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Sky May
4天前
大约两个月前的视频,研究一下凡高老师的步伐,看看他如何做到不浪费一步的🤭#你有多久没打羽毛球了 #羽毛球基本功练习
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老二爱打球🏸(1k半个月集训包住包球)
5天前
童子功和野球的动作区别是什么?怎么区分学过和没学过的?#教练我想打球 #你有多久没打羽毛球了 #羽毛球初学者 #羽毛球双打 #羽毛球童子功
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爱打羽毛球的甜宝
4天前
过年休了大半个月,2026新年第一练!#练球 #练球日常 #羽毛球基本功练习
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@爱跑步打球的小雪
3月前
第27集|半个月不打球 了 直接没动力 谁给我点动力啊、 #打羽毛球🏸 #你有多久没打球 #vlog日常 #快乐羽毛球 #记录真实生活
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苏打羽毛球
1月前
囤错就亏大了!羽球装备也有保质期? #羽毛球 #羽毛球拍 #羽毛球装备 #手胶 #保质期
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木槿七七
1月前
好久不打球了,各种漏球,坑队友,跑不动,接不到,下网,杀不死,打混双不,我负责混,你负责双#呼叫我的球搭子 #你有多久没打球了 #菜鸟#羽毛球
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知羽会林教练
3月前
#dou来运动吧 全网最快羽毛球提升法!林教练3阶段秘籍,3个月从菜鸟到俱乐部中等水平🔥 #羽毛球 #运动打卡 #新手教程 #高效学习
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哈汐悦
1月前
#羽毛球🏸 #练球 #中羽分级
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孙小孙
2周前
打羽毛球2个月了,反手今天突然会打了!大神帮我看看反手对不对#羽毛球 #羽毛球反手#羽毛球精彩片段
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蓝天银羽羽毛球俱乐部
2月前
羽毛球学习周期#羽毛球馆 #羽球人 #羽毛球教学 #石家庄 #羽毛球
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小韩不憨🏸
4天前
恢复训练 肩袖损伤两个月后终于有所缓解,慢慢开始增加力量训练,每个人的损伤程度不同,一定要谨慎跟练#羽毛球 #打羽毛球女生 #日常vlog #因为热爱所以坚持 #dou加热门
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新手0.5级羽毛球🏸
3天前
第二次训练又四个月之前了,时间挺快#羽毛球 #羽毛球单打#羽毛球训练
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打鬼要用朱古力
2周前
#羽毛球 #呼叫我的球搭子 #你有多久没打球了
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Boom羽球
3天前
因为你不打羽毛球,所以你不知道 #羽毛球 #羽毛球知识 #羽毛球拍
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油泼辣子🌶️
2月前
有感而发#羽毛球 #羽毛球训练
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一颗比较笨的鸡蛋
3周前
要保护好膝盖!!#保护膝盖#髌骨带
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橙子
3天前
一个月不打球体力跟不上,软绵绵的快要被打融了😂#快乐羽毛球 #年后第一场球 #运动男孩 #我快累晕了
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逍
3天前
停了快一个月,终于复出了#羽毛球基本功训练 #羽毛球训练 #羽毛球培训
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小贝壳的日常
7月前
有没有人和我一样,12岁了还不会打羽毛球?这个暑假必须学会!加油!#快乐羽毛球 #一起锻炼
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最新发布时间:2026-02-28 05:25
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