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小升初 (初升高)2周前
原本以为高中生寒假的第一天肯定是补觉、吃喝玩乐，但并不是，只是换个地方继续学习而已，我问她会不会觉得很辛苦，她说还好，已经习惯了每天的学习，而且回家已经睡了10几个小时了，基本满血复活了😂爸爸听到她起床在书房读书的声音，心疼的说太辛苦了，比上班的人还辛苦，说着就赶紧起床给女儿准备早餐了……#高中生#寒假充电计划 #努力#学习
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衡水孟老师1月前
衡水孟老师 高中生睡眠不足#衡水孟老师 #衡水中学 #衡滏实家校共育
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番茄老师在德州3月前
中小学在校时间、睡眠时长有了新要求，咱家娃儿达标没 #家长必读 #中小学教育 #中小学健康 #德州 #德州高度教育
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懂崽的谷惑崽2月前
家长们！看到数据醒醒吧！求求你们了#青少年心理 #青少年抑郁 #青少年教育 #创作者中心 #创作灵感
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老刘（教培破局）3月前
教育部“限时令”，让孩子睡好觉 #教育规划 #教育规划师 #教培破局老刘 #孩子教育 #家长必读
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心脏科吴主任4月前
每天睡几小时，对心脏比较健康？ #心脏科吴主任 #睡几个小时才算睡眠充足 #医学科普#医疗健康创作训练营
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数学思维牛老师6天前
保障孩子睡眠的重要性#睡眠质量 #数学思维#家庭教育#儿童健康 #教培
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90后干托管的小姚3月前
教育部发布：“限时令”规定了咱们孩子在校时间和睡眠时间#同城热点 #潢川 #中小学
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是个神仙4月前
一些学习建议#高中 #学生必看 #学习技巧 #教育 #tips
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仔仔的爸爸3月前
高中生怎么保证睡眠#健康睡眠#睡几小时
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祝余3月前
高中生睡眠严重不足，你家孩子每天晚上能睡几小时？#高中 #高三 #升学规划 #高三家长必看 #情感共鸣
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英博校长张进才（报名咨询）3月前
高三一天睡几个小时算正常#武汉英博教育 #武汉文化课集训 #武汉高三 #武汉艺术生文化课
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吐奶的小熊勇士2月前
高中生的你，每天睡几个小时？ #高中生 #高考 #高中睡眠 #高效学习 #时间管理
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提分题名钟老师4月前
高中生普遍睡5~6个小时是在拿命上学，不建议！ #中学生 #福建高考 #福建中考 #升学规划
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__沉默、亦伤1周前
“高中生一天在校十几个小时，放假就想躺着，太正常了。那点作业，写不完也塌不了天，开学被骂也是他自己该承担的。” “想通了，与其为作业天天吵架，不如让他好好休息几天。开学后老师问起来，我就一句话：孩子在家努力了，至于努力到什么程度，您看作业就知道了。”#寒假作业写完了吗 #开学倒计时10天
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余瑞雪家长课堂3月前
高中生睡不够七小时的后果家长一定要看#高中生 #家庭教育 #科学育儿
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余姚升学鲍校长1月前
教yu部明确中小学生睡眠时间！ #余姚教育 #余姚升学鲍校长 #余姚同城 #余姚家长 #中小学生
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升学规划咨询6天前
东莞高中作息时间大曝光!东华比莞中少睡1小时!#
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武汉青少年护眼孙思邈8月前
小学生每天要睡够10个小时，8点就要上床休息了#视力 #小学家长 #子女教育 #武汉
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有话明说2月前
垃圾睡眠=垃圾成绩 #家庭教育 #孩子成长 #成绩提高 #睡眠
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中医耳鼻喉科李洵1周前
初中生高中生耗气血重，应该趁放假补亏空#耗气血 #中医养生 #养生知识 #初中生 #高中生
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北京平姨教育咨询有限公司2月前
重磅重申！教育部定死孩子作息：睡眠不够，谈什么成绩！ 12 月 29 日教育部发布会重申：小学生在校≤6 小时、睡眠≥10 小时；初中生睡眠≥9 小时，高中生≥8 小时。小学上课不早于 8:20，中学不早于 8:00。这不是多管闲事，是双减压实的健康红线，严控在校时长、推迟上课时间，都是为了给孩子留够休息时间，身心健康永远比成绩重要！ #小学生 #初中生 #教育部 #睡眠不够
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阿云说科普6月前
放假睡够9小时竟有害？这个认知误区，正在悄悄影响你的大脑！#科普知识 #关注我每天跟我涨知识
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哈佛亮爸英语信息差3周前
放假了，让孩子尽情睡，尽情玩，别鸡娃！ 放假是用来充电的，不是用来赶工的，既然放假了，就让孩子尽情睡，尽情玩！#育儿 #家长必看 #父母课堂 #寒假 #亲子关系
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知远生涯规划3月前
高中孩子一天睡多久#家长必读 #学霸秘籍 #成长规划 #孩子教育 #干货分享
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清华水木师2周前
睡眠就是决定你分数的最重要因素#寒假逆袭计划#睡眠周期#清华学霸#逆袭攻略#热门
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通山成老师2月前
高中生一定要保证每天的睡眠时间！#高中学习#学习方法
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早知如此9月前
高中生的双休政策出台，老师，家长，学生，是不是该换个角度看问题#高中生双休 #教育问题 #学生时代
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小白老师3月前
#教育政策 #学生睡眠 #家长必知 #育儿经验 #中小学作息时间
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紫金山视频2年前
专家建议，小学生要睡够10小时，初中生要睡够9小时，高中生要睡够8个小时！
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江汉风3月前
江汉风新观点： 教育部发布睡眠令 你的孩子睡够了吗? #江汉风新观点 #睡眠令 #荆州
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谢丽娜医生1月前
#医疗知识小科普 #创作者中心 #创作灵感 评论区打出来你家的高中生每天能睡多久？
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潍坊升学规划6天前
中小学抑郁率达40%，保障中小学生睡眠时间10小时！ #热点 #高考 #抑郁 #压力 #升学规划
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袁老师聊升学1天前
教育部发布“限时令”小学生在校时间不得超过6小时，学生在校时间不得超过8小时！#晗辉教育 #高考志愿填报 #志愿
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新野教育圈10月前
#新野县#高中双休 高中双休后你的孩子状态如何？是自律规划学习还是沉迷游戏？#家长必读 #河南高中双休 #高中攻略
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哈尔滨佰汇教育高考特训营—严老师7月前
你以为上课犯困只是因为睡眠不足吗 #内容过于真实 #高中生活 #备战高考 #高三家长必看 #新高一
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陈老师说高考（生涯规划）6月前
周末实行双休，到底是好还是坏？#高考#教育#双休#生涯规划
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兄弟勇闯天涯（追高版）2月前
你家初中生每天睡几小时？ 评论区晒出的睡眠时长 #学生睡眠不足 #家有初中生 #青少年生长发育 #初中生睡眠 #科学育儿
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升学找老刘11月前
高中双休，来自一位普通家庭妈妈的肺腑之言 很久没发长视频了，不管你们看不看的下去，我确实被感染了！#升学规划 #高中双休 #双减政策 #高考
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陪读妈妈大郁姐3月前
但凡家里有高中生的都知道，高中生太苦了。早上六点起床上学，晚上十点半放学，睡眠严重不足，身体健康根本无法保证。 每天十几个小时的高强度学习，脑力体力都被透支，大部分同学即便是拼尽了全力，成绩也很难达到理想的高度，这其中的委屈和痛苦可想而知 如此身心俱疲的摧残，得病就是大概率的事，起码也是处于亚健康状态。所以他们年纪轻轻就满脸疲惫，就焦虑抑郁，就掉发白发，就颈椎疼便秘，各种上了年纪才有的慢性病缠身。高中阶段的压抑程度真是超过了劳动改造。 孩子上了高中，作为家长，既要做好后勤服务，又要做好心理疏导和精神引领。尽最大可能让自己的孩子，安全度过这一段最难熬的时光。 作为过来人，强烈建议能走读尽量别住校，起码让孩子晚上回家适当地疏解下紧张的情绪，或者是接送的路上和孩子聊聊天，在这个过程中观察孩子的状态，发现问题及时解决。 人在最脆弱的时候，更加渴望有亲人依靠和陪伴，这种爱也是孩子能够释然和前行的抚慰剂。 高中的父母，既要做好后勤服务，又要做好心理疏导和精神引领。不要随意批评，更不能讽刺挖苦，孩子全力付出了，对自己的成绩很在意很敏感，很容易对别人的评价产生抵触。 告诉孩子，看淡高考前每一次考试的成绩，这些考试都是让自己去发现并改进学习上的问题与漏洞的，心态决定一切。 #正能量 #每日分享 #高中#陪读#高考志愿
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休学的十字路口10月前
高中生是难道不能休息吗？学校改变不了父母先改变#萌毅心理学 #高中生 #学习压力大 #玩手机 #父母成长
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Gary说留学1月前
高中生睡眠不足五小时，太卷了！#香港留学 #香港身份 #DSE #港澳台联考 #华侨生联考
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杜衡九维家庭教育5天前
作业太多，经常熬夜对身体有什么影响？#科学育儿知识 #家庭教育 #家长必读
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宁老师说教育11月前
#高中双休#睡眠#教育内卷#家长必看#@抖音小助手 #@我要上热门
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在线学习高中部3月前
高中生可以每天睡四个小时吗？
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长沙升学规划禹老师5月前
高中开学半个多月了，你家孩子每天能睡几个小时？#高中#知识分享 #教育 #升学规划 #高考
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郝校长父母课堂9月前
高中双休的背后，预示着当今教育的真相！家长再内卷只会害了我们孩子！#家庭教育 #现代孩子 #亲子关系
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婷姐呀1006月前
高中生家长们，你们的孩子每天睡够6小时了吗？（2） “内卷”下虽难有“双休”，但请务必给孩子留点“自主管理时间” ❗个人观点，不喜勿喷❗理性讨论，文明沟通❗ #家长必读#内卷#教育#美术生#艺考@抖音创作小助手
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嘉哥讲高中规划11月前
假如高中真的双休了，会有什么影响？#高中双休 #双休 #教育规划 #高中生
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婷姐呀1006月前
高中生家长们，你们的孩子每天睡够6小时了吗？ 用亲身经历给普通家庭的郑重建议，请耐心看完 ❗个人观点，不喜勿喷❗理性讨论，文明沟通❗ #家长必读 #内卷 #教育 #美术生#艺考 @抖音创作小助手
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叶老师聊志愿1月前
休息好，才能学得好！ #休息#睡觉#高中生活#高中学习#成绩
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娄底物理刘老师1周前
娄底家长，你家孩子寒假补觉是不是补成日夜颠倒了？假期生物钟最容易乱，怎么治？#娄底物理老师#娄底家长必知#娄底高中生#寒假作息 #生物钟调整
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咖咖爱饭饭4月前
如何看待现在的初中生高中生普遍睡 5~6 个小时？
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高中数学何帅老师（关注后请看简介）1周前
孩子问我：寒假不是用来休息的吗？为什么要学习？ 高中生寒假每天应该学习几个小时？#高考 #高中 #高中学习 #高考数学 #高中学习方法
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银川中高考李老师1天前
#关于孩子教育 #创作者中心 #创作灵感 高中生的累是真的累，做好这三点很重要！#家长必读知识分享 #教育
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王牌烧烤.涮肉3天前
#随变一拍都很夯 放假中的高中生，放假期间一直都是躺沙发看电视打游戏，一个字都不写！ 焦虑的老母亲！打不得骂不得！没办法啊现在的娃真难管！
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岳老师讲升学（徐州）11月前
听说全国中学要强制双休？一堆家长急得跳脚? #家长必读 #高中双休 #教育改革
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虎克成长力4天前
寒假作息乱，孩子成绩易下滑！ #寒假作息 #孩子成绩 #教育新政 #睡眠与大脑 #规律作息
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试说欣语1月前
高中生只要能睡够8小时，提分不是难事！ #高中生 #学习 #睡眠 #运动 #学霸秘籍
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秦学聊中高考11月前
辽宁高中双休到底是减负还是危机？ 深度解读双休背后的真相#高中双休 #高中双休你同意吗 #高中双休家长们怎么看 #高中双休日 #高中双休制你们愿意吗
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智慧人生3月前
小学生建议20:30-21:00入睡，初中生21:00-21:30，高中生21:30-22:00，保证每晚8-10小时睡眠，因生长激素在夜间10点后进入分泌高峰且深睡时分泌最旺盛，规律早睡能最大化促进生长发育。 #王树国#正确引导教育孩子 #家长必读 #智慧人生
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老胡模型数学思维提升3周前
你以为上课犯困，只是因为睡眠不足吗 这三点颠覆认知 #高中 #高中生 #学习方法 #家长必读 #学霸秘籍
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王皓琦2天前
高中生寒假到底有多忙 假期余额已不足，祝大家开学大吉#高中生寒假有多忙#松达#松达黄芩控痘洁面
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宁老师说教育1年前
#高中双休#取消早晚自习#教育改革#@抖音小助手 #@我要上热门
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炬映传媒笑笑11月前
邓州高中生双休，是好事还是负担？相信有高中生的家庭已经体会到了！#邓州 #高中双休 #安全
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