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Hello Penny1月前
Vlog｜172/56kg独居不上班居家自嗨女硕一天都吃什么 已瘦20斤｜生活化减肥一天吃什么？ 今日饮食摄入约1400kcal 来看看一日两餐，都吃了些什么吧！#减肥 #减肥日常vlog #减肥逆袭 #vlog日常 #vlog
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咸松芝芝球3天前
172|168斤→100斤瘦了68斤后天小基数停止减肥恢复饮食在家一日两餐都吃了什么～ 午：芝士泡菜鸡肉贝果+盒马大米希腊酸奶 加：蒸菜一小碗 晚：蒸菜+青椒炒猪血+德州扒鸡 #VLOG #一天吃什么 #饮食记录 #小基数减肥 #06
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嘻嘻Xi_n1月前
vlog｜Day7｜挑战90天瘦到98斤｜172/134｜⬇️6.3#減肥 #减肥vlog #减肥逆袭 #减肥前后对比图 #一天吃什么
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吴若慈7月前
第三天145.7 身高172挑战150减到120！已减4.3斤#减肥 #减肥vlog #日常vlog
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阿颖的逆袭日记1月前
172➡️117斤瘦55斤，打工人减脂不节食不挨饿，一天吃练安排#减肥 #减肥逆袭 #vlog #vlog #减肥前后对比图
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嘻嘻Xi_n1月前
vlog｜Day5｜挑战90天瘦到98斤｜172/134.7｜⬇️5.6#减肥 #减肥逆袭 #减肥前后对比图 #一天吃什么 #减肥日常vlog
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橘子依依的碎碎念减脂4天前
一年减肥复盘 185斤 → 172斤 来回折腾，只攥住13斤#减肥挑战 #减重 #减肥分享 #减肥找对方法很容易 #大基数减肥
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阿颖的逆袭日记1月前
172➡️117斤瘦55斤，疯狂暴食的一天#减肥 #vlog十亿流量扶持计划 #vlog日常 #减肥vlog #减肥日常
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阿颖的逆袭日记4天前
172➡️114斤瘦58斤，打工人减脂不节食不挨饿，一天吃练安排#减肥 #减肥日常vlog #vlog #vlog十亿流量扶持计划 #vlog
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Mai麦麦6月前
172/112斤小基数女生减肥打卡 都说小基数减脂很难，我来试试，其实目标是95，少说5斤不给自己太大压力#小基数减肥#减肥变化 #减肥逆袭#运动#减肥打卡
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是爆爆呀（减肥中）3天前
172斤宝妈前来报道，挑战瘦回孕前体重的一天，已瘦13.6斤，快来看我都吃了什么#减肥 #减肥vlog #vlog十亿流量扶持计划 #减肥餐
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Lir^_-4天前
#后天瘦子 #172cm小姐姐 #年后减肥 #减肥跟练 怎么吃
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Eliauk🤓4天前
172/53｜今天又吃多了 一点也不饿😅#饮食vlog#减肥日记#一天吃什么#身材管理
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阿颖的逆袭日记3月前
已瘦 42 斤（172➡️130）！再减 20 斤到110，过年旅游惊艳所有人！#减脂期 #减肥vlog #减肥日常 #減肥 #合理饮食
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荔枝啵啵（减肥版）11月前
身高172体重106女生减减一天都吃了啥#日常vlog #减肥 #减脂 #我的减肥日记 #美食
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王大美4天前
原体重172，今日体重121.9，已瘦50.1#我的减肥日记
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Lir^_-3天前
#年后减肥 #L甜品减肥法#后天瘦子 #172cm小姐姐 一天四顿吃什么
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是爆爆呀（减肥中）5天前
172斤宝妈前来报道，挑战瘦回孕前体重115斤，已瘦12.4斤，过年胖四斤不算多，继续加油#减肥 #减肥vlog #vlog十亿流量扶持计划 #我又开始减肥了
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阿颖的逆袭日记2周前
172-114用50秒记录260天，送自己一朵努力的小红花#一张图证明你在减肥 #记录自己的点点滴滴 #减肥前后对比图 #减肥逆袭 #减肥
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阿颖的逆袭日记3月前
#减肥日常vlog 🥣已瘦 42 斤（172➡️130）！再减 20 斤到110，过年旅游惊艳所有人！#体重管理 #变瘦 #vlog日常 #每日减脂餐
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猫大栗的力7月前
176-120斤｜蓄谋已久 得偿所愿 这一刻感受到了坚持的意义🩵#减肥 #逆袭 #减肥前后对比图 #减脂 #健身
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是郭雨妍2月前
身体待机结束，进入狂暴模式！@赖益烨_ #退役体育生 #减肥vlog #减肥打卡
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苏苏要减肥（已瘦90斤）1周前
重启人生 重塑自己，现实会告诉你胖瘦是会被区别对待#减肥 #减肥逆袭 #减肥前后对比图 #逆袭 #健身
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Lir^_-1周前
#172cm小姐姐 #年后减肥 #后天瘦子 一天四顿吃什么
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阿颖的逆袭日记2月前
172➡️127打工人牛马版减肥！10分钟搞定减脂餐#减肥前后对比图 #减重 #减肥vlog #控制饮食 #我的减肥日记
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吴若慈7月前
第一天148.7 身高172挑战150斤减到120斤需要多久！第一天正式开整！为了大姨妈～加油！#减肥vlog #减肥逆袭
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耿直小哦姐1周前
在夏天来临之前，对自己狠点，瘦下去，希望这个旗不倒。 #瘦下去遇见更好的自己 #饮食减肥 #梨形身材 #自律打卡 #减肥逆袭
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172的阿鹿（自律版）4天前
三天过年的肥胖账还清了 接下来冲刺10斤🫤#一张照片证明你在减肥
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无敌豆豆7月前
瘦了12斤的维度更新视频来喽～ #減肥 #维度#女大学生 #减肥前后对比图 #瘦了
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阿颖的逆袭日记1月前
172➡️117斤瘦55斤，打工人减脂不节食不挨饿，一天吃练安排#减肥干货常识分享 #减肥 #减肥逆袭 #减肥前后对比图 #一般人不告诉他
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阿颖的逆袭日记2月前
172-127已瘦45斤冲刺110斤倒计时71天#减脂打卡 #减肥日常 #减重日记 #减肥日常 #减肥前后对比图
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路路（努力减肥）3天前
减肥打卡第五天，今日体重175#减肥 #减肥逆袭 #年后减肥 #减肥前后对比图 #爬楼梯减脂
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辰枫（减脂避坑）6天前
敢不敢说出来，过年都涨了几斤，我回到减肥100天前了😂 #减肥逆袭分享 #创作者中心 #创作灵感 #减肥前后对比图 #减肥前后对比 @DOU+小助手 @抖音小助手
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很紧张的宁宁4天前
170-115｜攀登的过程早已经超越了登顶的意义 #运动 #我要验牌 #减肥前后对比图 #转场 #坚持
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辰枫（减脂避坑）3天前
过完年了，该减肥了吧 #我的减肥日记继续努力 #创作者中心 #创作灵感 #减肥前后对比 #减肥前后对比图 @DOU+小助手 @抖音小助手
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宁宁4天前
半年时间从174斤减到122斤，脸蛋是瘦的最慢的还是有些圆嘟嘟，不过对比之前三下巴已经很好啦，瘦下来以后身体轻松多啦，皮肤状态超级好，越来越自信#工作日常记录 #安检员 #减肥逆袭
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辰枫（减脂避坑）4天前
减肥前后对比一下 #减肥前后对比 #创作者中心 #创作灵感 #减肥前后对比图 #减肥逆袭 @DOU+小助手 @抖音小助手
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辰枫（减脂避坑）5天前
#减肥我是认真的 #创作者中心 #创作灵感 #减肥前后对比 #减肥前后对比图 @DOU+小助手 @抖音小助手
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娜娜瘦了没3天前
Plog172/178 记录减肥日常第二天 初始体重⚖️185 今日体重⚖️178.3 累计减重⚖️6.5 生活化减脂 稳定保持 循序渐进慢慢来#日常分享#减肥打卡#坚持的意义#减肥#生活化减脂
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一个丁3天前
#减肥前后对比图 #减肥 #逆袭 #自律 #vlog
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都好吃！「瘦70斤无反弹2年」关注带你瘦1周前
172-100斤，保持3年不反弹经验总结#减肥经验分享 #减肥知识 #减肥 #瘦 #减肥逆袭
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苏苏要减肥（已瘦90斤）1周前
向外求是求而不得，向内求是生生不息#减肥 #减肥逆袭 #减肥前后对比图 #健身 #逆袭
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温妮又辣了4天前
减肥是改命的开始#减肥逆袭之路 #减肥前后对比 #减肥逆袭中 #减肥 #减脂期
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꧁᭄ 逆风向上᭄꧂（己减46斤）3天前
🌹曾经的我172斤的时候，现在慢慢变好看，减肥不是为了别人，是为了对得起自己。😂😂#我的日常生活
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娜娜瘦了没4天前
Plog/172 178.6 记录减肥日常📝第3天 初始体重⚖️184.8 今日体重⚖️178.6 累计减重⚖️6.2 生活化减脂 稳定保持 循序渐进慢慢来#日常分享#减肥打卡#坚持的意义#减肥#生活化减脂
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seven！4天前
两个视频记录我三个月的变化#减肥前后对比图 #减肥逆袭 #今日穿搭 #小个子女生
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苏苏要减肥（已瘦90斤）1周前
给大基数一点小小震撼#减肥前后对比图 #大肚子 #减肥#减肥逆袭 #瘦
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小行星꧞4天前
请任何时候都不要放弃你自己#逆袭减肥#减肥前后对比图#逆袭之路从减肥开始#爆改#反差
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幸运风扇4天前
也没人告诉我瘦下来这么爽啊#逆袭成功 #减肥前后对比图 #爆改反差 #减肥
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阿颖的逆袭日记3周前
172➡️116斤瘦56斤，打工人减脂不节食不挨饿，一天吃练安排#vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #减肥日常 #减肥挑战 #减脂日记
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是郭雨妍2月前
坚持的每一步都算数！@赖益烨_ #减肥vlog #退役体育生 #运动日常
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宝拉3天前
带上你的闺蜜一起打卡#减肥前后对比图 #健康减脂 #马甲线#逆袭
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宝莲要瘦100斤🧘🏻‍♀️5月前
#减肥vlog 172cm 196斤女生挑战不节食不运动减重100斤💪 记录生活化减肥第18天📝，已瘦14.5斤，距离目标还差85.5斤📌 坚持每日打卡，欢迎各位姐妹围观｜加入｜监督🫡#我的减肥日记 #吃瘦不饿瘦
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贰颗种子3天前
减肥前后的颜值变化居然这么大 #剪映 #减肥逆袭 #减肥前后对比图
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笨蛋嘉妮🦔1周前
普通女生的16-24岁 #减肥对比 #胰岛素抵抗 #大基数减肥
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大洋洋吖~~3天前
22岁时，我175斤 谁见谁笑我胖时 我很爱我自己 并没觉得有多丑 30岁时，我115斤 谁见谁夸时 我依然很爱自己 不要因为别人的议论来否定自己 你永远是独一无二的自己#减肥前后对比图 #放飞自我系列 #留下岁月的痕迹
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Lir^_-5天前
#172cm小姐姐 #后天瘦子 #年后减肥 吃什么
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不瘦不换5天前
200.4斤 → 173斤 我已经瘦了将近30斤 160cm，目标120斤 不露脸，悄悄逆袭，年前两个月的战绩，有图可查，现在开始悄悄逆袭吧#每个胖子瘦下来都是潜力股 #胖女孩悄悄逆袭 #减肥前后对比图
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我硬曲儿呢3天前
谁懂减肥对颜值的变化有多大！！！ #减肥#迷恋瘦是少女的淤青 #减肥对比
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大王不胖了4天前
请你看完这条视频，陌生人会帮助到你也很瘦下来，真的可以改变一个人加油吧，朋友！#减肥逆袭之路 #减肥前后对比图 #减肥前后对比 #减肥对比 #大肚腩变小蛮腰
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取個什麼名（不下160不改名）3天前
多亏你的冷嘲热讽 成就了现在的我#减肥逆袭 #蜕变过程#减肥前后对比图 #你始终欠自己一个该有的模样#反差
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