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曌视频3月前
跑飞了也玩嗨了 选手：广元是福地，巴适得板！ #广元 #大蜀道UTMB #大蜀道100越野赛 #运动 #跑步
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奔跑郎叔3周前
777马拉松是168小时内，飞遍7大洲，跑完7场全马，总里程296公里，飞行3.8万公里。背后是顶级资源、多年积累和超强意志，值得尊重，但是没办法模仿！ 这条视频一定会被喷，但我只希望：你跑步时，量力而行，平安回家。 #777马拉松 #跑步真相 #科学训练 #反内卷跑步 #马拉松
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在左8月前
飞完大四段 最快乐的事就是跑五公里的时候吧 #空姐 #民航人 #跑步
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在左6月前
跑步治愈飞完航班疲累的心～#民航人 #空姐 #跑步
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巨浪户外🧗‍♂️5天前
心有方向，身有力量。#跑步 🏃#跑步技术动作 #跑着跑着就飞起来了
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古今书堂5天前
#百科常识 #中国文化
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襄阳金融言午4天前
#跑步 不轻言放弃，是对梦想的执著。不轻易服输，是对成功的渴望。不逃避现实，是对生活的热爱。不停止努力，是对人生的追求。人这一生能力有限，但努力无限，每一次跌倒后站起来，都会让人变得愈发坚强。那些看似不起波澜的日复一日，会在某天让你看到坚持的意义！加油跑步人！#跑步打卡 #运动慢跑 #跑步日记 #跑就完了
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飞而翔之1月前
冬天跑步，天气冷心率高，不知道是否正常，但体感还行！#跑步打卡 #间歇跑
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燕子爱跑步3周前
跑步完后又注意以下四个重要点，你做到几点了#跑步知识 #健康跑步 #跑步治愈一切 #一起奔跑吧，
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秦万里5月前
#跑步治愈一切 跑马拉松坚持下去的意义是什么？是完赛奖牌吗？还是……#张雪峰 #马拉松 #跑步的意义 #向往的生活9这样
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梁子别跑了3天前
聊聊兴奋剂的问题，但是不站队，还是等子弹飞一会儿再说。#跑步#兴奋剂
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罗寿根4天前
#因为热爱所以坚持，这就是飞一般的感觉吧 #跑步
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小鹿迷路了3天前
说说春节这段时间 除夕傍晚跑步，差点把自己交代了，跑着跑着直接飞出去了，两个膝盖磕的稀巴烂，一条特别爱的裤子，报废了，膝盖四个大窟窿，平台不允许发shangkou照片，之前发过直接屏蔽啦，所以这次附了贴纸，接着整个春节彻底躺平，每天和伤口做斗争，真的超级疼，还好我很勇敢，我妈妈都不敢给我弄伤口，我自己完成的。 现在都结痂啦，开始跑步，左膝盖可能摔的有点严重，掉了一层皮，结痂总被撑开，现在跑步左腿用不上力气，这辈子我的膝盖跟着我，真是受苦啦，以后我会小心的😘😘😘😘。 还有惊讶的是，没想到青岛马拉松，补中成功啦，激动的心，颤抖的手，好开心，现在中签太难啦，六年没有跑全马啦，很期待，接下来我也好好努力。 还有一件事，我向自己承诺无论生活多潦倒，一定永远要有诗和远方，这是我的意义😘😘😘😘 #跑步治愈一切 #跑步 #爱自己是终身浪漫的开始 #爱自己的一百种方式 #爱自己
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老张的鞋8月前
今天测试飞燃5，跑完步正好跟大家聊两句，顺便也想问问你们的意见#跑步 #跑鞋 #TA的精选你的清单 #你的夏日生活秀场
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会飞的雨🌧️2周前
日常分享二之我跑步的那些事#跑步 #跑步那些事 #运动日常 #马拉松奖牌 #马拉松
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沫言聊房产5天前
跑步是一场和自己的约会。你赴约了，你就赢了！#为什么跑步#第18跑#跑步的好处
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原来春晓吖🕊️6天前
飞燃5Future和飞飚Future 2更适合公路还是操场，一条视频给你讲明白！#运动帮帮团 #跑鞋#运动场就是我的秀场 #跑步
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慢跑李先生1月前
跑过厦马后的深度思考 到底什么是纯粹的马拉松比赛呢？如果一场比赛就发一张号码簿，你会不会去参加？ #厦门马拉松 #比赛现场 #传递奔跑的力量 #跑步
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风有信LLLL4月前
我说我自己一个人打了个飞的，来跑步，跑完就飞回去，你信么。#莫干山 #越野跑 #户外 #收纳整理 #日常vlog
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北京（会飞的王教练） 公安体测7月前
#跑步 #跑步技巧 #1000米 #800米#公安体测1000米 跑步要追求自然，流畅，舒服。不舒服了肯定就错了
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༺༃一如༒既往༃༻3天前
#跑步我是认真的 #这就是飞一般的感觉吧 够不够疯狂，一个上午跑三次
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跑营故事1年前
离开赛道9年🏃我又回来了…#跑营故事 #跑步 #马拉松 #橙飞一下 @橙飞一下
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成子教育·成校长谈教育4天前
教孩子守住跑步安全底线不硬撑、不丢命 #安全教育 #家庭教育 #亲子关系
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瞎说老李2月前
#生活 什么是慢跑以及慢跑的好处
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跑步的云朵6天前
我跑步就是为了快乐，不是为得个奖#大疆跟拍无人机 #大疆neo2 #这就是飞一般的感觉吧
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周小怂4天前
#这就是飞一般的感觉吧 #无忧无虑的童年 #满级人类幼崽 #跑步治愈一切
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王一凡1月前
“想找双耐穿舒服的鞋？那你肯定得问体育生呀！！今儿凡哥替大家问问...”#运动装备推荐 #跑鞋 #体育生
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Grace涂在深圳3天前
#跑步日常记录 #创作者中心 #创作灵感 跑步完拉伸时 天降鸟屎运😄😄 要不要去买个cai票🎫
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爱跑小凯凯5月前
如果你听到跑步人说500，600，不知道啥意思，那一定要看一下！今天开始做#跑步术语 第一期：什么是#配速 ，什么是平均配速！#杭州马拉松
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WEI XIAO2月前
#运动女孩已上线 #活力四射 #夜跑打卡 下班以后俺隔空陪友友们飞一个嘻嘻😁 距离刚刚好 不多不少 飞完倍爽吆#自律坚持 #加油 跑步人✊✊
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珊(奔跑的丫头)3天前
跑步完后要注意，以下四不要。#跑步#运动#跑鞋
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老谭谈鞋(万粉送20双)3天前
飞燃5future❗️有什么黑科技❓ #跑步装备 #跑鞋 #跑鞋测评 #马拉松
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北京（会飞的王教练） 公安体测8月前
#公安体测 #辅警体测 #体测1000米 #1000米跑步技巧 #1000米 什么叫会跑步？
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王山1周前
🏃5分钟，教会新手小白学跑步🏃 跑步这些事跟🍺有什么关系吗？没有任何关系 前先做热身，前3公里要慢跑，对于小白来说跑个5公里3公里就可以。 天天不能跑，要跑一休一是最好的或者是跑二休跑二休一也可以，这个是看个人的体能。#跑步 #新手跑步 #跑步治愈一切
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gaoyishan4天前
晨跑路上只有自己的呼吸和脚步声。都说自律的顶端是孤独，但这份孤独，让我看清了内心真正的自由😌 #跑就完了 #跑步打卡 #我的跑步日记
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小飞侠爱运动4天前
#感受摄影师第一次第二视角拍摄#跑步搭子的重要性 #这就是飞一般的感觉吧
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航航学跑步5天前
跑步容易，进步难啊！ 10公里偶现破5，也是心率冲上天。 想要进步一点点，要付出多少汗水。 退步只需停跑几天，你就找不到感觉。 #跑步 #10公里 #跑步打卡 #这也能开播
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慢跑圈5天前
为什么我们跑完步不能即刻的拉伸 …#跑步 #慢跑 #慢跑圈 为什么我们跑完步不能即刻的拉伸 …#跑步 #慢跑 #慢跑圈 #跑步知识
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aA阿通3天前
#一张图证明你去过的地方 #这就是飞一般的感觉吧 #跑步 #风景
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天狼心3天前
当你开始跑步，当你跑了马拉松……你完了，马拉松只有0次和无数次两个选项…#一马跑两国 #马拉松 #大众跑者 #坚持终将美好 #随笔
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悦跑别样红2月前
跑后拉伸是“伪科学”吗？跑后拉伸到底有没有用？#科学跑步 #跑步那些事 #伤病 #恢复训练 #跑步知识
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老九的日常生活4天前
大概跑了5个月左右了，跟大家讲一讲感受#跑步 #跑步治愈一切 #跑步自律 #vlog日常 #老九二手车
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一秒看世界6月前
美国网友：疯了吧，中国队的直接飞跃下来了，厉害👍🏻#体育精神 #上热门🔥上热门 #比赛 #田径的魅力 #运动训练
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奔跑的洋葱头4天前
#真实生活分享计划 #跑步治愈一切 #视频剪辑 #DOU #上热门 让帽子飞一会～
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许飞（备战马拉松版）6月前
重庆站vlog来啦！ 昨晚我背后的爱心，你们都捕捉到没？“跑步飞鸡”180步频一启动，台下的热情直接把我感染到！夜跑完山城，果断安排一顿小烧烤——果然，没什么是一顿小烧烤解决不了的😎！#许飞笨鸟先飞全国巡演 #飞常记录 #抖音开跑计划 #一听就想动
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老谭谈鞋(万粉送20双)1周前
飞燃5future #跑鞋 #跑鞋测评 #飞燃5future #马拉松 #跑步
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杜卡迪迪迪3天前
飞燃3/4.5/5future怎么选？ 今天咱们说飞燃，其实1代2代也都还在，但是飞燃系列是从3代变得好穿的，尤其是结构稳了！ 至于这三代的风格，视频因时长问题没细说，我的感觉都是蹬滚结合，3和4更偏向滚动，5future更偏向蹬伸，其实对于大多数跑者来说，影响不大，不同风格多穿几次都会适应。 #跑鞋 #跑鞋控 #跑鞋推荐 #跑鞋测评 #跑步治愈一切
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Nan4天前
那个刚放检查员的乘务长且飞的很细belike#乘务员 #投稿
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体能勇者谈3月前
她时被誉为“小飞人" 的短跑天才，也是未来可期的追风少女 #陈妤颉 #全运会 #跑步
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姜叔贼萌5天前
过年收获：脸吃圆的快乐
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暴躁小臣👾7月前
途中跑的五个关键阶段包括：toe-off（离地瞬间）、MVP（腾空最高点）、strike（下压阶段）、touch-down（触地瞬间）、full-support（全支撑）。普通体育生在这些阶段中，最易出现以下问题： 问题一：腾空高度不足，动作衔接低效，离地后摆动腿高度不够，导致MVP（腾空最高点）高度不足，腾空时间过短，无法完成完整的strike动作。这会使腿部在身体后方停留过久，形成后撩等低效动作，影响步频与步幅配合。 问题二：下压阶段发力错误，支撑稳定性差，strike 下压阶段膝关节未放松打开，落地时主要依赖股四头肌受力，缺乏臀部肌肉的协同支撑，导致落地支撑无力，身体重心偏低，影响向前的推进效率。 问题三：下压轨迹偏差，落地制动明显，strike阶段动作轨迹不正确，具体表现为下压时膝盖放松但小腿向前延伸过多，造成落脚点距离身体重心过远。落地时产生明显制动，导致触地时间延长，消耗多余体能#体育生 #田径 #逸骁体育 @济南逸骁体育俱乐部（招生中）
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飛帝不会跑步>.1周前
1500米二级训练日记/day不知道多少天#训练 #运动 #中长跑
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金星跑团3天前
#这就是飞一般的感觉吧 #跑步治愈一切 #祝你马上成功马上发 #跑步的好处只有你跑了才懂 #必迈 以前觉得沟通很重要，后来发现共鸣才是绝杀。也渐渐明白人和人的争辩是没有意义的，每个人都只活在自己的认知里。你不必把时间浪费在像一个不懂你的人解释你的全世界，不是所有表达都需要回应，不是所有理解都需要强求，若无共鸣，沉默吉安，二月已过，三月加油！
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爱跑步的榴园3天前
今天的10km 风很大，让我觉得是强风吹拂 我们一起加油吧！#跑步
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马拉松跑步1周前
运动上瘾，都是因为一种“后反馈”！
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有信念的全马完赛4天前
#祝你马上成功马上发 #跑步 #健康 #释怀
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阿甘不运动3天前
飞燃4ET中底用的是尼龙玻纤板，不是碳板。#跑鞋#跑步#运动装备
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清云@互关&跑步爱好者（已瘦40斤）4天前
#keep日常 #跑步日记 #跑就完了 #跑步🏃 #户外跑
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穿红马甲的施瓦辛格1月前
#真实生活分享计划 北京00后社区工作者的一天#爱健身的社工小张 #健身日常 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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爱跑步的清风🌈4天前
跑步是成年人的布洛芬，生活的炎症，精神的低烧，跑就完了#迎接新的一天 #创作者中心 #创作灵感 #晨跑 #跑步我是认真的
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中年减肥实录3月前
美食马拉松博主橙飞一下的澄清视频说明了什么 @橙飞一下 #跑步减肥 #大体重跑步减肥 #减肥逆袭 #先跑再说
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大个孙健4天前
多么悲催的一天啊#跑步
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