您是不是在找：

营养特攻张小倩8月前
减脂人眼中越吃越瘦的食物 #吃瘦不饿瘦 #减肥#减脂#低卡低脂餐 #减脂餐
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞6480
控糖饮食课堂2年前
丝瓜尖是丝瓜藤的嫩尖，味道甘甜爽口，热量低，营养丰富，非常适合#减脂期 食用！#减肥 #控糖 #丝瓜尖
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞136
寻味古早2年前
你有吃过这个菜吗？#减脂期 很推荐吃哦！#控糖 #丝瓜尖 #减肥 #凉拌菜
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞216
知味9月前
#话题热搜榜美食 酒店招牌菜丝瓜尖在家轻松拿捏，做法超简单，巨巨巨好吃。还适合减脂人群。#丝瓜尖#农村美食#一道菜吃出春天的味道
00:00 / 01:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞66
杰老板餐饮（臊子面炒鸡）总部4月前
教大家调个凉拌丝瓜尖，清脆爽口，减肥必选 #凉拌菜 #餐饮 #面馆
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
阿丹小厨房☘️8月前
丝瓜鸡蛋汤总热量在150-200大卡之间，适合作为低脂清淡的餐食选择。#减脂一日三餐吃什么 #越吃越瘦 #晚餐吃什么能减肥 #减肥期早中晚的食谱
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞142
3顺想瘦60斤1周前
百日瘦身第54天142.1斤，本期已减8.8斤。累计435天（初180.9→🎯120），已减38.8斤。 减肥太饿受不了怎么办？多吃蔬菜呀，低卡营养，撒开了吃也不用担心涨秤。旧社会条件那么艰难，智慧的妈妈都能让一家老小填饱肚子，现在为了减个肥，难道只能逼自己饿着？饿是能瘦，关键咱不是扛不住吗😂 #百日瘦身挑战 #减肥日记 #一起减肥打卡 #蜕变过程 #吃瘦不饿瘦
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
醉东风1月前
年前减肥大作战第11天，260115早空腹体重掉2两。 姨妈期要吃好睡好，但依然还是要清淡饮食，不吃撑。第一顿丝瓜牛肉豆腐丝汤➕玉米面饼子，第二顿牛肉饼➕凉拌丝瓜尖儿，掉体重不是目的，降内脏脂肪才是关键，继续加油！#丝瓜牛肉 #牛肉饼 #减脂餐 #生活化减脂
00:00 / 05:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
老仙女带饭日常1年前
上班带饭 打工人的节后减脂便当，豆腐牛肉丝瓜尖汤#抖音美食推荐官 #带饭上班 #吃瘦不饿瘦 #生活化减脂 #减脂餐
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞109
一份大薯8月前
巨掉秤的《懒人减肥法》，每天跟卫健委做一道减脂餐之丝瓜炒肉 #减脂餐 #家常菜 #懒人减肥 #卫健委减肥食谱 #丝瓜炒肉
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞585
李小甜爱美食3年前
减脂期不知道吃什么？一份低卡爽口的丝瓜尖儿帮你解决烦恼#抖音美食推荐官 #低卡低脂餐 #吃瘦不饿瘦 #丝瓜 #抖音美食
00:00 / 01:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
关关x7月前
减脂餐/丝瓜虾仁炒蛋 鲜香好吃 简单好做 低脂高蛋白！！ #家常菜 #一人食记 #减脂餐 #减肥吃什么 #丝瓜鸡蛋
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞1254
亮厨➳锋味✔7月前
#丝瓜#热量#减脂#减肥#减脂期
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞38
200斤胖胖减肥日记1年前
#200斤胖姑娘 #减肥打卡 #减肥打卡记录 #减肥餐 #胖女孩 努力减肥，记录变化
00:00 / 01:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
包包（食堂大锅菜）7月前
'🥵明日入伏！拯救没胃口就靠它！炝拌洋丝瓜尖，脆嫩清甜巨刮油，伏天救命神器#洋丝瓜尖 #三伏天养生吃什么#夏日开胃菜 #刮油刺客 #救命菜 @DOU+上热门 @抖音小助手 @上热门🔥🔥🔥
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞556
Jennifer💮8月前
减脂人丝瓜吃起来看视频最后有你想要的宝藏#健康减脂 #科学减肥 #健康 #减肥vlog #塑形减脂
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
杭格瑞儿6天前
年后吃点清淡的，蔬菜丸子汤刮刮油🥬 #好身材吃出来 #丝瓜汤 #年后减肥 #水煮菜 #沉浸式吃饭
00:00 / 01:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞548
营养师一凡7月前
减肥能不能吃丝瓜？ #健康科普 #丝瓜 #减肥知识 #科普一下 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
徐大壮（减脂版）7月前
减肥的尽头是家常菜！分享一个简单又好吃的丝瓜做法！ #生活化减脂 #减脂餐 #低卡低脂餐 #干净饮食
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞1845
颖子（孕中期）7月前
这个季节一定要多喝这个丝瓜鸡蛋汤，汤鲜味美，好喝还掉禾平#吃瘦不饿瘦 #减肥逆袭 #我的减肥日记 #丝瓜鸡蛋汤
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞39
净心轻食8月前
#低卡低脂餐 #健康减脂 #吃瘦不饿瘦 #会吃才会瘦 #每日减脂餐
00:00 / 00:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞4332
一个李子7月前
你晚上不知道吃啥的 就喝这个丝瓜鸡蛋汤 也是减脂刮油汤 喝饱还掉秤睡钱别饿着了好好吃饭比啥都重要#丝瓜鸡蛋汤 #认真吃饭 #低脂低卡 #三伏天减肥 #帅帅不粘锅
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
大美丽不唠叨10月前
减肥晚上能吃馒头吗？#我的减肥日记 #减脂餐 #vlog日常 #减脂打卡 #生活化减脂
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞791
阿胖面食2年前
丝瓜尖我家连吃6天了，比吃肉舒服，和鸡蛋搭配一起，这做法真香
00:00 / 02:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞666
严料坊身材管家4年前
#减肥 时，丝瓜该怎么吃呢？#减脂 #减脂餐 #干货 #我要上热门 #美食教程 @DOU+小助手
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞883
番茄小姨低卡日记（已瘦30斤）8月前
316大卡，吃瘦了20斤经常喝的一道汤～ 鲜掉眉毛的减脂汤～丝瓜鸡蛋粉丝汤！#每日减脂餐 #减脂餐 #掉秤汤 #健康低卡低脂餐 #减肥逆袭
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞913
芫荽公主日食记💗2月前
35岁肉肉女生|一日一餐佛系减脂挑战第157天#自律女孩 #蔬菜爱好者 #吃瘦不饿瘦 #灵魂蘸水 #水煮菜
00:00 / 02:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞38
桃子5月前
花费7.6💰｜今天吃#丝瓜汤 #减脂餐 #低卡低脂餐# #家常菜
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞454
༊ღ᭄傲骨1月前
挖到宝了！丝瓜尖拌杏仁真的是神仙组合！ 翠绿的丝瓜尖带着独有的清香，搭配香脆的杏仁，口感层次直接拉满。 做法简单又快手，焯水后拌上喜欢的调料，几分钟就能端上桌。 低脂又健康，减脂期也能放心炫，夏天的开胃凉菜就选它啦！
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
大菲轻食日记（初始207）9月前
靠吃第74天瘦了28.3斤跟着国家卫健委减肥食谱吃 挑战从207斤瘦到120斤！带你看看跟着国家卫健委减肥食谱吃有多简单，丝瓜鸡蛋三鲜汤，鲜掉眉毛，清爽解腻还能养胃，才251大卡！#吃瘦不饿瘦  #轻食简餐 #低卡低脂餐  #减脂餐 #生活化减脂  #美食日常 #国家卫健委减肥食谱
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞1744
王小愿9月前
在上海的河南姑娘｜一人食减脂晚餐-丝瓜鸡蛋汤 #丝瓜 #丝瓜鸡蛋汤 #省饭课代表 #内容启发搜索 #万物皆可种草搜
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞569
小菜一碟啦7月前
开饭喽，今天老板回家吃晚餐打个减肥卡🤫🤫 清炒佛手瓜尖、小炒茄子、青椒皮蛋主食吃粗粮。开启管吃饱不管吃好的一餐#减肥打卡 #青椒皮蛋
00:00 / 04:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
洋丝瓜尖11月前
#这是属于春天的氛围感 天天吃肉，今天安排一个素菜刮刮油#普通的饭菜都是家的味道
00:00 / 02:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
林孃孃的稳压餐8月前
适合这个季节吃的菜#家常菜#云南特色#番茄炒洋丝瓜尖#经济实惠好吃不贵 #夏天的味道
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞248
二哥夫妻在农村6月前
二哥这样做的丝瓜尖清香好吃 零失败，姐妹们都做点吃吧！#我的乡村生活 #农村美食 #新农人计划2025#二哥夫妻在农村#丝瓜尖@李小晗(二哥小棉袄)
00:00 / 02:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞2038
恒杰饿了（减肥餐）5月前
#轻食简餐 #减脂餐 #越吃越瘦 #我的减肥日记 #低卡低脂餐 适量食用丝瓜可以帮助身体排出多余水分，减轻水肿症状，让身体线条看起来更紧致。
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
土豆吃不胖🥔5天前
连吃了两周...吃得干净真的会瘦！！#低卡 #减肥 #低卡餐#减肥吃什么#低卡低脂餐
00:00 / 02:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞222
张小胖（享瘦）3月前
减肥维持期的快乐：云南菜光盘行动～ #真实生活分享计划#美食 #vlog日常 #天儿冷吃点啥
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
眠眠饼5天前
今日157.4 #减脂餐 #大基数减肥 #减肥打卡 #减肥 #我的减肥日记
00:00 / 02:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
洋丝瓜尖10月前
#我的厨房日记 总想减肥，总想吃好吃的，该怎么办
00:00 / 01:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
减脂冷知识7月前
#丝瓜#热量#减肥#减脂#减脂期
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
我的楼顶菜园8月前
丝瓜尖可以吃，昨天听广播说丝瓜尖和南瓜尖一样，有很多人体需要的微量元素，咱家不有现成的吗，今天搞起，丝瓜尖比南瓜尖味道淡一点，也自带丝瓜的青香 ##丝瓜尖凉拌做法 #南瓜尖炒来吃味道不错 #菜尖 #丝瓜尖 #楼顶风景
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞59
超哥要自律6月前
干净饮食绝对不会胖，吃好了还能瘦#减肥 #主食减肥法 #减脂餐
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞41
芫荽公主日食记💗2月前
35岁肉肉女生|一日一餐佛系减脂挑战第161天#超好吃😋 #吃瘦不饿瘦 #蔬菜爱好者 #魔芋饺子 #一日一餐
00:00 / 02:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞47
素职的减肥食谱4月前
丝瓜是一种含水量很高的蔬菜，富含多种维生素，并且热量比较低！#体重管理 #体重管理年 #减肥 #减脂 #丝瓜
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
小熊的健身餐9月前
丝瓜炒鸡蛋 家常菜控油控盐就是减脂菜，不用吃水煮菜一样可以减脂#减脂 #减脂餐 #减肥 #生活化减脂 #吃什么能变瘦
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞59
晨间柚海1周前
#减脂餐 #青年创作者成长计划 #真实生活分享官 #低卡低脂餐 #晚餐吃什么 果然邪修减肥就是简单 分享巨好吃一周不重样的刷脂汤，低卡好喝!减脂期姐妹快去试试!
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
安娜（减肥版）9月前
挑战130斤到100斤 丝瓜炒蛋 丝瓜清爽鲜甜 鸡蛋嫩滑蓬松 鲜香味美 营养丰富 低脂高蛋白 吃一次就爱上了～ 减减减的尽头就是家常菜！！！ #减脂餐 #低卡减脂餐 #丝瓜 #鸡蛋 #减脂餐打卡
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞56
热量研究9月前
#热量#减脂#减肥#减脂期#减脂餐
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞46
边吃边减7月前
减肥的人应该多吃吃丝瓜，热量超低还补水#减脂餐 #每日减脂餐 #在家做美食
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
给我留一口3月前
云南人的沙拉，凉拌洋丝瓜尖，开胃下饭怒干三碗#家常菜 #下饭菜 #爱生活爱美食
00:00 / 02:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
昭牧姑娘6月前
夏天一定要喝这个丝瓜鸡蛋汤，低卡巨掉秤，在减肥的一定要学！#丝瓜鸡蛋汤#低卡减脂餐#美食教学
00:00 / 01:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞39
shu3天前
#低卡低脂餐 #减肥#打卡#吃瘦不饿瘦#家常菜
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞36
芒果瘦瘦7月前
7/9 清炒丝瓜真的好好吃，小伙伴也可以尝试一下 #vlog #减肥 #减肥vlog
00:00 / 03:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
小菜一碟啦8月前
今天老板在家吃晚餐继续打减肥卡，鱼香肉丝+清炒佛手瓜尖 搭配粗粮。简单自律又一餐#日常vlog #减脂
00:00 / 03:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
陈圆润ᵉʳ5月前
减肥的尽头是家常菜，减脂期做饭有多简单，试试清甜的丝瓜搭配鸡腿，简单营养还好吃！#减肥也要好好吃饭 #减脂餐 #减脂期 #好好吃饭好好减肥 #低脂低卡家常菜
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞36

简介:

您在查找“减肥能吃丝瓜尖吗”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-03-02 05:54

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: