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日食记8月前
吃一口就弹进你心里的「土豆虾滑卷」#好好吃饭大赛
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烤箱美食教程1年前
万万没想到，土豆搭配虾滑，就可以做出超好吃的土豆虾滑卷！土豆虾滑卷烤箱做法教程 #烤箱美食 #空气炸锅美食 #土豆虾滑卷
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周末食光1月前
土豆还能这么吃，焦香q弹土豆虾滑卷 #懒人美食#土豆的神仙吃法 #虾滑的神仙吃法 #土豆虾滑卷 #空气炸锅美食
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Sams652910月前
🥔🐟籽🦐滑！鲜到跺脚🌈 鱼籽啵啵响，虾滑Q弹😋 土豆吸饱汤汁，一口入魂👍 速来解锁这口宝藏混搭❣️
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马爸爸全营养早餐1周前
快试试这个神仙吃法，土豆虾滑卷，焦香的土豆夹着Q弹的虾滑~香辣爆汁！绝了！#土豆虾滑卷 #虾滑的神仙吃法 #低手料理 #烤箱美食
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土豆超爱吃11月前
神仙吃法🔥土豆虾滑卷‼️焦香的土豆裹着Q弹的虾滑～香香辣辣！好吃哭！！ #美食教程 #虾滑的做法 #烤箱美食 #土豆虾滑卷
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杨枝甘露🥭9月前
#减脂餐 神仙组合土豆虾滑卷～谁懂真的太太太好吃了！又香又嫩！自律期的解馋防暴食神器！全部炫完也没负担！#生活化减脂 #吃瘦不饿瘦 #抖音美食推荐官
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阿哈怪瘦丶5月前
低卡高蛋白，吃饱很掉秤，卫健委力荐的土豆虾滑卷，嘴馋的宝子们赶紧去试试#减脂餐 #低卡低脂餐 #低卡美食 #吃瘦不饿瘦
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小墩墩的饭桌10月前
育儿嫂教我的八种大虾做法，孩子超爱吃！！#早餐吃什么 #大人小孩都爱吃 #儿童餐#土豆虾滑卷 #美食教程
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杨小咩5月前
土豆虾滑卷｜Q弹酥脆建议大家都去试试 #在家做美食 #美食教程 #虾滑 #虾滑的神仙吃法
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淮食料理8月前
香辣土豆虾滑卷 土豆虾滑卷，土豆和虾滑的结合，烤完很好吃。#在家做美食 #美食 #土豆 #虾滑 #香辣
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姜叔的黑钻料理5月前
土豆虾滑卷🔥外酥里嫩鲜美Q弹!真的巨好吃 👩‍🍳食材：土豆、盐、虾、青豆、甜椒、黑松露酱、食用油、番茄酱 🍚简单易做，在家也能轻松搞定，快来试试吧！#抖音美食创作者 #我是美食创作者 #在家做美食 #好吃又不胖的减肥食物 #夜宵吃什么
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小风饿了1月前
我家小朋友最爱吃这个土豆虾滑卷#做菜我是认真的 #土豆虾滑卷 #美食
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剑锋和元宝1周前
🥔 土豆虾滑卷（空气炸锅版）做法 这道菜外脆里嫩，虾滑Q弹，土豆香糯，还能直接用来拍美食带货视频👇 🍤 食材准备 - 土豆 1个（约200g） - 虾滑 200g - 玉米粒、胡萝卜碎 适量 - 饺子皮 10–12张 - 辣椒粉、孜然粉、白芝麻、葱花 少许 - 食用油、盐、黑胡椒 👩🍳 制作步骤 1. 处理土豆 土豆去皮切块，上锅蒸熟（约15分钟），压成泥，加入少许盐和黑胡椒拌匀。 2. 调虾滑馅 虾滑解冻后，加入玉米粒、胡萝卜碎，顺着一个方向搅拌上劲。 3. 包卷 - 饺子皮刷一层薄油，铺上一层土豆泥，再放上一团虾滑馅。 - 从一侧紧紧卷起来，接口处捏紧，也可以用牙签固定。 4. 烤制 - 空气炸锅180℃烤12–15分钟，中途翻面一次，让两面都金黄酥脆。 - 烤箱版：180℃烤18–20分钟。 5. 调味出锅 取出后，刷一层薄油，撒上辣椒粉、孜然粉、白芝麻和葱花，即可开吃。 💡 小技巧 - 土豆泥不要太稀，否则卷的时候容易散。 - 喜欢爆浆口感，可以在虾滑里包一小块芝士。 - 没有空气炸锅，用平底锅小火煎至两面金黄。 #跟着抖音做美食 #美食小技巧 #虾滑
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张鱼馋师3周前
年夜饭，能有多简单？金玉满堂，土豆虾滑卷。土豆片，撒盐，腌会儿，变软，清水洗，虾滑，玉米粒，胡萝卜丁，豌豆，搅两下，包满，固定，抹油，空气炸，出锅，烧烤料。QQ弹弹，能上咾你家桌咾哦呗？#美食 #美食教程 #抖音美食推荐官 #抖音美食创作人 #妈呀太香了
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安安的减脂日记8月前
空气炸锅做减脂餐能有多简单！低卡好吃的土豆虾滑卷，炫一盘也没啥热量，巨好吃#减脂期 #低卡 #美食 #吃瘦不饿瘦 #瘦
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娜娜💕美食记9月前
到底是谁发明的这吃法！#土豆虾滑卷 好吃哭了！#好好吃饭大赛 #省饭课代表 #美食日常
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美滋美味chill5月前
土豆虾滑卷🔥鲜美Q弹‼️空气炸锅👉神仙美食 #创作者中心 #创作灵感 土豆和虾滑的神仙吃法！外酥里糯的土豆片包裹着鲜美Q弹的虾滑！大人小孩都爱吃，一口一个超满足！ #土豆虾滑卷 #空气炸锅美食 #大人小孩都爱吃
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Lucia露子子（低卡版）1年前
减脂食谱➕1：土豆虾滑卷！一口一个根本停不下来，土豆虾滑这组cp我真的磕定了，虾滑QQ弹弹加上淡淡的黑胡椒欧芹味真的巨香，低脂高蛋白很适合减脂期，求求你们一定要尝尝，减脂人闭眼冲！ #创作灵感 #减脂食谱 #减脂餐教程 #土豆的神仙吃法 #虾滑的神仙吃法
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烘烘厨房1月前
🧨年夜饭C位｜这虾滑土豆卷我先吃为敬！ 做法超简单，🥔土豆煎香绵密，🍤虾滑Q弹鲜美，一口一个超解馋🤤 #美食 #纯手工制作美食 #土豆虾滑卷 #虾滑 #年夜饭
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懒小姐吃饱饱7月前
1个🥔+1包虾滑=超香追剧零食！怒吃三盘 ✅在家轻松搞定追剧小零食土豆虾滑卷🥰，空气炸锅“叮”一下🌟，直接香到飞起👏！！外皮土豆酥脆到掉渣，咬开是Q弹鲜嫩的虾滑😍，再撒点芝麻辣椒粉🤩，比薯条香🍟！比炸鸡嫩🍗！追剧吃到停不下来~#好好吃饭大赛 #土豆的神仙吃法 #追剧小零食 #土豆虾滑卷 #美食教程
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老胖儿的菜4月前
土豆虾滑卷 土豆焦香 虾滑Q弹 一口一个 根本停不下来#美食教程 #抖音美食推荐官 #土豆的神仙吃法
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晴小小的花园厨房4月前
奶香浓郁🔥土豆🥔的神仙吃法，好吃到停不下来 土豆搭虾滑的神仙吃法！我愿称为土豆的神仙吃法👈 土豆片焦香绵密，虾滑Q弹，一口一个完全停不下来，有机会一定要试试‼️ #虾滑 #土豆虾滑卷 #土豆的吃法#美食教程 #烤箱美食
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我心飞翔 叢2月前
#美食制作分享教程 #美食教程 #家常菜
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小肥肥 食记11月前
#神仙吃法土豆虾滑卷 #美食vlog #谁懂这一口的好吃程度 #一口吃掉春天 #我的厨房日记
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承承饲养员8月前
今日份糊弄学晚餐:土豆虾滑卷 好做好吃，竟然还是减脂餐#今天吃什么
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轩宝妈妈 早餐日记8月前
#早餐吃什么 土豆片虾滑卷，不爱吃虾的小朋友都会爱上，早餐要快，还要有营养#虾滑 #好吃到停不下来 #抖音美食创作人 #早餐简单做法
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小赵不讲李6月前
#把美食写成诗 巨好吃的土豆虾仁卷，土豆和虾仁的完美结合#低脂低卡 #减脂期 #假如你有空气炸锅 #抖音美食创作者
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郭宝的锅（家常菜复刻）7月前
懒人空气炸锅土豆虾滑卷：土豆，加盐，虾滑，蔬菜，丰富，加热，Q弹，带劲#空气炸锅美食 #好好吃饭大赛 #强烈推荐 #新鲜出炉
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做点漂亮饭5月前
香辣土豆虾滑卷 美味绝了，这个太好吃了，真香。#美食教程 #美食 #好好吃饭 #好好吃饭好好生活 #美食
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桃子的早餐9月前
超好吃的土豆虾滑卷 #土豆虾滑卷 #空气炸锅美食
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桃子爸爸的早餐日记3月前
爽滑Q弹的土豆片虾滑卷 简单好做 营养健康#小学生早餐#早餐吃什么#懒人早餐
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轻享好生活3月前
土豆虾滑卷🔥外酥里嫩鲜美Q弹‼️一口一个超满足 #创作者中心 #创作灵感 土豆和虾滑的神仙吃法！大人小孩都超喜欢😍 外酥里糯的土豆片包裹着鲜美Q弹的虾滑！喜欢吃辣的撒点辣椒粉，香辣可口！用空气炸锅就能做！一口一个超满足！ #美食教程 #空气炸锅美食 #黑松露酱
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芋泥爱美食3天前
焦香的土豆片裹着Q甜的虾滑，完美结合！#真实生活分享计划 #空气炸锅美食 #土豆虾滑卷 #土豆的神仙吃法 #虾滑的神仙吃法
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小熊低卡美食7月前
第107集 又又又发现了减脂期的新大陆了 土豆和虾滑简直就是完美搭配 QQ弹弹 一口气炫完也没负担 这个低卡土豆虾滑卷太适合当减脂期的小零食了#低卡低脂餐 #妈呀太香了 #减脂餐#吃瘦不饿瘦 #抖音美食创作人
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爱溪美食日记8月前
🥔土豆虾滑卷|建议大家都试试真的巨好吃||🥔土豆片焦香，🍤虾滑q弹 一口一个简直停不下来~ 有机会一定要试试呀。 #土豆虾滑卷 #虾滑 #空气炸锅美食#懒人食谱
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铁链⛓️拴疯🐶⛓️‍💥（互关秒回）5天前
#马上开拍 #抖音年味马上开拍 #土豆虾滑卷 #松花皮蛋家常做法 #健康美食自己做
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姜姜好4月前
减脂餐做起来真的很简单#吃瘦不饿瘦 #低卡减脂餐 #减脂美食
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三愿在自律2年前
吃得干净真的会瘦！低卡土豆虾滑卷！ #减脂餐 #vlog #吃瘦不饿瘦 #沉浸式 #低卡低脂餐
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song崧1月前
年夜饭C位选手！土豆虾滑卷、Q弹滑嫩巨巨巨巨好吃！懒人、减脂餐必备、天天吃都不会腻🔥#空气炸锅美食 #抖音美食创作人 #土豆虾滑卷 #迷失海岸啤酒 #减脂餐
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跳皮鬼美食4月前
我刚吃完就被问了8遍做法…谁懂这种幸福的烦恼啊#好吃到停不下来 #美食 #美食推荐 #强烈推荐 #快来一起尝个鲜
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曲琪小饼干儿🍪2月前
神仙吃法🔥土豆虾滑卷，无油烟的烤箱菜❗️#美食自己动手做 #土豆虾滑卷 #快手菜 #年夜饭 #家常美食
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东哥与舒妹儿1月前
减肥的姐妹一定要试试这个做法！土豆虾滑卷 #空气炸锅美食 #土豆虾滑卷 #懒人美食 #神仙吃法 #减肥食谱
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吃货拯救世界2月前
找到一款神仙吃法，吃货福利，深夜放毒，土豆虾滑卷，一定要试试 #热点 #虾滑 #空气炸锅美食 #每日美食分享 #好吃到停不下来
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甜甜美食4天前
神仙吃法🔥土豆虾滑卷‼️焦香的土豆裹着Q弹的虾滑～香香辣辣！好吃哭！！ #美食教程 #虾滑的做法 #烤箱美食 #土豆虾滑卷
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糖糖美食记3周前
土豆虾滑卷！Q弹嫩滑！一口一个巨好吃被这道土豆虾滑卷香迷糊了！焦香的土豆片裹着满满的虾滑，外层带点脆劲儿内里又超软糯，虾滑 Q 弹得能尝到颗粒感，撒上辣椒粉瞬间香迷糊，一口一个根本停不下来，快去试试吧！
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这个女人叫小美（低卡日记）7月前
吃一顿不胖人的小烧烤！！土豆的神仙吃法配上虾滑真的绝了！土豆虾滑卷 卷出好身材！减脂期的宝子们快来试试吧 空气炸锅烤箱都可以做哦#空气炸锅美食 #减脂餐 #低卡烧烤 #减肥没动力的来看看 #邪修做饭有多简单
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米米在自律5月前
强烈推荐自律期的宝子们，一定要试试这个神仙组合#每天吃什么减脂 #健康又营养 #减脂晚餐 #土豆的神仙吃法 #抖音美食创作人
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杨温柔（空气炸锅美食）1年前
爱吃虾滑的，快快去做土豆虾滑卷，真的太香啦！#空气炸锅美食 #如果你有一个空气炸锅 #虾滑的花式吃法 #土豆虾滑卷 #谁懂这一口的好吃程度
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福满满食记1月前
神仙吃法🔥土豆虾滑卷‼️焦香的土豆裹着Q弹的虾滑卷#土豆虾滑卷 #神仙吃法 #美食教程 #美食分享
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大艺很低卡8月前
乍一看像“热量炸弹”，细一算解馋神菜，一口一个，Q弹焦香，超美味！ #土豆虾滑卷 #低卡低脂#轻卡美食 #低脂高蛋白
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刘星星爱美食7月前
大人小孩都爱吃的土豆虾滑卷，用空气炸锅也能做 #跟抖音学做菜 #创作者中心 #创作灵感 #美食教程 #土豆虾滑卷
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郡望8月前
#虾滑的神仙吃法 #自制狗饭 #在家做美食 #美食教程
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乐妈的减脂日记7月前
神仙吃法🔥土豆虾滑卷！！焦香的土豆裹着Q弹的虾滑～香香辣辣！好吃哭！！ #美食教程#虾滑的做法#土豆虾滑卷#美食 #烤箱美食
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饭饭来啦3月前
吃商极高的人已经在吃土豆虾滑卷了 外酥里嫩 快码住试试吧#美食教程 #土豆虾滑卷 #空气炸锅美食 #美食 #抖音美食推荐官
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亿点点儿好吃8月前
减脂期最爱吃的脆皮虾滑土豆卷！外皮酥脆，虾滑q弹爽！口感真绝了#减肥#减脂期 #生活化减脂教程 #创作者中心 #低卡低脂餐
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小橘吃饱没烦恼6月前
拖了很久更新一集 #美食 #土豆泥 #虾滑 #煎饼#减脂食谱
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雪儿觅食记8月前
🥔“土豆➕虾滑＝神仙搭配！”🦐 第一次做土豆虾滑卷真的巨简单又好吃#在家做美食 #好吃到停不下来 #土豆的神仙吃法 ✌️
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青青轻食3月前
#减脂期 土豆虾滑款卷来啦#虾滑 #妈呀太香了 #减脂餐 #低卡低脂餐
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