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是星星老师吖✨2天前
答应你们的耗腿视频来啦！ #舞蹈老师 #舞蹈生 #舞蹈生的日常 #韩集舞蹈班 #撕腿班
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小杨影视✨（搬运）4天前
#剧情 #艺术生 #学生时代 #一人分饰多角 #抖音二创激励计划 素材来源于：@丁郑美子 @抖音热点
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有温度的魏老师11月前
舞蹈生打卡系列。 #舞蹈生 #打卡作业 #舞蹈老师 #有温度的魏老师 #迷惑行为大赏 @小石榴
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三姐龙1月前
恐龙星球：阿根廷龙。身长35米。体重75吨。 #古生物 #考古 #化石 #科普 #恐龙
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鸡又ovO11月前
以牛大田的视角打开《云边有个小卖铺》 “别人可以看不起我 但不能看不起秦小贞”#独白
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清歌夏天10月前
#看手机的后果 #走路看手机的下场 #边走路边看手机的危害 #看手机的严重后果#走路玩手机的危害与后果 #长时间玩手机的危害案例
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大头猴子2周前
足坛春晚之 百大名场面｜（下集） 快快乐乐看足球，开开心心过大年！#足坛名场面 #足坛春晚 #快乐足球 #中国足球 #春晚
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张振宇Kimi4天前
好家伙已经不承认这是他了，他说这是哥哥😂#张振宇kimi #中国舞 #羊宝的成长记 #软度训练 #耗腿
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霏雨追剧2周前
深度解说《沙尘暴》：女人在荒漠渡过悲惨七年，想逃离却屡遭失败 #青年创作者成长计划 #抖音精选计划 #了不起的精讲团
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耗子（三角洲行动)2周前
普坝快速刷砖实战教学 #三角洲行动 #三角洲行动搬砖 #三角洲行动曼德尔砖
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茉莉Molly花🧀（养成系）4天前
躺着练出女团腿，可以边玩手机边瘦腿，天天这样哪天看的时候就瘦了一圈#瘦腿 #躺着运动
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荆门市晓娟艺术（校长号）7月前
舞蹈课的疼是会说话的疼，疼里藏着魔法会让我们像小天鹅一样长出会飞的翅膀#少儿舞蹈 #每日分享
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小艺考佳忆老师1年前
第一次尝试把杆耗腿的友友都是勇敢者~下次哭的漂亮一点会更好哦！友友们耗腿能耗多高啦？#小艺考 #把杆耗腿 #软度课
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真的无所谓（不敢不老实巴交）🍎11月前
今天的考古有点痛啊……#向全世界安利 #郭雨昂 #考古 #名场面 #台上一分钟台下十年功
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qqlin（减肥版4天前
欧阳春晓瘦腿🐂🐂！节后跟着咔咔练#欧阳春晓 #产后逆袭 #减肥逆袭 #欧阳春晓瘦腿 #减肥
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🦍2周前
那年17，听到耗腿音乐突然停 感觉天都塌了（这种情况只发生在这次把文老师惹急眼了，其他时候我们文老师都是帅如维纳斯黄金比例般的奇迹我恨不得又哭又叫从五行山下搜的一身窜出来跑遍五岳和珠穆朗玛峰来一个螺旋跪为你的帅气而哭泣到的有爱心耐心责任心的boy谢谢#艺考 #集训
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天晴y7月前
赛季第一天也是开荒成功了#和平精英地铁逃生 #地铁逃生周年版本#地铁逃生摸金搜打撤
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思路腿挺长11月前
边看帅哥！边打游戏有多爽 #电竞房 #书房 #卧室 #接
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大鱼亲子时光3天前
花一分钱玩转4A级景区大熊山，姐妹们：赶紧冲！ #仙人谷是懂女神节福利的#来大熊山赴一场浪漫之约
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恐龙道歉1年前
舞蹈生耗腿到底有多痛？？#日常唠嗑 #吐槽 #舞蹈生 #撕腿的痛 #内容过于真实
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山岚无界户外俱乐部-可乐 （领队）4天前
云南徒步直接抄作业！腿走废了，心留那儿了，这条路线能让灵魂放个假。#徒步户外#雨崩#黑海湖#南极洛
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徐徐自律版1年前
姐妺们到点瘦腿了！趴在床上边看小说边瘦腿跟练版#瘦腿 #居家锻炼 #直腿 #纠正腿型 #漫面腿
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棠布丁2周前
爽文小说一口气看完系列古言高质量古风清醒大女主已完结推文推荐 #清醒大女主小说推荐 #一口气看完系列 #古言完结文一更到底 #拯救文荒小说 #棠布丁
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国家队教练孙瑞芬2周前
晚上睡前超好的运动#运动#健康生活#居家锻炼
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CCTV生活圈9月前
【边吃饭边刷手机可能在耗你的气血】 边吃饭边刷手机看似放松，实则可能让气血"两头忙"！进食时，身体主要气血会集中供给脾胃消化，若同时看视频，部分气血会被调去支撑眼睛和大脑运转。短期影响虽不明显，但长期习惯易导致气血分散消耗，进而可能出现脾胃消化功能减弱等情况。转给手机不离手的TA，碎片化娱乐还是留到饭后吧！
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健力巢居家锻炼4天前
晚上最好的运动就是抗阻力训练，跟我一起练#腿部锻炼#抗阻力训练#耗糖减脂#居家锻炼
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准准爱科技3周前
手机边充边玩，会损伤电池健康吗？ #手机充电 #数码科技 #涨知识
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晴风沐泽2周前
王一博2O26年春晚封神
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5分钟听歌打卡1周前
五分钟打卡视频#五分钟打卡 #365天打卡挑战 #5分钟倒计时 #坚持就是胜利✌加油
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胡思乱想一顿4天前
走路不长眼的下场#ai创作浪潮计划 #走路不长眼#AI人物故事#听别人的故事悟自己的人生
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一子姐姐4天前
晚饭后适合什么运动？这套动作边看电视边锻炼，坐在沙发上就可以。#养生操#中老年#科学锻炼
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人性素描师3天前
追到手就冷暴力？心理学揭秘男人婚后的“断崖式”变心 追你时多巴胺狂飙，到手后瞬间瘫倒。#情感共鸣 #婚姻真相 #女性成长 #恋爱心理学 #拒绝内耗
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河南向日葵1月前
家长一定要告诉孩子这些安全常识#家长必看#孩子#安全教育#防范意识#正能量视频
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小肥羊（养心版）6天前
infj是实打实的液体人 #infj型人格 #infj型人格 #infj的日常 #infj为什么被称为极品人格 #infj世界
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孙瑞芬国际健美健身1月前
耗🍬超快的行为，你知道是什么吗 #运动#耗糖训练 #居家锻炼 #中老年运动 #健康
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骨科马海龙医生4天前
小腿憋得慌查出神经鞘瘤？ 来听听医生怎么说！#神经鞘瘤 #良性瘤子 #马海龙医生 #郑州骨科医院 #骨肿瘤科
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雪碧（百货超市）3周前
拉筋板 拉筋板健身斜踏板小腿拉伸器可折叠器材站立拉伸板美腿部运动神器#拉筋板 #小腿拉伸 #运动神器 #居家健身 #运动好物
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于老师控糖耗糖5天前
居家锻炼#居家锻炼 #居家健身有新招 #一起来锻炼
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@软熊糖1周前
《辞川法医》视频左下角看更多精彩后续 #极限运动#小说推荐
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球球的球🏸🏸1月前
#摩羯座 #情感共鸣 摩羯座♑不可触碰的五个雷区
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阅心观察员1周前
拖垮你的不是烂摊子，是不甘心！及时止损才是真爷们！ #心理学 #清醒 #精神状态belike
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无忧AI3周前
赵匡胤见后世如此，气的想再陈桥兵变 #历史 ##人物故事 #赵匡胤 #AI
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腊月寒冬暖风吹3天前
养女儿是怎样的一种体验？养女儿有啥用啊，养了二十多年，耗费了几十万，研究生毕业了，能够挣钱了，又到了结婚的年纪，一分钱都没给过父母。#今日话题 #社会 #养孩子
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干几大碗米饭1月前
餐后耗糖最快的运动是什么 #健身#运动
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是潼潼吖～哺乳期3天前
堵奶自己在家怎么能快速解决？简简单单一个姿势就可以轻松自救！有堵奶困扰的姐妹都可以试试看～#哺乳期#堵奶小妙招 #母乳喂养#宝妈分享#经验分享
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小演员刘洢辰（依宸）2月前
#芭蕾女孩 一边竖叉耗腿一边手势舞哈哈，也是长本事了🩰️，我好像看到肌肉了💪哈哈哈#我想要占据你 #手势舞 #竖叉 #小演员日常
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贺大莓女1周前
张三硬刚两鬼子狙击手 #这也能开播
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名模坤👠搞笑日常2周前
豆包太毒舌了哈哈哈哈#憋住不准笑 #豆包 #名模坤 #名模坤直播 #名模坤搞笑 @名模坤 @坤坤的朋友圈 @DOU+小助手 @抖音小助手
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小绮爱吃冰淇淋6天前
北舞大四｜练功🩰｜和好朋友见面🧑‍🤝‍🧑 #我的舞蹈记录 #我的舞蹈日记
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南昌琦琦舞蹈（古典舞）4天前
🥰如果你的搬旁腿总是晃晃悠悠搬抱不稳，其实可以不用着急去中间搬，可以退阶训练在地面上耗开了以后去空中会轻松很多～ 😏如果说初学者不要把搬旁腿结果去当作训练动作去练习，因为歪歪扭扭的歪着抱并不能训练到你的软开，合理退阶训练让你的基本功更上一层楼#古典舞#中国舞 #软开度训练 #舞蹈基本功 #舞蹈课堂随拍
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热门影视 #高清60帧 #热门影视 #影视剪辑 laylay saluni ga37rakimini yulap kurug
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大爽在河北3天前
戳破中年婚姻的扎心真相，谁不是在硬撑#中年婚姻的真相#婚姻情感 #人间清醒
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老五说3周前
减肥圈传来噩耗，少吃也胖，喝水也胖，我真的没招了 #减肥 #抽象 #奇葩 #逆天 #减肥
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运动养身创始人—孙瑞芬5天前
想要耗糖快，跟孙老师练这个动作#耗糖 #运动 #锻炼 #居家锻炼
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张老师讲增肌耗糖1周前
坐着就能练、耗糖又增肌 #中老年锻炼#腿部训练#耗糖#增肌
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勇桦的百货小店2天前
好好好！夏天还没来，你们都内卷起来了？有了这个#夹腿器 今年夏天我也敢自信露腿了！#瘦腿逆袭 #瘦大腿内侧 #漫画腿 #漫画腿养成记
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菜腿小崔🚴‍♂️2月前
挑战把一个0电量的平板电脑用骑行台充电开机并播放4k电影直到充满电，看看到底需要多长时间？太折磨了！#骑行台 #菜腿小崔 #趣味挑战
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