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熊熊爱养生1年前
一起动起来，这也太太太放松了！这是杭州红十字会医院骨科医生自己一直练习的颈椎操😃感谢分享🙏简单好学又实用，太适合职场妈妈，久坐低头族了#低头族的福音 #肩颈放松 #颈椎疼痛怎么锻炼 #颈椎不舒服怎么缓解
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内分泌科医生刘发林10月前
糖友们动起来吧！跟我一起做运动~ 坐着#降糖操 动上半身，适合老年糖友#糖尿病运动 #控糖运动 #孕期控糖 #医疗健康创作训练营
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桃子健身文化9月前
跟李医生一起跳古法健身操。适合中国女性❤️的中医“帕梅拉”➖肥操💪 原视频@李东海医生 #中医减肥 #小动作大作用 #跟我一起做运动 #减肥逆袭 #养生操
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医路腾飞7月前
生殖器锻炼的四个顺序#医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普 #凯格尔运动 #男性必看
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脊然有序小王8月前
骨科医生推荐，三个动作！改善腰疼，腰部不适 麦肯基腰椎治疗法，针对腰痛、腰椎间盘突出的方法，简单有效！做一遍就很舒服，很放松！！ 适合对象：上班族、学生党、久站久坐、宝妈等 如有不适 请线下就医 #久坐党必备 #爱运动每天坚持 #护户腰推荐 #腰要疼 #腰肌劳损
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新华每日电讯7月前
#每日健康 ｜钟南山分享百岁医生的长寿秘诀：生活做减法，运动选游泳！今天是#全国游泳日 ，一起动起来！#新华每日电讯
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运动医学周医生1年前
不做靠墙静蹲，试试靠球静蹲！ #医学科普 #运动康复 #膝关节 #科学运动 #膝盖疼
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小李子姨姨9月前
当医生得了肾病，会做这些运动！#肾病综合征 #肾病运动 #肾病 #医生 @抖上热搜 @我要上热门 @抖音创作小助手
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关节微创医生车向东1年前
如何促进肩周炎康复？这三个动作在家就能练 #肩周炎 #肩袖损伤 #运动康复 #抖出健康知识宝藏 #健康无畏自在如她
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浙大邵逸夫医院骨科徐文斌1年前
徐医生建议大家有空多去做做这四种运动哦 #运动 #徐文斌医生 #硬核健康科普行动
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脑血管病专家许刚医生9月前
医生眼中的长寿运动，看看你最适合哪一个? #运动 #健康 #硬核健康科普行动 #脑动脉瘤专家许刚主任 #抖出健康知识宝藏
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李东海医生11月前
适合中国女性❤️中医“帕梅拉”减肥操💪#中医 #减肥 #中医减肥 #跟我一起做运动 #减肥逆袭
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眼科医生周欣荣8月前
高度近视非常推荐去做这项运动！#医学健康科普 #高度近视 #眼科 #抖出健康知识宝藏 #分享医学小常识
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袁医生课堂1年前
这4个“黄金运动”，很适合心脏不好的人。#对心脏有好处的锻炼方式 #抖出健康知识宝藏
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中医耳鼻喉科李洵11月前
职场人春天做什么运动？#中医 #科普 #运动 #李洵医生
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血管小许医师9月前
有氧控糖操，帮助你控制血糖 #糖尿病 #糖尿病科普 #糖尿病运动 #控糖运动 #有氧运动
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普外科张寅11月前
适合胆囊疾病患者的运动有哪些 #普外科张寅 #抖出健康知识宝藏 #胆囊炎 #胆囊切除 #胆结石
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男科医生孙国华7月前
医生手把手教你凯格尔运动！ #手把手教学 #凯格尔运动 #男性健康 #门诊故事 #医生
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儿科医生袁宝强10月前
世界公认的长高运动，练起来试试吧 #身高 #长高 #医学科普
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小儿眼科刘宁宁医生8月前
这4种运动类型适合高度近视人群，转发给他吧！ #高度近视 #瑜伽 #八段锦 #抖出健康知识宝藏 #眼科科普
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运动医学与关节镜-陈俊医生4天前
#医学科普 盘状半月板
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肝胆介入医生张琳1年前
肿瘤病人适合哪些运动？今天做一次健身博主 #肝癌 #硬核健康科普行动 #癌症 #肿瘤 #运动
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内分泌科陈医生1年前
教你1套简单易行的有氧控糖操 #糖尿病 #控糖 ##换季健康攻略 #医学科普 #健康
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中医邹主任8月前
医生告诉你适合男性的锻炼 #科普 #科普一下 #男性 #男性养生 #涨知识
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心血管内科汤诺1年前
这6种运动适不适合 冠心病的患者 #冠心病 #中医 #医疗健康创作训练营 #硬核健康科普行动 #健康生活重养自己一遍
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减重孙贵顺医生1月前
脂肪肝患者运动指南 #云南省第一人民医院 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #解锁自信而美 #脂肪肝
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省中肝病许医生1周前
脂肪肝比较适合的运动#医学科普 #脂肪肝#减重
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糖尿病逆转孙香兰医生1周前
久坐是血糖杀手 试试一分钟微运动，在办公室就能做 #糖尿病 #血糖 #糖尿病逆转 #抗糖 #减肥
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骨科何磊医生5月前
超慢跑室内原地 VS 室外前进 #超慢跑#室内跑步#膝关节损伤#骨质疏松#抖出健康知识宝藏
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心脏护卫者廖清池5天前
两种运动减肥效果大比拼 #医生科普 #心血管内科廖清池 #减肥 #有氧运动 #抗阻训练
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妇产科陈瑛医生4天前
快走半小时改善多囊 #医生科普 #妇产科陈瑛 #多囊卵巢综合征 #改善措施 #快走锻炼
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运动康复医生张绍悟5天前
下肢康复必做的4个动作 #下肢康复 #康复训练 #抖出健康知识宝藏
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Dr.Sport运动医生运动康复中心4天前
#热门 让你的肌肉“能屈能伸”，就是减少受伤的“秘籍”#于米提 #运动康复 #运动损伤 #运动医生
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肿瘤医生周世繁2周前
全球公认的抗癌康复运动，人人能做 #肿瘤医生周世繁 #康复运动
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骨科康复马医生5天前
减肥党必看！腰痛三剑客，减肥不伤腰 #腰痛 #腰椎间盘突出 #减肥 #腰肌劳损
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骨科医生牛洪华6天前
怎么纠正走路瘸#康复运动 #硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏#省骨科医院
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肿瘤放化疗 贾敬好6天前
最好的“抗癌运动”一定要经常做 #抗阻运动 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #肿瘤放化疗科贾敬好
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齐宣王医生1周前
早上起床医生一般会做什么运动 #医疗健康 #健康知识科普
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脑外科王威医生7月前
5个脑梗康复动作，赶紧学起来帮你省下好几千#脑梗 #康复运动 #医学科普 #医疗健康科普
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沈医生科普1年前
腰背痛，腰椎间盘突出症，基础练习，改良的卷腹，医生演示 #抖出健康知识宝藏 #腰椎间盘突出症康复训练 #改良卷腹 #医学科普
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神经内科任医生5天前
#医学科普 #帕金森 #医生 #神经内科 #康复运动 帕金森患者体育锻炼
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王医生讲运动1月前
推荐适合大众人群的跑步方案…#跑步 #马拉松 #锻炼 #运动#运动损伤 #健康科普
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肠道健康肖洋洋医生10月前
肠道喜欢的运动TOP3！第一名出乎意料 #医学科普 #肠道健康 #肠道运动
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北京心理科王东医生7月前
抑郁症患者适合做的运动有哪些？#抑郁症 #抑郁症患者 #运动 #心理健康 #心理学
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中医博士余医生7月前
“对症运动” 不同体质适合不同运动。 #中医 #养生 #中医养生 #运动 #医学科普
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张黎媛9月前
3个动作锻炼气道弹性！呼吸科张医生亲授,每天5分钟,锻炼肺活量！#哮喘 #慢阻肺dou科普 #气道狭窄 #医学科普 #呼吸健康保卫战
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运动医学李劼若医生1月前
哪种运动最健康？有氧运动和力量训练该如何选择？适合哪些人？ #有氧运动 #力量训练 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #抖音知识年终大赏
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晓银医生4天前
#孕期知识 #孕期安全注意事项 #孕期健康管理 #孕期运动指南 #科普一下
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胸外科唐勇医生11月前
什么运动适合肺结节术后的患者？ #医学科普 #肺结节 #肺
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讲糖尿病的阮医生5天前
有氧运动与抗阻运动助力控糖 #有氧运动 #抗阻运动 #控糖 #运动频率 #运动类型
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股骨头坏死孙医生2月前
股骨头坏死患者适合做的两项运动！ #股骨头坏死 #股骨头 #健康科普 #医学科普
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颈肩腰腿痛宋永伟主任8月前
宋主任科普：什么样的人都适合做颈椎运动吗（下）#科普#洛阳正骨医院 #颈椎病 #治疗 #医生日常
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脊柱外科医生郑新峰2周前
运动前必做的， 7 个拉伸热身动作 #手痛 #脊柱健康 #运动损伤 #青少年运动 #肌肉拉伸
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肠病 杜超医生2月前
克罗恩病和溃疡性结肠炎，为什么要做运动？可以做什么运动？ #肠病 #消化科杜超博士 #威海市立医院#健康科普
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运动康复孙医生5月前
脑梗康复在家练，四个简单动作坚持做#医学科普 #运动康复 #脑梗 #抖出健康知识宝藏
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彰武县人民医院5天前
一平米健身法！医生教你两分钟练出好心肺 #彰武县人民医院 #医生科普 #中老年运动 #高效健身 #张芳
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心血管科李医生10月前
高血压适合做什么运动#医学科普 #高血压 #运动降血压 #抖出健康知识宝藏
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风湿免疫郭医生5天前
强直性脊柱炎患者运动指南，游泳、瑜伽、跑步到底哪一个更好？#强直性脊柱炎 #强直性脊柱炎坚持锻炼 #每天跟我涨知识
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神经外科吴医生5天前
脑梗运动有讲究，安全细节别忽视 #脑梗康复训练 #安全运动每一天 #健康科普 #医疗小常识
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