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Livia4天前
#腰精 #腰精已上线 #细腰控 #fyp #腰臀比
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明明x2周前
张元英极致的腰臀比#张元英
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Livia3天前
#腰精 #腰精已上线 #细腰控 #fyp #腰臀比
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正人君子（探讨版）3天前
全程超绝腰臀比在线！这波性感与可爱的对决，你们站哪边？修狗挡道！#腰臀比 #穿搭变装 #黑丝搭配 #颜值与可爱并存#氛围感@不吃兔子❗️
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郑多燕1年前
极限瘦肚子，黄金腰臀比，全身魔鬼曲线训练。压箱底的超级燃脂塑形课程——《S LINE FIT》 等你来练！#郑多燕 #郑多燕减肥操 #郑多燕健身操 #郑多燕女孩 #郑多燕SLINE
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雅偏偏1周前
一股强劲的音乐 #腰臀比#172 #健身搭子
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巨胃莎JWS2月前
腰臀比0.65？你知道这有多夸张嘛! 网上总能看到有人晒出“腰围65、臀围110”的逆天腰臀比数据，但现实中真的可能存在吗？作为有多年评审经验的健身从业者，今天就来揭秘真实的顶级身材数据。许多比基尼运动员的腰臀比也仅在0.68左右，而非网络流传的夸张数字。 补充知识点：如何正确看待腰臀比？ 腰臀比（腰围÷臀围）是评估脂肪分布的一个参考指标，通常认为女性低于0.8、男性低于0.9较为健康。但它受骨架大小、肌肉发达程度、测量部位等因素影响极大。一个“好看”的腰臀比，不仅需要合理的脂肪分布，更需要清晰的腰腹线条、紧实的臀部肌肉以及良好的体态来共同支撑。切勿为追求单一数字而忽视整体的协调与健康。 德国糖尿病研究中心、蒂宾根大学医院（University Hospital of Tübingen）和波士顿儿童医院的Norbert Stefan教授在《柳叶刀–糖尿病与内分泌学》发表了一篇综述，详细阐述了不同脂肪分布表型与心血管代谢疾病风险的关系、影响脂肪分布的因素、改善体脂分布的方法等。研究指出，体重正常但臀部和大腿脂肪较多的梨型身材女性，心脏病、中风和糖尿病的风险较低。因堆积在臀部和大腿的脂肪，属于皮下脂肪，有保护作用。而苹果型身材的脂肪则堆积在腹部，是内脏脂肪，容易向血液释放脂肪酸，会引起高胆固醇、胰岛素抵抗等病 腰臀比|身材比例|梨形身材|比基尼运动员|健身干货|身材焦虑|体态|塑形|健身误区|数据打假#梨形身材 #腰臀比
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仲谋(共赏版)4天前
这身材谁顶得住？紫黑紧身衣下的致命腰臀比 今日穿搭博主推荐@家酱 #上热门话题🔥🔥🔥 #慢摇 #瑜伽裤 #扭一扭 #卡点舞
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影影子3月前
你的腰臀比属于什么水平
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不爱吃饭🥦1周前
#腰臀比挑战 #今天你锻炼了吗 #娱乐一下
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wkyi5月前
五五分身材挑战腰臀比 全程无任何镜头变化！直接种草 #五五分身材 #五五分身材穿搭 #包臀裙 #丰胯裤 #我的ootd穿搭
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镜界3天前
第2集 今日严选辣妹｜腰臀比封神名场面#腰臀比 #辣妹穿搭 #动感节奏卡点
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校长带你破圈3天前
顶美的腰臀比。#顶美 #天菜 #腰臀比 #爹系男友
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75年白发魔女皮皮「分享饮食直播」1月前
51岁小蛮腰 腰臀比目标0.62 加油 #上热门话题🔥🔥🔥 #更年期女性#腰臀比 用你们的腰围除以你们的臀围就知道自己的腰臀比 你们是多少呢？
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蛇蛇教主（助理）1周前
上一条视频被封了，怕你们看不到我，立刻修改重发 #大长腿#腰臀比#瑜伽裤#DjRuby#蛇蛇教主 @RUBY蛇蛇教主
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公瑾.3天前
at鲨yyds#模特 #演员 #腰臀比
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卢九宁讲科普VP1周前
姑娘喜欢极致腰臀比，这样太夸张了吧 #腰臀比 #直腿术 #卢九宁
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兰柏福｜5D果冻腰臀比｜身材美学1周前
热门腰臀比模版内娱女明星身材前六 #腰臀比 #身材天花板 #身材比例 #沙漏身材模版
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不爱吃饭的야옹이3天前
【申有娜】逆天腰臀比#申有娜
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阿贝贝5天前
你的世界 到底需不需要我 #健身女 #毫无训练痕迹 #身材 #腰臀比
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猪猪拿铁(翘臀版)4天前
#臀围过百 #腰臀比
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王小曼讲健身4天前
不看体重，看腰臀比~ #看看腰臀比
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小糖蛋糕1周前
南韩腿精有很多，但拥有这种逆天腰臀比的只有YUNA！#女团 #申有娜 #kpop #itzy #腰臀比
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王四娘6天前
飘来飘去 #腰臀比 #长发林一
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开老师（减肥观察者版）1周前
评价一下腰臀比。 #锐评 #减脂 #运动 #腰臀比 #身材
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姚金鱼3周前
极致腰臀比就是你身材最夯的部分 #变美 #腰臀比 #女生必看 #身材管理
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渡末3月前
挑戰二次元腰臀比，應該算失敗 #腰 #cos #自杀少年 #減肥
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李悠悠yo1周前
#短发 #腰臀比#健身 #无不良导向
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5our.3周前
#慢摇 #腰臀比 #御姐 叫我什么 没听清
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老师児4天前
#紧身牛仔裤 #我要验牌 #腰臀比 #身材
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小新为什么还是五岁🔥4天前
这腰臀比就问你羡慕吗？#申有娜 #YUNA#直拍#好身材#女团
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原来是一梨呀6天前
我太爱我的腰了！！ #韩漫身材#牛仔裤#腰臀比#韩漫身材
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芙宝774天前
给大家表演个绝活 #腰臀比#身材#谁还不是小腰精
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阿贝贝4天前
宝贝 你得知行合一啊 #毫无健身痕迹 #腰臀比 #身材
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猫不柔bro4天前
我的审美就是极致的腰臀比 #折角腰 #dance #慢摇 #fyp #感觉至上
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是小茹噢1周前
不喜欢夜店和酒吧 想和你健身 然后一起买菜回家做饭就很幸福了 嘻嘻嘻#健身 #微胖女生 #精神氮泵 #腰臀比 #反差
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小糖蛋糕1周前
内娱的腰，韩娱的胯，加起来就是申有娜。💯#申有娜 #kpop #itzy #直拍 #腰臀比
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黄翘翘4月前
腰臀比这么练 #腰臀比 #腰臀比挑战 #瘦腰 #臀型 #练臀
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欧阳的低卡厨房1月前
你的腰臀比什么水平 ？欢迎评论区说说，我想看看你们的沙漏腰和蜜桃臀 #说真话#腰臀比#女性健身#女性塑形#蜜桃臀
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Yumi超可以1周前
高德地图可以卸载了 你的全世界来了 #腰臀比#撸铁女孩 #健身#健身女孩的日常 #精神氮泵
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瑶池圣女补完计划4天前
今日圣女@是双喜呀 ，感受一下宗门天骄的魅力吧！#腰臀比 #御姐 #性感 #舞蹈 #身材
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森森脸谱4天前
这位真是重量级人物啊。#健身干货 #听说这是男生都喜欢的动作 #瑜伽裤 #一起野个好身材
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干健身的龍总3周前
女性完美且夸张的腰臀比，会是多少？ #千里挑一#万里挑一 #肃然起敬
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宇宙无敌美少女4天前
背后议论我的可不可以先看看我0.65的腰臀比 #御姐 #辣妹 #腰臀比 #原相机 #我要验牌
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吟4天前
#腰臀比 #07 💤
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2u4天前
#这也能开播 #直播里的她 #甜妹 #腰臀比挑战
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瓶子不加酱(先天牛仔裤圣体）5天前
让我… #睡衣 #腰臀比 #双视角
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戚以安1周前
纯享版#健身#腰臀比#蜜桃臀
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来财小蒜皮3天前
王楚然同款腰臀比！到底穿哪件才能拥有？#收腹提臀裤 #素人测评 #pinkamy收腹裤 #腰臀比 #王楚然
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5our.4天前
#TLL摇6 #腰臀比 #慢摇 该怎么得到你 麻袋还是甜言蜜语
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偷喝天子笑6天前
接腰臀比#0
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🔟74天前
#美女 #热舞 #腰臀比
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黑较瘦2月前
腰臀比，在女生身材比例当中扮演着重要角色，练臀要加油喽。#腰臀比#居家练臀#马甲线#女生力量训练
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曲线即正义1周前
感觉对了 脸不重要#腰精已上线 #分享穿搭 #腰臀比#微胖穿搭
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欣欣同学4天前
我要验牌#紧身牛仔裤#辣妹#腰臀比
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嘻嘻美美小助理4天前
嘻嘻🔥超绝腰臀比分享 #嘻嘻 #变美 #漫画比例#马甲线
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嗯哼（求关注版）5天前
#马甲线 #身材 #腰臀比 #瘦
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Jaesonny4天前
xs还不是我的极限#保持身材 #腿长一米八 #臀腰比 #ootd #lululemon
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邓什么珊4天前
其实我都是装的#原相机走拍 #腰臀比挑战
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菜菜一米八4天前
窝药烟牌 #腰臀比 #蜜桃臀 #女人40
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武老师3天前
喜欢吗 专门拍给你看的 #我的身材很曼妙 #大长腿 #纯欲 ##腰臀比
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Passing Cat5天前
不看腰挑战😉😉 #帅哥 #腰臀比 #云旗 #郝熠然 #云熠星河
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