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肉肉.3月前
穿瑜伽服好不自在 有没有姐妹跟我一样#vlog日常 #化妆
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-谢欣桐-8月前
让你在夏天爱上运动的美丽瑜伽服 #夏日清爽开局指南#TA的精选你的清单#保护8小时美貌
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文晴｜陈小姐女子塑形2月前
颍上县瑜伽馆新会员接待全流程 #颍上县#颍上瑜伽馆#颍上同城#颍上体态矫正
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从小爱买衣服5天前
运动也要美美的 很遮肉显曲线#瑜伽服套装#瑜伽服 #夏季瑜伽服套装 #健身穿搭
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曼茹｜三仟瑜伽联合创始人4月前
开馆10年的瑜伽馆馆主，一分钟教会新手如何挑选适合的瑜伽服#普拉提 #瑜伽馆 #经营管理 #同城引流推广
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静界瑜伽小春老师5月前
第一次拍Vlog！记录瑜伽馆的日常：换衣、静心看书、自我练习、认真上课的忙碌与热爱。大半夜刚剪完，分享这份真实点滴～欢迎来围观我的瑜伽生活！#瑜伽老师日常 #Vlog首秀#瑜伽生活 #瑜伽 #瑜伽vlog
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Minei in 长沙3月前
要去练瑜伽怎么穿？ #今日穿搭
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野生小圆3天前
果然好看的瑜伽服才是运动的动力，穿上马上想去健身房运动了#瑜伽服 #减脂塑形 #瑜伽裤 #运动穿搭 #健身穿搭
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觅思源瑜伽服2周前
一件瑜伽服搞定所有运动？真的可以！ 🙅🏻‍♀️不用换衣服＝多睡20分钟 🙅🏻‍♀️一衣多穿＝省钱又省空间 🔥3个技巧选对「全能选手」 1⃣️ 支撑要分级 ✅ 练力量/HIIT：选中高强度内衣 宽肩带＋防滑底围，跳跃不晃 ✅ 练拉伸/冥想：低强度款 舒适不勒，呼吸自由 🚫 练啥都穿同款＝要么勒要么松 2⃣️ 面料要抗造 ✅ 尼龙+氨纶黄金组合 深蹲不开线，高抬腿不撕裂 ✅ 高密编织：跑跳不起球 🚫 普通棉感料：几次就松懈 3⃣️ 细节要全能 ✅ 裤脚防滑条：跑步跳操纹丝不动 ✅ 侧边口袋：放手机户外慢跑 ✅ 反光条设计：夜跑安全加分 ✅ 网眼拼接：高温暴汗不闷热 💡 一衣多穿实测 穿上它做： 深蹲（测弹性）+高抬腿（测防滑）+拜日（测透气） ✅ 全部过关＝全能选手 ⚠️ 避坑提醒 功能越多≠越贵 基础款+关键细节＝性价比之王 🌟 记住 好兼容让你从瑜伽房跑到健身房 差兼容让你每项运动都想换衣服 #一衣多穿 #运动装备 #健身日常 #省钱攻略
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bebe 卖卖4天前
去实体店买衣服做这三个动作判断好不好穿#瑜伽裤 #实体店 #同城热点 #杭州购物 #本地人都爱的宝藏小店
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拿铁大伽7月前
姐妹们！突发奇想，不想换泳衣健身完直接穿着瑜伽服去泡酒店泳池… 下水亲测！结果竟然有点香？🔥 先说结论：能！但分体款谨慎！ 🩱 实测感受： 1. 整体舒适度OK：贴身、速干的面料在水下包裹感很好，活动没束缚，上岸后干得也比想象中快！（当然比专业泳衣慢点） 2. 颜值在线：瑜伽服设计感强啊！泳池边拍照📸️，妥妥的运动辣妹风，比普通泳衣更特别！（选亮色/设计款更出片） 3. ⚠️关键槽点：分体阻力大！ 上衣在水里会轻微“飘”，游起来有拉扯感，阻力明显增大！想认真游几圈的姐妹会累😅。 腰部容易“灌水”，动作大时安全感略低。 连体款会好很多！阻力感小，更贴合！ 💡 划重点：适合什么场景？ 泡水玩水、摆拍凹造型 ✅ 温泉、水上乐园（不追求速度）✅ 临时救急（忘带泳衣时）✅ 专业游泳、竞速训练 ❌（分体尤其不行！） 📌 小Tips： 选深色/高腰款：湿水后不易透，安全感Up。 连体 > 分体：水下体验好太多！ 看面料：选速干、包裹性强的，避开太薄太透的。 💰 省钱妙招Get！一衣两用，省下一件泳衣钱喝奶茶不香吗？尤其连体瑜伽服，实用性更高！ 总结：*临时救急/玩水拍照🉑️冲！颜值能打还省钱！但想畅快游泳，尤其穿分体的姐妹，还是乖乖换专业泳衣吧～ 阻力是真的大！ #瑜伽服 #泳衣平替 #运动健身 #生活小妙招 #内容太过真实
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刘媛瑜伽2月前
什么场合穿什么衣服，为什么瑜伽课穿瑜伽服就成了原罪？#瑜伽 #瑜伽服 #瑜伽老师 #清醒发言
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肖肖吃玩滨州1周前
担心漂亮衣服穿不上的姐妹们可以锻炼起来啦，维雅瑜伽#瑜伽#瑜伽普拉提 #维密 #滨州瑜伽馆 #同城精选
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贝贝拉🧸1周前
宽松版型瑜伽裤，下了班直接去健身都不用换裤子！ #瑜伽服搭配 #瑜伽裤 #运动健身穿搭 #宽松瑜伽裤 #休闲裤
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无界甄选5天前
这件瑜伽服真的太好看了！它是一件假两件拼接的款式，穿上很有层次感，而且还是自带胸垫的，不用再额外穿内衣了，很方便。整件衣服都是很透气的料子，夏天去练瑜伽也不会觉得闷热，不管是健身房锻炼还是日常穿搭都很合适哦！喜欢的话就赶紧下单抢购吧！
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Liya-TangShan4月前
瑜伽 在家瑜伽还是瑜伽馆 揭秘选择之谜 看看哪个更适合你？ #瑜伽馆#瑜伽老师#0基础学瑜伽 #线上瑜伽
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小婧一家人🎈8月前
最近和几个朋友约着去健身，特意买了一套这个瑜伽运动套装回来，质量好好，穿着很舒服，我觉得穿着蛮好看的，我老公说不让我这样穿着出去！#记录真实生活 #日常vlog #瑜伽服 #运动穿搭
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雅婧 活力满满1月前
好穿是真的好穿 好看也是真的 哈哈哈 但是不是厚绒哦 健身房 瑜伽馆 不怕冻人的姐妹们都可以来一条！
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映九瑜伽4天前
你觉得瑜伽课冥想+休息术是浪费时间嘛？#瑜伽 #瑜伽馆 #瑜伽工作室 #西安曲江瑜伽工作室 #好身材练起来 @抖音小助手 @DOU+上热门
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蔡蔡（记录生活）1周前
新的一年先调整好自己的状态吧！ 让自己既美又鲜活，试试运动的时候选择一些平时不穿的风格和颜色吧！让身材和心情同样美丽！饰品最后放了两张即时穿搭效果图，小秀性感🥰可参考！#健身穿搭 #身材管理是女人一生的必修课 #女性智慧 #女性成长
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碗K1周前
确实是梦中情裤了老铁！#减脂 #运动 #掉秤 #自律 #瑜伽
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大脸猫🐱4天前
当你换了一套又一套衣服， 都不满意时， 最有效的解决方法是 把身材换了#净心和瑜伽馆 #普拉提系列 #产后塑型 #女性成长正能量
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聊城霖动健身服～12-20点营业1月前
聊城首家瑜伽服装实体店！ 都来店里试穿！#聊城健身 #健身穿搭 #瑜伽裤 #美背背心
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小美爱瑜伽3天前
瑜伽大实话！自学瑜伽正确顺序，看完少走3年弯路！[图片]作为练了5年瑜伽的人，说真的，自学瑜伽踩过太多坑了！今天把从瑜伽馆学来的正确顺序分享给你们，跟着练不出错～ 先从呼吸开始，腹式呼吸是基础中的基础，每天10分钟，既能放松身心，又能为后续练习打基础。呼吸对了，身体才能慢慢打开，不会受伤。 接着练站立体式，山式是所有站立体式的根基，先把站姿站稳，膝盖微屈，保持核心收紧，这样才能更好地感受身体的平衡。练完山式，再练猫牛式，活动脊柱，让身体更灵活，为下一步的拉伸做准备。 然后是地面拉伸，战士二式能打开胸腔，增强腿部力量。下犬式可以拉伸肩背和腿后侧，坚持练能改善体态，让你看起来更挺拔。最后做5分钟的婴儿式放松，整个练习就结束了。 刚开始练不用追求高难度动作，每天坚持15-20分钟，慢慢就能感受到身体的变化。别再瞎练了，跟对顺序，你也能练出好身材～ #瑜伽 #瘦肚子 #女性 #变美 #爱自己
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知瑜普拉提3天前
穿搭到位 练习加倍 好的装备真的会让人更爱运动#高新区瑜伽馆 #普拉提 #运动穿搭
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我是摩羯♑穿搭指南5天前
不显胖的瑜伽裤 穿出春日的舒展线条 这条瑜伽裤，专为追求体态美感的春日设计。清晨瑜伽馆落地窗前，它陪你完成第一个完美倒立；周末逛公园，搭配长款针织衫轻松出街；临时赴约从瑜伽教室直奔咖啡馆，套上西装外套便是得体存在。无论是搭配Oversize卫衣演绎慵懒运动风，还是与短款外套碰撞出利落层次，它总能在不同场景中勾勒恰到好处的流畅线条。#瑜伽裤穿搭 #三妈的穿搭 #品质女装 #谁穿谁好看 #春季穿搭
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中山港悦酒店官方号3天前
这大半年来与我而言，只要时间允许，哪怕驱车40分钟左右，我也会去到瑜伽馆坚持练习。如今瑜伽是我生活中不可缺少的一个环节，就像肚子饿了，我要找吃的；冷了，我要多穿衣服。累了，我想要练瑜伽；心情不好时更要练瑜伽。真正意义上来说，瑜伽不只是拉拉伸这么简单，而是给予了我精神上更多的帮助。让我更加从容的面对生活中的一切……#记录我的瑜伽生活 #每个动作都是用汗水换来的
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王子健·操盘手笔记（辅导咨询）1周前
强烈建议大家去最好的美容院，去体验一下整体的服务流程。#服务 #标准化流程 #瑜伽普拉提 #瑜伽馆经营管理
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太初瑜伽普拉提馆官方号1周前
118，15节小班课，前两百名还送一套瑜伽服，我们馆正式对外开放，大家可以来参观体验喽#开业活动 #瑜伽馆经营管理
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沁心瑜伽(盛世豪庭店)官方号4天前
在建湖开了9年的瑜伽普拉提馆 我们见过太多这样的你： 👉 试衣服时总避开露背装 👉 走路被提醒“挺直腰板” 👉 颈椎酸痛却找不到根源 这一次，我们专门针对建湖女性 开设【体态矫正专项课程】 用9年教学经验告诉你： ✅ 如何14天打开胸腔改善含胸 ✅ 哪些动作专治“妈妈背” ✅ 为什么练普拉提比单纯健身更见效
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Cactus仙人掌女子塑形馆 主理人江江3天前
活成自己想要的样子 成为更好的自己#女子塑形馆#普拉提塑形馆#瑜伽#六安#一品尚都
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爱氏瑜伽·喜又专用号3天前
发现宝藏瑜伽馆爱氏瑜伽，体验普拉提器械课，做完浑身舒展。课程结束送质量不错的瑜伽服，练瑜伽成我最期待的事，宝子们快试试！ #小孩可以练普拉提瑜伽吗 #练普拉提的坏处 #拜拜肉 #普拉提对产后女性的好处 #肩颈瑜伽
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奔跑在瑜伽路上的Vicky1周前
求解：什么样的瑜伽馆你们会喜欢多来#新都 #新都瑜伽馆 #新都瑜伽普拉提 #瑜伽普拉提 #创业
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缘·瑜伽普拉提 体态塑形4天前
#缘瑜伽普拉提#同城好店推荐 #塑形瘦身#体态调整
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常识别搞错5天前
瑜伽裤紧身又贴身，女生里面到底要不要穿内裤？
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沈阳栾婷瑜伽工作室5天前
一人一馆工作室，带着会员递进式向前走。会员会跟着你练一辈子。#瑜伽
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Ada🌈4月前
一条视频告诉大家如何在瑜伽馆选择适合自己的练习#青橙普拉提 #女子抗阻 #孕产瑜伽
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优曼•清清4天前
宝子们，我最近发现了一家超棒的瑜伽馆——优曼维密。我去体验了 60 分钟的瑜伽小班课，还有专业的体态评估，课程里的理疗瑜伽超带感，做完感觉身体都轻盈了，大家也去试试！ #瑜伽普拉提 #练完普拉提头晕怎么回事 #塑型瘦身 #纤体瑜伽的功效和作用 #高温瑜伽
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三仟瑜伽.Relife瑞瑜伽普拉提(蓝鲸5天前
发现三仟瑜伽馆超棒，体验普拉提器械课效果好，课后身体轻盈。到店核销送瑜伽裤，快试试！ #拜拜肉 #消除拜拜肉 #虐臀 #极速瘦身 #长期练普拉提的好处
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麻栗坡都市4天前
穿上真的巨好看又修饰身型！！！还没有尴尬三角区！这个价格实在太便宜了 三件套！！穿上你就后悔没有早些买了… 快去试试！#谁穿谁好看 #瑜伽服 #遮肉显瘦 #美出高级感 #瑜伽健身服穿搭 35
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阿湘（日常版）4天前
美背非常好穿，随便造！ 普拉提瑜伽健身撸铁必备！ 一套橱窗都有
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彭叔4天前
瑜伽普拉提是我觉得非常适合女孩子来做的一个运动！#四叶草塑型馆 #四叶草瑜伽普拉提 #玉溪瑜伽馆 #瑜伽普拉提 #玉溪塑型
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爱练身材的小苏1周前
入门级普拉提全攻略，看完你就知道到底该怎么注意什么了！ #普拉提 #瑜伽 #女子塑形 #荆州 #身材
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Y度运动官方号1月前
带你体验瑜伽普拉提馆店长的第一视角【接待篇】#vlog日常 #工作日常记录 #工作花絮 #徐州普拉提 #徐州女子塑形
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梦梦芜湖上门私教3天前
当妈又当瑜伽老师，我的休息日其实是这样子过得 #宝妈 #瑜伽老师 #芜湖
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小鲨鱼宇6天前
自己纠正体态有所改变后还是决定找个专业的体态老师，因为身边有人真的纠正得很好，所以想试试看👀，有点期待变化#健身女孩穿搭 #氮泵女孩 #交出你的健身作业 #减脂期 #一张图证明你在健身
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碗K3天前
千万不要忽视运动穿搭对我们运动的积极性！！这个不尴尬可以穿出门的瑜伽裤，简直我今年的梦中情裤！！#运动女孩 #自律 #健身 #减脂 #运动穿搭
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小小派大星⭐1周前
回复 @维C橙子的评论 姐妹不夸张，我是真的自己买了两条，想换着穿的，巨显瘦显腿直瑜伽裤，日常也可穿#瑜伽裤穿搭 #显瘦显高显腿长 #显瘦裤子测评 #百搭裤子 #健身裤瑜伽裤
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东莞玲玲瑜伽学院总部寮步分店5天前
私教体验卡，助力你的2026#私教一对一 #普拉提#塑形减脂 #东莞普拉提
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huohuo4天前
十几年的闺蜜因为两件衣服差点反目成仇 到底大家都觉得哪身好看？ 后面有互换对比 #瑜伽裤 #显瘦穿搭我可太会了 #瑜伽服搭配 #显瘦穿搭妥妥拿捏 #美女感穿搭推荐
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新河瑜伽普拉提 岚亭3天前
第一视角体验瑜伽老板娘的一上午#用抖音记录人生 #瑜伽#同城好店推荐 #工作vlog日常
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优曼瑜伽5天前
健康的身体 不是凭空而来的 而是需要我们 日复一日的去照顾#体态调整#随州瑜伽馆抖音团购
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bebe 卖卖1月前
瑜伽店主的第一视角vlog#杭州探店 #本地人推荐 #实体店女装 #瑜伽服搭配 #第一视角
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壹伊123♎3天前
视频日记，开瑜伽馆我个人的建议是，先自己试试自媒体宣传，这个是非常重要的一环，个人IP立好，开店的基础就扎实了#视频日记 #视频日记vlog #开瑜伽馆 #瑜伽馆闭店 #普拉提瑜伽
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瘦肉粥（好物分享）5天前
这件拼色瑜伽上衣好穿到爆！#穿出自己的风格 #健身女 #健身女孩多巴胺运动日常 #健身穿搭 #减肥
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贵阳瑜伽服批发凤哥2月前
沉浸式体验给”模特小主“更衣的一天 #沉浸式工作 #瑜伽服店 #尤尤安娜 #瑜伽穿搭 #ootd穿搭
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荆州牛油果瑜伽普拉提|袁琳1月前
健身房和我的区别，为什么选择我们？ #女子塑形 #健身房 #减脂 #减脂塑形 #减肥
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光头➡️南安光头探店3天前
这是一家有温度的瑜伽馆，刷到姐妹伴飒飒来体验#这是个真实的事情 #放飞自我系列 #艾特你想艾特的人 #瑜伽 #看到最后
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三仟瑜伽·洁灵瑜伽普拉提3天前
发现宝藏三仟瑜伽馆，忙到身体僵硬，练普拉提起效，气质up！到店还送裤，宝子快试 #打开胸腔缓解紧张的动作 #练瑜伽会不会导致骨折 #体态改善后怎么维持 #爱瑜伽 #小团体训练
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窝窝头夹馍4天前
巨显瘦！我真的可以穿一辈子！质感好到爆炸的瑜伽服！#穿搭笔记 #穿搭干货 #健身穿搭
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菜腿胖胖2月前
讨论一下瑜伽裤咋穿才不出错？拿捏这几点就稳了。你们还遇到过什么瑜伽裤尴尬？评论区聊聊。#先跑再说 #抖音生活观察计划 #内容过于真实 #跑步聊天室
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西江日报社优选3天前
穿上真的巨好看又修饰身型！！！还没有尴尬三角区！这个价格实在太便宜了 三件套！！穿上你就后悔没有早些买了… 快去试试！#谁穿谁好看 #瑜伽服 #遮肉显瘦 #美出高级感 #瑜伽健身服穿搭
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ManiYoga曼逸瑜伽4天前
节后裤子扣不上了，衣服紧了？别担心！Jane老师带你轻松调回好状态！ #瑜伽 #上海瑜伽馆 #上海瑜伽培训#瘦身 #燃脂
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