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东大叔的养生厨房4月前
4味炖出"脾胃暖宝宝"！白萝卜+生姜+花椒+枸杞，喝出好气色！#食疗小妙招 #喝出好气色 #白萝卜 #秋季养生 #养生
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中西医结合兰卫洁1月前
萝卜姜枣花椒水，暖腹驱寒超养人。#白萝卜 #花椒水的妙用 #医学知识科普#健康 #抖音健康使用计划
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丁姐1月前
老人小孩子都可以喝，管用又温和
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小乡10月前
白萝卜花椒一起煮，老一辈留下来的#养生茶 #喝出好气色 #食疗小妙招 #好好爱自已❤❤
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晚霞生活馆4天前
脾胃不通一身病，白萝卜煮水帮你通！ 总是胃胀、没胃口、浑身没劲？ 多半是脾胃堵住了。 一个家常小方子：白萝卜、生姜、红枣、枸杞、花椒煮水喝。 理气和胃，温和养脾胃， 不用花大钱，简单又安全，老胃病都适用！ #脾胃养生 #胃病 #养生小妙招 #中医养生 #养胃食谱
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小郭爱美食~4月前
白萝卜可是个好东西，不去皮的白萝卜和花椒生姜煮水喝，作用可是不简单啊，都去试试#白萝卜煮水 #中焦不通上热下寒 #养颜养生 #白萝卜水的功效与作用
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毛毛古法炼养实测6天前
开路汤制作方法：白萝卜皮（整个）、带须葱白（大葱2根或小葱5根）、带皮生姜3片、花椒小撮（体热可不放），大火煮沸饮用汤汁，食材也可吃。 不适宜：经期、血压高、皮下有郁热（长痘）食用 #食疗小妙招 #养生#风君子清风 #元炁堂 #元炁奶糖
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涛涛4月前
期待更好的自己#肺结节#我的厨房日记#日常分享#煮水
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莲心顺时而养2月前
冬至大如年，暖饮抵寒天。这碗白萝卜葱白花椒水赶快给家人安排起来！#白萝卜葱白花椒水#节气食养#冬至暖饮#中式养生
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休闲时光9月前
久咳不止，咳痰化痰，只要煮一碗水，连续3天: 1个雪梨 半个白萝卜 1颗红枣 2片生姜 5粒花椒 7~10粒枸杞 适量黄冰糖 一大杯纯净水(没过食材即可) #萝卜雪梨汤 #止咳化痰清肺方法
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许小姐2月前
花椒萝蔔汤[强] 冬天赶走寒气 身体暖笠笠 花椒5克 萝蔔60克 陈皮1片 红枣15克 600毫升水 慢火煲30分钟 #美食#素食#私房菜
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少来烦我4月前
生活越来越好了#厨房日记 #我的厨房生活 #养肾小常识
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阿飞泡枸杞2月前
当你一不小心.. #冬至汤 #健康乘风计划 #八锦养 #养生
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伊然2周前
白萝卜皮煮花椒#白萝卜皮 #舌尖上的味道 #食疗 #土方法
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李老师说4天前
#瘦人增重操 #日常饮食小知识 #小知识大作用 #瘦人增重
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亮老弟美食1年前
千万不要小瞧家中这两种常见的食材，这是一个万能的搭配！#抖音美食创作者 #学会快去试试吧🔥 #好东西一起分享给大家 #萝卜花椒汤
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糖豆的干妈张姐2月前
21号就是冬至，大家记得煮葱白花椒水给家人喝，白萝卜、红枣、枸杞、带根葱白、带皮生姜、花椒，大火烧开煮10分钟就可以了#冬至 #暖冬 #食补 #滋补
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感恩的心2月前
萝卜花椒水，寒冷冬日的养生热饮#养生#花椒水#冬至#健康喝出来
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小燕生活日常2月前
后天就是冬至（2025.12.21），大家记得煮葱白花椒水喝，枸杞、白萝卜、红枣、带皮生姜、带根葱白，煮20分钟，冬至前点赞收藏，煮给家人喝。#冬至#葱白花椒水 #冬天热饮 #食疗小妙招 #dou+小助手
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我是刘馆长3月前
萝卜花椒水#正能量 #知识分享 #涨知识 #上热门
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美美姐爱养生2月前
这道汤在冬至喝，主要为了顺应“冬至——阳升”的节气，“姜，葱白，花椒”逼出❄️气，萝卜——通Qi，红枣、枸杞——Bu气，非常适合寒冷冬季的暖身Fang#冬至 #升阳汤 #冬季热饮 #养生 #喝出好气色
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天天+妈咪（努力减肥中）2周前
道家阴阳白菜汤，节后的大肚子有救了，只要菜叶不要帮，白萝卜切片加生姜花椒，吃菜喝汤#低脂低卡 #养生 #掉秤汤#减脂#阴阳白菜汤
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好啦，好啦，是好啦5天前
今天是2026年3月5日，五日惊蛰，白萝卜搭配调理全身白萝卜加生姜加花椒温胃祛寒白萝卜加蜂蜜加梨润肺止咳白萝卜加陈皮加山楂消消食化积白萝卜加陈皮加山楂白萝卜加白萝卜加加加加加加加加加山药小米健脾养胃白萝卜加花椒加菊花枸杞清热明目白萝卜加
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并不范2月前
中焦不通，百病丛生，通脾胃的小方子用白萝卜切成片，三片生姜，三颗大枣，6粒枸杞，七粒花椒，白水500毫升，就20分钟，天喝两次，连喝三天，仅供参考，如有不适，请线下就医#中医养生 #通脾胃 #养生小妙招 #知识分享#老祖宗的传承
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路先生的一家五口3周前
白萝卜，花椒，山楂，简简单单搞定涨涨顶顶！ #食疗养生食谱 #创作者中心 #创作灵感 #真实生活分享计划 #生活小妙招
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天天健康养生4天前
白萝卜是个宝 1.白萝卜+生姜+花椒→温胃祛寒暖脾胃 2.白萝卜+蜂蜜+梨→润肺止咳润咽喉 3.白萝卜+陈皮+山楂→消食化积促消化 4.白萝卜+葱白+香菜→解表散寒驱寒邪 5.白萝卜+山药+小米→健脾养胃固根本 6.白萝卜+菊花+枸杞→清热明目护眼眸 7.白萝卜+生姜+红糖→温经散寒调气血 9.白萝卜+杏仁+百合→润肺养阴滋肺腑 #白萝卜 #白萝卜新吃法 #白萝卜汤 #白萝卜雪梨水 #白萝卜雪梨红枣汤
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用户846525882842月前
#冬至 3天后冬至，大家记得煮葱白花椒水，枸杞，白萝卜，红枣，带根葱白，带皮生姜，花椒，记得冬至前煮水给家人喝#冬至的最佳打开方式 #食疗小妙招 #养生 #健康
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菊子食养记2月前
#真实生活分享官 #冬至 明天冬至（2025.12.21）大家记得煮葱白花椒水，枸杞白萝卜红枣带根葱白带皮生姜花椒，一起煮20分钟，记得冬至前～点赞收藏煮给家人喝🥣#养生茶 #每日分享 #养颜养生
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三宝妈的早餐日记2月前
#冬至 两天后冬至（2025.12.21）大家记得煮葱白花椒水，白萝卜、红枣、枸杞、带根葱白、带皮生姜、花椒，煮20分钟，记得冬至前点赞收藏煮给家人喝#冬至#24节气#葱白花椒水#冬季热饮
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六六爱溜达4天前
过年吃多了想要减肥的马上看过来！#道家四秘汤 #减肥餐 #减肥
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兰姐美食3周前
音乐来自网络。 #健康饮食 #食疗养生 #每日分享 #用白萝卜。生姜，花椒，大枣，枸杞。给家人做养生汤。
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小厨当家2月前
这个周末就是冬至（2025.12.21）大家记得煮葱白花椒水，枸杞，白萝卜，红枣，葱白，带皮生姜，花椒，一起煮20分钟，记得冬至前～点赞收藏煮给家人喝#冬至 #葱白花椒水 #冬季热饮 #白萝卜煮水
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兰姐美食3周前
音乐来自网络。 #食品安全 #食疗养生。#每日分享 #萝卜、生姜、红枣，枸杞，花椒。一起煮水。冬季自制热饮。健康又美味。
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馨宝妈咪2月前
冬至喝起来 #24节气#萝卜皮葱白花椒水#冬季热饮必备神器
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董庆鹏主任（疼痛克星-Dr.乐）7月前
几毛钱的萝卜煮水，巧搭配，调三种咳嗽真管用！#涨知识 #医学科普 #生活小妙招 #中医 #养生
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老潘食养日记2月前
#冬至 明天就是冬至（2025.12.21）大家记得煮葱白花椒水，白萝卜、红枣、枸杞、带根葱白、带皮生姜、花椒，煮20分钟，记得冬至前煮给家人喝#冬至#24节气#葱白花椒水#冬季热饮
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行知行之2月前
明天冬至，记得煮给家人喝哦！生姜花椒除寒，萝卜通气，枸杞红枣补气，很齐全哦，很完整个冬天暖暖的。#冬至 #冬至养生 #日常分享 #中式养生 #养生
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曹老聊结节6天前
#不孕不育#传统文化#正能量
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先生無名2月前
#健康饮食 #冬至#煲汤 #煲汤 ##饮食的健康标准和营养搭配
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中国食品网1周前
白萝卜通脾胃，分享个土方法，老胃病不妨试试 #养生 #中国食品网
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林州张巧丽1周前
孩子们马上开学了，过年吃的肚子里还有积滞，趁早及时给孩子清清肠胃，今晚可以熬一小把炒大米，十来粒花椒，三片白萝卜，三薄片姜，十来片炒山楂片，祝愿孩子们茁壮成长，健健康康#林州#同城#中医
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傅姐的慢生活1周前
#我的健康我做主 #女性健康 #月经不调#中焦不通 #上热下寒 #食疗小妙招
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爱米姐说养生3天前
#真实生活分享计划 道家四㊙️，今日上线#减肥 #养生 #健康 #清肠刮油
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静姐日常2月前
#冬至 大家记得煮葱白花椒水．白萝卜．红枣．枸杞．带根葱白．带皮生姜．花椒．加清水．大火烧开转小火煮20分钟．冬至前大家可以煮来给家人唱．这是老一辈的土方法．我们一定要保留．分享给家人朋友#美食 #美食视频
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消化内科孙洋馨2月前
通中焦最快的方式，记好这一方 #医学科普 #脾虚 #中焦 #热点
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感恩有你真好1月前
#日常饮食小常识#具有帮助消化食物，增强免疫力，缓解咳嗽。
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老王讲养生3天前
#知识分享 #正能量
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娜娜2月前
#普通日常 #养生知识
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中医老杨4天前
原来真的可以#越早知道越好#每日分享
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饭饭食味记2月前
冬至这天一定要给家人煮一碗升阳水，葱白花椒萝卜水，食材简单家家都有。#花椒萝卜水 #萝卜葱白水 #养生 #冬至养生 #生活小妙招
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红树林4天前
##创作人计划#中医养生之道#抖音健康使用计划
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南浔4天前
原来我们都错了#中医博大精深#越早知道越好#每日分享
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小燕子养生日记5天前
#健康#养生#科普#正能量#涨知识@抖音小助手 @抖音创作小助手 @DOU+小助手
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乐妈四季食养2月前
#冬至 5天后冬至（2025.12.21）大家记得煮葱白花椒水，枸杞白萝卜红枣带根葱白带皮生姜花椒，一起煮20分钟，记得冬至前～点赞收藏煮给家人喝🥣#冬至#24节气#冬天喝什么
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张慧（分享吃喝玩乐）2月前
冬至记得煮开路汤，白萝卜，带跟的葱白，生姜，陈皮，花椒，煮一刻钟，点赞收藏，煮给家人喝#冬至 #开路汤 #
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