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步频宗师•吴志鹏6月前
腿长并不构成长跑的绝对优势
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马拉松1233年前
大长腿就是有优势！这冲刺太燃了！8月3日，在英国伯明翰举行的英联邦运动会女子万米比赛中，苏格兰人、英国多项长跑纪录保持者——麦克尔根（Eilish McColgan）以30:48.60收获金牌，并创造新的赛会纪录。#跑步 #田径 #体育生的腿 #记录精彩瞬间 #跑姿欣赏
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歌苏体育9月前
天赋无止境，田径场从来不缺天才！ #体育生 #田径 #热爱体育热爱田径
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哒哒哒的大女王👸10月前
腿长的优势就是好。#奔跑吧 #综艺 #节目 #白鹿
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马氏躯干腿长指数4年前
（百度腿身比吧）190以下威少腿身比无敌？不可能！基普罗普躯干极短、小腿超长 #nba #篮球 #体育 #运动 #田径 #长跑 #训练 #湖人 #总冠军 #博尔特
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田径齐导10月前
中长跑圣体什么样？怎么判断中长跑静态天赋？#800米 #中长跑 #沃兰迪 #内容启发搜索 #齐导教学篇
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爱吃雪糕的熊8月前
果然腿长又瘦的人闯关特别有优势！！在威海乳山的赛道真的绝美！！#快乐向前冲海洋风赛道开跑 #快乐向前冲 #2025快乐向前冲归来 #这个夏天一起去威海吧
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梅姐科普6月前
这就是为什么长跑运动员的小腿那么细的原因。 #运动 #跑步 #马拉松 #长跑
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追剧的猫8月前
第一次觉得腿长不占优势😂 #白鹿 #敖瑞鹏白鹿 #奔跑吧 #综艺
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健身ing雅痞盟大叔1年前
腿长，个子高跑步就快？占优势？ #健身 #跑步 #户外健身 #运动 #有氧运动
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C.K(广西劲燃体育)1年前
弯道还是腿长有优势#田径
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Wings2年前
这就是腿长的优势😄#跑步 #接力 #大长腿 #田径
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致远聊体育9月前
长跑运动员身材最大的特点是什么？@贵州致远体育 #体育生日常 #贵州体考 #体育生
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@陈科宇2月前
你印象中的天才腿是这样吗？ 为什么他们最怕最后 100 米。 #田径 #中长跑 #选材避坑指南 #体育生 #天赋 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @我要上热门
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军锅在运动3月前
事实说明，腿的长度决定跑步的速度，只要动力足腿长绝对有优势！ #生命不息运动不止 #因为热爱所以坚持 #跟着军锅来跑步
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重庆卫视3年前
太凡尔赛了！论一双大长腿的重要性…#重庆dou知道 #大长腿
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东林车行9月前
#东林车行 腿长的优势这个时候就体现出来了 跑的快的很嘛#搞笑视频 #无不良引导 @东林保真好车 @东林车行直播号
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慢跑的蜗牛姐3周前
#跑步#跑步知识#跑步那些事 #马拉松 #田径训练
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波波跑步教练5年前
#跑姿 腿长不是优势 腿短也不是劣势 力量是关键。跑步是自我的改变，#奢侈
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𝙁𝙁 𝙏𝙪𝙧𝙗𝙤💤1周前
“总有一天，脚步声会变成掌声”#跑姿#中长跑#腿长一米八#跑步#运动
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小菜肌1周前
腿长跑步🏃‍♀️有优势呀 9速度不觉得累呢#健身 #大长腿 #美女 #日常vlog #跑步
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扬州健乐体育科技有限公司企业店6月前
小个子的独特优势，你知道吗#热爱田径
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草源体育（全国招生）1年前
女乙400米预赛第三组，这就是腿长的优势？ 田径不仅是体能的较量，更是心态的比拼。相信自己，勇敢迈出每一步，你会在赛道上发现一个更强大的自己。 #田径 #田径室内赛 #体育生 #田径训练 #日常训练
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零顶体育-十年体考-有证办学9月前
看外在身高腿长有天赋，看他跑起来在疲惫状态下还能控制好肢体动作，神经控制能力非常好，这就是内在天赋#中长跑 #田径
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远方环球游1年前
论腿长的优势，飞毛腿跑断了也比不过呀#国外视频分享 #美女运动员
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帅的被人砍🔪11月前
志之所趋，无远弗届#中长跑 #800米 #二次呼吸 #体育生 #腿长一米八
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专车小杨滴滴专车（日常）6月前
#滴滴司机 #网约车 #滴滴专车#滴滴#上海网约车 上海网约车出现运动体型特征。已经卷到先天体型优势了。不服你来卷。
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科普知识局4月前
那些黑人长跑运动员，小腿为何如此细？看完涨知识了 #长跑 #运动员 #黑人 #涨知识 #科普一下
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@陈科宇3月前
力量型小腿是中长跑毒瘤？ 教练：练对了就是王牌 #中长跑 #田径选材 #小腿 #田径悍匪 #天赋 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @我要上热门
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长意6天前
别问 问就是腿长任性 自带优势，毫不费力#大长腿打几分 #创作者中心 #创作灵感
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合肥观1周前
#腿长与身高比能预测糖尿病风险 #腿长的人健康优势找到了 （来源：生命时报 编发：王艳）
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耿硕说骨4年前
#青少年100问 #跑步 #耿硕说骨 有个小朋友问我，跑步速度和腿的长短有关系吗？我个子不高，能比高个子跑的快吗？我想说天赋决定我们的极限，但是努力决定我们能都达到自己的极限#膝关节
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北极熊聚会团建基地6天前
腿长的有优势#聚会就该这么玩 #聚会就该这么玩 #聚会游戏 #聚会游戏 #聚会玩
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清净自如6天前
长跑，马拉松里，女生的整体耐力会比男生强吗？ 豆包这样回答的 长跑、马拉松里，女生整体耐力真的比男生更有优势，但不是绝对，是生理特点决定的。 1. 女生脂肪比例高、糖原消耗慢 长跑靠的是耐力、持久力、抗疲劳，女生身体更擅长“慢燃”，不容易跑崩。 2. 肌肉类型更偏耐力肌 男生多快肌，爆发力强；女生多慢肌，持久、稳、能扛。 3. 恢复能力、抗疲劳更强 长距离越往后，女生掉速更少，男生更容易后程崩。 4. 超马、超长距离里，女生优势更明显 很多100公里、24小时跑，女生成绩非常猛。 但！短距离不一样 5公里、10公里男生更快，因为爆发力、心肺、速度天生强。 短跑比男生弱，长跑耐力比男生强，马拉松越远女生越占优。 你要是跑马，完全不用怀疑自己，女生跑长距离真的很有天赋！#先跑再说 #跑步装备 #跑姿欣赏 #运动女孩 #马拉松训练
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跑者的时间🏃🏃🏃2周前
高步频有什么好处，我们如何提升跑步步频#马拉松 #中长跑 #跑步 #每天跟我涨知识 #创作灵感
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乐意李3周前
跳远比赛#还是腿长占优势#兄弟们高兴就好
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第一赛道强哥8月前
在跑圈内有个说法：因为跑得快，所以跑马拉松的玩铁三有优势。 这个说法有一定道理，也欢迎各位跑友体验铁三，感受铁三的魅力 #第一赛道#第一赛道强哥#铁人三项#跑步#运动
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车言车话1月前
人民日报对话零跑汽车创始人朱江明：要坚持做一个长跑者 谈新能源汽车“价格战”、谈造车“新势力”，人民日报对话零跑汽车创始人朱江明：汽车产业周期长，要坚持做一个长跑者。#零跑汽车
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陆琪-爱情保卫战3年前
恋爱长跑成为婚姻阻碍，优势变弊端，时间是否真的会让感情变样？评论区留下你的看法吧~#恋爱 #婚姻 #陆琪经典语录
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红姐玉器9月前
#跑步目标与配速分析！想跑一万五，减十斤配速能提升？腿长也有优势？ @抖音小助手
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山猫运动俱乐部姚校长3月前
孩子在跑步上优势很明显，但是足球运动总感觉慢半拍，90%的家长都不知道的真相，来一起听听北京山猫运动俱乐部姚校长怎么说……#足球训练 #体育运动 #体育中考 #青少年 #户外运动
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嘀嘀咕咕1周前
腿长的优势 这太帅了丁程鑫 #丁程鑫#丁程鑫你好星期六#你好星期六
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大连中考体育-辛教1月前
中考体育选项目小秘密 不知道这些小秘密，选项目可就亏大了#中考体育 #体育生 #大连中考体育
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咚咚大王4年前
看看高手1500m比赛中最后440m超车拿冠军，腿长就是优势
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鹏迹体育-中长跑训练营（招生中）2年前
中长跑身体天赋特征：“干瘦”形，身体匀称，腿长体轻，骨盆小，胸围小，膝，踝关节围度小，跟踺明显，足弓较大#田径#中长跑#启翔体育
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咪咕体育2年前
让你们看看大长腿的优势~#女子800米冠军冲刺连超三人 #成都大运会
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杰冠文清·合肥中考体育培训1周前
中考体育小秘密#体育#中考#中考体育#运动#杰冠体育
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𝙁𝙁 𝙏𝙪𝙧𝙗𝙤💤5天前
“人要有all in的勇气 也要有nice fold的能力”#跑姿#中长跑#腿长一米八#跑步#运动
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湖南锋驰田径俱乐部1年前
腿长的优势在这一刻体现得淋漓尽致！#冬训 #体育生 #田径 #短跑
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跑不快的小白9月前
如何看自己是否有长跑天赋，教你3招自测 #跑步 #马拉松 #长跑天赋
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天工之弧-高尔夫艺术6天前
#热门 她的优势是腿长，你的优势是啥？[呲牙]#高尔夫运动#高尔夫美女#挥杆#果岭
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钟老师说校2月前
这个比赛项目，腿长的有优势哦！ #记录校园生活 #校运会#钟老师说校 #南宁升学#良庆教育
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长春焱火体育1周前
根据孩子的体制选择中考体育项目 #中考体育 #焱火体育 #长春中考体育 #中考体育项目选择 #体育科普
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超能运动1月前
腿长就一定跑的快吗？最终的结果可能颠覆你的想象#速度与腿长 #腿长跑的快吗 #提升速度 #运动训练 #运动干货
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校长爱跑步4月前
#跑步 #中长跑 #马拉松 #长跑 大步幅和高步频哪个更快？
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姿势跑法龙井教练5月前
步频180：普通跑者也要追求吗？ 姿势跑法的说法是，180spm以上的步频+前掌着地能有效地利用足弓和跟腱的弹性。 有经验的跑友不妨自己做个测试，用不同的步频跑同样的配速，对比一下不同步频下的心率数据。徐国峰老师曾经做过这个对比测试，180步频下的心率值最低。#运动改变生活 #运动 #中长跑 #dou来运动吧
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赵可3年前
需要刻意提升步幅吗？步幅和腿长的关系？步频和步幅哪个更重要？看完你就明白了@唐涛 腿叔 #步幅 #步频 #跑步 #中长跑 #马拉松
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体育教育说5月前
看孩子的身高，怎么选体育项目 #身高 #体育教育 #李韬之
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不运动就会发胖的卡哥7月前
个子高跑马拉松有优势么 个子高跑马是一个优势么？当你多看看过世界上排名前100，中国马拉松排名前100的人，就知道个子高的马拉松高手太少了，绝大多数男的170上下，女的160上下，有更高的马拉松水平。#兔子嗨跑营 #嗨跑圈
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