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之之AI2月前
世界首个正脚2160！慢放看有多神 单板滑雪天花板动作！ 世界首个正脚2160度转体，用技术给你逐帧拆解 这旋转控制力，看得我膝盖疼！ #单板滑雪 #滑雪 #2160 #极限运动 #冬奥会
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三星GALAXY盖乐世1月前
2160转体到底转了几圈？ 那么问题来了，单板滑雪中的满级动作2160转体究竟转了几圈？且慢，一块儿数一下！长按观看慢动作视频，实在懒得数？直接原地召唤Bixby！#即时慢动作#三星超轻薄折叠旗舰#三星ZFold7
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极酷Sports3年前
单板滑雪历史上的第一个2160! 为每一次突破人类的极限喝彩! #单板滑雪 #极酷运动 #荻原大翔
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MSC单板竞技俱乐部2年前
看看世界第一个单板滑雪内转2160！整整六圈！2022年版 #单板滑雪 #这才是滑雪人的出场方式 #滑雪 #内转 #世界第一
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好累1年前
见证2160！小苏可惜了 #大跳台世界杯 #首钢滑雪大跳台 #苏翊鸣 #2160
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Rich滑滑滑3年前
大家一直说的单板2160今天发生了！Hiroto Ogiwara在Nines的公园大跳台，完成世界上第一个内转2160。 #2160
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powster官方旗舰店1年前
Powster 意大利18岁单板天才Ian Matteoli伊恩马特奥利（又叫扬马泰奥利）是目前唯一做出三次单板2160的运动员，这个动作涉及令人难以置信的六次完整旋转，为什么说他是天才？他可以即可用左脚在前跳出2160也可以右脚在前跳出2160无明显逆足。 在北京首钢fis世界杯大跳台的比赛做出了正赛第一个2160动作，这时单板历史的巨大突破，作为powster签约运动员，powster一直致力于与世界一线具有天赋的运动员合作开发出更具专业性和防护性的装备 #滑雪 #滑雪教学 #单板滑雪 #滑雪装备 #马泰奥利
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杨伯虎1年前
创造历史，单板比赛历史第一个2160 #单板大跳台#单板滑雪#苏翊鸣#杨文龙
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蝴蝶与坦克1年前
人类单板首次正赛中的2160🆕！！！ Ian Matteoli第一场就做出王炸动作啊#滑雪大跳台世界杯 #frontside
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ZERO·布衣🏂3月前
长谷川帝胜的2160惊为天人 小鸣夺冠的三连跳 冠军🥇实至名归！ #苏翊鸣 #大跳台世界杯 #单板滑雪 #冠军 #单板大跳台
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闫子奇ziqi4年前
人类最高难度滑雪动作诞生：倒滑2160六周转体！#2022北京冬奥会 #冰雪运动 #全民冰雪季 #极限运动 #滑雪 #双板滑雪
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野练雪友之家3年前
世界上首个单板内转2160，从此单板大跳台进入2时代！视频来源：the Nines#单板滑雪 #单板跳台 #滑雪 #单板公园
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冬之火9月前
苏翊鸣解锁"2160"，世界上只有5人能做到！
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极酷Sports2年前
单板滑雪史上第一个FS外转的2160诞生了！ #单板滑雪 #ianmatteoli #单板大跳台 #滑雪 #极限运动
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向野而生1月前
世界首个单板前转2160 #单板空翻 #单板公园 #极限滑雪 #红牛极限运动 #极限运动
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Malchemist1月前
躺滑最陡狼王道2160达成😂 挑战国内最陡机压雪道，站着滑没出圈，躺着滑转了N圈😂 88cm K2 Fatty加焊死固定器，陡坡摔了根本停不下来，主打一个顺其自然！ 三天连刷狼山道，从飘带到躺滑，这波血赚！感谢摄影师@丢丢不会滑🏂🏻 精彩呈现👍@辰青格里狼山国际滑雪场 @青格里狼山滑雪场 #双板滑雪 #狼王道 #狼王道滑雪视频 #滑雪的100种玩法 #青格里狼山国际滑雪场
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水蜢酋长2年前
单板滑雪大跳台全球首个2160°诞生啦！ 2160°是啥概念？ 就是空中旋转6周！6粥啊！##单板滑雪 这下子苏翊鸣可有追赶目标啦！
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隋鑫-SKI2月前
旋转在弯中是要持续的，并不是只旋转一下就停止了。如何持续旋转才是控速的关键#滑雪教学 #技术滑行 #双板滑雪
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RR.阿武快跑（将军山约课）1周前
视线为什么这么重要？ ———————————— 视线能决定我们的头往哪边摆， 而我们的身体是一个整体， 头只要动了， 就会或大或小一定程度上 带动我们的上半身转向。 #金牌滑雪教练 #滑雪教学 #单板滑雪 #单板入门 #单板进阶教学
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鹏子💫4天前
期待了三年的2160终于来了#SMITH#VOLKL#GAINAX@HLJ SNB&SKI TEAM
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毅拉罐 CSIA3级，崇礼3周前
滑好双板只需5个技能之旋转，无论我们做什么样的动作，我们最终的目的都是要作用在雪板上，我们滑的是板不是雪#csia #旋转 #滑雪 #双板滑雪 #滑雪教学
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浪浪丢～1月前
苏翊鸣稳定摘铜！而这位日本选手只想在雪场疯狂开直升机 2025人类新高度，单板大跳台多次2340度旋转。六圈半！！！！我真心觉得才二十岁的荻原大翔人称人肉直升机真的不是来拿奖牌，而是真的想破纪录！虽然很可惜，但作为中国人，我又有点私心觉得还好他没稳定发挥。。 2340：人类天花板。他说明年还要再打破。。。 你觉得呢.....我是户外旅居玩了十年的迪鸥，正在环球帆船航海，房车环美，旅居70国。 下期讲：小鸣2022-2026对比！谷爱凌斜坡障碍技巧赛和其他户外内容！ #冬奥会#苏翊鸣铜牌 #荻原大翔 #冬奥会滑雪 #Xgames
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HC海川7月前
旋转力是怎么产生的。先要理解才能有方向😆 也欢迎大家来找我学习🏂希望可以帮助到大家👊 #牛顿第三定律 #学好物理的重要性 #vlog日常 #单板滑雪 #单板公园
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ChaSki 超级滑雪频道5天前
【滑雪干货教程】单板滑雪平花入门五个技巧掌握平衡 教练：Kevin 本视频将系统讲解5个基础黄油技巧，帮助滑雪爱好者提升雪上表现。 教学内容包括： 1.板头/板尾压板基础 2.旋转黄油技巧（180/360转体） 3.进阶黄油180动作 4.三脚架动作要领 5.后仰平衡技巧 视频详细分解每个动作的技术要点，提供从基础到进阶的训练方法，适合不同水平的滑雪者学习。 包含缓坡练习建议、常见错误提醒和安全注意事项。 #平花#单板滑雪 #滑雪教学 #滑雪教练 #极限运动
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Linker1周前
太舞滑雪小镇 2160海拔 一镜到底#滑雪日常 #单板滑雪 #大雾滑雪 #修牛蹄解压
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萌叔小飞(可可托海约课)3周前
搓雪小回转到底是什么？你是否有理解清楚，会影响你判断应该如何学习和进阶，为了避免走弯路，后面我也会出一些专门的视频课程，帮助大家更好的理解搓雪小回转 #八字刻滑 #走刃 #将军山教练 #将军山滑雪教练 #单板滑雪教学
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CtrL-公子若1年前
刻滑后刃突突🏂🏻 全网最细解读及方法 1 施压过晚 2 旋转错位 3 立刃不足 4 倾倒过度 #雪场显眼包都来了 #滑雪教学 #八字刻滑 #一顺刻滑 #用滑雪打开新的一年
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星.XG4天前
大部分人的第一个跳台转体动作:外转180 #滑雪 #单板滑雪 #单板跳台 #单板跳台教学 #将军山教练
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于帅滑雪真挺帅7月前
第二期来啦 滑雪的秘密二《关节的弯曲、旋转》20多个知识点，持续发出！关注不会错过哦！ #单板滑雪 #单板女孩 #金牌滑雪教练 #于帅单板 #滑雪
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大象单板教学1月前
旋转，到底咋回事？？ #单板滑雪 #单板教学 #单板滑雪教学 #崇礼单板教练 #单板教练
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skiracecoach7月前
SARA HECTOR 大回转髋关节旋转 高山滑雪大回转技术其实并不神秘，它与棒球、网球、足球中的任意球在髋关节旋转上有着很高的相似度。 #FIS世界杯 #高山滑雪世界杯 #青少年高山滑雪 #壹佰竞技滑雪 #sarahector
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卓卓卓卓德、3周前
【单板自由式】Hardway FS 180（前刃外转180） 最简单的转体动作之一，而且应用场景非常广泛，非常适合作为第一个学习的转体动作 欢迎在北大湖爱玩自由式的小伙伴一起练习一起进步！ #单板滑雪 #单板自由式 #单板自由式教学 #滑雪 #北大湖滑雪度假区
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知名观众奈小妹3周前
花滑有多烧q #花滑 #体育 #万万想不到
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壹体育-小狮子（崇礼教学）3月前
· 《双板技术等级全解析｜从新手到高手，你卡在哪？》#双板滑雪 #滑雪教练 #滑雪教学 #滑雪
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ChaSki 超级滑雪频道1周前
【滑雪干货教程】单板滑雪如何转体180度？三个步骤与错误 教练：Kevin 专业滑雪教练带来详细教学视频， 分解斜坡180度转体的三个关键步骤： 1.建立起跳平台 - 通过前刃横切雪坡形成弧线滑行 2.起跳腾空 - 双脚均匀发力完成180度旋转 3.创造旋转 - 上半身带动雪板完成转体 视频同时指出常见错误： 1.转体时机过早 2.反脚滑行练习不足 3.落地不稳 适合初学者在斜坡练习的基础技巧， 包含详细动作分解和练习建议。
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果然是你ChloeChen2周前
硬核解析苏翊鸣惊天一跃背后的物理秘密 #米兰冬奥会#苏翊鸣#中国首金#冰雪运动#科学漫画
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刃雪三石【AASI三级教学】1周前
看了滑雪的底层逻辑，想不进步都难？#金牌滑雪教练 #刻滑#搓雪小回转 #单板滑雪教学#单板滑雪
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疯狂魏秀才2月前
一秒穿越到北欧冰雪世界，这里就是崇礼的太舞滑雪小镇，海拔2160米，宠物友好，遛娃友好的滑雪度假胜地#就这样滑进2026#太舞滑雪小镇#崇礼滑雪#太舞滑雪场#抖音生活冰雪季 @太舞滑雪小镇
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Leland｜回转力场（崇礼）3月前
搓雪小回转≠推雪小回转。把弯转完是你进阶路上最坚实的一步#casi #搓雪小回转 #崇礼滑雪教练 #滑雪进阶 #滑雪教学
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Banff单板王老师6天前
一个视频讲清楚开放站姿和开肩 #Banff滑雪教练 #单板滑雪教学 #加拿大单板滑雪 #电子滑雪教练吧 #滑雪视频点评
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Jimmy Chin2月前
从零到精： 奥地利双板滑雪全阶课程之平行大回转 #双板滑雪教学 #滑雪 #双板滑雪
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平間和徳 5月前
驱动旋转的秘诀！ 基本的的驱动旋转就是这个！ 驱动旋转是单板滑雪的术语，指的是在雪面上保持板面接触的同时进行旋转。 #平花 #平間和徳 #刻平教学 #一順刻平
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祚祥聊个球1月前
苏翊鸣3跳1980摘铜为何不上2160#知识播种计划 #苏翊鸣
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李朋（龙之梦滑雪教练）2月前
单板滑雪转弯（立刃与旋转）立刃=刻滑，旋转=搓雪。 #抖音生活观察计划 #雪友请指教 #湖州龙之梦滑雪教练 #雪友你好#单板换刃
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进击的胸毛🏂雪瘾版1月前
核心训练×滑雪：俄罗斯负重转体，为雪道稳定与爆发力赋能 滑雪是一项高度依赖核心稳定性与躯干旋转爆发力的运动，而俄罗斯负重转体正是精准匹配滑雪需求的黄金核心动作。 从发力逻辑来看，滑雪时的转弯、变向、蹬雪动作，都需要躯干带动四肢完成高效旋转，同时核心肌群要牢牢稳住身体重心，避免因离心力失衡摔倒。俄罗斯负重转体通过手持负重（如药球、哑铃）的左右旋转，能强化腹斜肌、竖脊肌、腹横肌等核心肌群的抗旋能力与动态收缩力，让你在雪道上完成急转、切弯时，躯干更稳、发力更顺，减少腰腹代偿受伤的风险。 从运动表现提升来看，这个动作训练的旋转爆发力，能直接转化为滑雪时的蹬雪推进力，让每一次发力都更具效率，滑行速度与动作流畅度同步升级；同时，强化后的核心能更好地传递上下肢力量，让上肢控板、下肢蹬伸的衔接更丝滑，大幅提升雪道操控感。 简单来说，练熟俄罗斯负重转体，就是给你的滑雪技术装上了“稳定发动机”，稳核心、增爆发，滑雪更飒更安全！ #运动科学 #核心训练 #滑雪 #基本功 #功能性训练
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滑雪的李指导（崇礼约课）2月前
其实最主要的原因就是我们的外侧腿，没有做到持续旋转，我们的雪板持续指向山下加速，导致速度越来越快。#滑雪🎿 #滑雪🏂🏻 #滑雪运动 #滑雪的李指导 #崇礼滑雪教练
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RNT- 陈迷滑雪3月前
一个正确的旋转好比建设一座高楼大厦，只有底层建设正确才可以考虑盖的有多高#滑雪教学 #单板滑雪教学 #单板滑雪女孩 #单板滑雪 #冰雪运动
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张嘉伦(单板教学)4月前
#单板滑雪 #滑雪 #单板教学 #崇礼 #滑雪季
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RNT-阿山2月前
单板必会技能“旋转”#单板教学 #滑雪教练 #可可托海滑雪场
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祖培广SKI3周前
旋转运动 滑雪必学#滑雪国职 #理论课堂 #技术分享让更多的人受益
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可可教练（华发）3月前
滑雪的逻辑，让你对滑雪有不一样的认知。单板篇#单板教学 #单板滑雪 #滑雪 #三亿人上冰雪 #冰雪运动
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可可教练（华发）3月前
滑雪的逻辑，让你对滑雪有不一样的认知。#双板滑雪 #滑雪 #滑雪教练 #滑雪教学 #三亿人上冰雪
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虎虎教练-CASI2（禾木版1周前
「搓雪小回转第二讲」下半身转弯 你的换刃是不是时常转不过弯？ 看这篇，从原理，到标准，带你认识雪板的旋转。 【第三讲预告：用刃】 #禾木滑雪教练 #单板滑雪教学 #2026滑雪flag #一起聊冰雪
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张鹏Ski⛷️（30年雪龄）1月前
小弯公开课实录。旋转详细讲解#滑雪教学 #双板滑雪
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雪花明宇1月前
#滑雪 #科普 #单板滑雪 #教学 #热门
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J 潘1年前
为什么肩转在刻滑转弯时，具有更好的辅助转向能力？#单板滑雪 #单板教学
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