您是不是在找：

一百天一级教练2月前
肺活量如何吹满分！ #体育生 #田径 #短跑 #体测 #肺活量
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
北体汤老师1年前
肺活量如何提升？ #肺活量 #中考体育 #体考体测沃兰迪 #北京中考体育 #体测
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞6034
刘凯伦（南体训）3月前
肺活量逆天增长の邪修手册：体测力压群雄🔥#体测 #肺活量 #肺活量训练
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞1335
185cm的生活3年前
1分钟测出的肺活量！赶紧来试试#冷知识 #涨知识 #体测 #肺活量挑战
00:00 / 01:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞3696
橘子爱运动1年前
肺活量测试总是成绩不理想！难道真的是肺活量的问题吗？其实也可能是没有掌握正确的方法！看看橘子是如何做的，学起来吧💪#肺活量#肺活量测试方法 #提高肺活量#体测#体能测试
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞1301
张雨涵-Yuki2年前
想要提高肺活量？我有办法～让你运动起来更省力#就这么过夏天 #运动员 #知识科普 #体育
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞6747
大喵喵奇妙屋1年前
经常气短喘不上气，那是你肺活量不够。备一个肺活量训练器，一天 #肺活量 #肺活量训练 #阻氧训练
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
大喵喵奇妙屋1年前
经常气短喘不上气，那是你肺活量不够。备一个肺活量训练器吧 #肺活量 #肺活量训练 #阻氧训练
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
IPO家居生活旗舰店7月前
呼吸哑铃用对了方式才有效哦~#IPO呼吸哑铃 #呼吸训练 #肺活量训练 #女生必备
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞70
悦动国际运动康复中心1年前
快速提升肺活量 再也不怕体测了！#肺活量 #肺活量测试 #如何提高肺活量 #呼吸
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞39
心胸外科郑远医生9月前
如何提高肺活量？ #肺活量 #医学健康 #dou出健康知识宝藏
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞45
刘凯伦（南体训）5月前
轻松拿捏肺活量！体测吹到5000+的秘诀🔥#体测 #肺活量 #肺活量训练
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞2258
训练狮中考体育5年前
肺活量从2000到5000，他只用了这一招 #中考体育 #肺活量 #体测 #体育课
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
72年的健身平哥7月前
挑战一下自己的肺活量！赶紧来试试吧！#挑战憋气#肺活量
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
心血管崔松主任5年前
教你两个办法增加肺活量#肺活量 #慢阻肺
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
李运琦头很大2年前
快速提升肺活量测试成绩的方法#肺活量测试 #体测 #体育中考 #体育考试 #肺活量
00:00 / 01:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞1553
余春娇一个爱财的小女孩4天前
进阶自由潜水员必会的合理肺部拉伸，又称横膈膜拉伸，有助于提升肺活量，增加胸腔柔韧性，对动态静态，泳池平潜和深度下潜都益处，如果你也憋不住气，闭气时间短，请反复观看此视频，并加以练习#自由潜 #自由潜水 #SSI #自由潜水课程
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞40
岚星姐姐9月前
孩子体测肺活量不合格，一定要去吹悬浮球，吹得越高，时间越长，对提升肺活量越有帮助，坚持一段时间，轻松上3000#悬浮球 #肺活量训练 #宝妈推荐
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞208
有氧跑步健身2年前
提高肺活量的方法#跑步 #肺活量训练 #跑步技术
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞574
王奥林3年前
教大家一个增加肺活量的方法 #憋气 #肺活量 #呼吸 #呼吸练习 #自由潜水 #腹式呼吸 #气息练习 #憋气挑战 #超极年轻加速度 @82年的kitty @界拓自由潜水
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
北体汤老师2年前
肺活量测试，三个实用技巧，助力孩子拿满分#肺活量测试 #北京中考体育
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞138
CCTV健康中国1年前
如何简易检测肺活量 肺活量的好坏是判断一个人呼吸功能强弱的标志，但是家里没有仪器，怎么检测肺活量大小？一根蜡烛或者一根火柴就能解决问题！快戳视频，检测下你的肺活量是不是合格！温馨提示：这个只做简单测验，具体结果以医院检查为准！#健康中国行天下 #CCTV健康中国
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞203
青岛实验学校体育与健康中心1年前
国家体质健康测试—-肺活量 如何进行肺活量的测试 及易犯错误
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞304
柒柒柒（甄选）9月前
如何提高运动耐力，呼吸哑铃帮助你！ 长期使用，稳定心律，腹肌锻炼，提高肺活量！ #呼吸哑铃 #懒人运动 #居家运动有新招 #腹式呼吸 #自律
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
郭子夫妻测评1年前
挑战一下自己的肺活量！赶紧来试试吧！#挑战憋气#肺活量
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
城市小兵&户外运动8月前
在家用一张纸巾 让你的肺活量吹出满分 #体测#肺活量#户外运动#中小学生体育#抖上热门 #抖上头条
00:00 / 02:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
大喵喵奇妙屋1年前
经常气短喘不上气，那是你肺活量不够。备一个肺活量训练器吧 #肺活量 #肺活量训练 #阻氧训练
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞1495
风特竞极体育5月前
体测肺活量如何满分💯 #体育中考 #体测 #肺活量 #肺活量#小学体测
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞286
涛哥的日常7月前
如何利用一张纸巾，快速提升我们的肺活量成绩，快看过来吧。#体测#肺活量#菏泽体育中考
00:00 / 03:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞43
上海上门体育-Alex教练9月前
提升肺活量有妙招！#体测 #中考体育 #公安体测 #减肥 #运动长高
00:00 / 01:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞35
亦可百货商行1周前
【过年不打烊】腹式呼吸哑铃训练器锻炼肺活量肺功能腹部瑜伽运动
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
赵之心健康运动3周前
肺活量不行？来看我一呼一吸教你如何锻炼腹部 #肺活量 #肺活量训练 #肺部 #热点
00:00 / 01:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
北京中小学体考体测周教练7月前
#体考 #体考加油 #体测 #肺活量 #肺活量测试
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
小荭好物1周前
呼吸哑铃腹式吸气训练器锻炼肺活量辅助腹肌马甲线盆底肌脸部核心 #腹式呼吸 #居家锻炼呼吸哑铃 #锻炼肺活量 #体育考试 #体育考试项目
00:00 / 04:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
家事国事天下事3年前
如何增加肺活量
00:00 / 03:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
小鱼声乐课堂3年前
唱歌气不够？一招教你练足肺活量！#声乐教学 #零基础学唱歌 #抖音学唱歌
00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞272
健康运动逍遥子6年前
#这个视频有点料 #跑步 教你如何提高肺活量！#正能量 #飞比特隐形腰包 #剪映vlog日常 @抖音小助手
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞6485
老白健身了4月前
早上连这个特别得劲儿，精神嘎嘎好#居家锻炼#一起来锻炼#养生操
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞1374
奔跑的家轩3年前
如何快速提升肺活量？这个腹式呼吸法很有效 #居家锻炼 #腹式呼吸法 #跑步
00:00 / 01:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞96
中考体育任老师5月前
#肺活量 #考前冲刺 #小妙招
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
包哥测评3周前
其实这个最早是用于孕妇生完孩子后恢复的器材，呼吸哑铃通过可调节抗阻训练增强呼吸肌力量与肺活量，兼具科学性与便捷性。#呼吸哑铃 #肺活量训练 #呼吸哑铃测评 #产后恢复 #天南地北年货大赏
00:00 / 02:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞174
梦轩～好物甄选推荐3天前
呼吸哑铃腹式吸气训练器锻炼肺活量辅助腹肌马甲线盆底肌脸部核心#腹式呼吸 #居家锻炼呼吸哑铃#锻炼肺活量 #体育考试 #好物推荐
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
梦轩～好物甄选推荐4天前
呼吸哑铃腹式吸气训练器锻炼肺活量辅助腹肌马甲线盆底肌脸部核心#腹式呼吸 #居家锻炼呼吸哑铃#锻炼肺活量 #体育考试 #好物推荐
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
Stretch Chat 运动拉伸5月前
胸闷气短这样做 #气短 #肺活量 #居家锻炼 #拉伸 #stretch
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
游泳教练师超3年前
如何有效提升肺活量 #游泳 #游泳健身 #肺活量
00:00 / 02:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
小斌说物理4年前
在家如何测肺活量 #物理实验 #可爱的学生
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
林夕声乐陪伴教学1月前
【唱歌没气怎么办？】 唱歌气短、声音虚？不是你肺活量小，而是方法没用对！本期视频，林老师手把手教你，每天坚持练几分钟，你会发现唱歌变得轻松又持久！ 👉 你的练习感受如何？欢迎在评论区留言告诉我！ 🔔 关注我，持续更新《唱歌基本功修炼》系列，带你系统提升唱功！#唱歌气息训练#声乐教学#唱歌技巧 #零基础学唱歌#唱歌基本功修炼
00:00 / 02:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
儿科敏捷育儿3月前
#哮喘 #肺功能 肺功能吹气如何轻松练习？孩子经常练习肺功能吹气技巧的同时锻炼了肺功能，还能提高肺活量，呼吸更健康。
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞65
阿柚的宝藏好物局5天前
呼吸哑铃腹式吸气训练器锻炼肺活量辅助腹肌马甲线盆底肌脸部核心 #腹式呼吸 #居家锻炼呼吸哑铃 #锻炼肺活量 #体育考试 #体育考试项目
00:00 / 04:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
肺内科刘医生5月前
#腹式呼吸 #肺康复 #产后康复 #医学科普 #生活小妙招 腹式呼吸是锻炼肺功能、提高肺活量最有效的方法，也是产后康复、强身健体的基石。掌握腹式呼吸正确的发力才能进行有效的呼吸训练。很多朋友在进行腹式呼吸时，知道吸气的时候用力尽可能大口吸气，却忽略了呼气的时候更要用力收紧腹部肌肉，尽可能排出体内的气体。如果你也不会腹式呼吸，跟着刘医生一起来对着镜子，找到腹式呼吸的发力点吧！
00:00 / 02:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞53
黑马体育雷老师3月前
一分钟时间让孩子肺活量测试拿高分！大家快学起来吧！#银川中考体育#肺活量#过程性测评
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
君尚优选企业店4天前
肺活量就是肺的健康底气，深呼吸训练器帮助锻炼肺功能~#深呼吸训练器 #锻炼肺部功能 #增强肺活量 #呼吸
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
王阿姨的日常生活5天前
我每天坚持练习吹气球，锻炼我的肺活量，保持愉快的心情加油#气球#肺结节#肺结节术后锻炼
00:00 / 02:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
西西好物分享3天前
【品牌保真】呼吸哑铃腹式呼吸肺活量腹肌马甲线盆底肌产后恢复锻炼#呼吸哑铃 #产后恢复 #健身锻炼 #肺活量训练 #盆底肌锻炼
00:00 / 04:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
人间杂货铺1周前
呼吸哑铃 【健原】呼吸哑铃可调节腹式呼吸肺活量腹肌训 练器盆底肌心肺训练#5 #运动用品 #呼吸锻炼 #训练器材 #运动爱好者
00:00 / 04:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
鑫鑫选百货1周前
计数呼吸哑铃可调节锻炼肺活量提升核心力量练腹肌马甲线训练器
00:00 / 04:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
乐购百货城1周前
计数呼吸哑铃可调节锻炼肺活量提升核心力量练腹肌马甲线训练器 #呼吸哑铃 #肺活量训练器 #核心力量 #腹肌训练器 #马甲线神器
00:00 / 04:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞91
跟尚体育-郭征强跑姿技术6年前
#剪出我的假期vlog 提高肺活量方法#马拉松 #篮球 #运动 #跑步 @抖音小助手 @体态先生
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
小黎带中老年练肌肉2月前
如何提升心肺功能？#健身#增肌#中老年
00:00 / 04:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞379
曲奇巴士5天前
计数呼吸哑铃可调节锻炼肺活量提升核心力量练腹肌马甲线训练器#呼吸哑铃 #居家锻炼 #马甲线养成记
00:00 / 04:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
欣悦好物～甄选4天前
最近很火的呼吸哑铃能够很好的让你感受腹式呼吸，锻炼核心的稳定性，对宝妈们帮助很大！#呼吸哑铃#腹式呼吸 #居家锻炼 #好物推荐🔥
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
虞生铸基运动1月前
如何找到气的力量#养生 #古法锻炼 #小动作大作用 #居家锻炼 #道家养生
00:00 / 02:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞94
得意优选1周前
【健原】呼吸哑铃可调节腹式呼吸肺活量腹肌训 练器盆底肌心肺训练#呼吸哑铃 #健身器材 #心肺训练 #腹肌锻炼 #盆底肌训练
00:00 / 04:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
衣见你服饰1周前
#呼吸哑铃 【健原】呼吸哑铃可调节腹式呼吸肺活量腹肌训 练器盆底肌心肺训练 #哑铃 #哑铃推荐
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞6

简介:

您在查找“如何连肺活量”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-03-09 06:47

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: