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娜酱紫3年前
带牙套第一天｜对于刚开始带牙套，咬合又困难的 都有哪些食物可吃#牙齿矫正 #给生活加点甜😋 #整牙历程
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四个和弦一首歌7月前
#tb矫正器 #养娃烧钱三件套 亲测吃饭过程！#内容太过真实 第5天开始习惯，可以吃煲仔饭了。
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玖儿呀4月前
想念炸鸡 奶茶 薯片 螺蛳粉 烧烤……#上热门 #戴牙套可以吃什么 #正畸 #我的抖音生活日记 #记录真实生活
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圆子她爹7月前
绑牙套24小时记录 昨天出门吃了一天流食 根本咬不动东西 真的很爱手抓饼了 拔完牙也吃手抓饼 戴牙套训练自己牙齿咬东西 也吃手抓饼。 #呆毛王 #日常生活 #vlog日常 #真实还原 #牙套
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小杨要自律！1月前
160/92｜生活化维持的一日饮食｜年前差不多就这个状态了，吃多或者维持90😂#记录饮食 #一天吃什么 #自律 #维持期
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小warm啊（钢牙版）2月前
30岁大龄正畸戴牙套的第三天都吃了点啥？#vlog十亿流量扶持计划 #牙套日记 #牙周炎正畸 #爱你老己 #真实生活记录
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发财（正畸版）3月前
1.板栗：✅ 软糯好嚼，能吃 2. 薯条：❌ 质地偏硬，易卡缝隙，还可能磕碰到托槽 3. 辣条：❌ 韧性较强，易拉扯托槽，且辣油易残留 4. 汉堡：✅ 可食用，但需小口撕咬，避免大口啃咬 5. 香蕉：✅ 质地柔软，入口易化，无需用力咀嚼 6. 薯片：❌ 酥脆但硬度高，咬食时易硌到牙套 7.菠萝蜜：✅ 可撕开食用，果肉柔软无拉扯感 8.猕猴桃：✅ 质地柔软，无需费力咀嚼 9. 柿子：✅ 需切开食用，果肉软嫩无负担 10. 酸奶：✅ 入口即化，不会对牙套造成任何负担 11.可乐：✅ 可饮用，但需使用吸管，饮用后及时漱口，避免糖分残留。 戴牙套不是要“戒掉所有喜欢的食物”，只要记住两个原则：避开过硬、过韧的食物，选择柔软易咀嚼的品类；饮品尽量用吸管，吃完喝完及时清洁，就能在矫正期间吃得安心又满足。#牙套 #矫正牙齿 #戴牙套吃什么 #太好吃了 #牙套妹
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七宝粥2年前
戴牙套没疼哭啃不动面包馋哭了😭😭😭#爱吃食物的女孩子 #馋哭了 #让我吃一口 #牙套 #牙套日记
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better（牙套中）8月前
别！再！忍！了！姐妹们！今天分享我的👉【办公室30秒奶茶漱口急救法】👈！亲测有效，告别社死，奶茶自由我来了！🥳 #一杯奶茶的快乐 #隐形牙套 #正畸 #口腔护理
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糖豆娱乐2年前
我记得我室友带牙套的时候，有一段时间连豆腐都咬不动
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康毛毛6月前
牙套刚刚收紧了，咬不动，给娃做点馄饨皮面片汤。#创作灵感 #带牙套吃什么 #晚饭吃什么 #我的厨房日记
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正畸许跃说1月前
正畸后牙垫高后，吃饭嚼不烂该怎么办？能不能去掉？ #正畸 #牙齿矫正 #许跃 #深覆合 #广州
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回旋的大饼-牙套美食家1年前
#牙套女孩 快手早餐 精致早餐 火山肠炒鸡蛋 麦片粥 咬不动可以吃什么 #懒人快手菜 美食 #美女厨娘在线炒菜#吃瘦不饿瘦#婴儿辅食
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安心妈妈捣蛋雯雯3年前
钢牙妹箍牙，每天都在吃什么？
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是小姚呀9月前
今天换第四副牙套咯，晚上我就吃螺蛳粉，你们刚换牙套的时候忌口不，我是啥都吃。#vlog日常 #隐形牙套矫正 #戴隐形牙套吃东西 #vlog十亿流量扶持计划
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醉在糖的酒嗓里11月前
杨帆：（向鱼）连龙虾都咬不动，吃点大蒜得了~ 我都会多点一份香菜~ 向鱼：我真讨厌香菜杨帆~#广州ttg帆帆 #广州ttg向鱼 #广州TTG小白熊 #广州ttg #帆帆向鱼小白熊
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一板年糕7月前
正畸8个月的牙套好物分享 #正畸牙刷 #牙套 #正畸 #钢牙#口朗特W型牙刷
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明日之星的牙套日记1年前
牙套党福音！妈妈必学的神仙早餐羹 1分钟学会不伤牙营养满分#记录真实生活 #牙齿矫正 #戴牙套可以吃什么
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W.米6月前
终于下定决心带孩子去矫正牙齿 如果牙齿不是有太大的问题 只追求单纯的美观 我不建议去带牙套 花钱买罪受 孩子带牙套第一天，疼，牙齿咬不动东西 第二天还是疼，第三天还是疼，只能吃粥和面条，每次吃完东西都要刷牙，挺忙的，不是在刷牙，就是在刷牙的路上。牙医说矫正牙齿要2年，然后戴保持器3年，生活中还有各种的注意事项，够烦人的，这日子啥时候是个头啊#牙齿正畸
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追梦小芽(带牙套中)2月前
职场妈妈快手早餐｜山药小米粥养胃，牙套友好不硌牙。戴牙套第469天#职场妈妈早餐 #牙套期饮食 #养脾胃早餐 #补气血早餐 #追梦小芽成长记
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特务兔5月前
刚带牙套的饮食清单！#国庆的好好吃饭清单 #正畸 #牙套 #牙齿矫正 #带牙套吃什么
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戴牙套的王同学9月前
#牙齿矫正 #牙套#刷牙 #漱口水#记录真实生活
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小芳不慌（碎碎念版）1周前
牙套妹的减脂晚餐#分享我的减肥日记 #创作者中心 #创作灵感 #减肥日常饮食
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小羊的虎牙2月前
31岁花费1.8w戴隐形牙套，结果主食吃不了了#隐形牙套#拔牙正畸#爱护口腔
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省妇幼口腔科张娇8月前
如果你想让一个人偷偷变瘦 #口腔知识 #刷牙 #口腔健康 #口腔知识科普
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小兔子乖乖7月前
今天是戴牙套第三天，总体来说疼痛还可以，前面门牙不会咬，吃东西用后槽牙可以吃。今天傍晚6点回家，说吃了根蟹肉棒，钢丝凸出来了，(因为是刚带所以钢丝是比较软的，后期习惯了就会换硬度高的钢丝)联系了医生，马上去医院，骑电瓶车来回，弄好到家用了35分钟。所以周边有好的医院还是推荐选择近的，过去修复下方便。 今天中饭在补习班吃的，基本没怎么吃。家里晚饭一小碗西红柿炖牛肉，一小碗蛋汤。本来还想着初戴牙套，体重会降点，按她这食量估计下不来#正畸 #牙套
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康毛毛7月前
姐姐开始戴牙套了，咬不动法棍了…#创作灵感 #早餐吃什么 #我的厨房日记 #暑期早餐 #简单家常
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孙熙问8月前
小基数减肥#减肥 #自律 #正畸 #减脂 #女性智慧
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脆冻梨7月前
高中生正畸戴牙箍的第六天，防止牙套脸基本啥都吃，吃完东西一定要做好口腔清洁，不然很容易蛀牙。结合大白的意见，跟大家分享一 下我都准备了哪些清洁工具。#牙齿矫正 #正畸必看 #戴牙套的日子 #口朗特W型牙刷
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明日之星的牙套日记1年前
牙套党早餐，苹果蒸着吃，完全不用费力 #记录真实生活 #爱生活爱美食 #戴牙套可以吃什么
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发财（正畸版）4月前
戴牙套可以啃苹果吗#牙套 #水果 #牙套吃东西 #吃水果 #牙套女孩
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文君儿特想廋1年前
带牙套的第一天。鸡蛋都吃不动了。小时候太喜欢吃糖。现在的孩子牙都不好。#安徽蚌埠 #一日三餐人间烟火
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Wendy拼凑生活1年前
正畸时期的好物分享！！这个辅食剪拯救我每一个咬不动东西的时刻！！#大龄正畸 #正畸必备 #不锈钢辅食剪 #牙套日记 #宝宝辅食
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娇妮爱叨叨4天前
所有的牙医只需回答我2个问题1、按了牙套之后是不是所有的食物 无法咀嚼？（包括豆腐都咬不动）2、一颗牙齿坏了治不了，必须得磨掉3颗牙齿，按三连冠才是最佳方案？哪怕另外两颗牙齿是好的，也必须得磨！#牙齿#牙医#牙齿健康#牙套
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中年少女王大拿💪1月前
#真实生活分享官 大姐戴了下牙套，不敢咬东西，整点稀溜滴快捷早餐吧！
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H.乐乐1年前
带着牙套见世面｜撸撸撸不动的串 历经一个月终于带上牙套出来见见世面，socail一下🍻整点撸不动的串配上我那小啤啤呀花生米呀小瓜子呀。嗯，习惯我八字嘴的丑#带牙套牙套的日子#带着牙套见世面 #正畸#丑着丑着也就习惯了 #吃吃喝喝拍拍 #戴牙套的日子 #撸串喝酒
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王梦溪正畸教授 主任医师4天前
正畸戴金属牙套过程中什么不能吃？什么能吃？ #抖出健康知识宝藏#牙医日常 #牙齿矫正 #正畸 #牙套
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左右美业3天前
喜提一嘴小钻石💎#戴牙套也超酷 #牙齿矫正
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戴牙套的王同学1年前
#牙齿矫正 #牙套 #酸辣粉
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钢牙小茜2月前
带了牙套，担心有牙套脸的 一定要试试硬韧无糖口香糖 ，就日常拿来当小零食吃 独立包装也方便携带，关键还不会粘在钢牙上也不会软软的，加强韧性的设计就很适合我们牙套人#牙套脸#牙套#口香糖 #钢牙妹 #清新口气
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戴ok镜的小祥成长记7月前
牙套人外出就餐忘拿咬胶❓教你随手制作平替 只要思想不滑坡，办法总比困难多。 #牙齿矫正  #隐形牙套 #牙套人  #牙套人外出必备
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牙膏姐姐4年前
很多人戴上牙套会瘦一圈，因为吃东西禁忌太多，咀嚼也不利索啦#牙齿矫正 #牙齿美容
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不咕2周前
成年人正畸2026开年 过年啥好吃的也不能吃 高速晕车吃根黄瓜也咬不动 不多说了，得去刷牙了…#牙套#正畸矫正
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武侠笑说2年前
居然有的牙医不告诉你戴牙套不可以喝饮料，你知道为什么不能喝吗 #戴牙套 #矫正牙齿 #保持器 #整牙历程 #牙套日记
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靳来可好2月前
身边的孩子带牙套的越来越多，姐妹在换牙期关注下孩子牙齿哦，多啃硬的哈，实在不喜欢吃硬的，可以试试这个口香糖，我家孩子很爱吃，草莓味的#真实生活分享官 #抖音小助手@dou+小助手 #真实生活分享官
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牙匠老颜1周前
下颌牙咬不动，即拔即种，当天戴牙，完美解决吃饭问题#种植牙 #即刻种植即刻修复 #口腔医生 #种植牙齿的全过程
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唇齿轻谈7月前
牙套人必囤好物，建议收藏~！ #牙套 #口腔正畸 #牙齿矫正 #牙齿正畸 #抖出健康知识宝藏
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快乐小狗🧀（正畸版）7月前
告别牙套脸，咬胶咬起来！ #正畸好物 #牙套 #正畸 #牙套脸 #咬胶
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👀苑小沫2天前
打卡第一天：带上牙套的小盆友，吃东西咬不动，还变成大舌头了，好在不排斥#地包天 #地包天矫正
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小羊的虎牙2月前
挑战隐形牙套吃各种食物#隐形牙套#挑战#拔牙正畸#伢典#清洁泡腾片
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凉凉不梁2年前
我这也算…因祸得福？？戴牙套咬不动鲍鱼…好吧！！！扇贝真的太惊喜了！！应该有不同的酱料可以选择👀强烈安利蒜蓉辣酱 还有脆脆的炸蒜粒🤤🤤 这个扇贝吃起来更像带子的口感 都是肉 嫩嫩的#同城好店推荐 #吃出仪式感 #我的探店日记 #太原美食推荐 #氛围感餐厅
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电子皇帝🍣1月前
报告！今天菜量有点大了，吃撑了😑 做了上周日去又把牙套上了劲，牙酸的啥也咬不动(*꒦ິ⌓꒦ີ)#vlog日常 #电子榨菜 #美食 #美食分享
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小茜是富婆5天前
戴牙套的姐妹，咬胶一定要坚持咬！每天追剧的时候咬一咬，帮助预防牙套脸，脸型才能一直在线！#咬胶#牙套#牙套脸 #钢牙妹 #隐形牙套
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牙牙酱8月前
戴上钢牙之后吃脆丸子都危险,戴牙套这么久已经习惯吃饭嚼不动就咽下去了#钢牙妹 #牙套 #牙齿矫正 #整牙历程 #正畸
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小鹿妈妈个护保健旗舰店9月前
牙套党必看！每次复诊后咬肌无力、牙套脸预警？💥 小鹿妈妈正畸咬胶来救命！每天3分钟咬一咬，肌肉不萎缩、咬合更稳！✨ 医用级硅胶+科学弧度设计，咬起来超解压～ 正畸期偷偷变美，从咬胶开始！冲就完事了👇#牙套脸 #牙套 #小鹿妈妈牙线棒
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开张了！日记本2月前
Vlog｜一切都是如此美味 #vlog日常 #vlog
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滇小柚2年前
戴了三个月的牙套什么感受呢？首先就是每次去完医院调钢丝，牙齿会酸几天，咬不动比水煮蛋硬的东西，其他时候就还好。其次，吃鸡蛋和玉米超级能藏小零食；然后就是用什么东西平常，还有我自己会有塞牙的问题 #日常vlog #生活碎片记录 #日常volg #正畸 #昆明正畸
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小水2月前
正畸人终于有了自己的口香糖！#个人护理 #口腔护理
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南京品至2月前
带牙套丑就算了！牙齿还酸痛到吃不下饭😭 教你3天缓解！ 带牙套复诊后，是不是牙齿酸到连豆腐都咬不动… 分享给正在正畸的宝子们～ ❶ 酸痛高峰期：复诊后24-48小时 这是牙齿在移动的信号！不是后遗症，是正常反应～ 别紧张，越疼说明效果越好（虽然过程很煎熬��） ❷ 缓解技巧： ✅ 饮食：复诊后1-2天吃流食/半流食（粥、烂面条、蒸蛋、酸奶），别用前牙啃东西，减少牙齿受力 ✅ 冷敷：脸颊外侧冷敷15分钟，每次间隔1小时，能缓解酸胀感（别热敷！会加重炎症） ✅ 口腔清洁：用软毛牙刷轻轻刷，别用力戳牙龈，饭后用漱口水漱口，避免食物残留 ✅ 止痛薬：如果疼到睡不着，赵医生说可以吃一片布洛芬（按说明书来，别多吃） ❌ 误区： 别用手掰牙齿、别嚼硬东西，会影响矫正效果还可能损伤牙齿！ 而且每次酸痛过后，都能感觉到牙齿在慢慢变整齐，是不是就一切都值得！#牙齿矫正 #正畸 #南京品至口腔
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琅盈扬百货1周前
正畸咬胶棒 矫正期必备咬胶，轻松磨牙不伤套！ #正畸 #牙套必备 #牙齿矫正 #隐形牙套 #咬胶神器
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江米条（正畸毕业）4月前
正畸结束牙齿会不会松动啊？水果可以正常吃吗？会不会咬不动水果？#正畸 #金属牙套 #保持器清洁 #正畸注意事项
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娜个女孩2年前
这下知道了为什么有的人带牙套瘦了！#牙齿矫正 #大学食堂 #一天吃什么 #女大学生日常生活
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奶油辣椒鸭（整牙版）7月前
牙不好人的吃播 | 最近去崇左旅游，遇到很多看起来真的超级好吃的东西，比如牛肉，一口下去发现咬不动😂还有视频里的糍耙真的好香，但把我牙套都快粘下来了，根本没法吃 #整牙日记#牙不好 #牙齿 #吃播 #牙不好的吃播
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☀️张补刀4月前
带牙套的第九天，好想吃好吃的，目前还是咬不了，吃饭还是有点影响的#牙套 #时尚单品
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