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Nancy普拉提健身11月前
全身体态评估完整版-侧面正面背面全方位 更清晰的了解体态问题，才能更好的针对性解决体态问题 也可以自己拍照看看自己的体态。不社恐的也可以发出来我看看#体态调整
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杨哥是我☀️3🈷️上海1周前
坚持去练就完了，从紧到松，纠正全身体态，打通任督二脉！#健身干货 #面墙蹲 #体态纠正 #胸曲变直 #功能性训练
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杨哥是我☀️3🈷️上海4天前
练这个动作就是“你只管努力，剩下的交给时间” 刚开始蹲一定会感觉紧紧的，但坚持练下去，你会越蹲越松活…#健身干货 #面墙蹲 #体态纠正
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庆云调体态4月前
「一个动作正全身」我练的最多的-山式站立！ #体态矫正 #代偿疼痛#体态
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屈向岩讲体态-QQ糖2年前
全身体态参照评估，带你了解自己的体态#体态调整 #体态评估 #关于体态的自测
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田柒叶1周前
中医体态邪修-走路 #中医养生 #体态纠正 #走路姿势 #驼背矫正
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骨科康复王主任4天前
整个人是歪的❓全身体态出问题，要从哪练起？ #体态 #体态纠正 #抖出健康知识宝藏 #复工健康指南 #新年囤点专业货
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昱安体态调整3周前
3个动作改善全身体态#体态矫正 #体态纠正 #体态 #含胸驼背 #头前伸
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崔明珠产康（杨教练）1周前
全身体态崩盘，要从哪开始纠正(训练方案+私教课讲解) #体态纠正 #体态矫正 #含胸驼背 #骨盆前倾 #小腿外翻
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王教练体态调整1月前
全身都有体态问题怎么办？#居家锻炼 #体态纠正 #体态矫正 #挺拔身姿 #开肩美背
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妇产科王贵芳医生4天前
仪态比长相更重要‼️睡前三分钟拉伸=0成本变美🔥#抖出健康知识宝藏#women的健康我们帮#亚健康养生我来帮#变美小技巧#体态纠正
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体态大师3月前
现代化体态站桩：一桩搞定脖子前倾、驼肩、仰背、骨盆前倾、假胯宽，全身体态问题 #体态纠正 #圆肩驼背 #驼肩 #仰背
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单色中国舞昊天老师7月前
舞蹈生的标准体态 #舞蹈课堂随拍#古典舞#零基础教学#成人零基础舞蹈培训#零基础学舞蹈
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杨哥是我☀️3🈷️上海2周前
这种动作只有你能不能蹲下去，而不用担心有没有做错！坚持去练#健身干货 #体态纠正 #古法健身 #头前倾 #骨盆前倾
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林77线上瑜伽1月前
🌸体态比长相更重要，全身拉伸～ #居家锻炼#瑜伽#体态管理 #自我提升 #练出好气质
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庆云调体态2月前
「一个动作正全身」直腿➕瘦腰➕美肩=风吹树 #体态调整#体态
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小树要健康1月前
上周10w+人看过的体态改善顺序更详细版来了，这个视频主要给眉毛胡子乱抓的宝宝梳理清楚整体框架，做到心中有序，再去逐步矫正，过去我一直锻炼头前伸肩颈，实际上更需要稳定的是足底和核心，在摆弄身体这条路上我们都要不断学习科学锻炼。#体态矫正 #体态问题 #足弓训练 #骨盆前倾 #小腿外翻
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周子越不做npc（养成中）2月前
一套动作改善你全身的体态问题 一套有效的全身体态矫正方案，其核心在于“重建正确的身体使用顺序”：从稳固的地基（足弓）开始，向上激活核心（骨盆与腹部），最后整合成正确的姿态模式。#体态纠正 #体态
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体态调整高高2周前
一个正确的站姿其他就能给你调很多体态问题#生活服务热点中心 #居家体态练习 #体态调整圆肩驼背 #欧阳春晓少女背 #体态矫正
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崔小班yoga3周前
一个动作证明 你的体态很年轻 #体态评估 #崔小班yoga #好身材练出来 #创作者中心 #创作灵感
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吴帷5月前
2分钟学会标准站姿 吴医生让你2分钟学会站姿！#健身 #站姿 #体态
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阿盼体态健身6天前
改善体态的关键就是身体重心的调整 当重心回归 好体态就是附赠品#改善体态 #体态纠正 #圆肩驼背 #骨盆前倾 #知识科普
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健身健美孙教练/柏烨科技3周前
五个小动作轻松拥有好体态 #形体 #减肥 #瘦肚子 #瘦全身 #居家运动
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小龙老师谈养身1周前
每天坚持这四个动作，练出好体态#体态纠正 #女生必看#居家锻炼#小动作大作用
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胡小雅1月前
懒人友好体态动作，每天5分钟，全身舒展超解压 #居家锻炼好方法 #体态管理 #胡小雅
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静静老师讲养生5天前
找一面墙瘦全身，4个动作重塑挺拔气质#居家锻炼#臀腿训练#体态管理#好身材练出来#真是生活分享计划
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合肥体态重塑庆庆6月前
全身哪哪都有体态问题 你就连这这个动作 一个动作帮你身体正位#体态纠正 #体态 #圆肩驼背 #扣肩 #居家训练 @DOU+上热门 @创作者服务中心
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C戈体态美学（4月10长沙 高阶教培）7月前
全身一大堆体态问题，本质上就是你“虚”！需要“补气”！ #体态矫正 #体态美学架构师 #体态矫正培训
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黄媛媛健身1月前
4个动作教你改善体态 #改善体态 #居家锻炼 #体型体态矫正 #骨盆前倾
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王智闲｜自律版1周前
坚持做好这4个动作，轻松练出挺拔好体态！#体态纠正 #居家锻炼 #好身材练起来
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薄肌主理人1周前
每天坚持这四个动作练出挺拔身姿#体态纠正 #居家锻炼 #好身材练起来
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方了个方8月前
整体纠正全身体态第一步：站桩 #健康乘风计划 #抖出健康知识宝藏 #体态纠正 #站桩 #骨盆修复
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卓姿模特教育（李梅老师）6天前
4步让你快速调整体态.喜欢记得点赞收藏 #模特基础讲堂 #导师证书#中老年模特#旗袍表演#模特培训
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冲冲冲教🧏‍♂️5天前
面墙蹲有多种变式，🉑根据身体状态情况进退阶搭配 #用面墙蹲纠正全身体态 #健身 #体态纠正#健身干货 #面墙蹲挑战
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方了个方4月前
全身体态问题该从哪里入手调整？ #健康乘风计划 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #体态纠正 #运动康复
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正体能1周前
标准体态#体态#关节功能#灵活度
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庆云调体态6月前
「山式站立动作讲解」一个动作搞定全身体态，不反弹的那种哦！#健身 #变瘦 #体态矫正
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体态几何 | 乐老师1月前
全身都有体态问题该从哪里开始 全身都有体态问题该从哪里开始#普拉提 #瑜伽 #运动康复 #体态 #体态纠正
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徐小居家轻运动1周前
脚，才是全身体态的根基，影响真的比你想的大得多！ 从脚开始练，体态才会真的好看～#练足弓 #瘦腿 #改善臀凹陷 #居家塑形
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飞飞耳在运动1周前
在家一面墙，带你练全身#居家锻炼#体态管理 #好身材练出来#女生必练#vlog十亿流量扶持计划
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乌鲁木齐悟空健身1周前
如何判断自己的体态正确？#体态纠正 #体态管理 #体型管理 #健身教学 #乌鲁木齐悟空健身
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蓉儿陪你练2月前
因为你每天做这4个动作，所以你的体态很标准。 #居家锻炼 #健身 #体态 #调整体态#真实生活分享计划
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电视机变形记（停更版）8月前
全面详细改善全身体态的保姆级经验总结视频 #居家锻炼 #体态纠正 #健康 #运动 #日常分享
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C戈体态美学技术（4月10长沙站教培）5天前
这种胸腔塌陷、圆肩含胸的综合体态，需要调整呼吸！ #体态美学架构师 #体态矫正培训
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居家锻炼-姚佳伟1周前
一面墙就可以练全身#运动健康#肩颈#体态锻炼#居家锻炼#女生必看
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跟凯教练好好练5天前
找一面墙瘦全身，4个动作重塑挺拔气质！#居家锻炼健身#臀腿训练#体态纠正
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庆云调体态5月前
分享四个调全身体态的动作。 #健身 #美背 #減肥 #体态调整 #体态
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练不动的大头1周前
简单几个动作坚持练出挺拔身姿 #居家锻炼 #体态纠正 #健身 #好身材练起来 #健身打卡
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扬婍教练会减脂6天前
最适合懒人的体态管理❗️竟然越坐越美❗️ 了解中式养生之后，发现竟然坐着就能变美！ 3个坐姿一定要收藏打卡哦~不费力就能矫正体态哦 #坐姿#体态#改善体态#体态管理#居家锻炼
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飞飞耳在运动1周前
在家一面墙，带你练全身#居家锻炼#体态管理 #好身材练出来#女生必练#vlog十亿流量扶持计划
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上海新华脊柱张子方（周末鲁沪两地出诊）6天前
正确的站姿可不是昂首挺胸#站姿 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #脊柱侧弯
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静颐小筑1月前
你的体态里藏着健康密码#标准体态#体态对健康的影响#日常养生#百姓养生
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小钟没腹肌1周前
经常久坐低头看手机、脖子前倾、含胸驼背可以做 这几个动作，坚持一个月，体态好了，气质就好#美背#居家健身有新招#开肩美背#脖子前倾#改善体态
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进击吧小智7月前
中戏体态训练法！把失去的气质找回来！ #体态 #体态改善 #练出好气质 #体态纠正
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余建文6月前
说一个能帮助你正全身体态的基础动作【附理论依据+动作解析】#金鸡独立 #全身体态 #科学康复 #运动表现 #人体力线 师傅@田径匠人张初一 @张初一运动康复
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杨老师讲康养运动1周前
因为你每天坚持这四个动作，所以你的身姿很挺拔#体态纠正 #居家锻炼 #好身材练起来 #体态改善
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你懂啥！4月前
体态问题一大堆，从哪开始调整？有讲究 #体态问题 #体态问题怎么调整
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方糖有氧运动6天前
平时经常久坐，低头含胸，这几个动作坚持练，挺拔身姿年轻体态会找你#体态纠正训练 #居家锻炼 #健身 #开肩美背 #真实生活分享计划
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运动养生美美老师6天前
赵一面墙瘦全身，4个动作重塑挺拔气质！#居家锻炼#健身#臀腿训练
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TC磊（自律版）1周前
你或许不是真的胖，而是需要纠正体态，这些动作可以正确帮助你纠正体态#体态纠正 #居家锻炼 #好身材练起来 #自律 #健身
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自律的炜1周前
想要身姿挺拔每天坚持练这四个动作#居家锻炼#体态调整#健身#练背
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徒手吴敌6天前
每天这四个动作 练出挺拔气质#居家锻炼#体态纠正#练背
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小宸运动康复1周前
生活中的这些不良习惯，正在悄悄的影响你的体态 全身体态问题应该从哪里入手？试一下这样练。 #运动康复 #体态纠正 #居家锻炼 #骨盆前倾 #运动型人格指南
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李哩 腿型矫正4月前
全身体态都很差 是因为前足没有支撑 #体态
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简介:

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