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嘴强王者10月前
（全身）完整版明君运动塑形优姿优态塑形力量直播回放晚课 （全身）完整版明君运动塑形优姿优态塑形力量直播回放晚课2025/4/26#力量 #运动 #健身
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明君运动塑形【优姿优态】1年前
60分钟无间歇全身综合训练！一起动起来~ #燃脂 #塑形 #减肥
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嘴强王者8月前
全身完整版明君运动塑形优姿优态力量直播午2025/7/10 全身完整版明君运动塑形优姿优态力量直播回放午课2025/7/10#力量 #健身 #运动
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余生漫漫共白头11月前
4月8日明君全身力量燃脂回放纯练版-上 #运动健身 #女子塑形 #减脂塑形 #今日运动打卡 新手哑铃建议2kg，壶铃6kg
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嘴强王者11月前
（全身）完整版明君运动塑形力量直播回放晚课2025/4/8 （全身）完整版明君运动塑形力量直播回放晚课2025/4/8#力量 #健身 #运动
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大晨子妈1年前
明君燃脂塑形回放全程#无间歇#肩背腰腹核心训练，打造完美身材！
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嘴强王者7月前
臀腿完整版明君运动塑形优姿优态力量直播回放午课 臀腿完整版明君运动塑形优姿优态力量直播回放午课2025/7/23#一学就会系列 #舞蹈 #暴汗燃脂瘦全身 #舞蹈培训 #瑜伽
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兜小喵吖8月前
跟着明君运动｜梨形身材塑形腰臀线它出来了 原来瘦不是目的，紧致才是王道 给姐妹们的建议 1️⃣ 别天天称体重！我三周没称反而惊喜更大 2️⃣ 选能坚持的运动（我爱明君因为她话多不无聊） 3️⃣ 梨形身材多练臀，屁股翘了腿显细3cm！#明君运动塑形 #怎么改变梨形身材 #我的生活记录 #努力成为最好的自己 #自律遇见更好的自己
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大晨子妈1年前
明君燃脂塑形回放#全程无间歇，全身燃脂塑形，练出好身材
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余生漫漫共白头9月前
5月15日明君全身燃脂回放纯练版-上 #暴汗燃脂瘦全身 #力量训练 #明君运动塑形 #撸铁女孩
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Shi小美吖8月前
明君直播回放全身燃脂训练2025.6.28/周六晚练 #明君直播回放#全身燃脂 #燃脂爆汗 #明君运动塑形
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嘴强王者9月前
（肩背）完整版明君运动塑形优姿优态力量塑形直播回放晚课 （肩背）完整版明君运动塑形优姿优态力量塑形直播回放晚课2025/6/4#力量 #健身 #运动
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嘴强王者7月前
臀腿完整版明君运动塑形优姿优态力量直播回放晚2025/8/7 臀腿完整版明君运动塑形优姿优态力量直播回放晚课2025/8/7
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嘴强王者7月前
肩背完整版明君运动塑形力量直播回放午课2025/7/22 肩背完整版明君运动塑形力量直播回放午课2025/7/22#健身 #舞蹈 #运动女孩 #完美身材 #大长腿
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嘴强王者8月前
（臀腿）完整版明君运动塑形力量直播回放晚课2025/6/16 （臀腿）完整版明君运动塑形力量直播回放晚课2025/6/16#力量 #健身 #运动
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嘴强王者10月前
(全身）完整版明君运动塑形优姿优态力量塑形直播回放晚课 (全身）完整版明君运动塑形优姿优态力量塑形直播回放晚课2025/4/29#力量 #健身 #运动
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大晨子妈7月前
明君燃脂塑形回放2025.7.14.全身综合 #减脂塑形 #居家健身 #变美变瘦变好看 #好身材练起来
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Shi小美吖8月前
明君直播回放肩背腰腹训练/2025.7.1/无间隙/周二午练#塑形减脂 #好身材练起来 #搭档组合 #明君运动塑形 #明君直播回放
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明君运动塑形【直播回放】7月前
7月9日臀腿精雕（全程） @明君运动塑形【优姿优态】 #暴汗燃脂瘦全身 #好身材练起来 #减脂塑形 #改善体态 #女子塑形
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明君运动塑形【直播回放】7月前
7月13日臀腿精雕（全程） @明君运动塑形【优姿优态】 #好身材练起来 #普拉提 #减脂塑形 #瑜伽 #塑形
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大晨子妈1年前
明君燃脂塑形回放全程#无间歇#核心力量紧致身材！
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明君运动塑形【直播回放】8月前
6月16日全身综合训练（上） @明君运动塑形【优姿优态】 #好身材练起来 #暴汗燃脂瘦全身 #减脂
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明君运动塑形【直播回放】7月前
7月10日全身综合（全程） @明君运动塑形【优姿优态】 #好身材练起来 #暴汗燃脂瘦全身 #减脂塑形 #女子塑形 #运动女孩
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Shi小美吖10月前
明君直播回放，全身训练 最好的状态应该是 身体和内心都有力量 内核稳定，平和迎接一切发生与不发生 #明君直播回放#运动文案#全是燃脂
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🌈七饭饭不长肉🥳7月前
明君力量训练 2025.07.30 下午场 臀腿精雕（无拉伸） #直播回放 #明君运动塑形 #臀腿 #力量训练 #居家锻炼
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静姐1年前
明君维密塑形全身综合回放完整版#全民健身 #居家锻炼 #健身打卡 #暴汗燃脂瘦全身 #明君维密塑形录屏
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明君运动塑形【优姿优态】7月前
臀腿精雕90分钟全程！ 明君老师回山东啦 设备还没调试好，晚上正常直播~下午先跟回放吧#居家锻炼 #明君运动塑形 #健身 #暴汗燃脂瘦全身
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明君运动塑形【直播回放】7月前
7月27日肩背精雕（全程） @明君运动塑形【优姿优态】
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明君运动塑形【直播回放】7月前
7月31日全身综合（全程） @明君运动塑形【优姿优态】
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明君运动塑形【直播回放】8月前
7月3日全身综合（全程） @明君运动塑形【优姿优态】 #女子塑形 #好身材练起来 #运动女孩 #健身 #体态调整
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明君运动塑形【直播回放】9月前
6月5日臀腿精雕（下） @明君运动塑形【优姿优态】 #好身材练起来 #暴汗燃脂瘦全身 #减脂塑形 #女子塑形
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墨雪！10月前
明君维密塑形直播录屏回放更新了 #运动无处不在 #健身光速成长计划 #燃脂塑型
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大晨子妈9月前
明君燃脂塑形回放2025.6.10 全身综合！ #暴汗燃脂瘦全身#塑型瘦身 #变美变瘦变好看 #练出好身材
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明君维密塑形全身综合训练回放完整版#一起运动吧 #居家运动 #普拉提 #改善体态
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Shi小美吖7月前
明君直播回放全身燃脂训练最新回放/无间隙2025.7.22#明君直播回放 #臀腿训练 #燃脂塑型 #女子塑形 #运动塑形
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明君运动塑形【直播回放】7月前
7月30日臀腿精雕（全程） @明君运动塑形【优姿优态】
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大晨子妈8月前
明君燃脂塑形回放2025.6.21.晚全身综合，无剪辑版 #居家健身 #塑型瘦身 #大肚腩变小蛮腰
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大晨子妈9月前
明君燃脂塑形回放2025.6.3.全身综合无间歇版 #高效燃脂 #塑型瘦身 #改善体态
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明君运动塑形【直播回放】7月前
7月19日全身综合训练（全程） @明君运动塑形【优姿优态】
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大晨子妈10月前
明君燃脂塑形回放2025.4.21.晚全身综合训练 #健身 #好身材练起来 #你的坚持终将美好
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明君运动塑形【直播回放】8月前
6月14日肩背精雕（上） @明君运动塑形【优姿优态】 #好身材练起来 #减脂塑形 #女子塑形 #暴汗燃脂瘦全身 #健身
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自律博主💪8月前
7月10日明君老师力量塑形-全身塑形上 #减脂塑形 #明君运动塑形 #全身燃脂
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大晨子妈7月前
明君燃脂塑形回放2025.7.26全身综合 #暴汗燃脂瘦全身 #波速球训练动作 #居家健身 #变美变瘦变好看
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明君运动塑形【直播回放】7月前
7月26日全身综合（全程） @明君运动塑形【优姿优态】
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Shi小美吖7月前
明君直播回放全身燃脂训练2025.7.14#明君直播回放 #燃脂训练 #明君运动塑形 #直播回放录屏
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大晨子妈7月前
明君燃脂塑形回放2025.8.9全身综合，暴汗燃脂 #居家健身 #体态纠正 #减脂塑形 #好身材练起来
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自律博主💪7月前
8月5日明君老师力量塑形-肩背塑形上 #减脂塑形 #明君运动塑形 #肩背训练
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明君运动塑形【直播回放】9月前
6月3日全身综合（上） @明君运动塑形【优姿优态】
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Shi小美吖7月前
明君直播回放全身燃脂训练最新回放/无间隙2025.7.29#明君直播回放 #臀腿训练 #燃脂塑型 #女子塑形 #运动塑形
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明君运动塑形【优姿优态】7月前
今晚休息！70分钟全身综合！#塑形 #燃脂的一百种方式
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大晨子妈9月前
明君燃脂塑形回放2025.6.10全身综合！ #减脂塑形 #塑型瘦身 #居家健身 #运动打卡
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大晨子妈1年前
明君燃脂塑形回放 #好身材就要不断的雕刻
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大晨子妈1年前
明君燃脂塑形回放 #变美变瘦变好看 #改善体态 #好身材就要不断的雕刻
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大晨子妈10月前
明君燃脂塑形回放#2025.5.5.晚臀腿训练 #臀腿训练日 #居家瘦腿动作推荐 #爱生活爱运动
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大晨子妈8月前
明君燃脂塑形回放2025.6.30全身综合全程60分钟无间歇 #暴汗燃脂 #减脂塑形 #好身材练起来
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大晨子妈8月前
明君燃脂塑形回放2025.6.21.晚全身综合 #居家健身 #体态纠正 #身材管理 #好身材练起来
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明君运动塑形【直播回放】10月前
4月14日全身综合训练（上） @明君运动塑形【优姿优态】
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墨雪！1年前
明君维密塑形录屏直播回放已更新完毕 #好身材练起来 #自律遇见更好的自己
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Shi小美吖7月前
明君直播回放全身燃脂训练最新回放/无间隙2025.8.4#明君直播回放 #肩背训练 #燃脂塑型 #女子塑形 #运动塑形
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大晨子妈8月前
明君燃脂塑形回放2025.6.23.臀腿训练60分钟0间歇 #居家健身 #女子塑形 #好身材练起来
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大晨子妈7月前
明君燃脂塑形回放2025.7.29全身综合 #暴汗燃脂瘦全身 #变美变瘦变好看 #好身材练起来
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明君运动塑形【直播回放】10月前
5月4日肩背精雕（上） @明君运动塑形【优姿优态】
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Shi小美吖7月前
明君直播回放臀腿训练最新回放/无间隙2025.7.23#明君直播回放 #臀腿训练 #燃脂塑型 #女子塑形 #运动塑形
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大晨子妈11月前
明君燃脂塑形回放2025.4.13臀腿训练 #每天坚持锻炼会有不一样的收获 #见人不如健身
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明君运动塑形【直播回放】8月前
7月4日臀腿精雕（全程） @明君运动塑形【优姿优态】 #好身材练起来 #健身 #减脂塑形 #改善体态 #女子塑形
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