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李太偏3月前
2021年开始跑步 一眨眼五年了 如果对五年前的自己说一句话 我想说 跑步就好，不要跑马拉松！ … 从五公里都跑不下来 到全马破三 这一路跑过来并不容易 能坚持到现在的原因 真的是热爱跑步 … 从一个社恐 不爱说话的幕后工作者 到自己出境拍视频 甚至一句话都要反复拍很多遍 跑步都不出汗 拍视频急出一身汗 能坚持拍视频的原因 只因为听到一句话 我是看你的视频才开始跑步的 … 承蒙大家的喜爱 最近确实一度的焦虑 这两天不想拍视频 但没有停止跑步 通过一双鞋让我回忆我跑过的来时路 或许跑步的初心找不回来了 但是拍视频的初心还在 我想再努力一把 感谢关注我的每一位朋友 接下来也需要更多的关注 拥有一颗感恩的心 才能跑的更远 拉钩 咱们说话算数 #暖系跑 #跑步 #传递奔跑的力量 #先跑再说 #暖冬运动场
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98跑5天前
杨绍辉16年竞技生涯，用两破国家纪录、六次跑进210大关的成绩，把自嘲的“天赋平平”，活成了中国马拉松史上最励志的传奇。 如今，他成了连接过往与新时代的那座桥梁，亲眼见证中国马拉松跑进全新205时代。未来的日子，无论他是何种选择，他都早已刻下属于自己的历史印记。#98跑 #杨绍辉
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烨说尹言1月前
大部分人不适合跑马拉松 适度运动#适度运动 #游泳 #尹烨 #运动 #马拉松
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Jason哥2周前
不是人人都适合马拉松，要保持住你开始运动的初心 #EME易德明杰 #易德明杰JASON #运动 #跑步 #健身 #晨跑#好习惯#自律
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艺哥没观点2月前
马拉松，真的适合普通人吗？
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渝快跑波哥1周前
一般人不要跑马拉松，大神飘过 建议普通人不要去跑马拉松，坚持健康跑#上热门 #马拉松 #热爱跑步 #健康跑步
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跑步的小刘5天前
一句“我感觉，我不适合跑马拉松了。”😭😭
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观身知健！1月前
我们人类是不适合跑马拉松的！#科普冷知识 #用抖音记录人生
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奔跑的小明1月前
大正被罚，我看了他的道歉视频，感觉这句话说的有点不该 #马拉松 #大正 #跑步 #厦门马拉松 #马拉松处罚
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癫糖不癫1周前
2000块，这么侮辱我？ #真实生活分享计划 2000块，这么侮辱我？#鞋码 #跑鞋 #跑鞋测评 #科普冷知识 @DOU+小助手
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教孩子跑步的峰哥11月前
有些马拉松比赛，跑了还不如不跑 有些马拉松比赛，跑了还不如不跑#武汉马拉松#无锡马拉松#宁波马拉松#高心率#巡航配速
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辣手摧花2月前
他们说我的身材不适合跑马拉松，我偏不 ，2026开启跑步的第四年#跑步#自律#马拉松#年度总结
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伯通慢跑7月前
如果你跑步是为了锻炼身体，听伯通的，不要去参加马拉松！#跑步#马拉松#经验分享#记录真实生活#正能量
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斌哥跑不瘦3天前
适合自己的，才是最好的。对于我来说这个鞋是真的顶足弓，非常严重。卸力也非常严重，可能是不适合我吧，仅代表我自己。#跑步 #马拉松 #跑鞋
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文艳4天前
#上海女子半程马拉松 A区真不适合我
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邵小锤🇨🇳（备战26锡马版）9月前
耐克飞马41这双鞋子啊，体重超过140斤的人就不要买了，真不适合跑步，特别是长距离。我严重怀疑耐克把这个鞋子做那么薄，就是为了让我们去买它那些贵的鞋子😒#Pegasus41 #飞马41 #马拉松 #跑步治愈一切
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老虎跑遍中国6天前
再见了，南京。跑一场马，读一座城，北岸马拉松不仅是一场比赛，更像是一场与南京的深情对话。#北岸马拉松 #南京北岸马拉松
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伯通慢跑3天前
跑步是为了健康，请你忘掉马拉松，跟伯通一起慢跑吧！#跑步#传递正能量#记录真实生活#经验分享#传递奔跑的力量
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小陈爱跑步💫（2026努力跑进三分配）5天前
知道我为什么不适合短跑吗，你看我跑姿，明显就是跑长跑和马拉松的
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@尘埃奔跑1年前
我再也不跑全马了，再也不报马拉松了，这话可靠性真的不高😂#跑步#马拉松#长距离有氧#冬训
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无厘头4天前
生活何不是场马拉松，急不得慢不得，适合的节奏里舒舒服服的跑着，跑着跑着终点自然必达，愿成功！#兰州马拉松#跑步#生活多一点色彩
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李雪花-花哥故事会1周前
能跑马拉松吗 #李雪花 #李嘉诚 #马拉松
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中年减肥实录4天前
半吊子跑者集合！过完年还能跑出好成绩吗？#有氧慢跑10公里 #户外跑步 #跑步伤病 #马拉松比赛 #跑步减肥
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李春晖马拉松运动员（接着干创始人）9月前
有些人就不适合跑马拉松 极限运动大家一定要量力而行#马拉松 #李春晖 #量力而行
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詹詹说商业1月前
不是所有人都适合跑马拉松！特别是长期不动的人，突然进行剧烈运动，很容易猝S，所以在跑步之前，给身体做一个健康评估#健康守护计划 #健康 #大健康大事业 #创业者共勉 #企业家思维
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北风不弃（跑互）1周前
劝退！！！马拉松不适合普通人参加#真实生活分享计划 #传递奔跑的力量 #上热门跑起来
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鸡脚大帝(足外翻先练足弓）3天前
Hoka mach 7 一双适合新手的万金油 #跑步#马拉松#中长跑#Hoka
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淇茸好文4天前
《同事去跑马拉松，她这班我替不了》适合下班时候看的小说，超解压看到最后超满足
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Inez梁诺妍1月前
业余跑者要跑马拉松吗？ #梁诺妍 #跑步
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阿明爱跑步1周前
体重偏轻 适合跑马拉松吗 #跑步 #马拉松 #体重 #舒舒服服稳稳当当 #跑步知识
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runner1周前
“忽如一夜春风来 千树万树梨花开” #马拉松 #中长跑 #田径 #体育精神
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邱涛3月前
#医学科普仅供参考如有不适请线下就医 #马拉松 #跑步 #膝关节
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康复医生李耀民1月前
强身健体，无需马拉松！ #康复医生李耀民 #马拉松损伤 #骨科康复 #运动康复 #中西医结合康复
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抱着盒子的姑娘和擦汗的男人5天前
张水华粉丝群致歉 #马拉松 #张水华 #跑步治愈一切 #跑步 #马拉松比赛
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小蓝跑不快4天前
#嘉峪关跑步 #备赛之路 #亚高原训练 听说嘉峪关海拔有1700米这不妥妥的亚高原蛮，豆包说今天不建议外出跑步，但是我不跑不行啊，扬马我怎么跑啊，愁人！#扬州马拉松
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李太偏6月前
听偏偏公子一句劝 “渭源千万不要来” … 怕你来了不想走 #跑遍甘肃 #兰州新区半程马拉松 #渭源半程马拉松 #跑步治愈一切 #渭源
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唐三（涟水铭远乒乓）3天前
备战淮安全马，30+实在不想跑，跑个半马凑合着算长距离吧，下次报个半马跑跑得了，全马的确不适合我了😔。#跑步日常 #马拉松 #淮安马拉松 #铭远乒乓
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建军5天前
被这段台词戳中了心！🎬✨ 电影里的经典瞬间，总能让人深思。你被哪句台词打动过？#电影台词盘点 #被电影戳中的瞬间
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骑公路车的拿铁女孩3月前
首马破2，下次我不再是在F区！ 去做吧，勇敢一点！我们可以！#马拉松 #南宁马拉松 #运动跑步
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超人不会飞3月前
其实我自己知道，我一点都不适合跑马拉松，我80公斤体重，肌肉量大，膝盖又做过手术，内侧半月板切除，韧带重建，医生早就让我放弃运动，但一直以来我都是靠着自己的信念走过来，不是因为我多想证明自己，我只有一个信念，倾尽全力#跑步那些事
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中国青年报1周前
全国政协委员、国家体育总局运动医学研究所副所长厉彦虎：马拉松是个极限运动，不适合作为全民健身项目推广。（中青报·中青网记者 秦珍子 玄增星 见习记者 杨葛思颖）#两会代表委员有话说
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健身与跑步1月前
李宁赤兔9U,大多数人都不适合。#跑鞋 #马拉松 #跑鞋测评 #李宁 #李宁赤兔
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鞋会跑了（千粉送鞋）4天前
碳板推进猛如虎，中底衰减像踩土！#c2027 #安踏c2027 #跑鞋测评 #马拉松 #内容搜索启发
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Master_沐翌宰1周前
马拉松值不值得入坑？入坑须知1234。。 #失落星船马拉松 #萌新入坑
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李太偏1月前
求支招厌跑了怎么办… #跑步 #马拉松 #冬训 #运动帮帮团
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葵花宝子🌻6月前
我不适合跑步研究别的了，今年跑完大连哈尔滨两场马正式告别马拉松
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教孩子跑步的峰哥2月前
您听我一句劝并不是每天都适合跑步#跑步 #青少年跑步 #马拉 您听我一句劝并不是每天都适合跑步#跑步 #青少年跑步 #马拉松 #跑步训练
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老常慢跑3周前
一句话让你破防 跑步和跑马拉松的心态区别 #马拉松 #跑步 #破防 #一句话破防
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李太偏2周前
听偏偏公子一句”谝” 不要报名兰州马拉松 #兰州马拉松 #兰州 #2026兰州马拉松 #运动帮帮团
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橙飞一下5天前
180斤美食博主挑战马拉松跑进3小时30分！拜托谁去阻止他吧 马拉松是一项高风险高消耗高负荷长距离极限耐力运动， 没有长期运动锻炼习惯，请勿轻易尝试。 3月8日，在南京参加南京北岸马拉松，这个比赛以前叫浦口马拉松，今年改名改路线。 赛道整体爬升不多（手表数据67m），而且都是长缓坡，不会影响节奏，赛道大部分都是直线，三月上旬天气凉爽，是个非常适合出成绩赛道。 而我训练了一个冬天，也想趁着这个机会，检验一下训练成果， 看看能跑到什么成绩。 于是给自己定了330的目标。 （值得一提的是，南京北岸这场马拉松，照片居然也是免费的，这个值得大大点赞，视频需要单独花钱） #马拉松 #南京北岸马拉松 #运动 #先跑再说 #跟着赛事去旅行
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赛道老男孩2月前
刚破纪录封神就裸辞！张水华：2025的风雨，我用跑步跑完了#张水华 #马拉松 #离职 #护士
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希希同学爱跑步1周前
哈喽大家好，这里是希希。 🆕作为资深马拉松跑者，日常训练真的不建议穿碳板跑鞋，这双龙魂配色的绝尘5，让我惊艳到了。 🏃🏻‍♂️前掌20mm非常适合路跑竞速，5-20公里的距离跑起来很轻松。炁科技中底回弹迅速，已经跑了60多公里了，宽楦的脚感穿起来毫无束缚感，今天给大家做一个最真实的分享，一起来看看吧！ #鸿星尔克绝尘5 #国民级无板竞训鞋 #抖音风格实验室 #宝藏作者激励计划
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爱运动 爱生活2周前
我不再靠意志力跑步，反而跑得更久更轻松#跑步#运动#运动知识#马拉松
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君哥跑步5月前
从今以后，马拉松赛道上可能再也见不到唐僧、八戒、大圣、新娘了…新规已落地#马拉松#新规#武清半马 #参赛服 #马拉松比赛
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音乐商家孕晚期夏老师宿雯誉4天前
#粉丝见面会 #强烈推荐 #支持国货
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我不是小王iii5天前
派燃烧两档跑鞋🏎️谁能驾驭❓ 🔅状元5.0pro在派燃烧矩阵里 🔅算是厚底竞训一类~ 🔅同样也不适合日常穿着和马拉松一类超长距离穿着~ 🔅但他完美适配田径场🏃🏻‍♂️ 🔅在保留一定场地感同时，增加了缓震极限⬆️ 🔅提速时脚感韧弹明显~ 🔅鞋楦调教很合适，上强度也放心❗️ ♻️码数也都还挺正的~ ⚠️注意事项都在视频里了‼️ #跑鞋测评 #跑鞋 #体考体测 #球鞋 #派燃烧碳板竞速鞋
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尹老师来了1月前
大部分人不适合跑马拉松！#马拉松#运动#尹烨#益生菌#华大益生菌
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北京医院汪芳6月前
什么样的人不适合跑马拉松？#医学科普 #医学知识科普 #健康科普 #北京医院汪芳
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张笑瑞3天前
不跑步的一天我有啥变化？——有种要出事的感觉😂居然给我憋出了鸡汤。。。😂有病友交流下病情吗😂😂😂#马拉松训练 #跑步 #跑步女孩
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人间解忧店4天前
人生不是短程跑，而且马拉松#躺平#年轻人#哲学 #压力
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王石1周前
周末，最适合来一场“小铁三”，不跑马拉松，不拼铁人项。用水上陆地的方式重新打开另一种酣畅淋漓~
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Coffee🍪2周前
穷鞋史，感谢大家收看，无狠货#马拉松跑鞋
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