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FPS运动健身2年前
艾特你健身上瘾的小伙伴来看#健身打卡 #日常训练 #小剧场 #fps运动健身
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FPS运动健身1年前
#私教工作室 #健身打卡 #日常训练 #FPS运动健身 #私教一对一
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FPS运动健身1年前
#健身打卡 #日常训练 #私教工作室 #FPS运动健身
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FPS运动健身3天前
众所周知，大佬往往是最后一个出现！#西安训练 #一对一私教
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FPS运动健身1年前
#私教工作室 #健身打卡 #日常训练 #FPS运动健身
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FPS运动健身10月前
训练不是累，频繁，就会有效果，如果你和视频中的小花希望，呢么就要休息还休息喽～#健身教学 #平台期 #新手 #FPS运动健身
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FPS运动健身11月前
功能性训练拒绝摆烂#私教工作室 #私教一对一 #健身打卡 #健身私教 #FPS运动健身
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FPS运动健身2年前
#健身打卡 #日常训练 #今天你锻炼了吗 #私教 #FPS运动健身
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FPS运动健身1年前
#私教一对一 #健身打卡 #日常训练 #今天你锻炼了吗 #FPs运动健身
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FPS运动健身10月前
推肩不适？关节酸的像喝了醋？看看小美是怎么改善的吧！#健身教学 #运动女孩 #新手 #FPS运动健身
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FPS运动健身1年前
不会有划船机的小伙伴可以参考哦#私教工作室 #健身工作室 #今天你锻炼了吗 #功能性训练 #FPS运动健身
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FPS运动健身1年前
胸训进阶 弹力带推胸：注意弹力带在掌中位置，穿过大小鱼际，大臂与身体夹角约45度（后续动作相同） 平板杠铃卧推：注意握杠时杠穿过手掌的位置，手指将杠向手掌去压。 杠铃下放到胸部下侧，大臂与地面平行即可 平地哑铃卧推：手掌位置与握杠铃时相同，肘部触碰到地面即可上推 平板哑铃卧推：要点与上个动作相同，控制下放到底端（大臂与地面平行）后推起 臂屈伸：核心收紧，身体尽量不要前后摆动，小臂始终垂直支撑杆，控制下放#私教工作室 #私教一对一 #健身打卡 #功能性训练 #FPS运动健身
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FPS小张老师1年前
转发给你身边想提升运动能力的厚米，地雷杠变式动作，全身爆发力，一练一个不吱声#运动表现 #日常训练 #爆发力 #fps运动健身
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FPS小张老师11月前
艾特你高翻只会手拉的厚密学习起来！#爆发力训练 #高翻教学 #健身教学
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Clyde Louis8月前
【4K60fps】SwitchSportsNS2与NS1对比 宅家也能燃爆运动魂！Switch Sports 开启欢乐运动派对 还在为天气不好不能出门运动发愁？还在纠结办了健身卡却懒得去？别担心，有了Switch Sports ，在家就能一键开启活力满满的运动时光！ 这是一款融合了多种热门运动的趣味游戏，网球、羽毛球、保龄球、足球、击剑、排球，还有后来免费更新加入的高尔夫 ，每一项运动都经过精心设计，完美还原真实运动体验，让你身临其境感受运动的魅力。 操作简单到超乎想象！只需一对Joy-Con手柄，就能把现实中的动作精准转化为游戏里的操作。打网球时，挥动手柄，就能感受强力扣杀的快感；打保龄球，轻轻一甩，看球完美击中目标，击倒所有瓶子；踢足球，用腿部固定带将Joy-Con固定在腿上，尽情射门，体验进球的喜悦。哪怕是运动小白，也能在几分钟内迅速上手，玩得有模有样。 猛男们拿起你的“作案工具”运动起来吧~~~ -----补充说明，以下均为个人观点，仅供参考：大家看到的视频都是我剪辑过的，90%是把NS1剪快了，因为NS1中间读取速度要比NS2慢很多，所以不剪切的话NS1画面很多时候跟不上NS2的画面，就不能直观进行对比了，所以如果发现NS1突然跳转画面那就是剪了。那些说NS2机能没变化的小伙伴们可能没注意到这点。另外说画质的，可能没开4K呢，不过1080P（PC）其实已经能看出区别了，提升主要在纹理材质那块，很多细节需要仔细看才能察觉到。（部分手机端1080P下看不明显。）话说回来，如果你觉得画质和加载速度与你的期待有出入，这也很正常，毕竟NS2刚出，还有很多游戏需要适配。所有补丁更新于NS2发售之后推送的补丁（有补丁标题会写，没写就是暂时没推送），后续可能还会有更新，并不代表最终效果------ #switch2 #switchsports #ns1ns2对比 #switch1switch2对比#NS2值得买吗
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FPS运动健身1年前
#私教一对一 #健身打卡 #日常训练 #健身工作室 #fps运动健身
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FPS小张老师1年前
简单易操作的爆发力训练动作，快分享给你身边想提升运动能力的厚米们吧#日常训练 #运动表现 #爆发力 #fps运动健身
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FPS运动健身2年前
#健身打卡 #日常训练 #今天你锻炼了吗 #私教 #FPS运动健身
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FPS运动健身2年前
#日常训练 #私教 #健身房日常 #私教工作室#FPS运动健身
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FPS运动健身9月前
拉伸不是万能的，活动度的改善有时候要换个思路，最重要的是不要因为身体的某些不足而焦虑，快乐生活才是健身的目的#健身教学 #新手 #热身 #拉伸
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FPS运动健身2年前
#健身打卡 #日常训练 #今天你锻炼了吗 #私教#FPS运动健身
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·R Ong2月前
#西安健身工作室 #fps运动健身 #健身打卡 #健身日常 #今天你锻炼了吗
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FPS小张老师1年前
肩部稳定性训练，让你的上肢更强！ 转发给你身边有需要的朋友，放在训练前或后去做，你就练吧一练一个不吱声#肩部损伤 #纠正训练 #热身 #稳定性训练
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FPS运动健身2年前
#健身打卡 #日常训练 #今天你锻炼了吗 #健身教学
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FPS运动健身11月前
上肢训练，肩关节不舒适，肱骨前移～拉伸后没效果，资深劳教练，2个动作帮你改善他！快艾特你们的小美，一起学起来！#健身教学 #运动女孩 #肱骨前移 #FPS运动健身
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#健身打卡 #日常训练 #今天你锻炼了吗 #私教 #FPS运动健身
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FPS运动健身11月前
深蹲蹲不下去，下背过度发力疲劳，可能是脚踝活动度不够哦，资深劳教练3个动作帮你改善，快艾特你的小伙伴一起学起来吧～#健身教学 #新手 #臀腿训练 #运动女孩 #FPS运动健身
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FPS运动健身1年前
#健身打卡 #日常训练 #健身工作室#私教课 #FPS运动健身
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FPS运动健身2年前
#FPS运动健身新年聚会 #年终聚会小游戏 #聚会就该这么玩 #健身
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FPS运动健身1年前
#健身打卡 #私教工作室 #私教一对一 #健身私教 #FPS运动健身
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FPS运动健身2年前
#健身打卡 #日常训练#私教 #爆发力训练 #FPS运动健身
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FPS运动健身1年前
#健身打卡 #日常训练 #私教 #爆发力训练 #fps运动健身
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FPS运动健身1年前
FPS运动健身体能测试第一个满分会员来喽！#私教一对一 #健身打卡 #日常训练 #体能测试 #私教工作室
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FPS小张老师10月前
对于大众人群来说，准备期的训练思路其实非常简单，脚踏实地，获得好的功能，力量，心肺能力#下肢训练 #健身教学 #健身打卡 #FPS运动健身
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FPS运动健身1周前
日子是重复的，但快乐可以是新的。 #FPS运动健身 #西安健身房 #体能比赛
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FPS运动健身1周前
这样的训练氛围怎能不爱 #小团课趣味训练 #西安健身房 #FPS运动健身
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FPS运动健身1年前
#健身打卡 #日常训练 #私教工作室 #FPS运动健身
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FPS小张老师2月前
这是一条美女翘臀必须拥有的视频#健身 #健身干货 #女性健身 #翘臀不粗腿
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FPS运动健身2年前
#健身打卡 #日常训练 #私教 #FPS运动健身
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FPS小张老师1年前
不想练力量的时候，可以玩一玩球#健身教学 #运动表现 #爆发力训练 #FPS运动健身
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FPS运动健身2月前
FPS大舞台，有活儿你就来！ #FPS运动健身 #私教一对一 #日常训练
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FPS小张老师11月前
杠铃颈后借力推，想练感觉危险但又怕受伤，一个视频教你学会他，快艾特你最好的厚密学起来！#爆发力训练 #健身教学 #日常训练 #fps运动健身
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FPS运动健身1年前
年后恢复训练上肢拉下肢推#功能性训练 #私教一对一 #日常训练 #健身工作室 #FPS运动健身
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FPS小张老师8月前
你必须知道的“万能热身”动作#健身 #运动锻炼 #功能训练 #健身教学 #FPS运动健身
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FPS运动健身1周前
#FPS运动健身 新同学福利 这个夏天带上你的小伙伴一起改变 FPS新人特惠299三节私教体验课 直播进入抢购 199三节团体体验课
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FPS小张老师8月前
做深蹲幅度不够，不舒适，这两个动作申请加入你的动作库！#健身打卡 #热身 #健身教学#FPS运动健身
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FPS运动健身10月前
全网推荐的髋部热身？到底适不适合你，资深劳教练一个视频告诉你！#健身教学 #新手 #热身 #下肢训练 #FPS运动健身
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FPS运动健身2月前
#FPS运动健身#西安健身工作室 记录每一个快乐的瞬间
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FPS学习圈10月前
不练也能增肌？不补蛋白也能增肌？听听全国运动营养冠军苏老师怎么说吧～#fps运动健身 #科普 #蛋白质的重要性 #增肌
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FPS运动健身11月前
臀推没有发力感？这可不是收紧臀部就可以的哦，劳教练2个小技巧帮你改善，让你的臀部训练感受爆炸！快艾特你的姐妹们一起学起来吧#运动 #健身教学 #运动女孩 #臀腿训练 #fps运动健身
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FPS运动健身1年前
三🌟会员罗师傅体能测试 身体数据体脂肪减少3%，骨骼肌增加原始数据3%，体能测试大于等于良好 获得专属定制短袖！ #体能测试 #健身打卡 #健身工作室 #FPs运动健身
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FPS运动健身11月前
核心训练时发力不佳，腰部代偿，髋关节弹响？资深劳教练3个动作帮你改善！快转发给你核心弱的小伙伴们学习起来吧～#健身教学 #运动 #核心力量 #FPS运动健身
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FPS运动健身1年前
划船机的使用方法#私教工作室 #健身工作室 #今天你锻炼了吗 #功能性训练 #FPS运动健身
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FPS运动健身4月前
运动就是要和小伙伴们一起快快乐乐滴～#健身运动 #FPS运动健身
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爱跑步的营养师苏杨Steph1月前
如何找到一个好的健身房。#健身房#FPS #FPS健身 #体能 #体能训练
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FPS运动健身（日常）10月前
经济下行，健身房跑路层出不穷～这样的时代如何选择一家合适的健身工作室？王子用它真实的健身经历告诉你！#健身工作室 #小白健身 #减脂 #fps运动健身
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FPS运动健身2年前
#健身打卡 #日常训练 #今天你锻炼了吗 #私教 #FPS运动健身
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FPS运动健身11月前
健康饮食才是王道，没有什么捷径可言！#私教一对一 #禁止焦虑 #运动 #健康饮食 #FPS运动健身
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FPS运动健身2年前
#健身打卡 #日常训练 p#今天你锻炼了吗 #私教 #FPS运动健身
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FPS运动健身10月前
硬拉还在钓鱼？赶紧跟劳教练一起学起来！#健身教学 #运动女孩 #新手 #臀腿训练
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FPS运动健身1年前
你只管来健身！我们啥都有！❤️#日常训练 #健身打卡 #私教工作室 #爱健身爱生活 #FPS运动健身
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FPS运动健身11月前
所有事情都是物极必反，运动也一样，各位同学们在健身的道路上切勿心急哦～#私教工作室 #FPS运动健身 #合理运动 #健康生活 #体重管理年
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FPS运动健身2年前
今日话题：快速减脂可取吗？#健身日常 #热门话题 #健身教学分享 #FPS运动健身
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#健身打卡 #日常训练 #健身教学 #FPS运动健身
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