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静香🍑1周前
#瑜伽 #瑜伽课堂随拍 #瑜伽体式分享 #旗袍 #商务瑜伽
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超能不会飞(新娱乐)4月前
单身经济新业态 瑜伽拉伸 #私人影院 #单身经济 。#迷你球房
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静香🍑6天前
#瑜伽 #瑜伽课堂随拍 #瑜伽体式分享 #商务瑜伽 #旗袍瑜伽
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静香🍑4天前
#瑜伽 #瑜伽课堂随拍 #瑜伽体式分享 #旗袍瑜伽 #商务瑜伽
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逆风而上-金牌吃家6天前
本期主角韩妹超御Yuna老师
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楼兰爱旅行9月前
新店开业，大几百的项目169就能体验#繁华·瑜伽按摩SPA会馆（郑东商业中心店）#新店开业#瑜伽按摩#足疗大logo
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常威严选 老吃家5天前
本期主角韩妹安娜京老师
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拒绝赌毒（大收藏家）1周前
下期英雄评论区见哦！#科普日常冷知识
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在水一方☀️✨6月前
退休“白领”丽人的瑜伽课堂#退休慢生活#瑜伽日常
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乾潮汇温泉·影院足道官方号4天前
乾潮汇温泉影院足道放大招！商务专享轻媃瑜伽按摩SPA，70分钟按摩还配牛排和乌鸡汤，快冲！#足疗按摩 #迎新年 #瑜伽按摩 #影院足道 #乾潮汇温泉·影院足道
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占老师的生意经【艺商】6天前
瑜伽舞蹈形体区别 #舞域商学#机构运营 #成人舞蹈运营
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不会倒立的杰叔4年前
你见到的瑜伽百分之九十九点九都是商业瑜伽，剩下的零点一，留给严谨
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DF定义普拉提·瑸瑸4月前
瑜伽健身普拉提到底都有哪些区别？#普拉提 #瑜伽和普拉提的区别 #零基础普拉提教练培训 #普拉提培训 #普拉提教培
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晨雨～4天前
#企业瑜伽课#工会 #肩颈疏通 #髋部训练 #晨雨瑜伽普拉提工作室 办公间隙～给自己一场舒适的瑜伽伸展 松弛～是最高级的工作状态～
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瑜伽时间安sir1年前
瑜伽行业最强商业模式。Deepseek一石激起千层浪人工智能时代快速来临，将来增加行业是什么样子？#瑜伽普拉提#商业#创业
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网商银行2年前
#画100家小店 无销售！无地推！开在写字楼里的普拉提馆一个月流水做到10万，竟全靠“她们”？
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Aimee女士1周前
女性成长和女性力量 亚洲女性常常被认为瘦弱需要保护，很长时间，就连我们自己也内化了这种看法，难道我们真的不如欧美女性健康有力量吗？还是我们之前没有试过建立力量感？我在欧洲参加芭杆教练培训。事实证明，欧美女性可以做到的体能训练和运动，亚裔女性也可以。知识可以学习获得，力量也可以锻炼获得。 #女性成长女性力量 #女性健康 #普拉提 #国外生活 #健身
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笑儿～她力量1周前
节后身材肿，试试金晨法 #运动塑形 #居家健身 #运动型人格指南 #体态纠正 #金晨身材
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爱夏津APP4天前
#仪态 #人物 #感觉
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肆季普拉提丁敏1年前
普拉提太适合久坐办公族人群了！ 强度不大，刚好能改善体态，还能帮你去去“班味儿”，尤其适合跑不了步，撸不了铁，练不了心肺的人群！#普拉提#肆季普拉提#普拉提私教#普拉提一人一馆
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咕噜迷糊球5天前
健身博主分享第一集 #健身 #模特 #女演员
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趣事猫5天前
锐评健身博主第一期#国际服 #健身 #模特
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麦伽普拉提6天前
十堰汉城时代麦伽普拉提 💻十堰上班族：别等腰突才想起来练这个！ 每天在十堰写字楼里一坐就是8小时💺 圆肩驼背、小肚子突出、腰酸得直不起来... 如果你也是这样，请吃下这发安利👇 麦伽普拉提的【椅子瑜伽】 简直是打工人的“人体工学修复课”！ 利用椅子辅助做脊柱的扭转和伸展 能精准拉伸到久坐僵硬的髋部和腰部 那种“咯噔”一下的舒展感，真的太爽了🔥 不是硬掰，而是顺着椅子的力量打开身体 坚持了几节课，感觉体态都挺拔了！ 姐妹们，身体是革命的🕯️在十堰汉城时代，找到了我的“情绪避难所”昏暗的教室里一束暖光打在练习者身上，氛围感大片 以前总觉得瑜伽是“柔韧的人”才能练的 直到在麦伽普拉提遇见了椅子瑜伽🪑 才发现，这更像是一场与自己的深度对话 不需要高难度的体式 只需要坐在椅子上，闭上眼睛，配合呼吸 在椅子的支撑下，每一个后弯都是释放 每一次前屈都是接纳 这里没有KPI，没有吵闹的微信群 只有轻柔的音乐和身体的延展✨ 下课后走出汉城时代，感觉晚风都是甜的 成年人的解压方式，不是聚餐，而是流汗+放空 😱真的假的？坐在椅子上就能瘦大腿？ 别急着划走！此椅非彼椅🪑 麦伽普拉提的椅子瑜伽可不是坐着不动 它是借助椅子的不稳定性和支撑力 激活深层肌肉，启动核心力量💦 别看动作幅度小，做完一套腿都在抖！ 专治各种大腿松弛、小肚腩 感觉肉肉在“被动”收紧🔥 比起跑步机上的枯燥，这个有趣多了 而且对膝盖超级友好 想尝试新鲜瘦身方式的十堰姐妹 📍汉城时代，麦伽普拉提约起来！ @麦伽普拉提 在十堰体验过很多家，但麦伽普拉提的【椅子瑜伽小班课】真的有被惊艳到✨ 不再是千篇一律的体式复制 老师会针对每个人的身体情况 利用椅子调整发力点，让练习更有深度🧘‍♀️ 辅助到位，手法专业 能感觉到每一寸脊柱都在正位上延展 环境也是长在心巴上 下课一杯温水，卸下一身疲惫 在汉城时代这个商圈里，能有这么一处静谧之地，属实难得 不管是产后修复还是日常精进 这里都是一个很好的选择🌟 献给追求品质的你 #十堰高端瑜伽 #普拉提私教 #椅子瑜伽#普拉提塑型 #核心腰腹练起来
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静香Yoga3月前
#瑜伽 #瑜伽体式分享 #瑜伽体式 #瑜伽课堂随拍 #商务瑜伽
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大静— 体态美育教培1周前
倪妮的体态美 体态纠正3要素 #倪妮 #形象管理 #体态纠正
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亦珈朋友圈1年前
都市101赢商女企形体内训课！关注+留言，送企业形象定制课 #做精致女人 #体姿体态改善训练 #赢商商学院 #身所美学 @赢商珈姐
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丽姿4天前
瑜伽“全刚坐姿”的好处多多！#瑜伽魅力无限#瑜伽金刚坐姿#瑜伽体式重复做#瑜伽体式精准正位#瑜伽日常练习
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澜悦·足道影院.SPA.自助餐5天前
人气爆款！80分钟瑜伽柔SPA和轻奢按摩，还配高端私厨、自助果盘、商务茶歇，速来体验！#足疗按摩 #采耳 #沐足 #商务茶歇 #高端私厨
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义乌沐迦瑜伽普拉提4天前
你老抱怨坐办公室腰不舒服，江东东路有宝藏瑜伽馆——沐迦瑜伽！现搞活动，私教加普拉提，手把手教学，小白也能练出好体态，199 体验，冲！ #瑜伽教学 #维密 #私教 #普拉提改善体态是否有用 #做普拉提会不会消耗气血
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新丝路气质模特集训营5天前
模特形体走秀区别于瑜伽和舞蹈，是一种实用性较强，审美较高的形体训练方式#模特 #形体仪态美学 #武汉形体 #正确走路姿势 #改善驼背
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漫画身材塑造学院1周前
打造的不只是舞台，更是给大家展现美的平台 #瑜伽 #普拉提 #女性健身计划制定攻略 #漫画身材 #女人一定要活成自己喜欢的样子
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王牌飞行员1周前
#正能量#健身
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梵星普拉提运动美学馆1周前
这是一条直播预告，我们下午2点30分，福利继续
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悠然悠伽普拉提5天前
建议所有“面试前手心冒汗”的人，进门前练1分钟「站山式」 #瑜伽#瑜伽体式#瑜伽体态#瑜伽知识#塑形
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鹤曦瑜伽老师4天前
肩颈硬、富贵包？3分钟打通 #理疗瑜伽 #肩颈疏通 #富贵包改善 #办公室瑜伽#改善体型体态
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静悦瑜伽柳燕5天前
椅子是温柔的支撑， 瑜伽是身心的归处， 不用强求高难度体式， 只在呼吸间舒展肩颈腰背， 给忙碌的自己15分钟， 和身体好好说说话。#瑜伽#椅子瑜伽
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长春风泽普拉提中信城店3月前
办公室久坐党避雷！爆汗运动=自虐，大枣枸杞泡咖啡=无效补气血，气血越补越空，姨妈直接躺平～ 普拉提温和训练，精准激活深层肌肉、疏通经络，练完气血通畅，姨妈准时来，脸色超粉！299元3节课+78项评估，绿柳路约～#长春普拉提 # 长春普拉提教培 #长春普拉提哪家好 #有效训练找风泽
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杰瑞会穿搭5天前
穿的是偏商务，聊的是瑜伽裤#男士穿搭分享 #男生衬衫穿搭 #商务
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温暖的绵.普拉提2月前
五分钟脊柱热身序列 适合肩颈不适 办公室久坐人员 #普拉提 #健身训练 #肩颈疏通 #普拉提私教一对一
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Moliy8884天前
什么？瑜伽和普拉提原来是这样的区别! 你搞懂了吗
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金池国际每天动作保护健康6天前
肩膀健康不可缺！ 第4B课-7 金池国际每天动作 参加金池国际每天动作（GIDA），阁下能够做到：正确的避免肩膀不适！ 每位参加者必须严格的遵循#金池国际每天动作 （GIDA）的健康免费教育，#学习从第1课开始 ，直至第80课，严格按照课程学习的顺序，#保证动作正确 ，#每天 量力而行，循序渐进，正确的，轻松的实现：自己保护自己的健康，正确的避免肩膀不适。 虽然，肩膀不适非常的令人讨厌，平添烦恼。但是，肩膀不适却常常是不请自来，往往造成彻底的打乱了自己的生活，怎么办? 没关系，欢迎在家中参加学习，掌握金池国际每天动作（GIDA），不断的提高自己的免疫力，轻松的远离肩膀不适，没有烦恼，快乐获得健康。#优美形体 金池国际每天动作（GIDA）适合男女老少参加学习。
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一只小富婆1周前
#沈阳女私教#沈阳健身房#普拉提#第一视角#日常vlog
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徐州勋哥4天前
大明风华的这波活动真的是太合适了，不论是请朋友、请老板还是自己来放松，都是超合适的选择#休闲放松 #徐州休闲娱乐好去处 #大明风华 #徐州休闲好去处 #瑜伽SPA
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张恬羽2年前
椅子瑜伽，也称白领瑜伽！ 通过椅子作为辅助工具，帮助练习者轻松完成坐姿伸展扭转、延展背部脊柱空间、肩颈后背得到打开和扩张、增加身体的弹性与柔韧度，促进身体血液循环，得到身体的释放和内心的平和！#瑜伽课堂随拍 #零基础学瑜伽 #椅子瑜伽#瑜伽馆 #改善体态
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C6健身(大同大学店)1周前
零压力虐背动作——海豹划船，对腰部有伤的人群太友好了 #山西大同 #C6健身 #大同大学 #练背 #网红健身打卡地
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悠然瑜伽.生活馆 莹老师4天前
#悠然瑜伽生活馆巴比商务中心 #高温课39度 一场酣畅淋漓的高温课，回家敷个补水面膜，舒舒服服睡美觉 减肥的同时健康了身体 高温课不至于形
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逆风而上-金牌吃家5天前
今日主角马来西亚mika chan老师
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馨动·轻抗阻·女子塑形官方号1周前
3.12号上午10点、直播间送福利#六安 #普拉提 #维密塑型 #减脂 #六安馨动女子塑形
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哆熙瑜伽·普拉提3月前
每天8小时献给办公椅，你的脊柱正在默默抗议。普拉提，专为久坐一族设计的‘身体修复术’。强化核心，纠正圆肩驼背，告别腰酸背痛，让你在职场中也能拥有芭蕾舞者般的优雅体态。
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甬港浴场·汤泉足道（海曙区店）3天前
甬港浴场放大招，159享VIP凤凰瑜伽按摩套餐！专业手法超绝，酸痛全消，按完满血复活。下单解锁福利，约上亲友今晚就去！ （注意，叠加渠道专享后的价格是159元，团购价是169元；）#叠拼别墅 #价格实惠质量好 #放松解压好去处 #加油 #周末去哪玩
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4×4综合健身训练中心官方号1周前
4×4健身房即将开业！ 干净整洁的空间，温馨舒适的氛围，专业贴心的服务，这里都已准备就绪。 3月20日，我们正式开业，期待与您相遇，不见不散！#邯郸健身#4×4综合健身训练中心#健身房#健身#邯郸咖啡馆
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晶康女子超模普拉提塑形馆（商厦中心店）2周前
#阜阳女子塑形#阜阳普拉提#阜阳女子私教#阜阳健身
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风泽普拉提 雨欣3月前
冬季办公室养气血，别再迷信大枣枸杞了！久坐+咖啡掏空气血，姨妈罢工、脸色蜡黄，爆汗运动伤身～ 普拉提温和训练，激活深层肌肉、疏通经络，专克虚不受补，练完气血回升、姨妈归位！299元3节课+78项评估，长春净月绿柳路～#长春普拉提 #长春普拉提教培 #长春普拉提哪家好 #有效训练找风泽
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🌈棉花不是糖6天前
#瑜伽训练课 #瑜伽操课普拉提 #健身女孩的日常
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宇哥聊普拉提1周前
今天去学生店里走访，看到他正在做会员打卡活动，希望给到大家一些灵感#瑜伽普拉提 #健身#女子塑型#创业 #耗卡
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暖咖啡☕️1周前
真的得外养内调
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白领 | 瑜伽普拉提4月前
登封开放大学&白领｜瑜伽普拉提公益课堂开课啦～#公益课堂#登封#零基础瑜伽
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蔡珉修4天前
寰宇瑜伽｜Universal Yoga 一场好的练习，是向内走的。 不用在意周边同修做到什么程度， 接受你做不到的深度 接受你做得到的位置 平常心，随喜心，闭眼感受，一切皆空。
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