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风念裕安2天前
“我怎么变成这样了？”我不止一次的问自己#情感心理 #情感 #情感共鸣
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ke1天前
#情绪 #心理问题 个人发泄情绪
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小N心理1周前
我好像病了，心好累，快要碎掉了！ #焦虑测试#症状自测量表scl90#心理疾病#情感心理学#治愈猫咪
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小N心理3天前
以前那么快乐，怎么就变成这样了#情绪内耗#焦虑抑郁#心理健康#情绪自救#深夜情绪
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百家有道1天前
我形容不出来，我现在有多难受，我只知道我现在很累，是那种精神上，身体上的累，事情压不垮人，但是情绪会。一会想通了，一会又想不通，一会觉得天大的事活着就好，一会儿又觉得压抑的喘不过气，反复崩溃，反复治愈，我也不知道自己为什么会变成这样。我开始变得多愁善感，平静的外表下，藏着颗焦虑的心，我对很多事情不再有热情，我更喜欢冰冷麻木的看待这个世界。#治愈系风景#人生感悟 #情感共鸣#百家有道
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千言字4天前
总内耗、敏感、易怒？其实你只是情绪阈值太低 #心灵感悟 #情绪失控 #治愈系 #快乐成长
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言叔有温度3周前
“为什么平常都情绪稳定，一谈恋爱就控制不住情绪呢？” #恋爱
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Yazrij.3周前
我本来就是一个很糟糕的人 我敏感多疑， 爱胡思 乱想 缺乏安全感 情绪不稳定 容易患得患失 爱哭 会把玩笑放心上 我想要爱我的人全心全意的爱我 感受不到爱就会全身而退 我这样的人爱需要千百 遍的回应 我总是在给别人开导 试图把别人拉出困 境，可我也在镜中走不出 我偶尔讲一些很悲观的 话 永远有人否定我 我不在意别人的想法 但我永远 战胜不了自己 永远在自卑的深渊里徘徊 我摸不透 我自己 我讨厌自己的丑，讨厌不堪入目的成绩 讨 厌自己飘忽不定的脾气 我很差劲 总是傻傻的 总被 人骗 我不会说漂亮话 也不懂怎么处理复杂的人际 关系 我只知道谁对我好 我就对谁好 我总是对喜欢 的人吐露真心 我敏感自卑 还有容貌焦虑 我每次照 镜子时 总是想起是不是我再好看一点 就有人会真 心爱我了 有时候想想或许你说的是对的 互相伤 害 我这个人太怪了 脾气不稳定 总是会无缘无 故的发火 总是不愿意留下一张合影 总是因为自卑 而躲避镜头 在别人眼中我却是另一个活泼的人 我总是在想我是不是太过分了 我喜欢真诚的态度 喜欢来自内心的惦记#朋友#敏感
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晒太阳☀️3周前
我是个拧巴的人遇到事情习惯性冷漠。总是莫名其妙有很多情绪动不动心态就崩了，从来没有稳定的情绪。#内容太过真实 #girlstalk #情绪 #心理 #真实生活分享计划
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80阿姨孔姐2天前
我讨厌现在的自己，一边压抑着自己的情绪，一边装着没事的样子，一到深夜就彻底崩溃了，天亮后还要微笑面对一切，我也不知道为什么会变成这样#时好时坏的情绪 #让人能折磨疯#快乐对我来说不知道是什么了##越来越沉默越来越不想说话了
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项羽爱复盘（主播培训）5天前
情绪不稳定的七个因素，你占几个 #女主播 #主播培训 #直播技巧 #娱乐主播 #启橙文化
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坏且恶1周前
我本就是一个很糟糕的人 我敏感多疑爱胡思乱想缺乏安全感情绪不稳定容易患得患失爱哭会把玩笑话真的放在心上我需要爱我的人全心全意的爱我感受不到被爱我就会全身而退像我这样的人需要千百遍的回应我总是在给别人开导试图把别人拉出困境可我也在困境中走不出来我偶尔讲一些很悲观的话永远有人否定我我不想在意别人的看法但我永远战胜不了自己永远在自卑的深渊里徘徊 我摸不透我自己我讨厌自己讨厌自己的外表讨厌那不被讨喜的性格讨厌自己的泪失禁体质讨厌自己飘忽不定的脾气我很差劲接受不了我的缺点就别总说爱我 我知道 我一直知道我是一个很差劲的人我总是笨笨呆呆的总被人骗不会说那些所谓的漂亮不懂怎么处理复杂的人际关系 我只知道谁对我好我就对谁好 我总是对我喜欢的人吐露真心我敏感自卑还有容貌焦虑 我每次照镜子时总会想是不是我再好看一点就会有人真心爱我了 有的时候想想或许你说的是对的或许是我这个人太怪了 脾气不稳定总会无缘无故的发火 总是不愿意留下一张合照总是因为自卑而躲避镜头在别人眼中我就是怪人没有人懂我 我总在想我是不是太过分了 我喜欢秒回的消息下意识的惦记不喜欢忽冷忽热的态度不喜欢刻意的迎合我好像又开始安全感低下了#我真的很是一个糟糕的人
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天蝎明月2天前
我也不知道自己为什么会变成这样，我开始变得多愁善感，平静的外表下藏着颗焦虑一些，我对很多事情不再有热情，我更喜欢冰冷麻木的看待这个世界。#人生感悟#情感共鸣
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사랑해3天前
这种感觉又开始了 情绪反扑 我又失眠了控制不住の手抖胸闷 心慌 喘不上气好难受 以前我也是个闭眼就能睡着人怎么变成这样了 怎么就生病了呢 我不明白我不明白 为什么......
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奇d2天前
听完那句话，我对自己那种“怎么变成这样了”的自责也轻了不少。 心理问题不是丢人，是需要被理解、被帮助的。 去了大连航天精神心理中心，跟李彦辉主任聊了不少，才慢慢明白——很多情绪问题根本不是“突然疯了”，而是长期的压抑、委屈、压力，一点一点堆上来的。别人看着是“一下子崩了”，可只有自己知道，那是撑了很久之后的必然结果。 #辽宁心理#大连航天精神心理中心公众号预约 #抑郁 #大连心理科 #躯体化
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恒滋养自然食养6天前
食物的情绪怎么也会变成了我们的情绪？ #养生 #身心 #情绪 #食养 #恒滋养
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.钰钰3天前
#情绪家庭 #钰钰yy 怎么会变成这样了呢
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慢慢成为自己2天前
我变成了一颗沉默的石头#还没准备好就长大了 #播客 #情感共鸣
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答道心理咨询（呈贡大学城店）6天前
上一秒笑嘻嘻，下一秒突然想炸？你不是脾气差 #情绪失控 #易怒 #压抑情绪 #情绪管理 #心理学
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猴子在此处的2天前
我形容不出来 我现在有多难受 我只知道我现在很累 是那种精神上的 身体上的的泪 事情压不垮但是情绪会 一会想通了 一会又想不通了 一会又压抑的喘不过气 反复奔溃 反复治愈 我也不知道自己为什么会变成这样 我开始变得多愁善感 平静的外表下藏着一颗焦虑的心
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小狐狸的白日梦（下线）2天前
情绪稳定到变成了哑巴#情绪稳定 #虚无主义 #松弛感 #大师我悟了 #芭蕾
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方法论级1周前
那些没说出口的话，都变成了身体里的病 世界上只有两种人： 一种是"等我好起来再生活"， 一种是"带着痛苦继续生活"。 #情绪稳定 #自我疗愈 #成年人的崩溃 #心理自救 #情绪管理
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会发财😘1周前
#赚钱认知思维 #创作者中心 #创作灵感 我已经从一个情绪稳定的成年人，变成了一个每天都在“卧槽”和“还好”之间反复横跳的人。#基金#你们是不是这样心态
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🌹样年华2天前
听说情绪稳定的人最后都变成了酒蒙子，我情绪这么不稳定怎么也变成了酒蒙子
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郑州亿林防腐木2天前
我论是任何关系，只要是情绪不稳定的人，你和他成为任何关系的时候，你也会变成情绪不稳定😔
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心理咨询师-全燕玲2天前
亲子关系中最扎心的一句话：你怎么变成了这个样子？如何逆境陪伴#原生家庭 #亲子关系 #情感 #扎心 #心理学
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自己度自己1天前
真正的失望，是我连话都不想说了#创作者中心 #创作灵感 #失望瞬间 #情绪崩溃 #走心文案
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🌸花花日记2周前
减肥打卡第五天｜一夜回到解放前 哈哈哈哈没关系没关系控制一下就回去了 吃得太咸身体储水了 我已经尽可能的在让自己的情绪稳定了 实在不稳定的时候只能找个发泄出口就是吃 没招了我也是#水肿脸 #减肥打卡 #情绪不稳定 #vlog日常
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百家故事6天前
事压不垮人，情绪才是深渊。在清醒与沉沦间反复横跳，终是被生活磨成了沉默的模样。#治愈系风景 #情感心理 #人生感悟 #情感共鸣 #人生领悟道理
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终愿惜❧3周前
受委屈了我就这样 有时候流眼泪好像变成缓解情绪的方式 就静静的 我不去沟通了 也不解决问题了 我哭完了就睡觉 一切又好起来了#emo #委屈 #文案
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柿子ovo2天前
我从来没想过 我们之间会变成这样 不知道什么时候开始你慢慢不再在乎我的情绪 当我发了疯一样的问你为什么这么对我 你也只会逃避 我记得你以前不是这样的 以前我一闹小脾气都会哄我很久的人为什么后来连一句关心的话都没有了呢 我想不明白 你不知道 我和你在一起的时候总是感到委屈你的游戏你的朋友你的时间金钱 你的一切好像都比我重要 在你心里我永远都是你的第二选择好像只有在你无聊的时候你才会陪陪我 朋友都劝我不要继续了 可是我一想到以后不能一起吃饭互道晚安早安 不管再怎么痛我都愿意一直和你纠缠下去理由是我无法接受你和另外一个人做和我一起做过的事情 以前总是要你做这个做那个 做一些你根本做不到的事情 你可能也在怨恨我 是我太为难你了你总怪我脾气差爱生气 我跟你讲我不舒服的地方得到的永远是一场辩论赛 你也不理解我想要的到底是什么 好想问问你到底是你不懂得还是我不值得 在你心里 我是否还是当初可爱的模样 你心里到底还有没有我算了都算了我们也算了 #情侣日常 #和平精英地铁逃生
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思語2天前
#婚恋情感 其实我根本就舍不得， 可是他的态度， 让我觉得我这样下去毫无意义。 最后却让我变成情绪的疯子。 他却变成了最安静的批判者。 付出真心的人怎么就那么惨。#情感心理
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情绪拾光馆3天前
我形容不出来我现在有多难受 我只知道我现在很累 是那种精神上身体上的累 事情压不垮人 但是情绪会一会想通了 一会又想不通 一会觉得天大的事活着就好 一会又觉得压抑的喘不过气 反复崩溃 反复治愈#情感共鸣 #精神状态belike
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张同学4天前
后来我们变成了自己最讨厌的样子 妈妈的暴躁，从来都不是因为孩子不听话，而是我们把疲惫，焦虑，都错当成对孩子的在意 是我没读懂他“磨蹭”的背后是想被陪 没读懂他“哭闹”里求“安慰”#情绪稳定日常 #不崩也不卷带娃节奏 #妈妈成长
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吉利点心坊 琳1周前
慢慢地我变成了一个内核稳定的人 我情绪稳定，温和的去解决事情。不爱抱怨，专注于自身。#女性成长 #做生意
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知了2天前
哪有人能做到365天24小时情绪稳定呢？偶尔消极不安，情绪低落才是常态啊，所以我不会评判自己那个偶尔不好的自己是不对的！接受自己任何一面，尽量让自己平静！#情绪 #人有千面 #接受自己的不完美
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咖啡1周前
美国游戏主播Dellor情绪崩溃在直播中歇斯底里的发泄自己，此时的悲伤和困境，变成了打破愤怒墙的最后一刻。 人类最大的自由不是工作赚多少，多稳定，社会地位多高。而是脱产，一切工作的终极目的就是脱产，只有这样才能成为一个完整的人，为自己而活的人。#生活碎片
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董姐（不定时开播）2天前
如果有一天我也变成这样了，会不会有人关心我？#感受到了文字的力量 #字也可以有情绪
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农村大娘2天前
从轻声细语到满心委屈，是无数个忽略的瞬间改变了我，问题没解决，日子却只能硬撑，为了家人我还在守#抖音玩法合伙人计划#夫妻相处#家庭#委屈# #很现实的人生感悟 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @DOU+小助手
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老太太1天前
04情绪稳定疯子‘s vlog｜我只交喜欢的朋友刚好都有分寸#vlog
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中医慧敏1天前
情绪波动很大的时候要冷静下来怎么办？ #健康科普不基础 #开心健康 #情绪波动大 #开心
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@牛奶英文是Mike3月前
没有逻辑没有来由的，才是情绪不稳定
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花花世界4月前
当我从INFP变成ISTJ，我发现“情绪”很没用 #情绪稳定 #情绪 #做事业 #大学生
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微微一夏1周前
#剪映#灵魂画手#孙千#赵丽颖#欧豪 当情绪极其不稳定的碰上了情绪极其稳定的，她也不知道自己来是吐槽还是吃饭了，
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hello书书2月前
当你开始觉察改变就已发生：告别焦虑型依恋的全过程 如果你爱我，你为什么不能这样?#回避型依恋人格 #焦虑型依恋人格 #焦虑型依恋和回避型依恋 #回避型恋人 #回避型伴侣
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微光书语2天前
那些熬不过的夜，最后都成了光。 前阵子总在深夜崩溃，觉得生活一团糟。工作的委屈，生活的琐碎，还有心里的压力，让我觉得自己撑不下去了。 后来才明白，人生本就是一边崩溃，一边自愈。不必逼自己立刻坚强，累了就歇一会儿，哭了就抱抱自己。 只要你还在努力往前走，那些吃过的苦，熬过的夜，终会变成照亮你前路的光。 #微光书语 #治愈摘抄 #读书感悟 #情绪治愈#女性成长
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