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木子气血充盈4天前
妈呀，整了一下午大家凑合看，动作不用扣，重在一个坚持～ #养生#早起打卡 #早起运动打卡 #疏肝解郁 #养气血
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🌿昕焓5天前
#养生就是养健康之道 #创作者中心 #创作灵感 #养生经验分享 #岐黄正宗 关于我与粉丝的小插曲。本内容仅供参考，个人分享不构成诊疗建议，每个人体质不同，如有不适，线下就医。@岐黄正宗
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万普灵1周前
这是第一次给学员禅拍的分享，他第一次刷到我的视频的时候，他说一看到我就知道我能帮到他，他元神很智慧，之前他修行路也走很久，也是有练功，各方面的都有学，都还是没出来，当我同意她来的时候，她马上就跑来了，而且一点疑问都没问，这么相信我，她来到我这里收获也是很大的，感恩缘分的相遇[合十][拥抱][玫瑰]#修心修行#觉醒#身体#抑郁症#让世界充满爱
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金池国际每天动作保护健康1周前
远离便秘多快乐！第4B课-6 金池国际每天动作 还在为便秘烦恼吗？参加金池国际每天动作（GIDA），阁下能够在快乐中实现：创造快乐，放弃烦恼，自己正确的远离便秘，享受健康生活！ 参加者自己必须严格的遵循#金池国际每天动作 （GIDA）的健康免费教育，#学习 从第1课开始，直至第80课，#保证动作正确 ，#每天 量力而行，循序渐进，正确的，轻松的保护自己健康，便秘！ 便秘是很多人难以启齿的烦恼，远离便秘是男女老少自己的需求，千方不能够等自己的出现便秘时，才临时抱佛脚，如果这样做，往往已经是为时晚也，让自己烦恼不断。#饭后运动 所以保护健康，远离便秘，是人人每天的功课。参加学习，掌握金池国际每天动作（GIDA），在家中轻松的实现：保护身体，远离便秘，正确的保护健康， 金池国际每天动作（GIDA）适合男女老少参加学习，人人均能够获得益处。
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二尺脑袋6天前
家人们谁跟我一起！中医夏令营学到的现在可以用起来了！#减肥 #中医 #健康减脂 #开心就好🌷🌹 #女性
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修行在个人（森炎泽）1周前
奇经八脉运气
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心布洛愈空间1周前
名家对话——开封市武术协会名誉主席、《武林大会》创始人释行卫第2集来啦！ 传统文化如何现代社会焕发新生？ 听释老师传授独家心法[爱心] [礼物]更有福利彩蛋~释老师亲身演示一键唤醒身心实用妙招！ 别划走，跟着一起动起来！ #心布洛愈空间 #非遗古乐#武林大会#非遗疗愈#古法健身
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财云象果橙橙1周前
#宝妈必看 #财云象 #利他思维 #传统文化传承 #张艺萱直播
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玉灵子2天前
我们普通人该如何修？ 普通人能否修好？#修行 #悟道
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万普灵1周前
这是第一次给学员禅拍的分享，他第一次刷到我的视频的时候，他说一看到我就知道我能帮到他，他元神很智慧，之前他修行路也走很久，也是有练功，各方面的都有学，都还是没出来，当我同意她来的时候，她马上就跑来了，而且一点疑问都没问，这么相信我，她来到我这里收获也是很大的，感恩缘分的相遇[合十][拥抱][玫瑰]#修心修行 #觉醒开悟#身体 #抑郁症#让世界充满爱
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恒心杏林3天前
崔医生的中医科普小课堂#中医 #文化 #健康科普 #双语 @衡阳日报
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伊藤瑞莎2天前
如何像庆奶一样保持年轻态⁉️ #年轻态 #刘晓庆 #冻龄 #养生就是养健康
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金池国际每天动作保护健康4天前
身体平衡健康好！第3B课4B课特殊教学-1 金池国际每天动作 参加金池国际每天动作(GIDA)，每个人都能够做到：积极主动的忘记烦恼，自己创造快乐，正确保护自己的身体，获得健康。 每位参加者必须严格的遵循#金池国际每天动作 (GIDA)的健康免费教育，#学习 从第1课开始，直至第80课，#保证动作正确 ，#每天 量力而行，循序渐进，正确的，轻松的实现：自觉的抛弃烦恼，创造快乐，正确保护自己的平衡，保持魅力，获得健康！#示范 岁月像一把无情的雕刻刀，在自己的脸上，身体中逐渐的留下令人难堪的印记，满脸的皱纹，岁月的痕迹，导致往日的健康一去不复返了，哀叹岁月是多么的不公平！ 停止哀叹，抛弃烦恼，告诫自己：公平是需要自己努力才能够获得！参加学习，掌握金池国际每天动作(GIDA)，严格遵循金池国际每天动作的教育，在家中实现：逐渐的恢复自己往日的阳光的智慧，灿烂的笑容，身体的平衡，健康的身材，充满魅力的气质。 金池国际每天动作(GIDA)适合男女老少参加学习，人人均能够获得益处！
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养生小白成长记4天前
倪师易筋经（三组动作）全套（直接）跟练版视频来啦！可TV投屏版。针对已经会的朋友，可以直接一起跟练啦，不会的看前面几集动作详情，动作做到位才能事半功倍哦，一定先把动作细节学会，让我们一起变健康#古法养生#中式养生#锻炼#易筋经#养生功法
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余兮领读1周前
博士成道士：定力是解药#道家#张高澄#定力#CPU#养生
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慈悲相伴6天前
人生感悟#佛教智慧 #修行之路 #广结善缘#慈悲为怀佛渡有缘人
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硕宝养成记2天前
关于上个孩子金刚跪的视频大家都比较有争议，我并没有一一回复，这个视频中我做了解答，天下没有不爱孩子的母亲，况且这个孩子是从鬼门关抢回来的，自学中医是为了我的孩子家人，有人理解有人不理解，因为自己淋过雨，所以想替别人撑把伞，因为自己的孩子体质差，爱生病，所以我能切身体会到其他妈妈遇到同样问题时的焦虑难过，能够感同身受，并且希望天下所有的孩子都能健康成长，有孩子的宝妈我们可以共同学习成长，一起交流探讨！#日常分享 #育儿 #育儿经验分享 #养娃不易 #中医育儿
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✨觉圆✨6天前
3月13 #国学文化 #修心修行 #佛学智慧 #禅修养心 #觉醒
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皇小爱5天前
宋兆普医生现场演示“养生操”。网友：做完这7个动作，浑身都“通”了 #宋兆普医生 #养生操
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小谢医生6天前
#健康科普#中医知识#热点#三角洲行动#飞驰人生
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阿强养生5天前
#干货分享 #知识分享 #养生#健康#科普
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行儿上学3天前
#真实生活分享官#汉立方
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宁波日报5天前
做完这7个动作浑身都“通”了！宋兆普现场演示养生操，快转发给家人群，一起做起来。#健康 #养生 （来源：生命时报）
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安住当下5天前
人们！最近刷到张高澄道长了吗？🔥 曾经被骂“封建迷信”的道家文化，现在光明正大上热搜，这背后藏着咱们中国人的精神觉醒！ 第一点：我们的心病，老祖宗早有解药 过去四十年，我们拼命搞钱、拼速度，钱包鼓了，心却空了。 焦虑、内耗、失眠，医院心理科排不上队，心理咨询又贵得吓人，问题还是没解决。 这时候回头看，老祖宗的智慧才是真·心理疗愈！ 道教的静坐、站桩、呼吸，《清静经》说“人能常清静，天地悉皆归”，说白了就是教你：心乱了，身体就乱；日子就乱。先把气理顺，把神收回来，人才能活明白。 这不是迷信，是刻在咱们骨子里的“定心丸”！ 第二点：政策变了，传统文化终于正名 以前一提道家文化，要么不敢碰，要么被扣帽子。 现在不一样了！国家明确说：道教是中华优秀传统文化，要保护、要传承、要创新！ 张道长本人就是最好的证明——计算机博士、政协委员、高道，三重身份叠buff！ 官方从来没反对过正信正念的文化，反对的是借文化敛财的骗子！只要是正规场所、正规经典，咱们的文化信仰，国家都保护！ 第三点：道长太会讲，把老智慧翻译成年轻人听得懂的话 张道长最牛的地方，是不用“怪力乱神”那套，而是用咱们听得懂的词： • 符箓不是画符，是意念聚焦+文化仪式 • 命理不是算命，是帮你看清自己性格的底牌 • 民俗器物不是神物，是自然界的能量载体 用“能量”“频率”“规律”讲老智慧，年轻人一下就听进去了！ 现在越来越多年轻人跑去道观，不是为了改命，是为了让心停下来，借古人的智慧看清自己。 家人们 所以你看，这根本不是“文化能不能说”的问题，是一场文化转向： 物质够了，我们要精神满足；西方心理水土不服，我们要本土智慧；社会需要稳定，老祖宗的智慧就会重新发光！ 👉 你有没有过靠传统文化治愈自己的经历？评论区聊聊！ #修行 #张高澄道长 #传统文化觉醒#原创手工 #天然白水晶108颗
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百花仙子2天前
#赵宗瑞老师传统文化与身心健康 #学生全志文#每天跟我涨知识 #知识科普 ##小知识大作用
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油管看世界3天前
别再瞎养生了！你的大脑才是抗衰核心#养生 #大脑 #抗衰核心 #热门 @DOU+小助手
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王一丁骈文工作室4天前
#3D御护成长在握 #相聚时光拍照仪式感不能少 #Al火辣解读 深圳来的美女院长刘瑞芳女士正在授课，高维度解读Al冲击波：舌灿莲花，艳光四射，信手拈来，气场满满，好生了得……智能爆炸！水已经淹没到了胸口，你准备好了吗？@8888兜兜里有糖 @一笑而过 @微小的星星 @钧鸿 @东莞原创音乐人阿雄 @泫水白云 @九福品牌形象设计·建筑摄影 · 伍雄燕 @老王写字 @博文修心 @禧源文化 @水绣 @豪哥书法 @碧华视窗 @笃行者 @武大一郎 @黄权亮-情未了 @刘二毛 @六月清荷
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永俊分享1周前
“三高”问题困扰着无数人，但你知道吗？其实“三高”和“三通”之间有着千丝万缕的联系！这究竟是怎么回事呢？今天咱们就来一探究竟。 首先，我们来明确一下什么是“三高”和“三通”。“三高”指的是高血压、高血糖、高血脂，这些健康问题已经成为现代人的常见病。而“三通”则是指通血管、通肠道、通经络。那么，它们之间到底有何关联呢？其实，三高问题往往与血管堵塞、肠道不畅、经络不通有着密切关系。比如，高血压就与血管堵塞、硬化有关，而高血糖则可能引发肠道问题，高血脂则容易堵塞经络。反过来，“三通”对于改善“三高”也有着显著效果。通血管可以降低血压，改善血液循环；通肠道可以促进消化，降低血糖；通经络则能缓解身体疲劳，降低血脂。所以，想要远离“三高”，不妨从“三通”入手，调整生活习惯，让身体更加健康。 “三高”与“三通”之间的关联，你了解了吗？其实，健康就藏在这些细节之中，只要我们用心去发现，就能找到适合自己的养生之道。#
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海阔天空（正能量💪）2天前
#男科#男性健康#戒色#脾胃虚弱#养肾
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悦芸堂6天前
#王炸姐 #健康养生 #中医健康
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高晙棋2天前
学会了怎么做一个中医
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冰宝古法运动5天前
看着不简单 做着也不简单 #跟着宋兆普来做操 跟着@宋兆普宋院长一起来做操，全身通了，活力满满一整天！#中医 #2026全国两会 #居家锻炼 #养生
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河南真气运行法基地2天前
锻炼真气运行，通督非终点，而是健康生活的开始，坚持的越久！ 就越能发现它带来的惊喜和美妙，身心舒畅的感觉只有练过的人才懂！#真气运行 #国学文化 #打坐
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七七说6天前
#中医健康养生 #创作者中心 #创作灵感
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隐者归来2天前
王陇德院士谈衰老的首要原因，科学的力量锻炼真的很重要！ #王陇德院士 #衰老的秘密#科普健康知识 #锻炼身体增强体质
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最美兴文3天前
宋兆普医生现场演示“养生操”。网友：做完这7个动作，浑身都“通”了。（来源：人民日报）
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小二养生2天前
@小二养生 打通🩸管淤堵！#倪师#倪海夏#古法养身 #撞墙#养生@DOU+小助手 @DOU+上热门
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崔形逸的蜕变5天前
后续第二集，带知识科普。 #真实分享计划 #自我成长
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吴川融媒4天前
学起来！宋兆普医生现场演示“养生操”。网友：做完这7个动作，浑身都“通”了。#健康#科普#湛江吴川#2026 （来源：人民网）
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灵枢师姐（养生版）6天前
#热门 #养生 #健康
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龙岩郭黄金·养生之道1周前
为什么你越练身体越差呢？一个视频告你你#太极拳 #退休 #养生 #银发经济 #国学智慧
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铜川融媒（瞳广快看）1周前
中医护芳华 仁心暖警营
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直播鞍山1周前
健康科普直通车—春季养生#鞍山#健康科普 #本地新闻
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倪师课堂-美莲1周前
#中医文化 #中医养生 #传承中医文化 #中医传承 #中医健康
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