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胖桃🍑5月前
35岁135斤｜记录瘦到100斤需要多少天 第一天 初始体重：134.6斤 #减肥 #减肥vlog #节后甩肉大作战 #我的减肥日记 #变瘦
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小小魚3天前
Day9|从130斤瘦到100斤需要多久 #减肥 #逆袭 #真实生活分享计划 #创作者中心 #创作灵感 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @DOU+小助手
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徐元元不圆1周前
135-100脸部变化（这也太…… #减肥前后对比图 #减肥前后脸部变化图
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远嫁在上海的小也6天前
#热门 术后不到一年胖到135 我用小半年时间减到了50公斤#就想说点大实话#分享你知道的生活小常识 #实话实说人生道理
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小象要瘦6天前
135斤瘦到100斤需要多久 掉了二两哈哈哈哈哈事我吃太多了吗#我的减肥日记 #身材管理 #减肥 #忍住食欲 #健康生活
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豌豆公主（减肥中）2天前
减肥第五天！#女大学生 #减肥 #校园日常 #减脂餐
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金• J（减肥版）6天前
记录减脂的第13天。#小个子减肥 #减脂日常打卡 #减肥 #减脂期
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小象要瘦1周前
135斤瘦到100斤需要多少天#减肥打卡记录 #饮食减肥 #渴了喝水饿了扇嘴
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苏苏洛2天前
谁懂瘦下来的这一刻！#减肥 #体重 #距离目标体重越来越
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金• J（减肥版）4天前
记录减脂的第16天 #我的减肥日记 #减脂打卡 #小个子减肥 #减脂日常vlog #减肥
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食谱小跟班~3天前
#减肥食谱#减肥成功#减肥打卡#减肥逆袭
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无语了。2天前
距离100斤越来越近啦！#减肥 #今天你瘦了吗 #距离目标体重越来越近 #我的减肥日记
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半枝桃🍑2天前
距离100斤越来越近啦!给姑奶奶贺喜叭。#变瘦 #变美变瘦变好看#减肥#今天你瘦了吗#距离目标体重越来越近
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嗯😊2天前
开始他们都认为你是三分钟热度，直到你坚持了一天又一天！#减肥#自律打卡#瘦瘦瘦#过年瘦下来了
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半枝桃🍑2天前
距离100斤越来越近啦!给姑奶奶贺喜叭。#变瘦 #变美变瘦变好看#减肥#今天你瘦了吗#距离目标体重越来越近
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金• J（减肥版）1天前
记录减脂的第19天啦～#减肥打卡日记 #减肥 #小个子减肥 #减肥日常记录
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阿霞5天前
135-107 与其等待背照亮 不如自己成为太阳#好身材需要不断雕刻 #每个动作都是用汗水换来的 #产后减肥 #一张图证明你在健身
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金• J（减肥版）1周前
记录减脂的第13天～#减肥打卡记录 #减肥 #小个子减肥 #减脂日常vlog
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阿霞6天前
135-107 我不不甘平凡 所以我得努力#产后减肥 #减肥 #瘦瘦瘦
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金• J（减肥版）1周前
减肥打卡的第12天#减肥打卡记录 #减肥日常 #小个子减肥 #减肥
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金• J（减肥版）2天前
记录减脂的第十八天。#减肥打卡记录 #小个子减肥 #减肥 #康比特蛋白棒 #减肥打卡日常
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于小田减肥日记3天前
减肥第一天 135斤减到110斤需要多久 初始体重135.3#减肥打卡第一天
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小Q汤1周前
110斤➡️100斤 小基数减肥经验分享#小基数减脂 #减肥前后对比图 #减肥技巧 #掉秤 #变瘦
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落，半糖🐟2天前
开始他们都认为你是三分钟热度，直到你坚持了一天又一天！#减肥#自律打卡#瘦瘦瘦#过年瘦下来了
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乖乖减肥中6天前
第14天 135斤瘦到100斤需要多少天？ 今日体重：130.4斤 身高：156cm 早餐：一杯黑咖啡，1/3根玉米，5颗小番茄，一颗小红薯 午餐：炒菜心，木耳，杏鲍菇木耳炒胡萝卜，鸡排是今天的蛋白质。(姐妹们，杏鲍菇跟木耳终于吃完了) 晚餐：一颗鸡蛋，两颗小番茄，一根小黄瓜。 #体重打卡 #分享我的减肥计划 #减肥
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阿霞1天前
135-107 听劝 就去练背 减脂➕练背真的很绝#产后减肥 #减肥逆袭 #瘦全身 #瘦背
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小小魚2天前
Day10|挑战从130斤瘦到100斤需要多久#减肥 #逆袭 #真实生活分享计划 #创作者中心 #创作灵感 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @DOU+小助手
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乖乖减肥中2天前
第18天，135斤瘦到100斤需要多少天？ 早餐：一杯黑咖啡，一个苹果，一小把蓝莓。 午餐：炒西兰花，金针菇，今天的碳水是南瓜，蛋白质是鸡胸肉跟卤鸡腿。 晚餐：中午吃的比较多，晚餐吃了一颗西红柿，一把蓝莓，周日是我的放纵日，但是周一体重依旧没上涨，一起加油吧！！！ #体重打卡 #减肥打卡记录 #减肥
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阿耿耿2周前
从135斤瘦到100斤后，我做了最勇敢的决定#减肥 #离职 #自我提升
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小苹《教程在置顶视频》2天前
手痒看了一下自己不同体重的颜值变化，结果万万没想到……#减肥前后对比图 #减肥前后 #剪映 #不同体重颜值的变化 #减肥后的样子
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二吖吖泡菜发饰6月前
#一日一餐 135斤瘦到100斤需要多少天#减脂逆袭 今天第38天现在食欲越来越稳定了.
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乖乖减肥中3天前
第16天，135斤瘦到100斤需要多少天？ 早餐：一杯黑咖啡，一个苹果，两颗核桃 午餐：炒青菜，卤鸡腿，荞麦面， 晚餐：一块小牛排 大姨妈来了，今天不运动 #体重打卡 #减脂餐 #减肥
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林瘦瘦要瘦2周前
135到100，变美真的比吃重要太多。产后肚子大、腹直肌分离，每天在家坚持200次腹式呼吸，坚持下来就会发现，所有付出的汗水，最后都会变成好看的样子。#腹式呼吸 #产后修复 #自律变美
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落，半糖🐟2天前
开始他们都认为你是三分钟热度，直到你坚持了一天又一天！#减肥#自律打卡#瘦瘦瘦#过年瘦下来了
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于小田减肥日记2天前
忍住我把食欲忍住 从135斤到110斤需要多久 减肥打卡第二天#减肥打卡第二天
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隔壁王阿姨🐰（135斤减肥日更版）2周前
记录135斤瘦到100斤需要多少天，第二天玉米日🌽 134.9👉133斤，已瘦1.9斤#减肥日常vlog #减肥vlog #液断一天体重有什么变化 #边带娃边减肥 #这次一定要瘦下来
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干物女欣欣1周前
135➡️95 | 减肥没动力的进来看！ #减肥前后对比 #减肥 #爆改 #逆袭
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不吃会饿（减肥版）2天前
记录从130斤瘦到100斤需要多少天，终于搬完家忙完啦！ #减肥 #减肥vlog #减肥日常vlog #减肥打卡
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琳琳要做辣妈5天前
三次减肥成功！我喜欢135斤的我 但105斤的我更明媚！#减肥 #减肥逆袭 #减肥前后对比图 #减脂 #产后减肥
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羽薇的薇2天前
#减肥自律 彻底卡平台期了 怎么都下不去
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金• J（减肥版）2周前
记录减肥第二天，加油！#减肥打卡 #小个子减肥 #减肥记录日常
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肉肉爱睡觉6月前
135斤到100斤需要多少天 第四天 体重132.6 下降2斤！！！#减肥瘦身 #减脂期 #减肥vlog #减肥日常 #掉秤
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乖乖减肥中1周前
#减肥打卡 第八天 135斤瘦到100斤需要多少天 第八天 今日体重：132.4 身高：156cm 早餐：一杯黑咖啡，两颗鸡蛋，两颗核桃 午餐：碳水是70g糙米饭，蛋白质是虾仁，还有炒香菇，黄瓜胡萝卜 晚餐：碳水是荞麦面，蛋白质是牛肉，还有炒青菜 #减肥打卡记录 #减肥打卡
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糖果球的减重日记（已⬇️19斤）1月前
#减肥打卡记录 135斤大基数女生挑战年前瘦到110斤｜已瘦18.2斤#吃瘦不饿瘦健康饮食 #减肥前后对比图 #过年氛围提前搞起来了
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乖乖减肥中1周前
#减肥每天打卡 第九天 135斤瘦到100斤需要多少天 今日体重：131.6斤 身高：156cm 早餐：一杯黑咖啡，两颗蛋白一颗蛋黄，两颗核桃 午餐：一杯水，60g糙米饭，炒青菜，炒牛肉虾仁 先吃蔬菜再吃肉，最后碳水 #减肥打卡记录 #减肥打卡 #分享我的减肥计划
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阿霞3天前
135-107 掌控自身的确性感真的很爽#这个动作有点难 #产后减肥 #产后恢复身材 #瘦全身 #壶铃
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一道闪电（自律减重版）1天前
#自律减肥打卡 #减肥日常vlog #胖不是天生，懒才是。从今天开始好好吃饭，坚持运动，不焦虑不放弃。用自律打败借口，用身材证明自己，你远比想象中更优秀#自律减肥运动 #自律改变生活
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小漆减肥日记（成功瘦44斤版）1天前
我要减肥我要瘦，我要赢#减肥#减肥前后对比#大学生减肥 #真实减肥#从140到100斤#减肥打卡记录 #逆袭
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一道闪电（自律减重版）2天前
Day1 135斤挑战瘦到100斤的第一天 从今天开始我要认真减肥了。 不节食、不极端、不靠减肥药， 就靠好好吃饭+一点点运动。 如果你也管不住嘴、迈不开嘴 又想悄悄变瘦， 关注我，我们一起打卡，一起变好看！#一张图证明你在减肥 #体重打卡 #减肥进行中 #我的减肥日记打卡 #一张图证明你在减肥
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乖乖减肥中1周前
第七天 135斤瘦到100斤需要多少天 第七天，今日体重：133 早餐：一颗蛋黄，两颗蛋白，两颗核桃 午餐：碳水是100克糙米饭，蛋白质是一只卤鸡腿，生菜，香菇，豆腐都是少量油煎的 晚餐：半根玉米，一根黄瓜 #减肥打卡记录 #减肥#一起减肥打卡
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金• J（减肥版）1周前
记录减脂的第九天，吃了一顿减脂版海底捞。#减肥 #小个子减肥 #减脂打卡日常
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嘿Siri2天前
距离100斤越来越近啦!#减肥#今天你瘦了吗#距离目标体重越来越近
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林瘦瘦要瘦1天前
老公一句你瘦下来肯定是美女的，从130-100，我开始冲了。现在回头看，吃饭哪有当美女香啊#变瘦变美变好看 %腹式呼吸
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小竹2天前
#减肥 #减肥vlog #日常饮食 #今天吃什么
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纯馋菠萝2天前
不是男的，不是9256斤，不要轻易立减肥flag🙃#真实生活记录 #真实生活分享计划 #体重管理 #减肥 #减肥前后对比图
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Ручей2天前
距离100斤越来越近啦！#减肥 #今天你瘦了吗 #距离目标体重越来越近
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请叫我刘美丽2天前
挑战126.2瘦到100斤看看需要多久？ #减肥vlog挑战126斤瘦到100需要多久 day2 回报成果 初始体重126.2斤 今日体重125.5 已瘦0.7斤 今日饮食 🥣早午饭 馒头➕鸡腿🍗➕青菜 🥣晚饭 一杯咖啡 #我的减肥日记 @DOU+小助手 @抖音小助手
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肉肉爱睡觉6月前
135斤瘦到100斤需要多久 今日体重133.3 上升2斤 好了接下来一周得弥补罪恶了#减肥vlog #懒人减肥 #变瘦
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隔壁王阿姨🐰（135斤减肥日更版）2周前
记录135斤瘦的100斤需要多少天 第一天 打卡秦昊减肥法 液断日#产后减肥 #减肥日常vlog #减肥打卡第一天 #液断一天体重有什么变化 #液断一天吃什么
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糖果球的减重日记（已⬇️19斤）2天前
#我的减脂日记 118.6斤｜年后自律打卡第13天，135斤大基数女生挑战五一前瘦到100斤！#吃瘦不饿瘦 #自律遇见更好的自己 #记录真实生活 #大基数减肥
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你好陈陈陈.2天前
135斤瘦到95斤要多久/已瘦五斤佛系减肥 #一张图证明你在减肥 #减肥餐
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这女的瘦了100斤！2天前
他们都说‘你减不下来的’，然后呢？#瘦了100斤 #减肥前后对比#大基数减肥 #减肥逆袭
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