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认知便利店M!1月前
30岁之后才明白：管理能量比管理时间重要100倍 如果你莫名其妙的累，这条视频会帮你找到答案 #能量管理 #人际关系 #个人成长 #情绪管理 #认知思维
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华林子食养3月前
坦白局！别被“必须睡够8小时”PUA了❗️ #健康生活 #睡眠 #中医养生 #养生 #每日分享
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几米｜橱窗开价直接拍4天前
熬了个通宵 早上六点才睡觉的庆姐 状态竟然还这么好！！ #刘晓庆 #vlog #vlog日常
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汐汐的小世界9月前
评论区有人说汐汐根本不是自闭症，自闭症花多少钱也康复不成这样；还说她本身就聪明，不去机构也会好。我想说的是：汐汐现在学会的每件事每一句话，都是教了几百遍几千遍才学会的。单单上厕所这件事，4岁脱掉尿不湿之后一直训练，7岁半上一年级，第一个学期拉了三次大便在身上，到9岁以后才完完全全没有弄脏过裤子。 不是说一定要上机构，肯学习能吃苦的家长自己在家也可以教，机构只是辅助，家庭干预才是重点。汐汐有这样的进步，除了上机构，我也是付出了非常多时间去陪伴和引导的。#特殊孩子康复之路#自闭症
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MIKASOOYA3周前
JISOO月刊男友发布会下班。到现在54小时只睡了2小时 今天早上六点出门等了十几个小时终于等到你。。真的要晕过去了…wok见到你就值得了😭😭😭#金智秀jisoo #金智秀 #jisoo
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达神与戴夫1年前
一有事就起的格外早 #睡不着#生物钟#内容过于真实 #轻漫计划
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云朵游天下3天前
74岁只睡3小时，却连干18小时，这家中餐馆凭什么天天爆满 #美食
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洪唯1年前
晚上睡几个小时，才算正常？ #失眠 #睡眠 #入睡困难 #失眠焦虑
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中医失眠专家刘四军7月前
#改善睡眠 #一觉到天亮 #睡着了 #提高睡眠质量 #中医传承
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跑者食悟3天前
警惕“积累性疲劳”，让训练更高效 #跑步知识 #跑步那些事 #科学跑步
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治未病主任吴节8月前
晚上不睡觉，白天睡觉睡不久 #医学科普 #中医 #失眠
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桐桐奶奶2天前
我家宝贝晚上九点喝完奶一觉睡到早上六点多，玩了一个多小时又睡着，醒来就这么开心，有同月龄的宝宝吗？你家宝宝晚上睡几个小时吃奶？一起出来聊聊，共同探讨一下带娃经验！#最萌新生儿 #隔辈亲#带娃日常
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伦子1月前
网友们猜一猜我为啥不卖早餐#日常vlog #咸阳美食 #创业日记
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范范而谈2周前
睡眠质量这一块，你有关注吗？ 每天睡够8小时，起来还是很困？#睡眠质量 #健康科普 #睡够8小时可降低心梗风险 #熬夜
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weiliping͜✿҉3天前
多佩服自己啊！一天才睡4-5个小时的觉！早上还能爬起来上这十几个小时的班🤔
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丁老师聊抗衰养生4月前
8小时睡眠≠好睡眠 明明睡够了8小时，但早上醒来还是昏昏沉沉，浑身乏力？#睡眠
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睿哥甄选2天前
睡还天没亮就起来做早餐？这个煮早餐的神器能让你多睡一个小时，2升的容量，家里1-3个人都够用#多功能电锅 #上蒸下煮 #厨房神器好物推荐
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楚楚君定制（3.21夏季新品大上新）2天前
宝子们 我汇报一下情况 昨晚上凌晨一点睡 早上八点多我去弄款 下午搭配了几个小时 出来拍视频快下雨了 没拍多少套 情况就是明天早上只能给你们直播空降展示了 大概有个2 0多套 我特别想你们来
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月亮婆媳1月前
婆婆让儿媳洗床单#婆媳 #婆媳关系 #记录生活
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经络养生小百科2月前
倪海廈:讲早睡早起 這三大黃金法則！#倪海廈#中医 #养生#健康#涨知识
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星辰2天前
江苏孩子太累了，上到初三以后，几乎每晚都是凌晨才睡觉！昨晚实在熬不住我先休息了，早上才知道孩子昨晚两点多才睡，每天早上六点多点就要起床，只能睡四个小时，每天都只休息五六个小时，好担心身体吃不消，我跟她说作业多了就不要写了，或者太难的就不要想了，可是她每天非得把老师布置的所有作业都认真做完，我不知道孩子这样我应该是喜还是忧，上次也是做到凌晨两点多钟才睡觉，夜里就发热了，早上闹钟响了的时候脚都是冰凉的还没捂热，国家不是天天提倡作业减负吗？唉！什么时候才能到我们这里实施！真的担心孩子身体会累垮了，没有个强健的身体，一切都是空谈！
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嘉姐精力管理2天前
为什么你睡够8小时，还是累得不想起？#总是感觉很累怎么回事 #睡醒还是累 #慢性疲劳 #精力管理 #气血不足
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小禹彤妈妈2天前
23年10的女宝宝 从出生到现在每天 早上不管几点起床 都要睡回笼觉 一睡就是两个多小时 这正常吗？ 有没有同款宝宝你们一般 睡多长时间？#我要热上门 #睡姿百态 #育儿分享 #回笼觉 #宝宝睡回笼觉的好处
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小芳❤️三胎宝妈1月前
今天中午搂着壮壮睡午觉，不到半个小时就醒了，你们家宝宝睡午觉能睡多长时间呀
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闲人与杂谈5月前
“我的妻子对我很好，所以她让我多睡了几个小时才叫醒我。” 当诺贝尔物理学奖揭晓时，约翰·马蒂尼斯还在睡觉，而他的妻子琼则熬夜读书，并接听了来电，让他继续休息。 在这次与诺贝尔奖官方的亚当·史密斯的对话中，他谈到了四十年前与共同获奖者约翰·克拉克和米歇尔·德沃雷一起学习如何探究问题时的兴奋，以及那段经历如何教会了他在此后建设学术和产业实验室时应当追求的目标。
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上上童鞋3天前
三个月宝宝一觉又睡了7小时🤪🤪上上童鞋起床了！🤨🤨大家早上好啊😆😆#婴儿睡觉 #上上童鞋 #萌娃起床 #宝宝成长记
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2⃣️1周前
欢迎收看我的在校日常，我又来啦🥱#在校大学生
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@是乐一1周前
宝宝已经连续两天不睡回笼觉了，早晨醒的晚，回笼觉就不睡，下午午觉能直接睡了4个小时，不知道会不会影响晚上睡觉。#宝妈日常 #带娃的日子 #十月龄宝宝的一天 #记录宝宝成长
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@流年染指悲伤2天前
小伙子还有80多天坚持坚持，天天晚上12点多睡觉，早上6点多起来，一天24小时就睡了几个小时，头发都长出不少白头发，学习上妈妈帮不上，只有天天生活上给你弄好！
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Orion财经3月前
巴菲特一天睡几个小时？ 巴菲特一天说不想四点起床工作，并分享了他的健康秘诀 ！ #巴菲特
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小胖妈咪2天前
《8月份虎妞女生幼儿园的一天》 习惯每天10点半睡早7点半醒的笑笑，今天突然睡了12小时整夜觉。讲话沟通就是现在这样～识字，背诗英语画画等等技能在家全靠心情展示。没有起床气，焦虑期也已度过（前后两次花半个月时间）再也几个月就要中班了，衣服110到120码鞋子26码，体重35斤身高100多（最近没称）辅食两顿在幼儿园，奶粉两顿回家喝～#记录真实生活 #上幼儿园 #人类幼崽成长计划 #上幼儿园的小朋友 #你家孩子也这样吗
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罗飞.2周前
#上热门 #小生不才 #男孩子要努力 #农村小伙记录生活 #阳光男
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九州正能量3周前
最佳睡眠時長，竟然不是8小時！100萬人數據證實：這才是「黃金睡眠時間」，很多人一直都睡錯了！#倪海廈 #中醫養生 #經方 #睡眠迷思 #黃金睡眠
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养生这么简单2天前
早上几点起床最养人？《黄帝内经》早告诉你了！ 很多人睡够8小时还是累，其实不是睡得少，是起错时间了！#黄帝内经 #养生知识 #养生就是养健康 #早睡早起 #用抖音记录人生
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小林远嫁5月前
我昨晚上12点半睡，今天睡过了头，6:40才睡醒，给孩子们随便煎了几个鸡蛋吃，老二都不愿意吃
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猪大肠1周前
可能是我们公司的沙发太好睡了 客人从大厅转上来包房 就玩了一个小时 睡到早上五点还没醒#00后找工作现状 #vlog日常
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J.O.Y3月前
母乳亲喂，夜晚独自带娃vlog，晚上21:00到早上10:00，提问:我睡了几个小时？#喂奶 #熬夜带娃#肠胀气
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秋霞加油哟2周前
秋霞的小日子#菜园子有机蔬菜 #记录生活
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招财妈咪呀1周前
睡够8小时没有用，睡对时间才救命。睡对时间，才是最高级的养生#早睡早起不熬夜 #视频日记#养生 #视频日记
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被开了3天前
都说在家带孩子耍的好，早上6.30就的起床，晚上10点才放学，等到家洗好，都快11点了，还能睡几个小时，
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QinBilim（科普）1月前
在朝鲜早上能偷懒多睡几个小时吗？ #看到最后 #真实还原 #科普一下 #涨知识 #冷知识
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多米的日常2天前
多米出生的第 135 天，今天多米难得中午睡了三个多小时，醒来后整个米都是懵懵的，早上 5:00 醒晚上 9:00 睡高能量宝宝的一天#小奶娃 #我的小宝宝 #小醒宝 #宝宝成长日记 #记录多米的成长时光
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宁大雷1月前
这么大个人了还不懂事 #搞笑夫妻 #憋住不准笑 #笑到你怀疑人生 #万万没想到 #宁大雷
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阜阳梅姐（收徒）3天前
阜阳老乡快睡，这四个小时是“黄金睡眠时间”#安徽阜阳 #阜阳 #老百姓关心的话题 #黄金睡眠时间#同城市热门
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百变老夫2天前
#空腹力量 #健康养生
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纯天然手工床垫-文池2周前
你的睡眠是 “假睡眠”。 #睡眠 #睡觉 你早上醒来，是轻松还是疲惫？评论区告诉我，我来帮你分析睡眠问题。关注我，教你用最简单的方法，睡出真正的深度睡眠。
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小鱼饼3月前
今天给我一种很忙但不知道忙了什么的感觉#vlog日常 #女大学生 #化妆 #vlog十亿流量扶持计划 #自媒体
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儒医殷博士2月前
最佳的睡眠时间其实是"”晚九朝五“ #健康科普 #睡眠时间 #中医 #门诊日常
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顺 遂 辰.3周前
#vlog日常
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9571周前
#00后老板 #创一代 #vlog十亿流量扶持计划 #精神股东 00后老板的一天，参加同事婚礼
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跟倪师学中医养生1周前
古人讲“子时一觉，胜过参汤”，不是夸张，是实话。睡觉不在多，而在精；不在长，而在深。睡得少而深的人，往往比睡得多而浅的人更聪明、更有精神。#倪海厦 #健康 #智慧人生 #中医养生 #中医传承
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风禾梨1周前
25岁到底是风华正茂还是一无所有#满级吃商指南 #独居生活 #无业游民 #大专生
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蛋清1周前
#重庆#重庆找工作#进厂#08 哎命硬
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温强森3周前
如果你也是这样可以试试
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小羊勇敢飞5天前
殡仪馆系列限时回归 年更博主已上线，今年要好好努力更新了，敬请期待吧#殡仪馆上班 #殡仪馆化妆师 #入殓师
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健康看明白觉非说3天前
#疲劳#健康科普#睡不够
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钱研脑科学2天前
网传韩国人睡眠不足4小时，这样的生活方式能撑多久？ 网络上比较热议的就是韩国人只需要睡4个小时？这样的生活方式真的是因为身体进化了？还是另有隐情？我们从营养健康的角度来聊一聊这件事#韩国 #熬夜 #脑科学 #营养
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秋秋爱生活2月前
一天到底睡多久合适？#睡觉 #休息 老年生活
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食话食说家常菜(小石桥店)官方号1月前
一觉睡了10几个小时，从上床几分钟就睡着，到一觉醒来已是第二天早上8点，太爽了！春节期间必须放假，好好给自己休息调养。
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董柯芯的猪猪侠妈妈🐍2天前
你们一天带孩子能睡几个小时啊 我差不多四五个小时一天 ？#你们的孩子也是这样吗😂😂😂 #记录大闺女的成长
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大咪健康科普1周前
睡眠与炎症关系 #健康科普在抖音 #AI播客 #健康守护计划
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小飞鸽西丽站5月前
来这里睡几个小时都好精神，空气真的不错，在深圳一般都是睡到中午11点起床，在这里温泉泡到凌晨3点才睡，早上7点左右就自然醒了，醒来无聊就到处走走逛逛，拍下了瞬间#陆河上护金叶温泉 #天然氧吧自然风景 #原创视频 #乡村公路 #小镇
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发疯煮妇2天前
最佳睡眠时间到底是几小时？以后还用不用睡觉了？
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