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林花钱主任
9月前
最适合当代年轻人的运动,学擦舞!动起来,这个超简单 #rightnow #扭一扭 #跳舞 #减肥 #运动
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Zxc❤️
4天前
什么时候轮到我发财啊
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资武太乙游龙拳
5天前
最适合的运动不是散步,而是这四个动作! 让你到老也不求人!#太乙游龙拳#养生#居家锻炼#小动作大作用
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老谭健身
11月前
骨科医生推荐,三个动作!改善腰疼,腰部不适 麦肯基腰椎治疗法,针对腰痛、腰椎间盘突出的方法,简单有效!做一遍就很舒服,很放松!! 适合对象:上班族、学生党、久站久坐、宝妈等 如有不适 请线下就医 #久坐党必备 #爱运动 #每天 坚持 #护腰推荐 #腰疼 #久坐腰疼 #腰肌劳损
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施元之导引养元
1月前
立春已至!最适合练这个动作 #立春 #春季养生 #居家锻炼 #阳气
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物理治疗师mia
1周前
晚上最适合的运动是什么,做好这两个动作让你轻松超过同龄人,拥有健康的身体#居家锻炼 #古法健身 #养生就是养健康 #同龄人
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∞
4天前
青天大老爷 青天大老爷!#青天大老爷 #逐玉 #田曦薇 #樊长玉
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美美健身操
4天前
#居家锻炼#每天坚持会有不一样的收获 #一起动起来
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浪漫的是晚风
4天前
青天大老爷!青!天!大!老!爷!#逐玉 #樊长玉#青天大老爷 #田曦薇
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小仙凯莉
4天前
最适合这个bgm的动作来了。#这个bgm终于轮到我了 #跟你的姐妹一起拍 #快艾特你的集美一起来拍叭 @哦豁.
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🌈早中晚🍃
4天前
煮豆烧豆秆 豆在锅里喊 青天大老爷 青天大老爷~ 保佑我马上好运 马上暴富吧 哈哈哈哈哈 #青天大老爷#逐玉
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运动与科学
1周前
普通人最该练的核心训练-死虫式解析 死虫式才是普通人最该练的核心训练,同时也是康复师最推荐的动作之一,这个动作不需要器械,以仰卧姿势进行关节压力几乎为零,更适合各个阶段的人群训练,该动作的核心在于四肢运动时保持躯干核心持续稳定,腹横肌会在肢体运动前激活收缩建立稳定腹内压,对于改善慢性腰痛,纠正骨盆前倾都有显著效果。
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DOU DOU.
4天前
去年的视频,终于等到适合这个视频的bgm了#青天大老爷 #田曦薇
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洋芋头
1周前
最适合就是最好的#健身干货 #卧推 #拒绝焦虑
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绝版的昨天.
4天前
逐玉的兵#逐玉 #青天大老爷
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刚刚好养生
1周前
#中老年锻炼 #养生操 #居家锻炼 #运动
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二郎担山古法运动健身(丰收姐)
3周前
古法运动——早上起来最适合做这几个动作 先别着急出门,每个动作练50个,一天精力充沛#居家健身抖出花样 #居家锻炼 #早上起来锻炼一下 #古法运动
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梦颜仙
3天前
@无意 快叫我青天大老爷
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乐安*
5天前
#青天大老爷 #瀑布 #小七孔
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吱屋猪_
3天前
属于女儿的青天大老爷!#吃喝玩乐分享计划#逐玉 #樊长玉 #青天大老爷 #田曦薇
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😲🐑
4天前
青天大老爷~青天大老爷~#逐玉 #樊长玉
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做阿里淘宝运营的哆啦A孟
3天前
青天大老爷 青天大老爷#逐玉#青天大老爷 #逐玉电视剧#张凌赫 #逐玉张凌赫
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宸可爱❤️
4天前
#青天大老爷 #逐玉 #放飞自我系列
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阿颜(塑型版)
4天前
懒人细腰腹最好的运动,就是正确刷带脉#刷腹#瘦腰腹 #大肚腩 #妈妈臀 #瘦腰
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傆森澳YUSENO甄选
6天前
适合24岁以上男性的有效凯格尔运动,能坚持下来的都是高手#健身教学#凯格尔运动#跟练动作#健身训练
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旺仔不加糖♡
4天前
#旧照新发就是新照青天大老爷 青天大老爷 #创作者中心 #创作灵感
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蟹黄堡
4天前
青天大老爷! 青天大老爷!#逐玉
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华英幼儿园 雅雅老师
3天前
👒快乐有迹可寻💕 😘热爱漫无边际❤️ 🌈今日份快乐碎片已加载🥳
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太极侠女邓老师
2周前
累了乏了来上几组,坚持这两个动作,浑身舒畅#古法健身 #居家锻炼 #太极
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🎀
4天前
#青天大老爷 #海边 #放飞自我系列
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咩咩吖
3天前
#逐玉 #青天大老爷 #张凌赫#田曦薇 发朋友圈没人懂,但发抖音一定有人懂"煮豆烧豆杆,豆在锅里喊,同是一个爹,为啥先sha俺。
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泡泡💞
4天前
朋友圈不一定有人懂,@抖音 就不一样了 #煮豆烧豆杆 豆在锅里喊 #青天大老爷
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zzm
4天前
青天大老爷!青天大老爷!!#青天大老爷 #田曦薇 #逐玉樊长玉
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李不错
4天前
最适合这个动作的bgm#青天大老爷 #逐玉
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风与路人
3天前
逐玉的兵 青天大老爷 青天大老爷#逐玉
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旭宝气质操舞
3天前
#健身 #健康 #运动 #居家锻炼 #舞蹈 最适合晚上的运动 旭宝老师一个视频教会您
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. 是禹不是雨💦
3天前
#青天大老爷!青!天!大!老!爷!#琢玉
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可可爱❤️
4天前
#在大自然里chill一下
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红毛栗子.(见过千玺、蛋团版
4天前
青天大老爷~#严浩翔 #青天大老爷
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大黑居家健身
4天前
死虫式的详细动作分解 #腰疼的康复性训练 #腰腹训练 #居家锻炼 #晒晒我的健身日常
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新一的训练日记~
3天前
气血不足的人 ,请固定每天的运动!
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玲安时光
4天前
#田曦薇 翻烂相册也要配上这个bgm
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Dear–star
4天前
哈哈哈哈哈哈青天大老爷😉😉😉
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最新发布时间:2026-03-18 07:31
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