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大迫ZHONG
11月前
第一视角教大家如何轻松满分1000m #1000m #中考体育 #体育生 #体测
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王璐做运康
2周前
腿部有力,但走路左摇右晃 #走路摇晃 #走路不稳 #核心力量 #平衡感训练 #康复锻炼日常
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劲越劲贤
4月前
八个短跑专项动态核心稳定性训练,专治你的途中跑左摇右晃#体育生#短跑#核心训练#劲越田径
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旭哥有方法
7月前
走路左摇右晃。#正能量 #功能训练 #偏瘫 #居家锻炼 #博然
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红旗康复
4月前
腿沉没劲,走了还左摇右晃,跟着我练这几个动作#康复运动 #康复训练
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麒麟体育官方帐号
2周前
#跑步#中考#田径#体育生#上岸 短跑训练中易出现的问题
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娜姐说体育
8月前
天津中考体育跑步晃来晃去解决方法#天津中考体育#跑步#纠正跑姿#马拉松#天津中学
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🏒🎻米乐No.35『程大玮』
9月前
小孩哥的一步三摇…我们小时候这样走路是要挨揍的!他说体育生都这么走路#记录校园生活 #一步三摇的步伐 #校园活动 #记录精彩瞬间 #气场全开
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张博士聊脊柱侧弯
2月前
孩子走路歪,身体不平衡会导致什么问题? #脊柱侧弯 #体态矫正 #矫正脊柱侧弯的锻炼方法 #长短腿高低肩 #走路歪斜
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小爽老师
5月前
走路左摇右晃合心控制差不稳,跟着练#康复训练 #健康 #居家锻炼 #抖音
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安柠健康中心(上午10点直播)
6月前
走路左摇右晃平衡差#运动康复 #知识科普仅供参考 #一起来锻炼 #下肢康复
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短跨毛大师
1年前
想要学会跑 你得走扎实了 连走都做的左摇右晃的 最好是把自己充实起来 扎扎实实才能走的更远#田径训练 #体育生 #国家二级运动员 #髋关节灵活性
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梦梦(功能性训练版)
2周前
走路左摇右晃,我们应该? ❓为什么它有效? √强化单腿力量,单腿交替走路发力模式 √加入负重和旋转,让脊柱抗旋抗侧屈,打开胸椎活动度 √减少左右侧力量差,让躯干更稳定 ⭐提升功率输出,同时降低受伤风险不是一味加重量,而是让身体在不稳定中学会稳定发力。 #功能性训练 #单腿力量 #抗旋转核心训练 #抗侧屈
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龙行健-神康王子龙
5月前
#居家锻炼 #康复锻炼 #步态训练
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世蓝城体育-姜教练(市运会招募中)
7月前
总觉得走路打晃、打球时脚步不稳?其实问题出在“核心弱+平衡差”——试试单腿训练,边练核心边稳平衡,每天5分钟,效果看得见! #篮球技巧 #SUPERIOR青少年篮球培训 #篮球新世代 #篮球 #篮球教学
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张径💫
1月前
《体育生统一走路姿势》#田径 #体育生
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冻干小鱼🐟
4天前
《体育生统一走路姿势》#权威 #体育生 #田径 #09 #体育生走路姿势
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体育老师上线了
2周前
走路晃悠、没精神?别练力量,先练平衡! 看娃圆肩驼背、走路内八字就急着让他站军姿?别费劲了,那是他的核心肌肉在“偷懒”。#儿童运动 #成长教育 #夺冠精神
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二猪
1周前
我的长毛无法平静下来 今天又是误会老炮的一天#健身 #二猪 #健身干货
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浩指导——健行者运动康复
1年前
走路不稳左摇右晃,提示臀中肌力量不足,4个动作帮你改善#臀中肌#步态
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体态溯源Lee老狮
5年前
走路左摇右晃,长短腿该如何处理和矫正!
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小庄老师教你康复
3月前
偏瘫走路左摇右晃,不光腰不得劲,还很不好看#核心力量 #居家锻炼 #体态纠正
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郑州凯安养老
5月前
#康复运动 #日常vlog #正能量
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正姿老师讲康复
9月前
走路一瘸一拐,走路膝盖打晃,做这3个动作! #膝关节 #运动康复 #下肢力量 #体育 #正姿老师讲康复
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田径夏导(只为体考)
4年前
跑步左摇右晃怎么办#田径训练 #体育生 #日常训练 #黑龙江体考 #百米短跑 #体考训练 #体育老师 #训练
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骨关节张保龙
7月前
这3个表现 警惕先天性髋关节发育不良 #髋关节疼 #关节疼 #郑州人民医院 # 骨关节张保龙 #髋关节
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海洋康复
5月前
#随拍记录生活 #居家训练 #体态纠正
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Henry胡鸿博
1周前
体育生统一走路姿势 #田径 #体育生
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中医蔡红荣
6天前
#头晕#眩晕#抖出健康知识宝藏
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海胖是个实诚人
11月前
力始于足,足踝歪了,膝盖就会不得劲,以至于导致整体的力线都歪 很多人说这个电刺激不好使,是因为不会深度使用,老海的主页有使用合理,当智商税买的兄弟们可以去看一看,如果有不对应的,给我留言奥#运动 #体育生 #日常训练 #远离伤病 #崴脚
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老六
3年前
谁知道体育生走路为啥一晃一晃的?#体育生 #197
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寒冬与四季
3年前
众所周知:走路摇晃+后脚跟不着地+裤子塞袜里+rapper=最潮体育生 #体育生 #黄黑皮
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康复医生李耀民
5天前
术后康复要尽早! #康复医生李耀民 #术后康复 #骨科康复 #运动康复 #中西医结合康复
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浩指导——健行者运动康复
4年前
走路左摇右晃怎么办?增强臀中肌是关键#走路 #前叉
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小小沉淀一下
2周前
核心训练\\带你了解核心训练的方法 本期由国家队省队教练共同创作 内容非常干 建议备水观看#运动表现 #体能训练 #核心训练#体育单招 #田径训练
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陈名扬🤯
2月前
带大家盘点一下,什么是网络体育生,学校是真有这种类型的人,点赞可以的话,下期出真实体育生,#校园生活 #体育生日常 #中长跑 #马拉松
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厦门稳步康复
8月前
感统差的人越来越多,恰巧现在缺的运动是我们小时候常做的运动,这样很影响运动表现#体育生 #感统失调 #协调差 #厦门康复 #运动康复
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南昌市第五医院
1年前
体育生走姿有什么好处 体育生走姿有什么好处
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演说家.
5天前
体育生上门体育volg#中考体育#上门体育#大学生就业 #体育生#少儿体适能
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轻手法康复-小土豆🥔
1周前
高二体育生,这两天训练下肢以蹬伸为主,不小心有点扯到髋前侧,正常走路都有影响,调理完🉑️正常走路但跑跳还是会有些不舒服。 #轻手法调理 #体育生 #髋关节 #小土豆的跟师日常 #肩胛骨缝
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沈沈沈沈
1周前
放松不代表不发力,而是有清晰的发力节奏#短跑#体育生#超冕体育
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一百天一级教练
1年前
体育生为什么都喜欢踮脚走路? #体育生 #百米短跑 #田径 #体测 #跑步
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漳州篮德文体中心(体考训练号)
2月前
练体育的百大禁忌!!#田径 #体育 #日常训练 #坚持的意义 #漳州篮德文体中心
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刘致玮🏅寒假招生中
1月前
跑步又快又轻松的方法它来啦~ 冬训赶快收藏卷起来!!#体育生 #弹射者 #田径训练 #弹射者追风
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运动康复头头
2周前
打球时要注意啦#运动#体育生#手艺人 #篮球
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速刻体育-郭教
2周前
#感统训练 #感统失调 #运动长高 #孩子教育 早发现、早训练,让孩子的成长少走弯路!
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爱喝香飘飘💫
3周前
体育生统一走路姿势?#田径 #体育生 #体育生走路
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刘致玮🏅寒假招生中
3月前
雨天不愧为“合法兴奋剂” 评论区:一张图片证明你也是一名体育生~看看谁的更有说服力!!🤫#体育生 #田径 #体考体测沃兰迪 #沃兰迪火箭气垫跑鞋
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兩岸-必將統一
1周前
#vlog #初中
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体育破局者
4月前
这件我们与生俱来就会做的事,或许恰恰是我们最需要重新学习的事。 你真的,会走路吗?#体育破局者 #健身 #膝盖 #养生 #康复
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漳州篮德文体中心(体考训练号)
6月前
练体育的百大禁忌!!#田径 #体育 #日常训练 #坚持的意义 #漳州篮德文体中心
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@Aria运动康复师
2月前
#苗振 #医学生#体育生 #解剖 #运动康复
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重庆形体模特圆圆老师
1年前
走路左摇右晃⁉️如何正确走路‼️#核心力量 #走路摇晃 #无精打采 #形体训练 #正确的走路姿势
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伊犁悦足足球学校
1周前
小学中学练体育影响学习吗 #足球#青训
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李老师教居家运动
2月前
#臀中肌 走路左摇右晃有没有?
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小楠康复训练
1月前
走路不稳撅屁股#核心力量 #下肢力量 #偏瘫
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郭哥带你康复
10月前
运动后脚背像扭到筋一样,一走路就痛?快来试试这三个动作吧!#脚背疼 #跑步 #体育生 #远离伤病 #运动康复
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Be your own universe
5天前
《体育生统一走路姿势》#田径 #体育生
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康复-小董同学
2月前
想让自己走路变得更好看,更稳定,这三个动作快练起来吧! #康复运动 #康复训练 #步态训练 #下肢稳定性训练 #康复运动开始了
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依然🎗️
3周前
《全国体育生走路姿势》#体育生走路姿势 #娱乐
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瑞爱康复主理人
2周前
#一张照片说明你的专业 #运动康复 #膝盖保养 #十亿流量扶持计划
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刘致玮🏅寒假招生中
1月前
“四个跑步常见问题” 看看你中招了几个?都是好动作💪但是天冷注意要多保暖哈~#体育生 #田径 #跑步 #跑姿
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最新发布时间:2026-03-18 07:32
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